Chcesz wyglądać super, świeżo i ładnie? W tym artykule wyjaśniono wszystko, czego każdy potrzebuje, aby to zrobić. Zacznij od kroku numer jeden poniżej.
Kroki
Krok 1. Zacznij od higieny
- Weź prysznic lub kąpiel raz dziennie.
- Jeśli masz tłuste włosy, myj je codziennie szamponem i nakładaj odżywkę. Jeśli twoje włosy nie są tłuste, myj je co dwa dni.
- Umyj ciało odświeżającym żelem pod prysznic.
- Po wyjściu z prysznica/wanny nawilż. Wetrzyj balsam w odpowiednie miejsca.
-
Umyj swoją twarz. Najpierw peeling, następnie środek czyszczący, a na koniec nałóż krem nawilżający.
Myj zęby i nitkuj zęby co najmniej dwa razy dziennie po dwie minuty za każdym razem. Staraj się myć zęby po każdym posiłku, jeśli to możliwe, ale przynajmniej nić dentystyczną
Krok 2. Od czasu do czasu przycinaj włosy
Krok 3. Jeśli nosisz makijaż, postaw na naturalnie promienny wygląd
Krok 4. Stosuj krem przeciwsłoneczny przez cały rok
Krok 5. Zadbaj o swoje zdrowie
- Jedz świeże owoce i warzywa oraz produkty pełnoziarniste.
- Weź witaminy
- Pić dużo wody.
- Ćwicz codziennie przez godzinę. Wykonuj cardio, ćwicz nogi, mięśnie brzucha, pośladki, a nawet ramiona.
Krok 6. Zafunduj sobie:
Krok 7. Wykonuj sobie pedicure i manicure co jakiś czas
Krok 8. Zrób sobie twarz.
Metoda 1 z 1: Ubrania
Krok 1. Ubierz swój wiek
Nie noś brzuszków, DUŻO za krótkich szortów, kabaretek (chyba że są w kostiumie) ani czegokolwiek, co nosiłaby prostytutka.
Krok 2. Nie noś luźnych, zbyt ciasnych, niskich lub brudnych ubrań
Noś ubrania, które cię przytulają, ale nie za ciasne.
Krok 3. Noś ubrania, które pasują do Twojego odcienia skóry
Krok 4. Uśmiechaj się, a nie tandetny fałszywy uśmiech, pomyśl o wszystkim, co sprawia, że jesteś szczęśliwy z powodu naturalnego, atrakcyjnego uśmiechu
Porady
- Noś dezodorant codziennie.
- Noś krem przeciwsłoneczny przez cały rok.
- Jeśli masz puszyste włosy, użyj żelu lub wosku, aby uzyskać czysty wygląd.
- Wybierz dobry program pielęgnacyjny.
- Spróbuj nosić niewielką ilość makijażu. Lub po prostu utrzymuj skórę czystą i świeżą.
Ostrzeżenia
- Bądź naturalnie piękna, a nie sztuczna.
- Nie przesadzaj.
