Chociaż wysokie obcasy są nadal uważane za buty kobiece, w XXI wieku normy płci są forsowane, a obecnie facet może kołysać parę szpilek, kiedy tylko ma na to ochotę. Jeśli jesteś mężczyzną szukającym subtelnego podwyższenia, buty podwyższające, podnoszące buty, a nawet kozaki na niskim obcasie to świetny wybór. Dla facetów, którzy chcą dumnie nosić swoje rzeczy w parze klinów, a nawet szpilek, trening czyni mistrza!
Kroki
Metoda 1 z 5: Wybieranie obcasów
Krok 1. Wybierz buty podnośnikowe lub podnośniki do butów, aby uzyskać niewidoczny wzrost wysokości
Jeśli chcesz wyglądać na wyższego bez oczywistego dodatku obcasów, buty podwyższające są dla Ciebie wyborem. Wyglądają jak zwykłe buty do garnituru, ale zawierają dodatkową wkładkę wewnątrz, przymocowaną do buta lub zdejmowaną, która może dodać od 1 do 6 cali (2,5-15,2 cm) wysokości.
Wkładki, zwane podnośnikami do butów, można kupić osobno. Umieść je w dowolnym butach do sukienki lub sznurowanych butach, aby uzyskać kilka dodatkowych centymetrów wysokości
Krok 2. Wybierz buty na niskim obcasie, aby uzyskać subtelny, modny wygląd
Kolejny dyskretny sposób na zwiększenie wzrostu, męskie buty na niskim obcasie wracają do mody. Możesz je kupić w wersjach skórzanych lub zamszowych, aby uzyskać styl retro lub klasę.
- Nie bój się spojrzeć też na kozaki damskie! Niektóre z nich wyglądają bardziej męsko, podczas gdy inne wyglądają bardziej kobieco.
- Jeśli wybierasz buty damskie, pamiętaj, że mogą być węższe niż jesteś przyzwyczajony. Rozważ parę oznaczoną jako „szeroka”. Będzie wygodniej.
Krok 3. Noś niskie obcasy lub koturny, aby czuć się modnie, ale wygodnie
Jeśli szukasz butów na wysokim obcasie, zacznij od niższych lub grubszych obcasów. Poszukaj obcasów, które są wysokie lub mniejsze, z grubym obcasem, a nawet podeszwą na platformie. Platformy te są znane jako kliny, co odnosi się do solidnego bloku lub „klina”, który biegnie od pięty do palców i wspiera stopę, jednocześnie zwiększając wysokość.
- But na niskim obcasie może być również świetnym sposobem na ułatwienie noszenia wyższych obcasów, dla własnego komfortu fizycznego, a także subtelności.
- Jeśli po raz pierwszy nosisz szpilki, wybierz niższe obcasy lub koturny dla swojej pierwszej pary. Następny zestaw obcasów może mieć taką wysokość, jaką chcesz, na przykład wysokie szpilki.
Krok 4. Idź ze szpilkami, jeśli czujesz się pewny siebie i doświadczony
Szpilki mają klasyczne cienkie, wysokie, zwężane obcasy. Są wspaniałe, ale notorycznie trudne do wejścia! Jeśli chodziłeś wcześniej na niższych obcasach i czujesz się na siłach, kup parę i wypróbuj je.
Nie poddawaj się, jeśli nie możesz zarządzać wzrostem. Ćwicz dalej, a w mgnieniu oka będziesz je kołysał
Metoda 2 z 5: Kupowanie i przymierzanie obcasów
Krok 1. Ustal swój rozmiar w butach damskich
Jeśli uważasz, że czułbyś się trochę niekomfortowo, gdy pracownicy sklepu wybierają Cię do butów damskich lub po prostu chcesz zaoszczędzić czas w sklepie lub w Internecie, znajomość Twojego rozmiaru w butach damskich może usprawnić cały proces.
W USA buty damskie są o około 1,5-2 rozmiary mniejsze niż męskie. Na przykład, jeśli nosisz rozmiar 10, będziesz nosić 11,5 lub 12 w butach damskich, w tym na obcasach
Krok 2. Idź do domu towarowego, jeśli masz mniejsze stopy
Większość domów towarowych nie oferuje butów damskich, w tym szpilek, w rozmiarach większych niż 10. Jeśli Twoje stopy są mniejsze niż około 8 u mężczyzn w USA, przejrzyj dział obuwia w lokalnym domu towarowym. Dzięki dużemu wyborowi szpilek w domach towarowych z pewnością znajdziesz coś, co Ci się spodoba.
Jeśli czujesz się komfortowo, poproś pracownika sklepu o pomoc w doborze rozmiaru i zarekomendowanie butów. Wypróbuj je w sklepie, aby uzyskać rozmiar i wygodę
Krok 3. Spróbuj na obcasach w sklepie, jeśli czujesz się komfortowo
Podczas pierwszej podróży po buty na obcasie możesz czuć się trochę nieswojo lub niezręcznie. Jeśli wolisz nie przymierzać obcasów w sklepie, możesz po prostu oszacować swój rozmiar i poprosić pracownika o przyniesienie Ci pary bez przymierzania. Możesz przetestować je w domu i zwrócić później, jeśli nie będą pasować. Powiedz, że są dla członka rodziny lub przyjaciela, jeśli chcesz uniknąć pytań.
- Nie ma nic złego w tym, by być dumnym ze swoich obcasów, bo już wiesz, że będziesz w nich świetnie wyglądać!
- Z drugiej strony nie ma nic złego w trzymaniu tego dla siebie, jeśli dzięki temu czujesz się bardziej komfortowo.
Krok 4. Zamów w sklepie internetowym lub specjalistycznym, jeśli masz większe stopy
Jeśli chcesz mieć większy wybór lub więcej opcji rozmiaru lub po prostu chcesz uniknąć wizyty w sklepie, udaj się do sprzedawcy internetowego. Znajdziesz opcje dla większych butów damskich, a także sklepy sprzedające obcasy wykonane specjalnie dla mężczyzn, szersze i dłuższe niż typowy obcas damski.
Niektóre sklepy oferują nawet usługę na zamówienie, jeśli wiesz dokładnie, jakiego obcasa chcesz, ale nie znalazłeś go w sklepach
Krok 5. Sprawdź stabilność pięt za pomocą „techniki bujania”
W sklepie lub zaraz po otrzymaniu obcasów w domu, postaw je na stole tak, aby były skierowane do siebie. Daj piętom kilka dobrych uderzeń. Jeśli kołyszą się na boki, nie są stabilne i trudno będzie im wejść, więc rozważ zwrot ich po nową parę.
Jeśli druga para również się kołysze, może być coś nie tak z samym projektem. W takim przypadku może być konieczne wybranie innego stylu buta
Krok 6. Spróbuj na piętach, aby sprawdzić dopasowanie
Upewnij się, że palce u stóp nie są zbyt mocno przyciśnięte do palców, co może być niewygodne i powodować pęcherze. Obszar palców również nie powinien być zbyt luźny, w przeciwnym razie od razu wyjdziesz z buta.
- Buty z zamkniętymi obcasami lub z zamkniętymi palcami powinny mieć trochę miejsca na zapiętek (z tyłu buta, w którym wsuwa się pięta), ale nie tak bardzo, aby stopa wysuwała się podczas chodzenia.
- W przypadku butów z odkrytą piętą lub bez pięty upewnij się, że pięta dotyka tylnej części buta bez tworzenia szczeliny lub zwisania z niej.
Metoda 3 z 5: Nauka chodzenia na obcasach
Krok 1. Rozciągnij stopy za pomocą ćwiczeń rozgrzewających
Wyciągnij palce u nóg i rozłóż je szeroko, a następnie obracaj kostki w małych kółkach w lewo i w prawo. Skieruj stopy i palce prosto, a następnie wygnij je tak, aby palce były skierowane prosto w powietrze.
Kilka prostych ćwiczeń rozluźni i wzmocni mięśnie, które będą pracować podczas chodzenia na piętach
Krok 2. Usiądź i poślizgnij się na piętach
Zdejmij skarpetki i przypnij buty do bosych stóp lub załóż nylonowe pończochy lub rajstopy, aby uzyskać gładsze dopasowanie.
Niektóre buty będą miały mały pasek z klamrą, podczas gdy inne będą po prostu wsuwane, więc przed założeniem ich należy uważnie przyjrzeć się butom
Krok 3. Stań prosto i znajdź równowagę
Skoncentruj się na dobrej postawie i utrzymaniu prostego kręgosłupa, co pomoże w utrzymaniu równowagi. Na początku może wydawać się dziwne, gdy większość ciężaru jest przesunięta na palce.
Nie martw się; noszenie szpilek po raz pierwszy jest dziwne dla wszystkich, zarówno mężczyzn, jak i kobiet! Zrelaksuj się i daj się przyzwyczaić do zmiany ciężaru
Krok 4. Zrób kilka małych kroków, rozluźniając kolana i biodra
Pozwól kolanom zgiąć się podczas chodzenia i lekko odchyl stopy, aby wewnętrzne uda były zwrócone do przodu. Najpierw ustaw przednią część stopy tak, aby dotykała ziemi tuż przed piętą. Pozwól swoim biodrom zrelaksować się i poruszać naturalnie.
Pomyśl o płynnym i pełnym wdzięku kończynach i ruchach, jednocześnie utrzymując proste plecy
Krok 5. Trzymaj klatkę piersiową uniesioną i napięty dolny brzuch
Odciąganie ramion i utrzymywanie wysoko uniesionej klatki piersiowej pomoże zrównoważyć przeniesienie ciężaru na czubki stóp. Zaangażowanie dolnego brzucha pomoże ustabilizować dolną część pleców.
Jako bonus, dobra postawa pomoże Ci również czuć się pewnie w nowych obcasach
Krok 6. Podczas chodzenia stawiaj jedną stopę przed drugą
Pomoże to w naturalnym toczeniu bioder i zapobiegnie chodzeniu na łukowatych nogach. Pamiętaj jednak, aby nie krzyżować nóg zbyt dramatycznie podczas chodzenia; to wytrąca cię z równowagi i wygląda trochę dziwnie! Po prostu skup się na postawieniu jednej stopy przed drugą.
Krok 7. Przećwicz kilka razy spacer przed lustrem
Zwróć uwagę na kilka typowych błędów chodzenia na obcasach, takich jak chwianie się kostek z boku na bok lub utrzymywanie sztywności kolan, co spowoduje pochylenie się do przodu i złą postawę. Możesz również zauważyć, że podczas chodzenia odchylasz się do tyłu, co oznacza, że utrzymujesz zbyt napięte uda.
- Pamiętaj, aby stać prosto z plecami do tyłu i rozluźnić biodra i kolana.
- Ewentualnie sfilmuj swój spacer, a następnie obejrzyj nagranie. Zwróć uwagę na wszelkie błędy, takie jak chwiejne kostki lub sztywne kolana.
Krok 8. Ćwicz chodzenie na piętach, kiedy tylko możesz
Baw się dobrze! Udawaj, że twój korytarz jest wybiegiem i dumnie prezentuj swoje rzeczy. Im więcej ćwiczysz, tym wygodniejsze będą Twoje obcasy – i tym pewniej będziesz się czuć podczas ich noszenia.
Metoda 4 z 5: Uzupełnianie wyglądu
Krok 1. Noś spodnie i zwykłą koszulę z butami podwyższającymi
Celem butów podnośnikowych jest zapewnienie niewidzialnego wzrostu wysokości, więc nie ma potrzeby zwracania na nie szczególnej uwagi. Po prostu ubierz się tak, jak zwykle, z parą ładnych butów lub butów i ciesz się dodatkowymi kilkoma centymetrami.
Krok 2. Połącz buty na niskim obcasie z ciemnymi dżinsami
Krótkie buty świetnie nadają się do rockandrollowego stylu, zwłaszcza w połączeniu z dopasowanymi dżinsami i stonowaną koszulą. Wąskie dżinsy zwrócą uwagę na buty, nie wyglądając na przesadę.
Krok 3. Noś obcisłe dżinsy, legginsy lub spodnie capris, aby pochwalić się wyższymi obcasami
Załóż t-shirt, aby uzyskać bardziej swobodny wygląd, lub noś obcasy z pełnym dopasowanym garniturem. Szpilki z obcisłymi spodniami w najlepszy sposób podkreślają Twoje nogi.
Krok 4. Wybierz sukienkę lub spódnicę, aby uzyskać modny, dopasowany do płci wygląd
Męscy celebryci zaczęli nosić sukienki w mediach społecznościowych, podczas gdy projektanci mody często ubierają męskie modele w spódnice z obcasami. Mężczyźni noszący spódnice to zdecydowanie nowy trend w modzie, więc wypróbuj to sam! Połącz swoje obcasy z sukienką lub spódnicą do kolan.
Poszukaj koloru pasującego do twoich obcasów. Cieste szpilki pasują do wszystkiego, a czarne szpilki najlepiej prezentują się w czarnych sukienkach
Metoda 5 z 5: Bierz pięty na spin
Krok 1. Kontynuuj noszenie obcasów na osobności, jeśli masz na to ochotę
W porządku, jeśli wolisz nie debiutować publicznie swoich obcasów jeszcze, a może nigdy. Rób wszystko, co sprawia, że czujesz się komfortowo i szczęśliwie, czy to kołysząc się na ulicy, czy po prostu w zaciszu własnego domu.
Krok 2. Przejdź się po bezpiecznym, niezatłoczonym miejscu, aby nabrać pewności siebie
Jeśli poczujesz się trochę zdenerwowany przed wyjściem na zewnątrz w szpilkach po raz pierwszy, zacznij od małych rzeczy. Spaceruj po parku, w którym czujesz się bezpiecznie i komfortowo.
- Pamiętaj, aby stać prosto z plecami do tyłu; przyjęcie silnej postawy pomoże ci poczuć się pewnie i opanować.
- Spaceruj z przyjacielem i rozmawiaj, gdy idziesz, aby się zrelaksować. Mogą dać ci wskazówki, pomóc ci się uspokoić, jeśli czujesz się zdenerwowany, i złapać cię, jeśli się potkniesz.
Krok 3. Chodź po ulicach, jeśli czujesz się komfortowo i pewnie
Kiedy będziesz gotowy, noś obcasy na bardziej normalnych ulicach i bardziej ruchliwych miejscach. Miej oko na wszelkie wyboje, pęknięcia lub kratki na chodniku. Jeśli nadal czujesz się nieśmiały lub zdenerwowany, pamiętaj, że większość ludzi nawet nie spojrzy na ciebie wystarczająco długo, by zauważyć twoje buty. Działaj normalnie i chodź pewnie; do tej pory będziesz profesjonalistą w chodzeniu na obcasach!
- Jeśli ktoś cię nęka, zignoruj to i idź dalej. Jeśli zobaczą, że ich słowa nie powstrzymują Cię przed kołysaniem obcasami, prawdopodobnie się poddadzą.
- Jeśli będą cię ścigać, schowaj się do zatłoczonego sklepu lub skręć za róg. Jeśli wszystko inne zawiedzie, zadzwoń na policję.
- Bez względu na to, co się stanie lub co ktoś powie, nie pozwól, aby prześladowcy lub złe doświadczenia zrujnowały Twoją pewność siebie.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
