Włosy technicznie nigdy nie są żywe. Jednak przy prawidłowym traktowaniu włosy mogą wyglądać na lśniące, jasne i żywe. Rzeczy takie jak nadużywanie produktów i farb do włosów mogą uszkodzić włosy. Aby naprawić zniszczone włosy i przywrócić żywy wygląd, możesz użyć produktów takich jak odżywki i maseczki pielęgnacyjne. Możesz także wypróbować naturalne produkty, które są dobre dla włosów. W przyszłości podejmij kroki, aby zminimalizować dalsze szkody. Jedz produkty, które promują zdrowie włosów i powstrzymuj się od zbyt częstego używania takich rzeczy jak prostownice.
Kroki
Metoda 1 z 3: Używanie produktów do leczenia zniszczonych włosów
Krok 1. Rzadziej myj włosy
Jeśli twoje włosy są suche i zniszczone, ogranicz używanie szamponu. Szampon może usuwać olejki, których włosy potrzebują, aby naprawić uszkodzenia, więc dobrze jest ograniczyć częstotliwość mycia włosów.
- Na przykład, jeśli zazwyczaj myjesz włosy codziennie, spróbuj myć je co drugi dzień lub dwa razy w tygodniu.
- Jeśli zrobiłeś coś, co spowodowało uszkodzenie włosów, na przykład farbowanie, ważne jest, aby unikać szamponu przez 48 godzin później.
Krok 2. Użyj odżywki przeznaczonej dla Twojego rodzaju włosów
Nakładanie odżywki na włosy każdego dnia może sprawić, że staną się bardziej miękkie i zdrowsze. Możesz nawet nakładać odżywkę dwa razy dziennie – raz pod prysznicem, a raz z odżywką bez spłukiwania po wyjściu spod prysznica.
- Jeśli masz szorstkie włosy, użyj odżywki nawilżającej.
- Jeśli twoje włosy są suche i łamliwe, poszukaj odżywki przeznaczonej do odżywiania suchych włosów.
Krok 3. Raz w tygodniu nakładaj na włosy maseczkę głęboko kondycjonującą
Maska głęboko odżywiająca może pomóc w uzupełnieniu suchych lub zniszczonych włosów. Raz w tygodniu przeznacz trochę czasu na głębokie odżywianie włosów. Rób to, aż twoje włosy będą odżywione i zdrowe. Pod prysznicem nałóż sporą ilość wybranej przez Ciebie maski pielęgnacyjnej.
Czas pozostawienia maski na miejscu zależy od produktu. Zapoznaj się z instrukcjami na produkcie, aby dokładnie sprawdzić, jak długo należy pozostawić maskę na miejscu
Krok 4. Unikaj chemikaliów i farb do włosów
Gdy twoje włosy są zniszczone, unikaj produktów agresywnych chemicznie. Zdecyduj się na produkty do włosów, aby uzyskać krótszą listę składników, która składa się głównie z naturalnych składników. Należy również unikać farbowania włosów. Jeśli potrzebujesz korekty farby, poczekaj, aż włosy się zagoją.
Unikaj produktów zawierających środki powierzchniowo czynne, takie jak laurylosiarczan sodu
Krok 5. Zastosuj spray chroniący przed ciepłem, jeśli zamierzasz używać narzędzi do stylizacji na gorąco
Spraye chroniące przed ciepłem mogą pomóc chronić włosy przed uszkodzeniami powodowanymi przez narzędzia do stylizacji na gorąco. Po prostu spryskaj włosy jednym przed stylizacją, aby się nie puszyły i nie uszkodziły.
Metoda 2 z 3: Wypróbowanie metod naturalnych
Krok 1. Traktuj włosy oliwą z oliwek i miodem
Oliwa z oliwek i miód to jedna z najlepszych naturalnych metod leczenia zniszczonych włosów. Aby użyć oliwy z oliwek i miodu, wymieszaj pół szklanki oliwy z ćwierć szklanki miodu. Wmasuj mieszankę we włosy. Następnie zmyj miksturę delikatnym szamponem.
Nie używaj zbyt dużej ilości szamponu do usunięcia mikstury, ponieważ szampon może wysuszyć zniszczone włosy
Krok 2. Dodaj olejki do swoich korzeni
Olejki takie jak oliwka, kokos i olej migdałowy mogą pomóc w odbudowie włosów u nasady. Jeśli twoje włosy są zniszczone, wmasuj wybrany olejek w skórę głowy. Delikatnie wmasuj niewielką ilość olejku w korzenie i pozostaw na dwie godziny.
Po dwóch godzinach spłucz olej
Krok 3. Wypróbuj awokado i olej kokosowy
Wymieszaj jedną łyżkę puree z awokado, dwie łyżki oleju kokosowego i łyżeczkę miodu. Kiedy skończysz, nałóż mieszankę na włosy.
- Po nałożeniu tej mieszanki należy owinąć włosy ręcznikiem, ponieważ robi się bardzo brudny.
- Pozostaw maskę na miejscu na 20 minut przed zmyciem jej z włosów.
Krok 4. Użyj banana, miodu i jogurtu
Zetrzyj jednego banana i wymieszaj go z ćwierć szklanki miodu i połową szklanki jogurtu. Następnie wmasuj mieszankę we włosy. Będziesz musiał zabezpieczyć włosy ręcznikiem, ponieważ ta mieszanka może dużo kapać.
Pozostaw miksturę na miejscu na godzinę, a następnie umyj włosy
Metoda 3 z 3: Zapobieganie przyszłym uszkodzeniom
Krok 1. Jedz zdrowo
Zdrowa dieta może sprawić, że Twoje włosy będą mniej podatne na uszkodzenia. Jeśli twoje włosy wydają się wysychać i łatwo ulegają zniszczeniu, spróbuj zmienić dietę. Zdecyduj się na dietę bogatą w owoce i warzywa oraz zdrowe źródła białka, takie jak orzechy.
- Kwasy tłuszczowe omega-3 są dobre dla włosów, więc wybieraj produkty takie jak orzechy włoskie i łosoś.
- Witamina B12, znajdująca się w jajkach i awokado, jest również dobra dla zdrowia włosów.
Krok 2. Porozmawiaj z lekarzem o suplementach
Jeśli twoje włosy często ulegają zniszczeniu, pomocne mogą być suplementy diety, takie jak niacyna, biotyna i witamina E. Jednak nigdy nie należy przyjmować suplementów bez konsultacji z lekarzem. Chcesz się upewnić, że są one dla Ciebie bezpieczne, biorąc pod uwagę Twój obecny stan zdrowia i nie będą kolidować z żadnymi istniejącymi lekami.
Krok 3. Ogranicz używanie prostowników i lokówek
Urządzenia do stylizacji na gorąco mogą uszkodzić włosy w wyniku ich nadmiernego użytkowania, więc nie należy ich zbyt często prasować ani zwijać. Prostownicę i lokówkę zachowaj na specjalne okazje, takie jak wieczorne wyjście, zamiast używać ich jako elementu codziennej pielęgnacji włosów.
Krok 4. Nie susz całkowicie włosów
Pozwól włosom przynajmniej częściowo wyschnąć na powietrzu. Nadużywanie suszarek może spowodować wysuszenie i uszkodzenie włosów. Daj swoim włosom lekkie suszenie, aby dodać trochę objętości. Następnie pozostaw włosy do wyschnięcia na powietrzu.
Krok 5. Odetnij rozdwojone końcówki
Rozdwojonych końców nie można naprawić. Jeśli zauważysz, że twoje włosy mają rozdwojone końcówki, od razu się nimi zajmij. Umów się na wizytę do fryzjera, aby obciąć rozdwojone końcówki. To powstrzyma je przed dalszym uszkodzeniem włosów.
Postaw sobie za cel przycinanie włosów co 6-8 tygodni, aby pozostały zdrowe
Porady
- Kiedy masz mokre włosy, lepiej użyć grzebienia niż szczotki. Unikaj używania szczotek, ponieważ niszczą włosy.
- Spłukanie włosów zimną wodą po umyciu może pomóc dodać blasku matowym, martwym włosom.
