Kwas alfa-liponowy (ALA) to przeciwutleniacz, który możesz przyjmować jako suplement. Najczęściej stosuje się go w neuropatii cukrzycowej, powikłaniu cukrzycy, które powoduje objawy takie jak drętwienie, mrowienie i pieczenie w nogach i stopach. ALA może być również stosowany w leczeniu starzejącej się skóry, wspomaganiu odchudzania i zapobieganiu powikłaniom po operacji serca. Suplementy są dobrym wyborem, jeśli nie możesz uzyskać odpowiedniej ilości ALA z pokarmów (takich jak podroby lub niektóre warzywa, takie jak szpinak i brokuły). Jeśli chcesz rozpocząć stosowanie tego suplementu, porozmawiaj ze swoim lekarzem i ustal odpowiednią dawkę. Uważaj na skutki uboczne i podejmuj środki ostrożności przy stosowaniu tego leku, ponieważ może on wpływać na takie rzeczy, jak poziom cukru we krwi i hormonów tarczycy.
Kroki
Metoda 1 z 4: Względy medyczne
Krok 1. Zapytaj swojego lekarza, czy ALA jest dla Ciebie dobrym wyborem
Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek suplementu zawsze najpierw skonsultuj się z lekarzem, ponieważ suplementy mogą mieć skutki uboczne i interakcje. Na przykład ALA może obniżyć poziom cukru we krwi, co może wpływać na ilość insuliny lub innych leków przeciwcukrzycowych, których potrzebujesz, jeśli masz cukrzycę. ALA może również obniżyć poziom hormonów tarczycy, więc porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz chorobę tarczycy. Być może będą musieli dokładniej monitorować poziom hormonów.
Niektórzy lekarze nie są ekspertami w zakresie interakcji suplementów z regularnymi lekami. Jeśli tak nie jest, odwiedź lekarza, który również specjalizuje się w lekach alternatywnych lub holistycznych, lub porozmawiaj z farmaceutą
Krok 2. Porozmawiaj o dawkach
Podczas gdy większość suplementów zawiera zalecenia dotyczące dawkowania, lekarz udzieli lepszej porady w konkretnej sytuacji. Na przykład odpowiednia dawka może zależeć od takich czynników, jak wiek, ogólny stan zdrowia lub stan, który chcesz leczyć. Lekarz może zalecić rozpoczęcie od mniejszej dawki i zwiększenie dawki do wyższej.
Ponieważ ALA może wpływać na poziom cukru we krwi, wszelkie przyjmowane leki przeciwcukrzycowe mogą wymagać dostosowania
Krok 3. Omów, czy ALA pomoże Twojej neuropatii cukrzycowej
Główną zaletą tego suplementu jest pomoc w neuropatii cukrzycowej. Może spowolnić rozprzestrzenianie się tego stanu, a nawet odwrócić efekty, przywracając uczucie z powrotem do obszarów, które je utraciły. Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy ma sens przyjmowanie go w tym stanie.
Ten dodatek może nie działać dla wszystkich. Dane dotyczące jego korzyści w neuropatii cukrzycowej są obiecujące, ale wciąż niejednoznaczne
Metoda 2 z 4: Dawkowanie
Krok 1. Spróbuj od 200 do 400 miligramów dziennie, aby uzyskać wsparcie antyoksydacyjne
Chociaż nie ma standardowych dawek dla ALA, ta ilość może zwiększyć spożycie przeciwutleniaczy, ponieważ ALA jest przeciwutleniaczem. Tabletkę lub tabletki należy przyjmować doustnie raz dziennie lub tak często, jak zalecił lekarz lub farmaceuta.
Ten przeciwutleniacz może pomóc chronić nerwy przed uszkodzeniem
Krok 2. Weź 800 miligramów na cukrzycę i neuropatię cukrzycową
Będziesz potrzebować wyższej dawki, aby pomóc w neuropatii cukrzycowej, zwykle około 800 miligramów dziennie. Jednak ponieważ jest to wyższa dawka, może być konieczne podzielenie jej na kilka dawek w ciągu dnia. Porozmawiaj z lekarzem o najlepszej dawce i harmonogramie przyjmowania suplementów.
- Twój lekarz może zalecić rozpoczęcie od niższej dawki, takiej jak 200 miligramów dziennie.
- Niektórzy starsi dorośli mogą mieć niepożądane skutki uboczne, takie jak zgaga, biegunka lub zawroty głowy, gdy przyjmują większe dawki (np. ponad 600 mg). Porozmawiaj z lekarzem, jeśli obawiasz się skutków ubocznych.
Krok 3. Porozmawiaj z lekarzem o dożylnym ALA
Ten suplement jest również czasami podawany dożylnie, aby pomóc w neuropatii cukrzycowej. Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy ta opcja jest dla Ciebie dobra. Aby uzyskać najlepsze wyniki, konieczne może być codzienne podawanie wlewu przez kilka tygodni.
- Zazwyczaj przy każdym zabiegu podaje się od 250 do 600 mg, zaczynając od najniższej dawki, aby upewnić się, że nie wystąpią żadne poważne skutki uboczne. Każda sesja trwa co najmniej 20 minut.
- Aby wykonać infuzję, lekarz wprowadza igłę do ramienia lub ręki, a następnie dołącza do igły worek dożylny z tym lekiem. Następnie lek dostaje się do organizmu przez igłę.
Metoda 3 z 4: Skutki uboczne
Krok 1. Uważaj na wysypki skórne
Chociaż wysypki i inne objawy skórne są stosunkowo rzadkie, są najczęstszymi skutkami ubocznymi ALA. Wysypka może różnić się w zależności od osoby. Jeśli zauważysz wysypkę na skórze po zażyciu tego leku, przestań go brać i porozmawiaj z lekarzem.
- Możesz również zauważyć swędzenie lub pokrzywkę.
- Jeśli zauważysz obrzęk gardła, twarzy lub ust, natychmiast uzyskaj pomoc medyczną w nagłych wypadkach.
Krok 2. Zwróć uwagę na rozstrój żołądka
Ten efekt uboczny jest również rzadki, ale może się zdarzyć. Jeśli zauważyłeś, że po rozpoczęciu ALA masz więcej problemów żołądkowych, przyczyną może być Twój nowy suplement.
Jeśli problemy z żołądkiem nie przeszkadzają Ci zbytnio, nadal możesz zażywać ten suplement. Pomocne może być przyjmowanie go z posiłkiem. Twój lekarz może również zalecić lub przepisać leki, które mogą zmniejszyć te objawy
Krok 3. Poszukaj oznak niskiego poziomu cukru we krwi
Oznaki niskiego poziomu cukru we krwi obejmują bóle głowy, głód, pocenie się i zawroty głowy. Możesz czuć się zamroczony, jakbyś mógł stracić przytomność. Możesz również czuć się zdezorientowany lub zepsuty.
- Jeśli podejrzewasz, że masz niski poziom cukru we krwi, sprawdź poziom cukru we krwi. Wszystko poniżej 70 mg/dl jest za niskie.
- Aby zwiększyć poziom cukru we krwi, spróbuj zjeść lub wypić coś z cukrem, na przykład sok pomarańczowy lub tabletki z glukozą.
Metoda 4 z 4: Środki ostrożności
Krok 1. Unikaj przyjmowania suplementu ALA, jeśli masz niedobór tiaminy
Jeśli masz niedobór tiaminy (witaminy B-1), ALA może być toksyczny. Jeśli jesteś alkoholikiem lub regularnie pijesz alkohol, możesz rozwinąć niedobór tiaminy. Nie zażywaj ALA, jeśli pijesz dużo alkoholu lub wiesz, że masz niedobór tiaminy.
- Poproś swojego lekarza o sprawdzenie poziomu tiaminy.
- Przyjmowanie suplementu tiaminy może pomóc w rozwiązaniu tego problemu. Porozmawiaj z lekarzem o tej opcji.
Krok 2. Omów interakcje z lekami na tarczycę
Ten lek może obniżyć poziom hormonów tarczycy. Dlatego, jeśli przyjmujesz leki takie jak lewotyroksyna, przedyskutuj tę możliwą interakcję z lekarzem.
Twój lekarz może dostosować dawkę leków na tarczycę lub może chcieć dokładniej monitorować poziom hormonów tarczycy
Krok 3. Porozmawiaj ze swoim onkologiem przed rozpoczęciem stosowania tego suplementu
Ponieważ jest przeciwutleniaczem, ALA może zakłócać działanie niektórych leków przeciwnowotworowych. Porozmawiaj o tym leku ze swoim onkologiem przed jego rozpoczęciem. Nie chcesz nieumyślnie sabotować swojego leczenia raka.
