Skóra jest największym organem w twoim ciele i pełni wiele ważnych funkcji. Nie tylko ważne jest, aby była zdrowa, ale także chcesz, aby wyglądała świetnie! Najlepszym sposobem na uzyskanie wspaniałej skóry jest poświęcenie czasu na jej pielęgnację i pielęgnację. Ale czasami potrzebujesz szybkiego rozwiązania, aby rozwiązać konkretny problem. Może masz ważną randkę lub ważne spotkanie. Oczywiście chcesz wyglądać jak najlepiej, ale Twoja skóra nie zawsze współpracuje. Typowe problemy to pryszcze, zaczerwienienia i sucha, łuszcząca się skóra. Na szczęście istnieje kilka sposobów na poprawę wyglądu (i dotyku) skóry w ciągu zaledwie kilku minut.
Kroki
Metoda 1 z 3: Korzystanie z właściwych produktów
Krok 1. Użyj podkładu
Stosowanie podkładu to jeden z najważniejszych kroków w tworzeniu świetnie wyglądającej skóry. Jest to również taki, który jest często pomijany. Primer to produkt, który rozprowadza się jako pierwszy podczas nakładania makijażu. Pomyśl o tym jako o najlepszym fundamencie dla Twojego podkładu! Podkłady tworzą paletę, która jest jasna i gładka, dzięki czemu reszta makijażu będzie wyglądać nieskazitelnie. Poproś swojego dermatologa, aby polecił Ci podkład odpowiedni dla Ciebie. Prawidłowo stosowany produkt może mieć ogromny wpływ na problemy skórne, takie jak przebarwienia i ogólny stan zdrowia twarzy.
Krok 2. Nałóż podkład
Młody i świeży wygląd to zdecydowanie trend w modzie. Ale naturalny wygląd nie oznacza, że nie powinieneś dbać o to, aby Twoja skóra wyglądała gładko i gładko. Podkład jest niezbędny do uzyskania jasnego, równomiernego kolorytu skóry. Pamiętaj, aby starannie wybrać kolor. Chodzi o to, aby Twoja skóra wyglądała ładnie, a nie pomalowana. Dokładnie wymieszaj, aby upewnić się, że na krawędziach twarzy nie ma zmarszczek – sprawdź linię szczęki, szczególnie pod kątem zauważalnych problemów.
- Istnieje wiele różnych rodzajów podkładów, więc nie bój się wypróbować kilku przed znalezieniem idealnego podkładu. Niektóre popularne rodzaje to płyny, sztyfty i proszki.
- Użyj narzędzi. Właściwa aplikacja może naprawdę wiele zmienić podczas używania podkładu. Spróbuj użyć gąbki do makijażu lub pędzla kosmetycznego do rozcierania.
Krok 3. Skup się na oczach
Skóra wokół oczu może być jednym z największych problemów. Cienie pod oczami mogą powiedzieć światu, że jesteś zestresowany, a obrzęki mogą wskazywać, że nie spałeś dobrze. To są problemy osobiste, a do telegrafowania tych informacji nie potrzebujesz skóry. Dlatego tak ważne jest, aby poświęcić dużo uwagi swoim oczom, gdy starasz się sprawić, by Twoja skóra wyglądała w mgnieniu oka. Spróbuj użyć przezroczystego korektora, aby zakryć cienie pod oczami. Dzieje się to przed nałożeniem podkładu i jest używane tylko do zabiegów punktowych. Aby zwalczyć obrzęki, spróbuj użyć kremu pod oczy – wiele z nich przynosi natychmiastowe rezultaty!
Krok 4. Wejdź w rutynę
Powinnaś wyrobić w sobie nawyk codziennej pielęgnacji skóry. 10 minut, które spędzasz na skórze każdego wieczoru, może natychmiast pomóc Ci osiągnąć piękną cerę, której pragniesz. Zazwyczaj Twoja pielęgnacja skóry składa się z 5 etapów: oczyszczania, toniku, serum, kremu naprawczego i kremu nawilżającego. Upewnij się, że używasz produktów odpowiednich dla Twojej skóry.
- Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, co oznacza, że masz skłonność do wyprysków lub zaczerwienień, poszukaj produktów do pielęgnacji skóry, które mają w nazwie lub opisie słowa „delikatny” lub „łagodzący”. Jeśli cierpisz na ekstremalną suchość, spróbuj czegoś ze słowami „ekstra” lub „super” obok „nawilżający” lub „nawilżający”.
- Wyszukując odpowiedni dla siebie schemat pielęgnacji skóry, przeprowadź badania. Nie bój się poszukać konsultanta w jednej z kas kosmetycznych w domu towarowym. Chętnie wyjaśnią produkty, takie jak toniki i serum. Dodatkowo prawdopodobnie dadzą ci darmowe próbki!
Krok 5. Przeczytaj składniki
Upewnij się, że wiesz, co wchodzi w skład Twoich produktów do pielęgnacji skóry i makijażu. Na pewno jest kilka składników, których chcesz uniknąć, więc koniecznie przeczytaj etykiety. Tak jak nie zjesz świadomie czegoś, co mogłoby Ci zaszkodzić, tak nie chcesz nakładać na twarz czegoś, co mogłoby mieć niebezpieczne skutki uboczne.
Niektóre składniki, których należy unikać to: BHA (może zwiększać wrażliwość na słońce) i triklosan (który może wpływać na regulację hormonów). Rozważ znalezienie produktów, które zachwalają naturalne składniki
Krok 6. Nawilż
Twoja skóra bije każdego dnia. Nawilżanie jest najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby naprawić szkody spowodowane przez takie czynniki, jak pogoda i zanieczyszczenia. Jeśli Twoim problemem jest sucha skóra, prawdopodobnie nie nawilżasz jej wystarczająco. Lub możesz używać niewłaściwego produktu. Pamiętaj, aby stosować krem nawilżający rano i wieczorem oraz za każdym razem, gdy myjesz twarz. Krem delikatnie, ale mocno wetrzyj w skórę. Uważaj, aby wywierać mniejszy nacisk na wrażliwą skórę wokół oczu.
Aby uzyskać dodatkowe nawilżenie, spróbuj nakładać specjalną maskę raz w tygodniu. Maseczki nawilżające występują w wielu formach (żele i kremy) i są bardzo skuteczne. Spróbuj zastosować nawilżającą maskę przed wielkim wyjściem. Na pewno zobaczysz szybkie rezultaty
Metoda 2 z 3: Wypróbowanie metod naturalnych
Krok 1. Zrelaksuj się i odpocznij
Najlepiej jest upewnić się, że każdego wieczoru wystarczająco się wysypiasz (6-8 godzin). Ale czasami nie masz całej nocy, aby spróbować poprawić swoją skórę. Mimo to odpoczynek może mieć natychmiastowe, prawie natychmiastowe efekty. Spróbuj szybkiej drzemki dla kota. Szanse są takie, że jeśli poczujesz się odświeżony, będziesz wyglądać bardziej wypoczęty.
Krok 2. Napadnij na lodówkę
Nie musisz kupować drogich produktów do pielęgnacji skóry - po prostu udaj się do kuchni! Prawdopodobnie masz w lodówce lub spiżarni kilka przedmiotów, które pomogą Ci szybko uzyskać piękną skórę. Wypróbuj różne składniki i różne kombinacje, aby zobaczyć, co działa najlepiej. Niektóre popularne produkty spożywcze, które mają duże korzyści dla skóry, to owoce, warzywa i oleje.
- Wypróbuj peeling cukrowy. Cukier jest doskonałym naturalnym środkiem złuszczającym i może natychmiast rozjaśnić skórę. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, używaj zarówno cukru brązowego, jak i białego zmieszanego z wodą.
- Chwyć ziemniaka. Spuds mogą mieć niesamowite – i szybkie – korzyści dla Twojej skóry. Pocieraj twarz sokiem z surowego ziemniaka, aby zwalczyć problemy z pigmentacją.
- Zrób maskę. Spróbuj zrobić pastę z naturalnych składników i pozostaw na skórze na 10-15 minut. Niektóre świetne wybory to miód i płatki owsiane. Domowe maski mogą sprawić, że Twoja skóra będzie promienna!
Krok 3. Przeszukaj swoją apteczkę
Jeśli Twoim problemem jest pryszcz, możesz użyć prostego środka do domu, aby zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęki w okolicy. Weź aspirynę i rozpuść ją w wodzie. Powstałą pastę nałóż na swoje miejsce na kilka minut. Po spłukaniu zobaczysz, że zaczerwienienie się zmniejszyło.
Wypróbuj olejek eteryczny. Te popularne olejki świetnie nadają się do przechowywania w łazience, aby szybko naprawić skórę. Wetrzyj odrobinę olejku z drzewa sandałowego na twarz, aby zmniejszyć zaczerwienienie i podrażnienie
Krok 4. Zostaw to w spokoju
Przerwa przed wielkim wydarzeniem z pewnością może pokrzyżować Twoje plany. Jeśli masz jakieś wściekłe pryszcze, czasami najlepszym lekarstwem jest nic nie robić. Unikaj zrywania w miejscach przed wyjściem z domu. Czasami dotykanie (lub strzelanie lub ściskanie) może podrażnić skórę tak bardzo, że obszar ten będzie wyglądał gorzej.
Krok 5. Paruj
Spróbuj zrobić sobie twarz w domu. Po prostu zagotuj trochę wody, a następnie włóż ją do miski. Pochyl twarz nad miską na kilka minut (2-3). Para może usunąć brud i otworzyć pory. Twoja skóra będzie wyglądać świeżo, czysto i promiennie! Jeśli masz dostęp do sauny (może na siłowni lub na wakacjach), możesz to wykorzystać, aby osiągnąć te same efekty. Tylko upewnij się, że nie zostaniesz zbyt długo!
Metoda 3 z 3: Wiedza o tym, co niszczy twoją skórę
Krok 1. Zachowaj ostrożność na słońcu
Wszyscy uwielbiamy bawić się na słońcu, ale ważne jest, aby zachować ostrożność. Uszkodzenia słoneczne są odpowiedzialne za wiele najczęstszych problemów skórnych: zmarszczki, suchość i przebarwienia. Oczywiście największe szkody są spowodowane rakiem skóry, który jest coraz częstszy. Upewnij się, że podejmujesz odpowiednie środki ostrożności.
- Uczyń SPF swoim przyjacielem. Nie wystarczy nałożyć krem z filtrem przeciwsłonecznym przed wyjściem na plażę. Powinna być częścią Twojej codziennej rutyny. Szukaj środków nawilżających, które zawierają co najmniej 15 SPF. Nie zaszkodzi użyć makijażu zawierającego SPF, dla dodatkowej ochrony!
- Ubierz się odpowiednio. Noś lekkie luźne ubranie, aby chronić skórę. Noszenie okularów przeciwsłonecznych to coś więcej niż moda - są one bardzo ważne w ochronie oczu przed słońcem!
Krok 2. Zdejmij ciśnienie
Dosłownie rozluźnij skórę. Wiele uszkodzeń skóry twarzy jest spowodowanych naciskiem fizycznym. Wynika to z prostych rzeczy, takich jak ciasne trzymanie telefonu komórkowego przy twarzy i opieranie podbródka na dłoni podczas myślenia. Ucisk może narazić skórę na działanie wielu bakterii, co może prowadzić do wyprysków i infekcji. Dlatego upewnij się, że jak najmniej dotykasz twarzą innych przedmiotów.
Krok 3. Uspokój się
Poza słońcem stres może mieć największy negatywny wpływ na Twoją skórę. Jeśli odczuwasz duży niepokój, efekty mogą siać spustoszenie na Twojej twarzy. Stres może objawiać się na skórze na wiele sposobów, w tym wysypki i częstsze wypryski. Znajdź metodę lub triki, które pomogą Ci się zrelaksować, gdy odczuwasz duży stres. Twoja skóra Ci podziękuje!
Krok 4. Utrzymuj go w czystości
Powierzchnie wchodzące w kontakt ze skórą mogą być odpowiedzialne za powstawanie przebarwień i podrażnień. Zwróć szczególną uwagę na swój harmonogram prania – ważne jest, aby położyć twarz na czystych poszewkach na poduszki. Upewnij się również, że Twoje pędzle do makijażu są czyste. Myj je regularnie ciepłą wodą i łagodnym mydłem.
Krok 5. Obserwuj swoją dietę
Jedzenie ma znaczący wpływ na twoją skórę. Owoce i warzywa są pełne zdrowych przeciwutleniaczy, które sprawiają, że Twoja skóra wygląda na jędrniejszą i młodszą, więc uczyń je podstawowymi produktami. Zadbaj również o to, aby spożywać dużo zdrowych tłuszczów, które nadadzą Twojej skórze nawilżonego i świeżego blasku. Spróbuj łososia, awokado i oliwy z oliwek, aby uzyskać składniki odżywcze, których potrzebuje Twoja skóra.
- Nie bój się wypić kieliszka czerwonego wina! Zawiera właściwości, które mogą pomóc w walce z uszkodzeniami słonecznymi. Pamiętaj tylko, że picie zbyt dużej ilości alkoholu może powodować odwodnienie.
- Istnieje również wiele produktów spożywczych, których należy unikać, aby oczyścić skórę. Jeśli masz skłonność do wyprysków, unikaj pokarmów z nadmierną ilością soli, tłuszczu i cukru. Zobaczysz pozytywny wpływ nie tylko na swoją skórę, ale także na ogólny stan zdrowia fizycznego.
Krok 6. Włóż trochę wysiłku
Istnieje wiele szybkich rozwiązań problemów skórnych. Tylko pamiętaj, aby nie polegać na nich zbyt mocno. Jeśli opracujesz rutynę pielęgnacji skóry i będziesz się jej trzymać, pokochasz jej wpływ. Zadbaj o swoją skórę, a wkrótce te nawroty i wypryski staną się znacznie rzadsze!
Porady
- Pij swoją wodę! Właściwe nawilżenie to jeden z kluczy do wspaniałej skóry.
- Nie stresuj się tym! Nie ma czegoś takiego jak nieskazitelna skóra. Bądź dla siebie miły i pamiętaj, że każdy miał pryszcza.
- Masowanie lodem dwa razy dziennie zmniejsza stany zapalne i zaczerwienienia. Poprawia również teksturę skóry i sprawia, że jest gładka i miękka.
