Zapewne wiesz, że picie zielonej herbaty jest dla Ciebie dobre, ale czy wiesz, że może pomóc Twojej skórze? Możesz używać zielonej herbaty do tworzenia własnych produktów do pielęgnacji skóry i możesz dodać ją do swojego ulubionego środka oczyszczającego, aby wspomóc cerę i zwalczyć trądzik. Dzięki tonikowi z zielonej herbaty, masce do twarzy, środkowi oczyszczającemu i kuracji parowej możesz mieć jaśniejszą i czystszą skórę już po jednym zabiegu.
Kroki
Metoda 1 z 4: Przygotowanie tonera z zielonej herbaty
Krok 1. Podgrzej garnek lub czajnik z wodą, aż prawie się zagotuje
Podgrzej wodę na dużym ogniu, aż zobaczysz bąbelki zaczną unosić się z dna. Następnie usuń wodę z ognia, aby użyć jej do herbaty.
Woda nie musi się gotować. Jeśli zacznie się gotować, to w porządku. Jednak zaparzenie i schłodzenie herbaty zajmie więcej czasu
Krok 2. Umieść torebkę zielonej herbaty w kubku
Użyj kubka o pojemności od 240 do 350 ml, aby zaparzyć zieloną herbatę, aby mieć dobrą partię tonera. Połóż torebkę na dnie kubka i załóż sznurek na bok.
Jeśli wolisz herbatę sypaną, wlej około 1-2 łyżki (2-4 g) herbaty do sitka, a następnie włóż do kubka
Krok 3. Wlej gorącą wodę na torebkę herbaty
Użyj ręcznika do ochrony dłoni, powoli wlewając wodę do kubka. Gdy kubek jest prawie pełny, postaw garnek na chłodnym palniku lub ręczniku. Następnie delikatnie potrząsaj torebką herbaty w filiżance, aby rozprowadzić zieloną herbatę.
Twoja woda powinna natychmiast zacząć zmieniać kolor na błotnistą zieleń
Krok 4. Pozwól herbacie zaparzać się przez około 5-10 minut
Nałóż sznurek na torebkę z herbatą lub sitko z powrotem na brzeg kubka. Następnie ustaw minutnik na 5-10 minut i pozostaw herbatę do zaparzenia. Gdy licznik czasu zgaśnie, wyjmij torebkę z herbatą i albo ją wyrzuć, albo zachowaj liście herbaty na kolejny zabieg.
Możesz zrobić maskę z parzonych liści herbaty. Zobacz przepis poniżej w sekcji o maskach
Krok 5. Poczekaj, aż zielona herbata ostygnie, co zajmuje około 30 minut
Nie nakładaj gorącej zielonej herbaty na twarz. Zamiast tego ustaw minutnik na 30 minut i pozostaw kubek do ostygnięcia. Po odliczeniu czasu przetestuj herbatę opuszkami palców, aby upewnić się, że jest w pełni schłodzona.
W porządku, jeśli herbata jest trochę ciepła
Wskazówka:
Aby szybko nabrać skóry, wetrzyj schłodzoną torebkę zielonej herbaty na czystą twarz. Pozwól herbacie wyschnąć na skórze zamiast spłukiwać ją. Może to zmniejszyć zaczerwienienie, rozjaśnić cerę i pomóc w leczeniu trądziku.
Krok 6. Dodaj 5-10 kropli olejku z drzewa herbacianego, jeśli masz tłustą skórę lub trądzik
Chociaż jest to opcjonalne, może pomóc w leczeniu skóry tłustej lub skłonnej do trądziku. Po prostu trzymaj butelkę olejku z drzewa herbacianego nad zieloną herbatą i wsyp 5-10 kropli do zaparzonej herbaty. Delikatnie wymieszaj miksturę, aby połączyć składniki.
Olejek eteryczny z drzewa herbacianego można znaleźć w lokalnych sklepach ze zdrową żywnością lub w Internecie
Krok 7. Wlej schłodzoną herbatę do czystej butelki wielokrotnego użytku
Użyj butelki z rozpylaczem lub hermetycznego pojemnika do przechowywania tonera. Trzymaj pojemnik nad zlewem, a następnie powoli wlej toner z kubka do pojemnika. Na koniec przykręć pokrywkę.
Wskazówka:
Jeśli masz lejek, użyj go do przelania tonera do butelki, aby go nie rozlać.
Krok 8. Po oczyszczeniu nałóż tonik na skórę palcami
Wlej trochę toniku na dłoń, a następnie palcami wetrzyj go w twarz. W razie potrzeby nałóż więcej toniku na skórę, aby pokryć całą twarz.
- Jeśli użyłeś butelki z rozpylaczem, możesz po prostu spryskać tonerem twarz.
- Używaj toniku raz lub dwa razy dziennie po umyciu twarzy.
Metoda 2 z 4: Parowanie twarzy zieloną herbatą
Krok 1. Wlej wrzącą wodę do żaroodpornej miski przy stole
Podgrzej garnek z wodą na dużym ogniu, aż bąbelki zaczną się pojawiać na powierzchni. Następnie usuń wodę z ognia i przelej ją do miski żaroodpornej. Użyj ręcznika lub uchwytów na garnki, aby umieścić miskę na stole przed krzesłem.
Uważaj na gorącą wodę, bo możesz się poparzyć
Krok 2. Rozetnij torebkę zielonej herbaty i wlej liście do wrzącej wody
Użyj nożyczek, aby otworzyć torebkę herbaty lub rozerwij ją palcami. Następnie posyp wodą liście herbaty. Natychmiast zaczną się stroić.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj wszystkich liści herbaty
Wskazówka:
Jeśli wolisz, możesz po prostu zanurzyć torebkę herbaty w wodzie. Będzie to łatwiejsze do czyszczenia, ale może nie działać tak dobrze, ponieważ zielona herbata nie będzie równomiernie rozprowadzana po misce.
Krok 3. Pozwól zielonej herbacie zaparzać się przez 1-2 minuty przed parowaniem twarzy
Zielona herbata będzie się nadal parzyła, gdy robisz parę. Najlepiej jednak poświęcić mu około 1-2 minut, aby móc czerpać korzyści z zielonej herbaty na początku pary. Dodatkowo daje to czas na ochłodzenie wody, dzięki czemu nie poparzysz skóry. Oglądaj zegar lub używaj minutnika podczas oczekiwania.
Powinieneś zobaczyć, jak woda zmienia kolory, gdy herbata uwalnia w niej swoje właściwości
Krok 4. Nałóż ręcznik na głowę i pochyl się nad miską
Umieść duży ręcznik kąpielowy z tyłu głowy i ramion. Następnie pochyl się nad miską tak, aby Twoja twarz znalazła się bezpośrednio nad parą. Ręcznik zatrzyma parę wokół twarzy, aby mógł leczyć skórę.
- Upewnij się, że ręcznik otacza miskę ze wszystkich stron, aby całkowicie zatrzymać parę.
- Jeśli zrobi się za gorąco, podnieś ręcznik, aby uwolnić trochę pary.
Krok 5. Paruj twarz przez 5-10 minut
Przytrzymaj twarz nad miską do 10 minut. Oddychaj głęboko i spróbuj się zrelaksować, aby stworzyć wrażenia spa. Daje to czas parze na wnikanie w skórę i usuwanie zanieczyszczeń.
- Jeśli poczujesz się gorąco, możesz wcześniej przerwać leczenie.
- Najlepiej ustawić czas na 5-10 minut, aby dokładnie wiedzieć, jak długo parowałeś twarz.
Krok 6. Spłucz twarz zimną wodą, aby usunąć zanieczyszczenia
Po wygrzaniu podejdź do zlewu i włącz zimną wodę. Następnie spryskaj twarz zimną wodą, aby usunąć pot i zanieczyszczenia wydobyte podczas zabiegu parowego.
Jeśli chcesz, możesz również umyć twarz kremowym środkiem czyszczącym. Nie jest to jednak konieczne
Krok 7. Osusz twarz miękkim, czystym ręcznikiem
Użyj ręcznika kąpielowego lub ręcznika do rąk, aby delikatnie osuszyć twarz. Następnie możesz kontynuować normalną pielęgnację twarzy.
Powtarzaj ten zabieg nawet raz w tygodniu
Metoda 3 z 4: Mieszanie maski z zielonej herbaty
Krok 1. Połącz zużyte liście zielonej herbaty z miodem, aby uzyskać szybką maskę
Zaparz filiżankę zielonej herbaty, a następnie wyjmij torebkę z herbatą i pozwól jej ostygnąć. Rozetnij torebkę herbaty i wrzuć mokre liście herbaty do miski. Dodaj około 1 łyżki amerykańskiej (15 ml) miodu do liści herbaty i połącz je, aby uzyskać pastę. Nałóż pastę na oczyszczoną skórę twarzy i zrelaksuj się przez 15 minut przed spłukaniem maseczki ciepłą wodą.
- Kontynuuj z ulubionym kremem nawilżającym do twarzy.
- Ta maska może złuszczać skórę, zmniejszać zaczerwienienia i leczyć trądzik.
- Używaj tej maski nawet raz w tygodniu.
Krok 2. Wymieszaj zieloną herbatę, olej kokosowy, miód i maseczkę z sokiem z cytryny dla rozjaśnienia
Dodaj do miski 1 łyżkę (2 g) liści zielonej herbaty, 2 amerykańskie łyżki (30 ml) miodu, 1 łyżeczkę (4,9 ml) oleju kokosowego i 2 amerykańskie łyżki (30 ml) soku z cytryny. Następnie za pomocą trzepaczki lub łyżki połącz składniki, aż będą gładkie. Nałóż maseczkę na twarz palcami, a następnie zrelaksuj się przez 5-10 minut. Na koniec zmyj maskę ciepłą wodą.
- Po spłukaniu maski nałóż krem nawilżający.
- Ta maska nawilża skórę i może ją odżywiać, gdy jest zestresowana lub poparzona słońcem.
- Używaj tej maski nawet raz lub dwa razy w tygodniu.
Krok 3. Zrób maskę w płachcie za pomocą zielonej herbaty i papieru ryżowego
Zaparz filiżankę zielonej herbaty, a następnie wlej ją do małej blachy do pieczenia. Połóż papier ryżowy na zielonej herbacie, upewniając się, że jest całkowicie nasycony. Pozostaw papier ryżowy na 1-2 minuty, a następnie wyciągnij go z zielonej herbaty. Umieść papier ryżowy na twarzy i zrelaksuj się przez 10-15 minut przed zdjęciem prześcieradła. Nie martw się o spłukiwanie twarzy.
- Ta maska zwalcza stany zapalne i starzenie się, jednocześnie nawilżając skórę.
- Nałóż na maskę swój ulubiony krem nawilżający do twarzy.
- Użyj tej maski raz lub dwa razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Krok 4. Zrób maskę z zielonej herbaty i jogurtu, aby złuszczyć i odżywić skórę
Parzyć torebkę zielonej herbaty przez około 5 minut. Wyjmij torebkę z herbatą i pozwól jej ostygnąć. Następnie wrzuć do miski około 1 łyżki (2 g) wilgotnych liści herbaty. Dodaj około 1 łyżkę amerykańską (15 ml) pełnotłustego jogurtu do miski i mieszaj składniki, aż się połączą. Palcami nałóż maskę na czystą twarz i zrelaksuj się do 30 minut. Na koniec zwilż maskę ciepłą wodą, a następnie zetrzyj ją palcami.
- Po spłukaniu twarzy nałóż ulubiony balsam do twarzy.
- Używaj tej maski maksymalnie raz w tygodniu.
Metoda 4 z 4: Dodawanie zielonej herbaty do środka czyszczącego
Krok 1. Opróżnij torebkę zielonej herbaty do małej miski
Nie musisz parzyć herbaty przed jej użyciem. Wystarczy przeciąć lub rozerwać torebkę zielonej herbaty, a następnie wlać ją do miski.
Możesz również użyć sypkiej zielonej herbaty. Wlej do miski około 1-2 łyżki (2-4 g) sypkiej zielonej herbaty
Krok 2. Dodaj do miski około 1 łyżkę amerykańską (15 ml) kremu do demakijażu twarzy
Możesz użyć dowolnego kremu do mycia twarzy z zieloną herbatą. Użyj miarki, aby odmierzyć środek czyszczący i dodać go do miski.
Najlepiej używać bezzapachowego środka czyszczącego, ponieważ zielona herbata doda lekkiego zapachu
Krok 3. Wmieszaj zieloną herbatę do środka czyszczącego, aż będą konsekwentnie wymieszane
Użyj łyżki lub palca, aby wymieszać herbatę i środek czyszczący, aby je połączyć. Mieszanka jest gotowa, gdy płatki liści zielonej herbaty wyglądają na równomiernie rozproszone w płynie do mycia.
Krok 4. Użyj palców, aby nałożyć środek czyszczący na twarz
Nabierz zieloną herbatę na palce, a następnie nałóż ją na skórę. Delikatnie wyszoruj twarz, wykonując okrężne ruchy palcami. Upewnij się, że całkowicie zakryłeś twarz równomierną warstwą płynu do demakijażu.
To delikatnie złuszczy skórę podczas oczyszczania
Krok 5. Pozostaw na skórze przez 5 minut, aby uzyskać dodatkowe złuszczanie
Chociaż jest to opcjonalne, pozostawienie środka czyszczącego w postaci maski pomoże mu złuszczyć martwe komórki naskórka. Maska zmiękczy martwe komórki naskórka, a następnie zmyje je podczas spłukiwania. Ustaw minutnik na 5 minut i zrelaksuj się, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Jeśli nie masz 5 minut do stracenia, możesz śmiało umyć twarz. Jednak pozostawienie go w spokoju przyniesie więcej korzyści
Krok 6. Zwilż płyn do mycia ciepłą wodą i zetrzyj go ze skóry
Spryskaj maskę ciepłą wodą, aby ją zwilżyć, a następnie opuszkami palców szoruj ją okrężnymi ruchami. Dokładnie spłucz skórę ciepłą wodą, aby usunąć całą maskę.
Jeśli chcesz, możesz codziennie stosować zieloną herbatę w płynie do mycia. Jednak pozostaw ją tylko na 5 minut raz lub dwa razy w tygodniu. W przeciwnym razie może zacząć stresować twoją skórę
Porady
- Jeśli będziesz nadal używać zielonej herbaty i regularnie ją stosować, będziesz mieć odświeżoną i czystą skórę. Zacznie pokazywać jeszcze lepsze wyniki, gdy będziesz go używać cały czas.
- Codzienne picie zielonej herbaty również pomaga mieć lepszą skórę. Spróbuj pić go dwa razy dziennie, aby zobaczyć wyniki.
