Wszyscy się starzeją, ale przejście przez ten proces nie musi oznaczać, że musisz też wyglądać starzej. Istnieje kilka sposobów, dzięki którym możesz wyglądać młodziej w ciągu zaledwie 10 minut, od zmiany postawy ciała i fryzury po nawilżanie i złuszczanie skóry. Przy odrobinie szybkiego wysiłku możesz wyglądać i czuć się młodziej.
Kroki
Metoda 1 z 4: Sprawianie, że Twoja twarz wygląda młodziej
Krok 1. Wypróbuj świeżą, młodzieńczo wyglądającą fryzurę
Chociaż pełna fryzura lub zmiana stylizacji może zająć znacznie dłużej niż 10 minut (zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet), możesz dokonać szybkich zmian, aby wyglądać młodziej. Najprostsze to po prostu rozpuścić włosy; to sprawi, że poczujesz się młodziej i zrelaksujesz napięcie na czole.
Jeśli rozdzielasz włosy (mężczyźni lub kobiety), spróbuj zamienić część środkową na część boczną; to również pomoże ci wyglądać młodziej
Krok 2. Oczyść niesforne włosy na twarzy
Gdy ciała się starzeją, często zaczynają rosnąć więcej włosów na twarzy. Chociaż niekoniecznie stanowi to problem, może wskazywać na wiek i odwracać uwagę od młodszego wyglądu. Miej oko na nadmierne lub krzaczaste brwi (mężczyźni i kobiety), włosy w nosie i uszach (mężczyźni) oraz ogólny zarost (mężczyźni i kobiety).
Krok 3. Wybiel zęby pastą usuwającą przebarwienia
Użyj wybielającej pasty do zębów; bielsze zęby sprawią, że Twój uśmiech będzie wyglądał młodziej i bardziej żywy, co sprawi, że cała twarz będzie wyglądać młodziej.
Krok 4. Zmień swoje okulary na bardziej młodzieńczą parę lub na soczewki kontaktowe
Chociaż okulary mogą kojarzyć się z inteligencją, mogą również sprawić, że będziesz wyglądać o lata starzej niż jesteś. Unikaj drucianych i metalowych ramek, a zamiast tego wybierz czarną lub ciemną parę plastikowych ramek. Jeśli obecnie nie kupujesz okularów, spróbuj zamiast tego nosić soczewki kontaktowe; dzięki temu będziesz wyglądać młodziej.
Metoda 2 z 4: Dbanie o skórę
Krok 1. Nawilż skórę
To szybki proces; może to być łatwa część porannej rutyny. Nawilżanie jest często uważane za część kobiecej pielęgnacji skóry, ale mężczyźni również odniosą korzyści z nawilżania. Zapobiegnie to wysuszeniu skóry twarzy, a nawilżona skóra jest cennym elementem młodzieńczego wyglądu. Środki nawilżające będą musiały być stosowane codziennie, aby były skuteczne przez długi czas.
Krok 2. Złuszczaj skórę
Podobnie jak nawilżanie, złuszczanie to szybki proces, który sprawi, że Twoja twarz będzie wyglądać młodo i zachowasz zdrowie skóry. Wiele ziarnistych peelingów można kupić w drogeriach lub sklepach spożywczych; te niedrogie produkty złuszczające oczyszczą Twoją twarz, zwiększą produkcję kolagenu (który utrzymuje napięcie skóry) i pomogą usunąć martwe komórki naskórka.
Krok 3. Wetrzyj kostkę lodu w twarz lub poważnie zanurz twarz w lodowatej wodzie
To natychmiast pomoże Twojej skórze wyglądać świeżo i młodziej. Po prostu wetrzyj kostkę lodu wokół oczu, ust, nosa i policzków lub, jeśli masz czas, napełnij zlew lodowatą wodą i pozwól, aby Twoja twarz zanurzyła się w niej. Lód zawęzi żyły na twarzy i sprawi, że skóra będzie mniej opuchnięta. Schładzanie twarzy również:
- Napinaj skórę twarzy, aby wyglądała na wypoczętą i młodszą.
- Zmniejsza widoczność zmarszczek mimicznych.
- Oczyść pory i pomóż zapobiegać trądzikowi.
Krok 4. Uspokój skórę, nasączając myjkę zimnym mlekiem i kładąc ją na twarzy na 10 minut
Mleko wypełnione jest zdrowymi białkami i aminokwasami; sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać młodo i gładko, a dodatkową korzyścią jest zmniejszenie zaczerwienienia lub plam na skórze.
Metoda 3 z 4: Używanie makijażu, aby wyglądać młodziej
Krok 1. Uporządkuj brwi, aby uzyskać pełniejszy, grubszy kształt
Grubsza, bardziej rozwinięta brew będzie miała młodzieńczy wygląd i kształt. Oczywiście nadal możesz wypielęgnować brwi i utrzymać kształt, który Ci się podoba, ale pozwól im wyrosnąć na bardziej naturalny kształt. Jednocześnie unikaj modelowania brwi o nienaturalnych kątach lub ostrych konturach – wygląda to bardziej sztucznie, co z kolei wskazuje na wiek.
Krok 2. Zmień rutynę szminki lub błyszczyka
Pomadki lub błyszczyki w jaśniejszych kolorach – zwłaszcza czerwonym lub różowym – mogą pomóc Ci wyglądać młodziej, bez zwracania niepotrzebnej uwagi na zmarszczki lub ścieńczenie skóry wokół ust. Jeśli zwykle nie używasz szminki lub kolorowego błyszczyka (co niektórym przywołuje wspomnienia ze szkoły średniej), neutralny kolor ust może również kojarzyć się z młodością. Wypróbuj błyszczący wygląd, który doda Twoim ustom pełni.
Krok 3. Podkreśl naturalny różowy kolor policzków
Lekko zarumieniony kolor twarzy kojarzy się z młodością i dodaje energii. Można jednak łatwo przesadzić; zacznij od odrobiny koloru i dodaj więcej w razie potrzeby.
- Możesz pokolorować policzki, używając odcienia, który jest nieco bardziej czerwony i zarumieniony niż odcień skóry i delikatnie muskając kości policzkowe.
- Jeśli wolisz lekko się zarumienić bez makijażu, spryskaj policzki zimną wodą, aby naturalnie je zaczerwienić.
Krok 4. Unikaj noszenia makijażu na bazie proszku
Chociaż pudrowe makijaże są łatwo dostępne i ogólnie popularne, w rzeczywistości mogą sprawić, że będziesz wyglądać starzej, zwracając uwagę na powiększające się pory lub rozwijające się zmarszczki na twarzy. Zamiast proszku wypróbuj alternatywę, taką jak:
- nałożenie przyciemniającego kremu nawilżającego.
- za pomocą płynnego podkładu.
Metoda 4 z 4: Sprawienie, by Twoje ciało wyglądało i czuło się młodziej
Krok 1. Noś pochlebne ubrania i dodaj kolor do swojego stroju
Ubieranie się rano jest często pospieszną częścią codziennej rutyny każdego z nas, jednak drobne zmiany w sposobie, w jaki się ubierasz, mogą mieć znaczący wpływ na to, jak stary wyglądasz. Spróbuj nosić stroje o szczuplejszym, bardziej dopasowanym wyglądzie.
Zmieniając strój, wypróbuj różne rzeczy. Zobacz, które ubrania sprawiają, że czujesz się najlepiej; poczujesz się lepiej i będziesz wyglądać pewniej, jeśli ubierzesz się w sposób, który będzie dla Ciebie naturalny
Krok 2. Usiądź i stań z lepszą postawą
Kiedy ktoś stoi w zgarbionej postawie lub ma spuszczone oczy, często wydaje się starszy niż jest. Pewna, wyprostowana postawa pomoże Ci wyglądać i czuć się młodziej. Lepsza postawa przyniesie również długoterminowe korzyści: stanie prosto i nie osuwanie się w ramionach i miednicy zapewni mocne stawy i pomoże zapobiegać artretyzmowi. Ćwicz dobrą postawę:
- stań ze stopami rozstawionymi na szerokość barków,
- pochyliła swoją wagę do tyłu (w kierunku pięt),
- wyprostuj ramiona, aby klatka piersiowa była otwarta; unikaj pochylania się do przodu.
Krok 3. Noś młodszą pachnącą wodę kolońską lub perfumy
Jeśli nie nosisz jeszcze wody kolońskiej lub perfum, może to być świetny sposób na zwrócenie na siebie pozytywnej uwagi i bycie postrzeganym jako bardziej atrakcyjny i młodzieńczy. Eksperymentuj z różnymi zapachami – ogólnie kwiatowe lub różane perfumy i wody kolońskie przypominają starość. Unikaj ich i zamiast tego wypróbuj bardziej owocowy (lub ziemisty), żywy zapach.
Krok 4. Działaj, ruszaj się i uśmiechaj z pewnością siebie
Pewność siebie kojarzy się z witalnością i innymi cechami młodzieńczymi – staraj się działać pewnie i poruszać się z asercją. Oprócz tego, że Twoje ciało będzie wyglądać młodziej dzięki lepszej postawie i szybszym ruchom, częstsze uśmiechanie się pomoże Ci wyglądać bardziej atrakcyjnie, angażująco i młodziej.
