Wkładki menstruacyjne z tkaniny wielokrotnego użytku to świetny sposób, aby stać się zielonym i lepiej zadbać o swoje ciało i portfel. Wiele osób jest zniechęconych, ponieważ myślą, że pranie jest bardzo trudne, ale jest to naprawdę bardzo łatwe, gdy się do tego przyzwyczaisz. Możesz je prać na jeden z trzech sposobów – najpierw mocząc je, najpierw spłukując lub zabierając ze sobą pod prysznic – a następnie prając je razem z innymi ubraniami. Możesz użyć dowolnej metody.
Kroki
Metoda 1 z 3: Metoda moczenia
Krok 1. Wybierz wannę
Wybierz duży słoik, pojemnik, wiadro itp., w którym będą moczone podpaski. Słoiki są szczególnie dobre, ponieważ mają pokrywkę i dlatego nie wylewają się. Świetną opcją są duże słoiki dostępne tanio w dyskontach. Możesz schować go do szafki lub pod łóżkiem, jeśli nie chcesz, aby inni go widzieli, lub włożyć do ozdobnej płóciennej torby. Opcje podczas podróży obejmują szczelne plastikowe pojemniki lub szczelne torby w stylu Ziploc.
- Alternatywnie, jeśli jesteś poza domem lub w pracy, większość podpasek można złożyć tak, aby zabrudzona część znalazła się pośrodku. Możesz chcieć wypłukać podkładkę w zlewie lub po prostu umieścić podkładkę na sucho w torbie ochronnej, takiej jak torebka Ziploc. Możesz również kupić „mokre worki” wielokrotnego użytku, podobne do toreb na pieluchy, u wielu sprzedawców podkładek z tkaniny. Upewnij się, że zmoczyłeś podpaskę po powrocie do domu, aby zapobiec osadzaniu się plam.
- Moczenie lub płukanie zaraz po użyciu jest niezbędne, aby zapobiec powstawaniu plam z krwi, moczu lub wydzieliny.
Krok 2. Użyj zimnej wody
Gorąca woda zastyga w plamach. Po wyjęciu zużytego padu umieść go w słoiku i napełnij zimną wodą. Jeśli podkładka jest mocno zabrudzona, wypłucz ją w zlewie przed włożeniem do wody. Opcjonalnie do wody do moczenia można dodać: odrobinę soku z cytryny, odrobinę octu jabłkowego lub białego albo 2-3 krople olejku lawendowego, z drzewa herbacianego lub eukaliptusowego (należy użyć dobrej jakości olejków eterycznych, a nie tanie wersje o niskiej jakości). To wszystko zapobiega stęchłym nieprzyjemnym zapachom i jest delikatnym, ale skutecznym środkiem przeciwbakteryjnym/przeciwdrobnoustrojowym.
- Jest to szczególnie ważne w przypadku infekcji pleśniawki (candida). po wyleczeniu infekcji należy zdezynfekować podkładki przez moczenie, jak wspomniano powyżej. Słońce jest również bardzo skuteczne w zabijaniu zarazków – jeśli martwisz się o zarazki, wyłóż podpaski na słońce na cały dzień.
- Nie zaleca się używania szpitalnych mydeł dezynfekujących, takich jak Dettol, ponieważ mogą one zachęcać do rozwoju „bakterii opornych na antybiotyki”.
Krok 3. Zmień zimną wodę, jeśli wydaje się brudna, zabrudzona, zaczyna pachnieć lub co kilka dni
Zbyt częsta wymiana wody może być stratą wody, jeśli jesteś świadomy ochrony środowiska. Płukając mocno zabrudzoną podkładkę przed włożeniem jej do wanny, możesz uniknąć konieczności zmiany wody przed praniem.
Krok 4. Dodaj wypłukane podkładki do prania w dniu prania (nie dodawaj wody z namaczania - wlej ją bezpiecznie do zlewu)
Nie wylewaj go na ogród, ponieważ woda zawiera krew i płyny ustrojowe, co jest niebezpieczne.)
- Zwykle podkładki można bezpiecznie dodawać do zwykłego prania i nie trzeba ich umieszczać na oddzielnym wsadzie (który może zużywać dodatkową wodę/energię). Na wszelki wypadek spróbuj prać w ciemnych kolorach. Pranie doskonale usuwa plamy i zarazki, więc nie ma potrzeby martwić się o zarazki przedostające się na inne ubrania. Jeśli jesteś zaniepokojony, możesz dodać odrobinę białego octu do komory/cyklu płukania maszyny – jest to naturalny i bezpieczny środek dezynfekujący. Jeśli na podkładkach znajdują się uporczywe plamy, możesz użyć wszystkiego, od past z sody oczyszczonej, przez światło słoneczne, po komercyjne produkty do usuwania plam, aby je usunąć.
- Suszyć powiesić prosto na sznurku, dzięki czemu będą ładnie leżeć w bieliźnie, nie będą się gniotły i nie były niewygodne. Jeśli nie chcesz, aby inni ludzie widzieli, jak suszą się, możesz kupić mały wieszak na ubrania lub wieszak na ubrania i schować go w nieużywanym kącie domu lub sypialni.
- Można prasować pady, które są w całości wykonane z materiałów naturalnych, takich jak bawełna/flanela, ale nigdy nie prasować padów zawierających materiały syntetyczne (np. mikrofibra) lub wodoodporne (np. PUL), ponieważ się stopią. Nigdy nie prasuj guzików ani zatrzasków, ponieważ się stopią.
Metoda 2 z 3: Metoda płukania
Krok 1. Usuń zużytą podkładkę
Krok 2. Włóż go do zlewu i włącz zimną wodę
Krok 3. Opłucz i delikatnie wykręć, aż krew zostanie usunięta lub woda będzie czysta
Możesz nałożyć trochę mydła do rąk na podkładkę, aby pomóc usunąć krew.
Krok 4. Powiesić do wyschnięcia lub umieścić w wannie
Krok 5. Wytrzyj obszar zlewu szmatką lub ręcznikiem papierowym, aby upewnić się, że jest czysty
Krok 6. Umyj podkładki w pralce i suszarce razem z innymi praniem
Metoda 3 z 3: Metoda prysznicowa
Krok 1. Połóż podkładki na podłodze prysznica brudną stroną do góry
Krok 2. Pozwól podpaskom wchłonąć wodę podczas brania prysznica
Krok 3. Wykręć je, gdy skończysz prysznic
Krok 4. Pozostaw je do wyschnięcia lub dodaj do wanny
Krok 5. Kiedy będziesz gotowy do zrobienia kolejnego prania, wrzuć podkładki do kosza na pranie i wypierz je razem z ubraniami
Ta metoda jest bardziej dyskretna i może być lepsza dla osób, które mieszkają w akademikach lub dzielą łazienkę i nie chcą płukać swoich podpasek przed innymi osobami.
Porady
- Im szybciej podpaski zostaną wypłukane po użyciu, tym mniej będą plamić.
- Metoda płukania powoduje mniej plam.
- Aby nosić podpaski poza domem, zaopatrz się w mokrą torbę wielokrotnego użytku. Jest to bardziej dyskretne niż plastikowe i przyjazne dla środowiska.
- Kiedy używasz wielorazowych wkładek menstruacyjnych z dala od domu, najlepiej nosić ze sobą zamykaną plastikową torbę. Nie płucz podpasek po użyciu – włóż je do plastikowej torebki i opłucz lub namocz po powrocie do domu.
- Upewnij się, że namoczona woda jest bezpiecznie usuwana. Niektórzy ludzie umieszczają go w ogrodzie, ale w niektórych obszarach jest to nieodpowiednie, ponieważ krew i płyny ustrojowe stanowią zagrożenie dla innych ludzi.
- Opłucz podkładkę zaraz po jej użyciu, w przeciwnym razie plami. Plamy mogą powodować nieprzyjemny zapach i dyskomfort, a celem podkładki wielokrotnego użytku jest użycie jej więcej niż raz.
- Ocet może być lepszą alternatywą dla wybielacza. Równie skutecznie dezynfekuje, usuwa nieprzyjemne zapachy i jest nieszkodliwy dla środowiska. Dobrej jakości olejki eteryczne, takie jak z drzewa herbacianego i lawendy, mają również dobre właściwości dezynfekujące, a lawenda pachnie naprawdę ładnie.
- Nie używaj wybielacza. Większość podpasek po prawidłowym wypłukaniu lub wypraniu nie będzie plamić. Zwłaszcza ciemniejsze podkładki. Wybielacz jest szkodliwy dla środowiska i może uszkodzić sprzęt Twojego padu.
- Używanie podkładki z tworzywa sztucznego może skrócić żywotność podkładki, zwłaszcza jeśli są prane / suszone w pralce, ponieważ szybkie suszenie może się stopić lub stać się kruche.
- Dodaj trochę wody utlenionej do wanny do namaczania, aby pomóc usunąć krew.
