Skłonienie dziecka z ADHD do skupienia się na pracy w szkole może być wyzwaniem, zwłaszcza jeśli w grę wchodzą zadania, odczyty i terminy. Możesz pomóc dziecku z ADHD odrobić pracę domową śpiewająco, wprowadzając metody nauki w szkole iw domu. Powinieneś także skupić się na pozytywnym nastawieniu i wspieraniu dziecka z ADHD, aby oboje mieli poczucie spełnienia, gdy zadanie domowe zostanie odrobione.
Kroki
Metoda 1 z 3: Przygotowanie do pracy domowej w szkole
Krok 1. Daj dziecku wystarczająco dużo czasu na zapisanie zadania
Możesz wspierać dziecko z ADHD, dając mu wystarczająco dużo czasu na zapisanie zadań domowych w zeszycie. Nauczyciel dziecka powinien umieścić zadania na dany dzień na tablicy i przeczytać je na głos klasie. Dając dziecku wystarczająco dużo czasu na zapisanie zadań domowych, będzie ono w stanie przetworzyć te informacje i przywieźć swoje zadania do domu do pracy.
Możesz poprosić nauczyciela o wręczenie przepisanego arkusza zadań do zabrania do domu, zwłaszcza jeśli dziecko ma deficyty uwagi, które utrudniają mu przepisanie pracy domowej w zeszycie
Krok 2. Uczyń je folderem na zadania
Możesz pomóc dziecku pozostać na dobrej drodze w szkole, tworząc folder z ukończonymi zadaniami. Ten folder może być miejscem, w którym dziecko umieszcza zadania domowe, które ma przynieść do domu. Może to być również miejsce, w którym umieszczają wykonane zadania. Dzieci z ADHD dobrze radzą sobie z tego rodzaju fizycznymi przypomnieniami.
Jeśli dziecko ma tendencję do zapominania o oddaniu swoich zadań, nauczyciel może dołączyć kartkę do podpisania przez rodzica, gdy zadanie domowe zostanie ukończone i zapakowane do torby dziecka. Będzie to służyć jako przypomnienie dla rodzica dziecka, aby sprawdził, czy praca domowa została odrobiona i czy jest spakowana do szkolnego plecaka dziecka
Krok 3. Zdobądź dla dziecka dwa zestawy książek
Niektóre dzieci z ADHD zapominają zabrać ze sobą podręczniki szkolne, co może utrudnić im odrabianie pracy domowej. Możesz upewnić się, że tak się nie stanie, organizując dla swojego dziecka dwa zestawy podręczników szkolnych, jeden do szkoły, a drugi do domu. Możesz poprosić nauczyciela dziecka, aby ci w tym pomógł i zaaranżował przechowywanie zestawu książek w szkole.
Krok 4. Połącz dziecko z „kumplem do nauki
” Możesz porozmawiać z nauczycielem dziecka o partnerstwie z innym dzieckiem w klasie lub „kumplem do nauki”. Umożliwi to uczniom wzajemne sprawdzanie zadań i upewnienie się, że oboje otrzymają właściwe informacje do pracy domowej.
- System „kumpel do nauki” może pomóc dziecku upewnić się, że przyniesie do domu książki, których potrzebuje do zadania. Może też zadbać o organizację pobytu dziecka z ADHD.
- Inną opcją jest nakłonienie dziecka do dołączenia do klubu prac domowych, gdzie po szkole spędza czas z innymi uczniami i korepetytorem, aby wykonać swoją pracę. Może to być przydatne, jeśli lek dziecka nadal działa po szkole i chcesz, aby dziecko było zmotywowane do odrabiania lekcji.
Krok 5. Stwórz zindywidualizowany program edukacyjny dla dziecka
Jeśli okaże się, że dziecko jest przytłoczone zadaniami szkolnymi, możesz założyć dla niego zindywidualizowany program edukacyjny (IEP). Porozmawiaj ze swoim nauczycielem i/lub koordynatorem ds. edukacji specjalnej w ich szkole o zorganizowaniu IEP.
- Następnie możesz pracować z nauczycielem dziecka, aby zmodyfikować IEP, aby dziecko miało mniej zadań domowych lub mniejsze obciążenie pracą. Na przykład, w ramach IEP dziecka, być może nauczyciel przypisuje dziecku tylko nieparzyste zadania matematyczne lub pięć pytań do pracy domowej zamiast dziesięciu. Może to pomóc dziecku nadal uczyć się i wykonywać swoją pracę, bez nadmiernego stresu lub frustracji.
- Możesz również porozmawiać z nauczycielem dziecka o rozłożeniu zadań dziecka, aby nie były one należne od razu w ramach ZPN dziecka. Możesz usiąść z nimi i stworzyć harmonogram zadań, który będzie pasował do umiejętności dziecka i umiejętności zarządzania czasem. Może to sprawić, że dziecko poczuje się mniej przytłoczone, ale mimo to wykona swoją pracę.
Metoda 2 z 3: Pomaganie dziecku w domu
Krok 1. Zdobądź kopie zadań dziecka
Możesz pomóc dziecku odrabiać pracę domową w domu, upewniając się, że masz kopię zadań dziecka. Możesz poprosić nauczyciela dziecka o przesłanie swoich zadań pocztą e-mail lub upewnić się, że zadanie znajduje się w folderze domowym dziecka.
Posiadanie własnej kopii zadań dziecka pozwoli ci również je wcześniej przeczytać. Następnie możesz pomóc dziecku w zadaniu i podzielić je na łatwe do opanowania kawałki dla dziecka
Krok 2. Ustal ustalony czas pracy domowej
Dzieci z ADHD dobrze radzą sobie z ciągłymi rutynami i stałym harmonogramem. Ustaw czas pracy domowej dla dziecka w domu, aby wiedziało, kiedy nadszedł czas, aby skupić się na szkole. Upewnij się, że czas odrabiania lekcji jest taki sam każdego dnia, aby dziecko wpadło w rutynę.
- Możesz ustawić czas pracy domowej zaraz po szkole, zwłaszcza jeśli twoje dziecko dobrze sobie radzi z pozostawaniem w „trybie szkolnym” pod koniec dnia. Możesz też dać dziecku przerwę po szkole, a następnie przygotować je do pracy domowej dziesięć do piętnastu minut przed czasem.
- Niektóre dzieci dobrze radzą sobie z ostrzeżeniami na kilka minut przed odrabianiem lekcji, takimi jak przypomnienia, aby „przestawić mózg na pracę domową” lub „ustawić umysł na pracę domową”.
Krok 3. Utwórz miejsce pracy domowej
Dziecko będzie prawdopodobnie bardziej zmotywowane do odrabiania lekcji, jeśli będzie miało w domu własne miejsce do odrabiania pracy. Może to być miejsce w ich pokoju z biurkiem, które jest ich miejscem pracy domowej. Możesz też wyznaczyć miejsce w salonie lub kuchni, w którym odrabiają pracę domową.
- Trzymaj miejsce pracy domowej dziecka zaopatrzone w przybory szkolne, dodatkowy zestaw podręczników szkolnych i foldery na zadania. Możesz również upewnić się, że mają w swoim miejscu lampkę do czytania i mnóstwo przyborów do pisania.
- Upewnij się, że miejsce pracy domowej jest wolne od zakłóceń, takich jak telewizja, telefony lub osoby często odwiedzające. Na przykład pokój, przez który stale przechodzą inni członkowie rodziny, może nie być najlepszym miejscem.
Krok 4. Skonfiguruj harmonogram prac domowych
Powinieneś ustalić harmonogram prac domowych dla dziecka, aby było na bieżąco. Uwzględnij w harmonogramie krótkie, 5-10 minutowe przerwy, aby dziecko miało czas na naładowanie się. Możesz napisać harmonogram na tablicy, aby dziecko mogło go zobaczyć lub umieścić go w miejscu pracy domowej, aby pozostało zmotywowane i skoncentrowane.
- Na przykład możesz blokować zadanie domowe dziecka w 20-minutowych fragmentach, po których następują krótkie przerwy. Możesz zaplanować 20 minut na zadanie domowe z matematyki, a następnie pięciominutową przerwę. Następnie następne 20 minut może być przeznaczone na pracę domową z nauk społecznych, po której nastąpi kolejna pięciominutowa przerwa.
- Możesz także ustawić minutnik na 20 minut i położyć go przed dzieckiem, aby pozostało zmotywowane. Gdy minutnik się wyłączy, możesz pozwolić im na pięciominutową przerwę na zrobienie czegoś innego.
Metoda 3 z 3: bycie pozytywnym i wspierającym
Krok 1. Pracuj z dzieckiem nad jego pracą domową
Chociaż powinieneś zachęcać dziecko do samodzielnego odrabiania zadań domowych, powinieneś być blisko i oferować wszelką pomoc lub wsparcie w razie potrzeby. Możesz odpowiedzieć na wszelkie pytania dotyczące zadania lub wspólnie przejrzeć zadanie, aby upewnić się, że dziecko wie, czego się oczekuje.
- Postaraj się zachęcić dziecko do samodzielnego znalezienia odpowiedzi, zanim mu pomożesz. Nie chcesz wykonywać za nich swojej pracy ani pozwolić im zbytnio się na tobie opierać.
- Jeśli zauważysz, że dziecko osiągnęło swój próg, ale nie ukończyło pracy, nie próbuj zmuszać go do kontynuowania pracy. Porozmawiaj z nauczycielem o przydzieleniu mniejszej ilości pracy, aby dziecko mogło jeszcze trochę popracować.
Krok 2. Skonfiguruj system nagród
Możesz być pozytywny i wspierać dziecko, ustanawiając system nagród za jego ciężką pracę. Możesz użyć przekąsek, aby zachęcić dziecko do pozostawania na dobrej drodze, np. pokrojone owoce. Możesz też pozwolić im na zabawną aktywność, gdy odrobią pracę domową.
- Możesz także użyć pochwał słownych jako nagrody. Proste „Świetna robota!” lub „Doskonałe!” może zachęcić dziecko do zachowania pozytywnego i skupienia podczas wykonywania zadań.
- Powinieneś zaoferować dziecku nagrodę, jeśli otrzyma dobre oceny z pracy domowej. Możesz zabrać ich na zabawną wycieczkę lub zdobyć przedmiot, którego naprawdę chcą, w nagrodę za dobre wyniki.
Krok 3. Utrzymuj dziecko w porządku do szkoły
Możesz utrzymać motywację i pozytywne podejście dziecka do szkoły, upewniając się, że jest zorganizowana. Spakuj ze sobą plecak poprzedniego wieczoru, aby upewnić się, że mają w torbie wszystkie podręczniki szkolne, przybory i zadania.
