Palec młotkowy to stan, w którym ścięgno w najbardziej zewnętrznym stawie palca jest rozerwane, powodując opadanie czubka palca. Znany również jako „palec baseballowy”, jest to uraz, który jest zwykle doznawany podczas uprawiania sportu. Jednak każde działanie, które powoduje zginanie stawu bardziej niż ma to spowodować zgięcie, może spowodować palec młotka. Możesz nawet paść ofiarą młotka podczas ścielenia łóżka.
Kroki
Część 1 z 2: Udzielanie pierwszej pomocy
Krok 1. Zdiagnozuj uraz
Najpierw powinieneś spróbować ustalić, czy twoje obrażenia to rzeczywiście palec młotka. Jeśli masz palec młotka, ostatni staw w twoim palcu (ten najbliżej paznokcia) będzie boleć. Połączenie będzie wygięte w dół i będzie nieruchome, co uniemożliwi pełne wyprostowanie.
Krok 2. Nakładaj lód pośrednio
Lód pomoże zmniejszyć obrzęk i tkliwość w stawie. Nie należy jednak pocierać lodu bezpośrednio o skórę. Zawiń lód w ręcznik lub weź torebkę mrożonych warzyw i połóż ją na pieczeni.
Krok 3. Przyjmuj leki łagodzące ból
Jeśli zauważysz, że odczuwasz silny ból, niektóre łatwo dostępne leki mogą pomóc złagodzić Twój dyskomfort. Należą do nich: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn i Tylenol. Przyjmuj je przez cały proces gojenia, jeśli ból nie ustępuje. Te leki (z wyjątkiem Tylenolu) są również środkami przeciwzapalnymi, które oprócz bólu mogą zmniejszać obrzęk.
Krok 4. Zrób tymczasową szynę
Powinieneś udać się do lekarza, aby kupić profesjonalnie skonstruowaną szynę, ale zanim to zrobisz, możesz spróbować stworzyć szynę, która wyprostuje twój palec. Weź patyczek do lodów i umieść go na spodzie palca. Owiń taśmę samoprzylepną wokół palca i przedmiotu tak, aby taśma mocno trzymała palec na sztyfcie i zapewniała wyściółkę dla palca. Celem jest utrzymanie prostego palca.
Jeśli twój palec w ogóle się zgina, może to opóźnić proces gojenia. Każdy prosty, solidny przedmiot będzie działał jako szyna, o ile jest wystarczająco mocny, aby utrzymać palec w miejscu. Konieczne jest również, aby taśma była ciasno owinięta, aby nie mieć wystarczającej ruchomości, aby zgiąć palec, ale nie na tyle ciasno, aby odciąć krążenie lub spowodować drętwienie lub odbarwienie palca
Część 2 z 2: Poszukiwanie profesjonalnej pomocy medycznej
Krok 1. Natychmiast udaj się do lekarza
Im szybciej udasz się do lekarza i otrzymasz profesjonalnie skonstruowaną szynę, tym szybciej zagoi się Twoja kontuzja. Powinieneś dążyć do wizyty u lekarza w ciągu kilku dni, jeśli nie tego samego dnia urazu. Lekarz zrobi prześwietlenie i ustali, czy ścięgno rzeczywiście zostało zerwane i czy zabrało ze sobą kawałek kości. Zaleci również leczenie – zwykle szynę.
W rzadkich przypadkach, gdy noszenie szyny poważnie utrudniłoby pracę – na przykład gdybyś był chirurgiem – można włożyć szpilkę do palca, aby utrzymać go prosto
Krok 2. Wybierz szynę
Dostępnych jest kilka rodzajów szyn. Każda z nich w różny sposób wpłynie na sposób, w jaki będziesz w stanie posługiwać się palcem. Omów swoje nawyki i zawód z lekarzem, aby mógł lepiej zrozumieć, co jest dla Ciebie najlepsze. Opcje obejmują szynę stosu, szynę aluminiową i podział Oval-8 Finger. Ostatni z nich obejmuje najmniejszą część palca i zazwyczaj będzie najmniej inwazyjny.
Krok 3. Noś prawidłowo szynę
Zaciśnij go wystarczająco mocno, aby palec był całkowicie wyprostowany. Jeśli palec jest zgięty, mogą pojawić się bolesne odleżyny na stawie skokowym. Nie zaciskaj taśmy tak mocno, że czubek palca jest niewygodny lub wygląda na fioletowy.
Krok 4. Noś szynę stale, dopóki nie powiedziano inaczej
Chociaż może to być niewygodne, konieczne jest trzymanie palca przez cały czas prosto. Jeśli twój palec w ogóle się zgina, może dojść do zerwania gojącego się ścięgna. Jeśli tak się stanie, być może będziesz musiał rozpocząć proces gojenia od początku.
Szczególnie kuszące może być zdjęcie szyny podczas kąpieli pod prysznicem. Jedną z zalet szyny Oval 8 jest to, że może się zamoczyć. Jeśli używasz innej szyny, włóż palec do plastikowej torebki lub użyj rękawiczki
Krok 5. Kontynuuj kontakt z lekarzem
Po około sześciu do ośmiu tygodniach lekarz prawdopodobnie zmodyfikuje twoje leczenie. Jeśli robisz postępy, on lub ona zacznie cię odzwyczajać od stint, tak że możesz na przykład otrzymać instrukcję, żebyś nosiła go tylko na noc.
Krok 6. Poddaj się operacji
Operacja jest rzadko konieczna dla palca młotka. Jeśli jednak twoje zdjęcie rentgenowskie sugeruje, że twoja kość również została złamana podczas urazu, może być wymagana operacja. W przeciwnym razie operacja nie jest zalecana. Wyniki operacji zwykle nie są lepsze, a czasem gorsze niż leczenie zachowawcze z szyną.
Około dziesięć dni po zabiegu spotkasz się z lekarzem, aby usunąć szwy i monitorować postęp gojenia
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
