Otwarte rany na twarzy mogą być frustrujące, ponieważ nie możesz ich ukryć tak łatwo, jak na innych częściach ciała. Te rany mogą pochodzić z trądziku, opryszczki lub otarć. Aby szybko zagoić ranę, utrzymuj ją w czystości, nawilżaj i staraj się jej nie podrażniać.
Kroki
Metoda 1 z 4: Pielęgnacja rany
Krok 1. Umyj ręce
Przed dotknięciem lub opatrzeniem ran na twarzy należy umyć ręce. Użyj ciepłej wody i mydła antybakteryjnego. Osusz je czystą szmatką. Nie dotykaj niczego po umyciu rąk, ponieważ może to je zanieczyścić.
Dotykanie otwartych ran na twarzy brudnymi rękami może przenosić brud i bakterie na ranę, co może spowolnić proces gojenia
Krok 2. Oczyść ranę
Umyj ranę na twarzy ciepłą wodą. Unikaj używania gorącej wody, ponieważ może to spowodować krwawienie z rany. Nie używaj mydła, ponieważ może to spowodować podrażnienie rany. Usuń wszelkie zanieczyszczenia lub brud z rany.
Mycie rany może również usunąć wszelkie bakterie, które mogą prowadzić do infekcji
Krok 3. Zastosuj maść
Utrzymywanie wilgotnej rany pomaga przyspieszyć proces gojenia. Możesz użyć wazeliny lub maści z antybiotykiem. Możesz nałożyć maść na ranę czystymi palcami lub wacikiem.
Krok 4. Zakryj ranę bandażem
Otwarte rany są bardzo wrażliwe. Są narażone na brud, zanieczyszczenia i zanieczyszczenia, które mogą prowadzić do infekcji. Aby chronić otwarte rany na twarzy i zapewnić szybsze gojenie, załóż na nie bandaż.
- Spróbuj znaleźć przepuszczający powietrze bandaż, taki jak gaza. Dzięki temu powietrze nadal dociera do rany, co sprawi, że zagoi się ona szybciej niż w przypadku braku powietrza.
- Bandaż może pomóc w utrzymaniu nawilżenia rany, aby mogła się zagoić.
Krok 5. Utrzymuj skórę wokół rany w czystości
Aby chronić ranę i zapobiec infekcji, utrzymuj skórę wokół otwartej rany w czystości. Możesz wyczyścić tę część twarzy za pomocą płynu do mycia twarzy lub mydła antybakteryjnego.
Powinieneś również dobrze wysuszyć ten obszar po zakończeniu i utrzymać skórę suchą
Metoda 2 z 4: Szukanie pomocy medycznej
Krok 1. Uważaj na oznaki infekcji
Otwarte rany są podatne na infekcje. Monitoruj swoją ranę pod kątem infekcji. Objawy infekcji obejmują zaczerwienienie, obrzęk lub ciepło wokół rany. Każda ropa lub kolorowa wydzielina wskazuje na infekcję.
- Możesz również rozwinąć gorączkę, dreszcze lub zmęczenie, jeśli infekcja pogorszy się lub się rozprzestrzeni. Jeśli tak się stanie, poszukaj pomocy medycznej.
- Nieskomplikowana infekcja na twarzy może czasami przekształcić się w cellulit twarzy. Jest to infekcja głębszych warstw skóry i leżącej pod nią tkanki, która nieleczona może powodować poważne komplikacje. Uważaj na zaczerwienienie, ból i obrzęk oraz żółtą lub zieloną ropę.
Krok 2. Jeśli masz schorzenie, skontaktuj się z lekarzem
Niektóre osoby goją się wolniej lub są narażone na powikłania infekcji, w tym osoby otyłe, chore na cukrzycę, mające słaby przepływ krwi z powodu miażdżycy, palące, nadużywające alkoholu lub będące w stresie.
Skontaktuj się z lekarzem w sprawie rany twarzy, jeśli należysz do jednej z tych kategorii. Doradzi Ci najlepszy plan leczenia
Krok 3. Idź do lekarza po głębokie rany twarzy
Tylko drobne rany powinny być leczone w domu. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz głębokie rany o szorstkich lub nierównych krawędziach, jeśli nie możesz połączyć krawędzi lub jeśli nie możesz prawidłowo oczyścić rany. Możesz potrzebować szwów, aby ściągnąć skórę z powrotem, lub możesz być narażony na infekcję.
- Jeśli rana nie przestanie krwawić, należy również udać się do lekarza, ponieważ wskazuje to na poważniejszą ranę.
- Skontaktuj się również z lekarzem, jeśli obszar wokół rany stanie się bardzo opuchnięty, zaczerwieniony i wrażliwy w dotyku. Możesz potrzebować doustnego antybiotyku.
Krok 4. Weź leki przeciwwirusowe na opryszczkę
Jeśli otwarta rana na twarzy jest spowodowana przez opryszczkę, lekarz może przepisać leki przeciwwirusowe, aby pomóc wyleczyć opryszczkę. Leki te mogą być w postaci tabletek lub kremów. Pigułki zazwyczaj leczą opryszczkę szybciej niż kremy.
Jeśli nie chcesz iść do lekarza, możesz kupić bez recepty kremy, które wyleczą opryszczkę
Metoda 3 z 4: Promowanie uzdrawiającego środowiska
Krok 1. Usuń nacisk z dotkniętego obszaru
Niektóre rany na twarzy są spowodowane naciskiem czegoś ocierającego się o delikatną skórę twarzy. Może to być spowodowane rurką tlenową lub nawet okularami. Jeśli to jest przyczyną twojej rany na twarzy, usuń źródło rany na pewien czas, zwłaszcza podczas gojenia.
Jeśli nie masz pewności, jak zmienić sposób noszenia okularów lub rurek tlenowych, porozmawiaj z lekarzem
Krok 2. Zwiększ ilość białka
Dieta może wpływać na naturalne właściwości lecznicze organizmu. Aby upewnić się, że rany na twarzy goją się tak szybko, jak to możliwe, zwiększ spożycie białka. Spróbuj dodawać do posiłków mięso, nabiał, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe i warzywa.
- Chude mięso jest doskonałym źródłem białka. Spróbuj piersi z kurczaka, ryby, wieprzowiny, jajek lub chudej wołowiny.
- Produkty mleczne również zawierają dużo białka. Grecki jogurt, twarożek i ser o niskiej zawartości tłuszczu mogą być dobrą przekąską zwiększającą ilość białka.
- Całe ziarna, takie jak komosa ryżowa i bulgur, zawierają dużo białka, podobnie jak czarna fasola, soczewica, soja, czerwona fasola lub fasola. Spróbuj zielonych warzyw na białko, takich jak szpinak lub brokuły.
- Unikaj fast foodów, które zwiększają stan zapalny i utrudniają gojenie.
Krok 3. Użyj suplementów
Jednym ze sposobów na szybkie gojenie się ran jest poprawa układu odpornościowego za pomocą suplementów diety. Obejmuje to witaminy, takie jak witaminy C, B, D i E. Olej rybi i cynk pomagają również w gojeniu i zapobieganiu infekcjom skóry.
Krok 4. Unikaj zbierania strupów
Kiedy twoje otwarte rany zaczną się strupy, nie dłubaj w strupy. Zbieranie ich może spowolnić proces gojenia i prowadzić do blizn. Zostaw bliznę w spokoju.
Kontynuuj dodawanie wazeliny do rany, aby utrzymać wilgotny strup
Krok 5. Unikaj ostrych rozwiązań na rany twarzy
Opatrując rany na twarzy, nie próbuj czyścić ich ostrymi roztworami. Może to uszkodzić uszkodzoną tkankę lub podrażnić ranę, co spowolni proces gojenia.
Nie używaj roztworów antybakteryjnych, nadtlenku wodoru ani roztworów jodu
Krok 6. Powstrzymaj się od nadmiernego poruszania mięśniami twarzy
Gdy rana się goi, staraj się ograniczyć użycie mięśni wokół rany. Jeśli poruszysz mięśniami, możesz podrażnić i pociągnąć ranę, co może spowolnić proces gojenia.
Staraj się nie uśmiechać, nie żuć ani nie mówić przesadnymi ruchami. Uspokój się, gdy rana się goi
Krok 7. Użyj okładu z lodu
Jeśli twoja otwarta rana jest opuchnięta, spróbuj użyć okładu z lodu. Weź zimny kompres lub lód zawinięty w ręcznik i umieść go na ranie na około 10 do 20 minut. Możesz to robić wiele razy dziennie.
Nigdy nie kładź lodu bezpośrednio na rany. Może to spowodować poparzenie twarzy
Krok 8. Unikaj ciepła na ranie
Aby zmniejszyć podrażnienie i obrzęk wokół rany, należy unikać nagrzewania tego obszaru. Nie myj twarzy w gorącej wodzie ani nie bierz gorącego prysznica. Nie należy również używać poduszek grzewczych, jeść gorących lub pikantnych potraw ani pić gorących płynów.
Metoda 4 z 4: Naturalne leczenie ran
Krok 1. Zrób kompres z rumianku
Rumianek pomaga również w gojeniu, ponieważ ma właściwości antybiotyczne i antyseptyczne. Namocz ściereczkę w letniej herbacie rumiankowej i dociśnij ją do rany.
Możesz również umieścić chłodne torebki herbaty bezpośrednio na ranę
Krok 2. Spróbuj aloesu
Aloe vera może być stosowany do leczenia ran ze względu na swoje właściwości lecznicze. Wypróbuj maść zawierającą aloes. Możesz także wyciąć z rośliny kawałek liścia aloesu. Przesuń żelową wewnętrzną stronę liścia po ranie.
Krok 3. Zastosuj olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego to olejek eteryczny o właściwościach przeciwdrobnoustrojowych i przeciwbakteryjnych. Aby użyć go na ranę, umieść dwie krople oleju w filiżance ciepłej wody. Umieść wacik w roztworze, a następnie wetrzyj go w ranę.
- Ponieważ jest tak mocny, należy go rozcieńczyć wodą.
- Możesz przetestować olejek z drzewa herbacianego na małym skrawku skóry przed umieszczeniem go na ranie. Niektórzy ludzie są wrażliwi na olejek z drzewa herbacianego.
Krok 4. Użyj olejków eterycznych
Różne olejki eteryczne mogą pomóc wyleczyć ranę. Wymieszaj kilka kropli jednego z olejków eterycznych z olejem nośnikowym, takim jak oliwa lub olej migdałowy.
