Plan B to antykoncepcja awaryjna, która może zapobiec ciąży nawet w 95% przypadków, zapobiegając lub opóźniając owulację, jeśli zostanie zażyta tuż po stosunku. Jeśli korzystałeś z Planu B, prawdopodobnie nie możesz się doczekać, czy to zadziałało. Niestety, jedynym sposobem, aby upewnić się, czy Plan B zadziałał, jest uzyskanie okresu. Jednak prawidłowe przyjmowanie Planu B i obserwowanie oznak wczesnej ciąży może pomóc w uspokojeniu umysłu.
Kroki
Metoda 1 z 2: Prawidłowe przyjmowanie planu B
Krok 1. Weź Plan B tak szybko, jak to możliwe po odbyciu stosunku bez zabezpieczenia
Chociaż plan B jest powszechnie nazywany „pigułką poranną”, nie ma potrzeby czekać do następnego dnia, aby go przyjąć. Jest najskuteczniejszy zaraz po seksie i należy go przyjąć w ciągu 5 dni. Zdobądź i weź Plan B tak szybko, jak to możliwe po seksie.
- Plan B można otrzymać w dowolnej aptece bez recepty lub dowodu wieku.
- Najlepiej mieć pod ręką Plan B, jeśli jesteś aktywna seksualnie i nie chcesz zajść w ciążę. Możesz go jednak odebrać w dowolnym momencie.
Krok 2. Przeczytaj i postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami producenta
Korzystanie z Planu B jest łatwe, ale ważne jest, aby postępować zgodnie ze wszystkimi wskazówkami. Przeczytaj opakowanie przed zażyciem pigułki. Następnie postępuj zgodnie z instrukcjami, aby zapewnić jego skuteczność.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, zwróć się do farmaceuty lub zadzwoń do lekarza po poradę
Krok 3. Uważaj na swój okres, który może być spóźniony nawet o tydzień
Twój okres może przyjść na czas, ale możliwe, że będzie późno. Jeśli jest późno, zwykle nadejdzie w ciągu tygodnia. Śledź swój cykl, aby upewnić się, że miesiączka nadejdzie w ciągu tygodnia od planowanego rozpoczęcia. Jeśli miesiączka nie pojawi się w ciągu tygodnia od przewidywanej daty rozpoczęcia, skontaktuj się z lekarzem.
- Ponieważ antykoncepcja awaryjna zapobiega lub opóźnia owulację, spóźnienie okresu jest normalne.
- Możesz mieć nieregularne krwawienia lub plamienia przez okres do miesiąca po zastosowaniu Planu B, ale powinno ustąpić samo.
- Plan B nie chroni Cię przed zajściem w ciążę, jeśli będziesz uprawiać seks bez zabezpieczenia później podczas tego samego cyklu menstruacyjnego.
Krok 4. Stosuj niehormonalną kontrolę urodzeń przez co najmniej 5 dni po przyjęciu Planu B
Hormony w pigułkach antykoncepcyjnych mogą zmniejszać zdolność Planu B do blokowania owulacji. Zamiast tego stosuj metody barierowe, takie jak prezerwatywy lub diafragmy, jeśli uprawiasz seks w ciągu tych 5 dni. Chociaż Plan B może zapobiec ciąży, jeśli zostanie przyjęty zaraz po seksie, nie zapobiegnie ciąży, jeśli będziesz uprawiać seks po jego zażyciu.
- Plan B nie zmniejsza szans na zarażenie się infekcją przenoszoną drogą płciową (STI).
- Po 5 dniach możesz użyć dowolnej formy antykoncepcji.
Krok 5. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz wyższe niż normalne BMI
Plan B może nie być tak skuteczny, jeśli masz wysoki wskaźnik BMI. Chociaż nadal możesz wypróbować Plan B, ponieważ pomoże on zapobiec ciąży, możesz poprosić swojego lekarza o opcję recepty. Twój lekarz może przepisać ci bardziej skuteczną antykoncepcję awaryjną, taką jak Ella (octan uliprystalu).
Zadzwoń do lekarza tak szybko, jak to możliwe, aby zwiększyć skuteczność wybranej tabletki „dzień po”
Krok 6. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wymiotujesz w ciągu 2 godzin od zażycia
Chociaż plan B może nadal być skuteczny, możliwe, że go zwymiotowałeś. Lekarz może określić, czy potrzebna jest dodatkowa dawka. Zadzwoń do swojego lekarza i powiedz, że wziąłeś Plan B, ale zwymiotowałeś.
Mogą poprosić Cię o przyjście na wizytę, ale możliwe jest, że Twój lekarz doradzi Ci telefonicznie. Mogą przepisać ci inną antykoncepcję awaryjną lub zalecić zażycie drugiej pigułki
Krok 7. Nie martw się o to, jak mocno imprezowałeś ostatniej nocy
Na szczęście picie i narkotyki nie będą kolidować z Planem B. Ponadto nie musisz iść do lekarza, aby to uzyskać. Śmiało i stosuj antykoncepcję awaryjną, aby zapobiec możliwej ciąży.
Nie jedź, jeśli nadal jesteś podpity lub na haju. Poproś kogoś, aby zawiózł Cię do apteki lub odebrał dla Ciebie Plan B
Metoda 2 z 2: Obserwowanie oznak wczesnej ciąży
Krok 1. Zastanów się, czy masz nudności lub wymioty
Oprócz spóźnionego okresu, nudności są najwcześniejszym objawem ciąży, który zauważa większość kobiet. Możesz również mieć wymioty lub nie. Jeśli zaczniesz odczuwać mdłości, zrób test ciążowy w domu lub udaj się do lekarza, aby dowiedzieć się, czy jesteś w ciąży.
Nie martw się, jeśli masz nudności zaraz po przyjęciu Planu B. Może to być efekt uboczny leku. Zapłodnienie i zagnieżdżenie komórki jajowej zajmuje kilka dni, więc staraj się nie martwić
Krok 2. Zwróć uwagę, czy Twoje piersi są tkliwe i opuchnięte
Hormony ciążowe mogą powodować dyskomfort w piersiach i sutkach, co jest jednym z najwcześniejszych objawów ciąży. Jeśli odczuwasz duży dyskomfort związany z piersiami, prawdopodobnie możesz zajść w ciążę. Może to jednak być również objawem zespołu napięcia przedmiesiączkowego, więc staraj się nie martwić.
Podobnie jak w przypadku nudności, możesz mieć opuchnięte, bolesne piersi przez kilka dni po zastosowaniu Planu B, ponieważ jest to możliwy efekt uboczny. To nie znaczy, że jesteś w ciąży
Krok 3. Zwróć uwagę na to, jak często oddajesz mocz
Kiedy jesteś w ciąży, twoje ciało wytwarza hormon, który sprawia, że musisz częściej oddawać mocz z powodu zwiększonego przepływu krwi w okolicy miednicy. Jeśli oddajesz mocz częściej niż zwykle, możliwe, że jesteś w ciąży.
Krok 4. Zauważ, czy cały czas czujesz się nadmiernie zmęczony
Ciąża powoduje, że organizm produkuje więcej hormonu progesteronu, co może powodować uczucie zmęczenia. Możesz też potrzebować więcej snu niż zwykle. Jeśli nagle poczujesz się zmęczona, wykonaj test ciążowy w domu lub udaj się do lekarza, aby sprawdzić, czy możesz być w ciąży.
Jeśli czujesz się naprawdę zestresowana potencjalną ciążą, możliwe, że powoduje to zmęczenie. Możesz mieć problemy ze snem lub możesz czuć się przytłoczony. Nie zakładaj, że jesteś w ciąży, dopóki nie zrobisz testu
Krok 5. Zastanów się, czy czujesz się wyjątkowo nastrojowy
Ponieważ ciąża powoduje wahania hormonalne, może sprawić, że poczujesz się nastrojowo i emocjonalnie. Czasami nastroje mogą być spowodowane przez PMS, więc może to nie oznaczać, że jesteś w ciąży. Możesz jednak zajść w ciążę, jeśli oprócz innych objawów wczesnej ciąży występują wahania nastroju.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli obawiasz się wahań nastroju
Krok 6. Zrób test ciążowy, jeśli miesiączka nie pojawi się w ciągu 3 tygodni
Chociaż Plan B jest bardzo skuteczny, możliwe, że zajdziesz w ciążę. Jeśli nie będziesz mieć miesiączki w ciągu 3 tygodni, możesz być w ciąży i powinnaś wykonać test ciążowy, aby się upewnić. Użyj domowego testu ciążowego lub odwiedź swojego lekarza.
Możesz zacząć brać testy ciążowe już w przewidywanym pierwszym dniu następnej miesiączki. Jednak nie musisz się martwić, dopóki twój okres nie spóźni się co najmniej tydzień
Porady
- Stosowanie Planu B jest bezpieczne i skuteczne, jeśli zawiodła kontrola urodzeń lub odbyłaś stosunek seksualny bez zabezpieczenia, chociaż nie powinna to być Twoja podstawowa forma kontroli urodzeń.
- Przyjmowanie Planu B nie wpłynie na Twoją płodność w przyszłości.
Ostrzeżenia
- Plan B może powodować działania niepożądane, w tym ból brzucha, nudności, wymioty, biegunkę, zawroty głowy, zmęczenie, ból piersi, ból głowy i zmiany menstruacyjne.
- Jeśli odczuwasz silny ból brzucha, natychmiast skontaktuj się z lekarzem, ponieważ może to być oznaką ciąży rozwijającej się poza macicą.
- Nie przyjmuj Planu B, jeśli możesz być w ciąży.
