Sprawdzanie parametrów życiowych jest istotną częścią monitorowania zdrowia osoby. Niezależnie od tego, czy jesteś pielęgniarką sprawdzającą funkcje życiowe w szpitalu, rodzicem sprawdzającym funkcje życiowe Twojego dziecka, czy też sprawdzasz własne funkcje życiowe, dokładność jest ważna, aby powiedzieć Ci, jak sobie radzi dana osoba. Cztery główne parametry życiowe to temperatura, częstość oddechów, częstość tętna i ciśnienie krwi. Ból subiektywny w skali od 0 do 10 jest często brany pod uwagę wraz z objawami życiowymi, podobnie jak waga i saturacja tlenem.
Kroki
Metoda 1 z 4: Sprawdzanie temperatury
Krok 1. Wybierz termometr
Aby zmierzyć czyjąś temperaturę, masz kilka opcji, jeśli chodzi o termometry. Termometry cyfrowe mogą być używane doustnie, doodbytniczo i pod pachą. Specjalne termometry można stosować na czole (skórę) lub w uchu.
W przypadku dzieci poniżej 3 miesiąca zawsze używaj cyfrowego termometru do odczytu z odbytu. W przypadku dzieci poniżej 4 roku życia należy mierzyć temperaturę pod pachami, doodbytniczo lub na czole
Krok 2. Umyj ręce
Przed użyciem termometru na sobie lub innej osobie ręce muszą być czyste. Umyj je mydłem i ciepłą bieżącą wodą, szorując przez co najmniej 20 sekund.
Krok 3. Wyczyść termometr
Jeśli nie wiesz, czy termometr jest czysty, zacznij od umycia go w zimnej wodzie. Na termometr nanieś alkohol nacierający, a następnie zmyj alkohol zimną wodą.
Krok 4. Użyj termometru ustnie lub pod pachą
Następnie będziesz musiał włożyć termometr do pacjenta, idąc wybraną trasą. W przypadku termometru doustnego, włóż go pod język i poproś pacjenta, aby trzymał go tam przez co najmniej 40 sekund. Po zakończeniu większość termometrów cyfrowych wyda sygnał dźwiękowy.
W przypadku pachy końcówka termometru wchodzi pod pachę. Powinien dotykać skóry (nie tkaniny). Przytrzymaj przez 40 sekund lub do usłyszenia sygnału dźwiękowego
Krok 5. Zrób odczyt z odbytu
W przypadku odczytu z odbytu pacjent powinien położyć się na plecach i unieść uda. Nałóż odrobinę wazeliny na koniec termometru przed włożeniem go do odbytu. Nie przekraczaj cala. Zwykle wystarczy pół cala. Upewnij się, że nie przebijesz żadnego oporu. Pozostaw go na 40 sekund lub do momentu, gdy wyda sygnał dźwiękowy.
Krok 6. Zastosuj termometr do ucha lub czoła
W przypadku termometru do kanału słuchowego należy delikatnie włożyć termometr do ucha osoby. Poczekaj, aż usłyszysz sygnał dźwiękowy, zanim wyciągniesz go, aby odczytać temperaturę. Zawsze czytaj instrukcję dołączoną do termometru, ponieważ zawiera ona specjalne instrukcje dotyczące wkładania danego termometru.
- W przypadku termometru na czoło, zwanego również termometrem tętnicy skroniowej, włącz go i przesuń po czole pacjenta. Powinien natychmiast odczytać temperaturę.
- Każdy, kto ma temperaturę powyżej 100,4 stopni Fahrenheita (38 stopni Celsjusza), powinien zgłosić się do lekarza.
Metoda 2 z 4: Pomiar częstości oddechów i tętna
Krok 1. Odczytaj tętno osoby ręcznie
Aby odczytać puls osoby, umieść palec wskazujący i środkowy na tętnicy promieniowej osoby. Tętnica ta znajduje się po wewnętrznej stronie nadgarstka, najbliżej kciuka. Podczas naciskania powinieneś czuć bicie serca przy mocnym, ale lekkim nacisku. Zbyt mocne naciskanie może tylko skomplikować czytanie. Policz liczbę uderzeń serca w ciągu 30 sekund i pomnóż przez 2 dla uderzeń na minutę.
Jeśli wolisz, możesz również liczyć uderzenia w ciągu 60 sekund
Krok 2. Użyj innych metod, aby zmierzyć puls
Zamiast wyczuwania pulsu, możesz także słuchać stetoskopem bicia serca, wciąż licząc uderzenia w 30 sekund. Każdy „lub-dub” serca liczy się na pojedyncze uderzenie, a nie 2. Ponadto ciśnieniomierze również odczytują puls, a większość klinik i szpitali ma również monitor palca, który może sprawdzać częstość tętna.
Dla typowej osoby dorosłej puls powinien wynosić od 60 do 80 uderzeń na minutę
Krok 3. Policz oddechy dla częstości oddechów
Aby sprawdzić częstość oddechów, policz, ile razy osoba oddycha na minutę. Jeden pełny cykl wdechu i wydechu liczy się jako jeden oddech. Jeśli robisz to na kimś innym, możesz po prostu obserwować, ile razy jego klatka piersiowa unosi się i liczyć.
Normalne oddychanie to zwykle od 12 do 16 oddechów na minutę dla osoby dorosłej
Krok 4. Sprawdź puls i oddech w nagłych wypadkach
Jeśli natkniesz się na osobę w nagłym wypadku, musisz sprawdzić, czy osoba ta oddycha i czy ma bicie serca. Aby sprawdzić, czy oddycha, obserwuj klatkę piersiową osoby, słuchaj blisko ust osoby i poczuj jej klatkę piersiową, aby sprawdzić, czy oddycha. Aby sprawdzić tętno, umieść palec wskazujący i środkowy na tętnicy szyjnej, która znajduje się pośrodku szyi, między mięśniem szyi a tchawicą. Trzymaj tam palce, aby zobaczyć, czy czujesz puls.
Jeśli osoba nie oddycha lub nie ma bicia serca, musisz rozpocząć resuscytację krążeniowo-oddechową. Jeśli osoba nie oddycha i leży na plecach, najpierw spróbuj odchylić jej głowę do tyłu, co może odsunąć język
Metoda 3 z 4: Sprawdzanie ciśnienia krwi
Krok 1. Niech osoba siedzi cicho
Zanim zmierzysz ciśnienie, pacjent powinien wcześniej siedzieć kilka minut (około 5 minut). Odczyty ciśnienia krwi należy wykonywać, gdy pacjent odpoczywa z rozłożonymi nogami i rękami.
Krok 2. Wypróbuj automatyczną maszynę
Załóż mankiet na ramię (powyżej łokcia), dobrze go zaciskając. Oznaczenie na mankiecie wskaże, gdzie należy go umieścić w stosunku do tętnicy. Okablowana część maszyny powinna znajdować się po wewnętrznej stronie ramienia. Jeśli jest to mankiet na nadgarstek, umieść go tak, aby monitor znajdował się po wewnętrznej stronie nadgarstka. Po zabezpieczeniu włącz maszynę i rozpocznij odczyt. Postaraj się pozostać nieruchomo lub każ pacjentowi pozostać nieruchomo podczas czytania. Możesz wykonać więcej niż jeden odczyt, aby uzyskać lepszą dokładność.
Odczyt mniejszy niż 120/80 jest uważany za normalny. Każdy wyższy zaczyna wchodzić w stan przednadciśnieniowy (przed nadciśnieniem)
Krok 3. Załóż ręczny mankiet do pomiaru ciśnienia krwi
Załóż mankiet tuż nad łokciem, dokręcając go na tyle, aby można było zmieścić pod nim tylko opuszki dwóch palców. Wsuń stetoskop między skórę a mankiet w środek dołu odłokciowego lub dołu łokciowego i włóż zauszniki do uszu. Miernik urządzenia powinien leżeć w dłoni z mankietem, jeśli wykonujesz własne pomiary, lub możesz go po prostu trzymać, jeśli wykonujesz pomiary kogoś innego.
Krok 4. Napompuj mankiet na ręcznym mankiecie do pomiaru ciśnienia krwi
Ściśnij szybko pompkę (drugą ręką, jeśli sam czytasz). Kiedy osiągniesz 30 punktów powyżej normalnego ciśnienia skurczowego (górnego końca), możesz przestać. Jeśli pracujesz nad kimś innym, napompuj go do zakresu 160 do 180, ale jeśli natychmiast usłyszysz bicie serca, będziesz musiał iść wyżej.
Krok 5. Uwolnij powietrze, aby odczytać ciśnienie krwi
Rozpocznij wypuszczanie powietrza, obracając pokrętło w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Powinno spadać tylko o 2 do 3 punktów na sekundę. Upewnij się, że deflacja na mierniku jest stabilna. Kiedy usłyszysz pierwsze uderzenie serca, zwróć uwagę, gdzie jest wskaźnik, ponieważ jest to ciśnienie skurczowe. Kiedy bicie serca ustanie, zwróć uwagę, gdzie ponownie znajduje się wskaźnik, czyli ciśnienie rozkurczowe. Możesz opróżnić i zdjąć mankiet.
Metoda 4 z 4: Sprawdzanie innych parametrów
Krok 1. Obserwuj pacjenta
Nie zapomnij obserwować pacjenta podczas wykonywania odczytów, aby sprawdzić, czy wydaje się zmartwiony. Niech siedzą w zrelaksowanej pozycji z rozłożonymi nogami. Zwróć uwagę, aby zobaczyć, czy są w oczywistym niebezpieczeństwie lub czy coś jest z nimi nie tak, co jest widoczne gołym okiem.
Krok 2. Zważ pacjenta
Czasami waga jest zawarta w parametrach życiowych. Aby zważyć pacjenta, poproś go, aby wszedł na wagę, a następnie zapisz liczbę. Nie oceniaj wagi osoby, czy to poprzez komentarz, wyraz twarzy, czy język ciała.
Krok 3. Omów poziomy bólu
W tym celu musisz zapytać osobę, jak się czuje i ocenić ból w skali od 0 do 10. Oczywiście skala bólu każdego z nas będzie inna, ale jeśli możesz dobrze zorientować się, jaki poziom bólu odczuwa dana osoba, pomoże to ocenić jej ogólny stan.
Najpierw powiedz: „Czy odczuwasz ból?” Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, zapytaj „Czy możesz ocenić swój ból w skali od 0 do 10, gdzie 0 oznacza brak bólu, a 10 to najgorszy ból, jaki kiedykolwiek czułeś?”
Krok 4. Zrób odczyt nasycenia tlenem
Nasycenie tlenem to ilość tlenu we krwi. Jest to ważny wskaźnik tego, czy pacjent prawidłowo oddycha i/lub prawidłowo pompuje krew do organizmu. Proste urządzenie, które zakłada się na paznokieć pacjenta, poda odczyt saturacji tlenowej, która zwykle wynosi od 95 do 100 procent.
