Pęcherze zwykle goją się samoistnie w ciągu 3 do 7 dni, ale może być trudno sobie z nimi poradzić przez tak długi czas. Ponieważ zbieranie pęcherzy może spowodować infekcję i wydłużyć czas gojenia, najlepszym sposobem na szybkie pozbycie się pęcherzy jest pozostawienie ich w spokoju i pozostawienie ich do zagojenia. Możesz jednak opróżnić pęcherze, jeśli nagromadzenie płynu powoduje ból. Istnieje również kilka domowych środków zaradczych, które możesz spróbować przyspieszyć czas gojenia się pęcherzy. Podobnie jak w przypadku każdego urazu, uważaj na oznaki infekcji i skontaktuj się z lekarzem, jeśli je zauważysz.
Kroki
Metoda 1 z 3: Promowanie szybkiego leczenia za pomocą podstawowej pierwszej pomocy
Krok 1. Staraj się nie przebijać blistra ani nie odrywać skóry, jeśli nadal jest nienaruszona
Blister może sam pęknąć lub zagoić się bez pękania. Oprzyj się pokusie dłubania w blistrze palcami lub naciskania na niego. Zmuszanie pęcherza do pękania może wprowadzić bakterie do rany, co może prowadzić do infekcji.
Wskazówka: Napuchnięta skóra pokrywająca ranę działa jak naturalny bandaż, więc możesz w ogóle nie bandażować pęcherza, jeśli możesz oprzeć się pokusie jego rozerwania.
Krok 2. Wypełnij blister bandażem w kształcie pączka, jeśli znajduje się na stopie
Jeśli pęcherz znajduje się w miejscu, na które regularnie naciskasz, na przykład na spodzie lub z boku stopy, pomocne może być założenie bandaża w kształcie pączka. Ułóż bandaż w kształcie pączka wokół blistra, aby zmniejszyć nacisk na niego.
Wyściełane blistry w kształcie pączka można znaleźć w sekcji pierwszej pomocy w aptece lub sklepie spożywczym
Krok 3. Przykryj blister suchym, sterylnym bandażem, jeśli sam pęknie
Jeśli blister pęknie, pozwól, aby płyn z niego spłynął. Następnie luźno przykryj blister kawałkiem sterylnej gazy i zabezpiecz gazę plastrem. Pomoże to w utrzymaniu blistra w czystości i suchości. Zmieniaj bandaż codziennie lub za każdym razem, gdy jest mokry.
Krok 4. Zadzwoń do lekarza, jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki infekcji
Ważne jest, aby codziennie sprawdzać blister i obserwować go pod kątem oznak infekcji. Te znaki mogą obejmować dowolne z poniższych:
- Zielona lub żółta ropa
- Zaczerwienienie lub zwiększone zaczerwienienie
- Ciepło
- Obrzęk
- Ból
- Gorączka
Metoda 2 z 3: Opróżnianie bolesnego pęcherza w celu zwiększenia komfortu
Krok 1. Umyj ręce i wysterylizuj igłę alkoholem
Jeśli chcesz zmniejszyć nacisk na blister, możesz nakłuć go małą, sterylną igłą. Najpierw umyj ręce, aby uniknąć wprowadzenia bakterii do rany. Następnie zdobądź najmniejszą igłę, jaką możesz znaleźć i wytrzyj ją wacikiem nasączonym alkoholem, aby ją wysterylizować.
- Mała igła lub szpilka do szycia dobrze nadaje się do przekłuwania pęcherza.
- Upewnij się, że myjesz ręce mydłem przez 20 sekund i dokładnie je spłucz. Następnie osusz ręce czystym ręcznikiem lub ręcznikiem papierowym.
Krok 2. Włóż sterylną igłę do krawędzi blistra i pozwól, aby płyn spłynął
Znajdź miejsce w pobliżu krawędzi blistra. Nie wbijaj igły w środek blistra. Następnie włóż igłę do blistra na około 0,5 cm (0,20 cala) lub na tyle, aby zrobić mały otwór. Pozwól, aby płyn spłynął, gdy to robisz.
- Jeśli blister jest duży, może być konieczne wykonanie 2-3 otworów, aby go opróżnić.
- Jeśli jest dużo płynu, wytrzyj go wacikiem lub kawałkiem gazy bawełnianej. W razie potrzeby możesz również delikatnie docisnąć blister za pomocą wacika lub kawałka gazy, aby wspomóc opróżnienie blistra.
Krok 3. Przykryj blister wazeliną i bandażem na 2-3 dni
Po tym, jak płyn spłynie z blistra, nałóż wystarczającą ilość wazeliny na blister, aby całkowicie go zakryć, a następnie przykryj kawałkiem gazy bawełnianej lub bandażem. Pozostaw wazelinę i bandaż na miejscu na 2 do 3 dni. Wazelina zmiękczy skórę, jednocześnie ją chroniąc, a także może przyspieszyć proces gojenia.
Wazelinę można nakładać opuszkami palców lub wacikiem
Krok 4. Wysterylizuj nożyczki i pęsety, zanurzając je w alkoholu
Możesz wysterylizować małą parę nożyczek i pęsety, zanurzając je w filiżance spirytusu. Pamiętaj, aby całkowicie zanurzyć ostrza nożyczek i końcówki pęsety. Następnie umieść nożyczki i pęsety na czystym ręczniku papierowym i pozostaw alkohol do całkowitego wyschnięcia przed ich użyciem.
Alkohol do nacierania szybko wysycha, więc nożyczki i pęsety powinny być gotowe do użycia w ciągu kilku minut
Krok 5. Odetnij martwy naskórek wysterylizowanymi nożyczkami i pęsetą
Usuń bandaż i za pomocą pęsety delikatnie odciągnij krawędź skóry. Następnie za pomocą nożyczek odetnij martwy naskórek pokrywający ranę pęcherza. Ta skóra będzie wyglądać na białą lub żółtawą. Całkowicie odetnij martwą skórę i wyrzuć ją.
Uważaj, aby nie ciąć zbyt blisko żywej skóry, bo inaczej zrobisz sobie krzywdę. Tnij tylko skórę, o której jesteś pewien, że jest martwa. Możesz go najpierw uszczypnąć, aby zobaczyć, czy jest w nim jakieś uczucie
Wskazówka: Codziennie sprawdzaj blister pod kątem oznak infekcji. Jeśli zauważysz zaczerwienienie, obrzęk, ból lub ropę, może to być zainfekowane. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli tak się stanie.
Krok 6. Ponownie nałóż wazelinę i bandaż, aby nadal chronić obszar
Możesz nałożyć więcej wazeliny na obszar pod martwą skórą po jej odcięciu. Następnie nałóż czysty bandaż na obszar, aby przyspieszyć gojenie w tym obszarze.
Nie odcinaj ponownie skóry. Po 2-3 dniach skóra powinna się zagoić i można zdjąć bandaż
Metoda 3 z 3: Przyspieszenie czasu gojenia za pomocą domowych środków zaradczych
Krok 1. Stosuj zdrową dietę, która zapewnia odpowiednią ilość białka
Odżywianie odgrywa ważną rolę w gojeniu się ran, więc przestrzeganie zdrowej diety może przyspieszyć gojenie pęcherza. Szczególnie ważne jest spożywanie wystarczającej ilości białka, aby organizm mógł się zregenerować, dlatego należy uwzględnić w diecie dużo pokarmów bogatych w białko, takich jak:
- Mięso, takie jak wołowina, kurczak i wieprzowina
- Ryby, takie jak łosoś, tuńczyk i krewetki
- Jajka
- Produkty mleczne, takie jak mleko, ser i jogurt
- tofu
- Fasola i rośliny strączkowe
- Orzechy i nasiona
Krok 2. Przyjmuj codziennie multiwitaminę z witaminami A, C i E
Codzienna multiwitamina może zapewnić ubezpieczenie żywieniowe, a niektóre witaminy mogą również wspomagać gojenie się ran. Witaminy A, C i E są szczególnie ważne dla gojenia się ran, więc upewnij się, że są one zawarte w codziennej multiwitaminie. Możesz również otrzymać witaminy A, C i E z pożywienia, które spożywasz.
- Pokarmy bogate w witaminę A obejmują słodkie ziemniaki, wątrobę wołową, szpinak, marchew, kantalupę, dynię i mango.
- Pokarmy bogate w witaminę C obejmują pomarańcze, brokuły, paprykę, kalafior, jarmuż, słodkie ziemniaki, brukselkę, truskawki, guawę, papaję i kiwi.
- Pokarmy bogate w witaminę E to awokado, czerwona papryka, nasiona słonecznika, mango, dynia, szparagi, masło orzechowe i kiełki pszenicy.
Krok 3. Spróbuj glukozaminy i bromelainy, jeśli często masz pęcherze
Wykazano również, że te dodatkowe składniki odżywcze zapewniają pewne korzyści w zakresie tempa gojenia się ran. Jeśli pęcherze są dla Ciebie częstym problemem, możesz rozważyć przyjęcie jednego lub obu tych suplementów, aby przyspieszyć gojenie.
- Pamiętaj, aby sprawdzić instrukcje producenta dotyczące stosowania tych suplementów.
- Zapytaj swojego lekarza przed przyjęciem któregokolwiek z tych suplementów, zwłaszcza jeśli już przyjmujesz leki na receptę.
Krok 4. Namocz lub pokryj pęcherze zieloną herbatą
Wykazano, że zielona herbata przyspiesza gojenie, więc warto namoczyć pęcherze, aby przyspieszyć ich czas gojenia. Zaparz filiżankę zielonej herbaty o regularnej mocy i pozwól jej ostygnąć do temperatury pokojowej. Następnie zanurz w herbacie pokryte pęcherzami ręce lub stopy lub zanurz w niej bawełnianą kulkę i nałóż ją na pęcherze.
Jeśli moczysz pęcherze, trzymaj je pod wodą przez 5 do 10 minut
Wskazówka: Pamiętaj, że zielona herbata może trochę szczypać. Upewnij się, że ma temperaturę pokojową lub niższą przed nałożeniem go na pęcherze.
