Pęcherze mogą powstawać w wyniku powtarzających się czynności lub tarcia, takich jak bieganie podczas noszenia źle dopasowanych butów. Możesz również otrzymać pęcherz z oparzenia słonecznego lub innego rodzaju oparzenia. Aby wyleczyć pęcherz, chroń obszar z pęcherzami i wypróbuj kilka naturalnych środków. Może być konieczne opróżnienie blistra, jeśli jest duży lub bolesny. Przy ostrożnej pierwszej pomocy można skutecznie wyleczyć większość pęcherzy.
Kroki
Metoda 1 z 4: Ochrona obszaru z pęcherzami
Krok 1. Zostaw blister w spokoju, jeśli nie pękł i możesz znieść ból
Twój blister działa jak naturalna poduszka ochronna lub bandaż na podrażnionym obszarze. Lepiej jest unikać ekspozycji na bakterie, pozwalając blistrowi na naturalne gojenie się bez próby jego rozerwania. Jeśli uważasz, że musisz opróżnić blister, przeczytaj poniższe ostrzeżenia medyczne i instrukcje.
Krok 2. Namocz dotknięty obszar w ciepłej wodzie, aby zmiękczyć blister
Jedną z metod złagodzenia bólu i naturalnego drenażu pęcherza jest po prostu namoczenie dotkniętego obszaru. Użyj czystej miski lub zlewu i napełnij ją wystarczającą ilością ciepłej wody, aby pokryć obszar (na przykład stopę lub rękę). Moczyć obszar przez 15 minut. Po zakończeniu dokładnie osusz obszar suchym, czystym ręcznikiem.
Ciepła woda zmiękczy skórę w górnej części blistra, co może pomóc w samoistnym odsączeniu blistra
Krok 3. Wyściełaj dotknięty obszar moleskinem
Jeśli twój blister znajduje się w miejscu, które jest uciskane, takim jak spód stopy, możesz chcieć amortyzować ten obszar kawałkiem kreciej skóry. Moleskin to miękka bawełniana tkanina, zazwyczaj z podkładem samoprzylepnym. To złagodzi pewien dyskomfort. Może również pomóc w ochronie blistra.
- Wytnij kawałek kreciej skóry trochę większy niż twój blister. Odetnij środek tak, aby pasował do blistra jak pączek. Przyklej to do blistra.
- Możesz również wypróbować inne kleje, takie jak Blist-O-Ban i Elastikon.
- Dobrze sprawdzi się również zwykły bandaż lub podkładka z gazy.
Krok 4. Pozwól swojemu blistrowi oddychać
W przypadku większości pęcherzy, zwłaszcza mniejszych, kontakt z powietrzem wspomaga proces gojenia. Daj swojemu pęcherzowi trochę powietrza. Jeśli blister znajduje się na stopie, uważaj, aby brud nie dostał się na blister.
- Być może będziesz musiał poczekać do pory snu, zanim odkryjesz pęcherz. Pozwól choremu obszarowi wywietrzyć się przez noc, gdy śpisz.
- Ekspozycja na słońce może opóźnić gojenie się pęcherza lub narazić Cię na blizny lub przebarwienia, zwłaszcza jeśli pęcherz jest po oparzeniu. Chociaż niewielka ekspozycja na słońce jest w porządku, należy zakryć blister bandażem lub odzieżą ochronną, jeśli planujesz przebywać na słońcu dłużej niż 15 minut.
Metoda 2 z 4: Stosowanie naturalnych środków
Krok 1. Wygładź trochę wazeliny, aby przyspieszyć gojenie
Wazelina lub wazelina mogą pomóc zatrzymać wilgoć i chronić obszar przed dalszym tarciem i podrażnieniem. Po delikatnym umyciu obszaru wokół blistra mydłem i chłodną wodą, osusz go miękkim, czystym ręcznikiem i nałóż odrobinę wazeliny. Następnie luźno przykryj blister bandażem.
Szczególnie pomocne jest nakładanie wazeliny po pęknięciu i opróżnieniu blistra. Galaretka pomoże chronić odsłoniętą ranę pod pęcherzem
Krok 2. Zastosuj żel Aloe Vera
Aloe vera ma wiele właściwości leczniczych, pomagając zmniejszyć ból i stany zapalne. Użyj żelu Aloe Vera na blistrze, aby przyspieszyć gojenie. Nałóż na blister i przykryj bandażem.
Możesz użyć żelu prosto z samej rośliny lub możesz kupić żel aloesowy w sklepie z naturalną żywnością
Krok 3. Namocz blister w occie jabłkowym
Ocet jabłkowy ma właściwości antybakteryjne i może przyspieszyć gojenie się pęcherza. Przygotuj pastę z octu jabłkowego i oleju rycynowego, mieszając 1⁄2 szklanka (120 ml) octu z 3 łyżeczkami (15 ml) oleju rycynowego. Zastosuj tę mieszankę do blistra kilka razy dziennie. Zakryj blister bandażem.
Krok 4. Wypróbuj olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości antybakteryjne, a także działa ściągająco. Namocz wacik lub kawałek gazy w olejku z drzewa herbacianego. Delikatnie nałóż to na swój blister. Przykryj blister kawałkiem gazy i taśmą samoprzylepną.
Krok 5. Użyj zielonej torebki herbaty na blistrze
Zielona herbata ma właściwości antybakteryjne i zawiera kwas garbnikowy, który pomaga stwardnieć skórę. Kiedy stwardniejesz skórę w miejscu pęcherza, które zaczęło się goić, może powstać zrogowaciały naskórek, a twoja skóra nie będzie tak podatna na pęcherze w tym obszarze.
Namocz torebkę zielonej herbaty w wodzie na kilka minut. Delikatnie ściśnij, aby usunąć nadmiar wody. Połóż torebkę z herbatą na dotkniętym obszarze na kilka minut
Metoda 3 z 4: Opróżnianie blistra
Krok 1. Określ, czy należy opróżnić blister
Jeśli twój blister jest duży, bolesny lub podrażniony, możesz zdecydować się na spuszczenie płynu, jeśli tak. Zawsze lepiej zostawić blister w spokoju, ale może się okazać, że zmniejszenie nacisku z blistra pomoże zmniejszyć ból i podrażnienie.
Nie opróżniaj blistra, jeśli masz cukrzycę, HIV, raka lub inne schorzenia, które sprawiają, że jesteś podatny na infekcje
Krok 2. Umyj ręce
Do mycia rąk używaj dużej ilości mydła i ciepłej wody. Nie chcesz wprowadzać do blistra żadnych dodatkowych bakterii ani brudu podczas jego opróżniania.
Krok 3. Dokładnie oczyść igłę lub szpilkę alkoholem
Do przebicia blistra potrzebny będzie ostry przedmiot. Upewnij się, że jest czysty, przecierając igłę lub szpilkę kawałkiem gazy nasączonej alkoholem.
Krok 4. Przebij blister w pobliżu krawędzi
Wybierz miejsce na blistrze blisko krawędzi. Delikatnie wbić igłę lub szpilkę do blistra. Gdy zobaczysz, że płyn zaczyna wypływać, usuń igłę. Jeśli blister jest stosunkowo mały, wystarczy przebić go tylko raz.
Możesz przebić więcej niż jedno miejsce na blistrze, jeśli jest duży. Może to pomóc w zmniejszeniu nacisku narastającego w blistrze
Krok 5. Oczyść i zabandażuj obszar
Zetrzeć nadmiar płynu czystym kawałkiem gazy. Gdy z blistra nie będzie już wypływał nadmiar płynu, delikatnie wyczyść go mydłem i wodą. Przykryj blister kawałkiem gazy i taśmą samoprzylepną.
- Możesz użyć kremu z antybiotykiem lub wazeliny na blistrze przez pierwszy dzień lub 2. Jeśli blister zacznie swędzić lub pojawi się wysypka, przestań używać kremu.
- Jeśli z blistra jest płat skóry, nie przycinaj go. Zostaw to w spokoju, pozwalając mu leżeć płasko na blistrze.
- Codziennie czyścić i ponownie bandażować obszar. Jeśli obszar zamoczy się, zmień bandaż.
- Pozwól okolicy oddychać w nocy, usuwając bandaż. Wymień bandaż rano, jeśli blister nadal musi się zagoić. Pomoże to chronić go przed zabrudzeniem.
Krok 6. Nie opróżniaj blistra, jeśli masz poważny stan zdrowia
Osoby z pewnymi schorzeniami, takimi jak cukrzyca, mogą być bardziej narażone na rozwój infekcji spowodowanych pęcherzami. Jeśli masz cukrzycę, HIV, raka lub chorobę serca, nie opróżniaj pęcherza. Zamiast tego udaj się do lekarza na leczenie.
Krok 7. Uważaj na oznaki infekcji
Możliwe, że twój blister może zostać zainfekowany. Jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki infekcji, natychmiast umów się na wizytę u lekarza. Niektóre oznaki infekcji obejmują:
- Zwiększony obrzęk lub ból w miejscu pęcherza.
- Zwiększone zaczerwienienie wokół blistra.
- Skóra, która jest ciepła w okolicy blistra i wokół niego.
- Czerwone smugi, które rozciągają się od blistra i na zewnątrz.
- Żółtawa lub zielonkawa ropa wydobywająca się z blistra.
- Gorączka.
Metoda 4 z 4: Zapobieganie pęcherzom
Krok 1. Starannie dobieraj skarpetki
Wiele osób ma pęcherze, ponieważ skarpetki ocierają się o stopy. Biegacze są szczególnie podatni na ten problem. Unikaj bawełnianych skarpet, które pochłaniają wilgoć i mogą powodować powstawanie pęcherzy. Zamiast tego wybierz skarpety nylonowe lub odprowadzające wilgoć, które nie pochłaniają wilgoci. Są bardziej oddychające i pomogą chronić Twoje stopy.
Krok 2. Kup buty, które dobrze pasują
Wiele pęcherzy jest spowodowanych przez buty, które nie pasują do siebie, zwłaszcza buty, które są za małe. Może się okazać, że w ciągu jednego dnia rozmiar buta może różnić się o połowę. Przymierzaj buty, gdy Twoje stopy są najbardziej spuchnięte w ciągu dnia, aby mieć pewność, że buty będą wystarczająco duże, aby wygodnie dopasować się do Twoich stóp.
Krok 3. Załóż rękawiczki lub zaklej ręce, aby zapobiec powstawaniu pęcherzy roboczych
Jeśli wykonujesz ciężką pracę przy użyciu narzędzi ogrodniczych lub budowlanych, wiosłujesz, używasz sprzętu do ćwiczeń, jeździsz na rowerze, a nawet wykonujesz powtarzalne zadania, takie jak granie w gry wideo, łatwo możesz rozwinąć pęcherze na dłoniach. Chroń swoje ręce, nosząc rękawice robocze. Możesz również owinąć wokół dłoni taśmą medyczną, aby były bezpieczne.
Kiedy wykonujesz tego typu aktywność, często myj ręce, aby pozbyć się drażniącego brudu i bakterii. Zawsze dokładnie osusz ręce, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo powstawania pęcherzy
Krok 4. Użyj moleskin jako środka zapobiegawczego
Moleskin może być używany do amortyzacji w celu ochrony pęcherza, a także można go użyć, aby zapobiec powstawaniu pęcherzy, jeśli jesteś na nie podatny. Wytnij mały kawałek kreciej skóry i przyklej go do buta lub stopy w miejscu, w którym może pojawić się pęcherz.
Krok 5. Użyj talku w skarpetkach
Zmniejsz tarcie na stopach, używając talku. Pomoże to wchłonąć wilgoć, która w przeciwnym razie może powodować pęcherze.
Wsyp trochę talku do skarpetek przed ich założeniem
Krok 6. Unikaj kontaktu z roślinami powodującymi pęcherze
Niektóre rośliny, takie jak sumak i trujący bluszcz, mogą powodować wysypkę pęcherzową. Jeśli musisz poradzić sobie z tego typu roślinami, zachowaj ostrożność, nosząc rękawiczki, długie spodnie, koszulę z długimi rękawami i buty.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Ostrzeżenia
- Uważaj na oznaki infekcji. Jeśli zauważysz, że pęcherz staje się bardziej bolesny lub opuchnięty, masz gorączkę, wymioty lub biegunkę, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
- Jeśli masz nawracające pęcherze, powinieneś zostać przebadany pod kątem choroby pęcherzowej i/lub zaburzeń genetycznych, które prowadzą do powstawania pęcherzy.
