Grypa sezonowa lub grypa to infekcja wirusowa, która atakuje drogi oddechowe. Podczas gdy większość ludzi wraca do zdrowia po grypie w ciągu kilku tygodni, infekcja może czasami prowadzić do poważnych komplikacji. Jeśli podejrzewasz, że masz grypę, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Właściwa diagnoza i wczesne leczenie mogą pomóc w szybszym powrocie do zdrowia i zmniejszyć ryzyko wtórnych infekcji.
Kroki
Część 1 z 2: Uzyskanie diagnozy medycznej
Krok 1. Zadzwoń do lekarza, jeśli uważasz, że masz grypę
Jak tylko zauważysz objawy grypy, umów się na wizytę u lekarza. Powiedz im jak najwięcej o swoich objawach, w tym kiedy się zaczęły i jak są poważne. Mogą również chcieć wiedzieć, czy przyjmujesz jakieś leki, aby poradzić sobie z objawami.
- Twój lekarz prawdopodobnie przeprowadzi badanie fizykalne, aby przetestować twoje parametry życiowe i sprawdzić objawy grypy.
- Ponieważ grypa jest bardzo zaraźliwa i potencjalnie niebezpieczna dla osób wysokiego ryzyka, gabinet lekarski może zażądać noszenia maski na nosie i ustach podczas przebywania w poczekalni z innymi pacjentami. Noś też środek do dezynfekcji rąk, gdy nie możesz umyć rąk, na przykład po wydmuchaniu nosa, kichaniu lub kaszlu, i nie wyrzucaj chusteczek do kosza na śmieci w poczekalni.
- Jeśli nie możesz od razu umówić się na wizytę u swojego stałego lekarza, jak najszybciej udaj się do przychodni pilnej.
Krok 2. Zgoda na test grypy, jeśli zaleci to lekarz
Aby mieć pewność, że masz grypę, lekarz może wykonać szybki test diagnostyczny na obecność grypy. Ten test polega na wymazaniu tylnej części nosa lub gardła bawełnianym wacikiem. Wyniki są zwykle dostępne po około 15 minutach.
- Szybki test na grypę nie jest ostateczny. Może powiedzieć, czy masz grypę, ale nie powie Ci, jaki masz typ grypy. Twój lekarz może podjąć decyzję o leczeniu infekcji grypowej na podstawie twoich objawów, nawet jeśli wynik testu jest negatywny.
- W razie potrzeby lekarz może skierować Cię do laboratorium, w którym dostępne są bardziej czułe metody testowania. Dzięki temu lekarz poinformuje o typie grypy, aby mógł przepisać odpowiednie leki, aby ją leczyć.
- Jeśli w Twojej okolicy jest znana epidemia grypy, może nie być konieczne badanie, jeśli zauważysz objawy, takie jak nagła gorączka, bóle ciała, ból głowy, suchy kaszel lub skrajne zmęczenie.
Krok 3. Postępuj dokładnie zgodnie z zaleceniami lekarza
Jeśli wynik testu na grypę jest pozytywny lub jeśli lekarz podejrzewa grypę na podstawie objawów, prawdopodobnie zaleci leżenie w łóżku i dużo płynów. Mogą zasugerować stosowanie leków dostępnych bez recepty, takich jak Tylenol (acetaminofen) lub Advil (ibuprofen), aby poradzić sobie z gorączką, bólami i bólami. Twój lekarz może również przepisać leki przeciwwirusowe, ale są one pomocne tylko wtedy, gdy zostaną podane w ciągu pierwszych 3 dni od pojawienia się objawów.
- Najczęstsze leki przeciwwirusowe przepisywane na grypę to oseltamivir (Tamiflu) i zanamivir (Relenza). Oseltamivir jest podawany doustnie, podczas gdy zanamivir jest przyjmowany przez inhalator.
- Skonsultuj się z lekarzem, jeśli objawy nie ulegną poprawie po kilku dniach lub jeśli powrócą lub się pogorszą.
Część 2 z 2: Rozpoznawanie objawów grypy
Krok 1. Sprawdź, czy nie pojawiła się nagła, wysoka gorączka
Jeśli nagle pojawi się gorączka 100,4 ° F (38,0 ° C) lub wyższa, możesz mieć grypę. Gorączce mogą towarzyszyć dreszcze lub pocenie się.
Przeziębienia mogą również powodować gorączkę, chociaż nie są tak częste i zwykle są wolniejsze. Możesz zauważyć inne łagodne objawy przeziębienia, takie jak ból głowy i bóle ciała, które rozwijają się z czasem, a nie pojawiają się nagle jak grypa
Krok 2. Uważaj na zmęczenie, bóle i bóle
Grypa często powoduje ból lub sztywność stawów i mięśni. Możesz odczuwać te bóle najbardziej w ramionach, ramionach, nogach i plecach. Grypa może również powodować silne bóle głowy.
W przypadku grypy te bóle często zaczynają się nagle i są znacznie poważniejsze niż to, czego można się spodziewać po przeziębieniu
Krok 3. Poszukaj objawów ze strony układu oddechowego
Grypa jest chorobą układu oddechowego, więc możesz zauważyć jej skutki w płucach, nosie i gardle. Sprawdź objawy, takie jak zatkany nos, suchy kaszel i ból gardła.
- Kaszel towarzyszący grypie jest zazwyczaj cięższy niż kaszel towarzyszący przeziębieniu. Kaszel z przeziębienia będzie również wytwarzał wodnistą, czystą plwocinę, podczas gdy kaszel grypy będzie wytwarzał gęstą żółtą lub zieloną plwocinę.
- Chociaż grypa może powodować przekrwienie błony śluzowej nosa, jest mniej prawdopodobne, że dostaniesz tego rodzaju uporczywego, wodnistego wydzieliny, jak w przypadku przeziębienia.
Krok 4. Zanotuj zmęczenie i słabość
Grypa często powoduje, że czujesz się całkowicie wyczerpany. Możesz mieć trudności z wstawaniem z łóżka lub skoncentrowaniem się na prostych zadaniach. Twoje mięśnie mogą również być słabe lub drżące.
Zmęczenie jest zazwyczaj jednym z najdłużej utrzymujących się objawów grypy. Możesz nadal czuć się zmęczony i słaby przez 2 lub więcej tygodni po wystąpieniu objawów
Krok 5. Zwróć uwagę na wymioty lub biegunkę
Chociaż grypa to nie to samo, co „grypa żołądkowa”, czasami może powodować objawy żołądkowo-jelitowe. Jeśli masz nudności, wymioty lub biegunkę wraz z innymi objawami grypy (takimi jak gorączka, bóle i kaszel), możesz mieć grypę.
Wymioty i biegunka z grypą są częstsze u dzieci, ale dorośli mogą czasami odczuwać te objawy. Jednak dzieci, zwłaszcza małe, szybciej doświadczają powikłań związanych z tymi działaniami niepożądanymi niż dorośli
Krok 6. Natychmiast uzyskaj pomoc medyczną w przypadku poważnych objawów
Grypa może czasami powodować poważne komplikacje, w tym zapalenie płuc i inne wtórne infekcje. Szczególnie zagrożone są dzieci poniżej 5 roku życia, dorośli powyżej 65 roku życia, osoby z chorobami przewlekłymi oraz kobiety w ciąży. Uzyskaj pomoc medyczną w nagłych wypadkach, jeśli zauważysz objawy, takie jak:
- Ciężki lub szybki oddech
- Zamieszanie lub skrajny letarg
- Uczucie bólu lub ucisku w klatce piersiowej lub brzuchu
- Gorączka z towarzyszącą wysypką skórną
- Objawy grypy, które ustępują, a następnie powracają lub nasilają się, zwłaszcza kaszel lub gorączka
