Niezależnie od tego, czy dzieje się to z tobą, czy z kimś innym, przedawkowanie składników odżywczych może być przerażające. Niacyna, częściej określana jako witamina B3, która znajduje się w różnych źródłach żywności, takich jak ryby, drób, mleko, chude mięso, jaja i rośliny strączkowe. Większość ludzi otrzymuje wystarczającą ilość niacyny w swojej diecie i zasadniczo niemożliwe jest przedawkowanie niacyny z samej diety. Lekarze mogą przepisać suplementy niacyny na dyslipidemię (nieprawidłowy poziom cholesterolu). Niacyna może być również pomocna w miażdżycy, nadciśnieniu, zapaleniu stawów i innych schorzeniach, ale badania nad korzyścią niacyny w tych schorzeniach są ograniczone. Wysoka dawka niacyny może być toksyczna i powodować przedawkowanie. Aby dostrzec oznaki przedawkowania niacyny, powinieneś być w stanie rozpoznać zarówno objawy widoczne, jak i wewnętrzne. W przypadku podejrzenia przedawkowania należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
Kroki
Metoda 1 z 3: Rozpoznawanie widocznych objawów
Krok 1. Poszukaj silnego zaczerwienienia skóry wraz z zawrotami głowy
Jednym z najczęstszych skutków ubocznych przyjmowania niacyny jest zaczerwienienie skóry, ale może to nie wskazywać na przedawkowanie. Jednak silne uderzenia gorąca wraz z zawrotami głowy są objawem przedawkowania. Zaczerwienienie może obejmować zaczerwienienie, rozgrzanie, swędzenie lub podrażnienie skóry, a także uczucie mrowienia pod skórą. Objawy te mogą być nasilone, jeśli napoje alkoholowe lub gorące są przyjmowane wkrótce po niacynie.
Jeśli często zaczerwienisz się po zażyciu niacyny, zastanów się nad uzyskaniem wersji suplementu niacyny wydanej w czasie
Krok 2. Uważaj na oznaki nudności i wymiotów
Przedawkowanie niacyny może powodować objawy związane z nudnościami i rozstrojem żołądka. Na przykład mogą wystąpić wymioty i biegunka.
Krok 3. Zidentyfikuj ból brzucha
Ból brzucha może również wskazywać na przedawkowanie niacyny. Zwróć uwagę na to, jak czuje się twój żołądek i zauważ, czy jest jakiś ból. Pamiętaj, aby powiedzieć lekarzowi o tym symptomie.
Krok 4. Zwróć uwagę na swędzenie
Jeśli Twoja skóra swędzi, może to być również oznaką przedawkowania niacyny. Możesz zauważyć uczucie swędzenia w jednym zlokalizowanym obszarze ciała lub na całym jego ciele.
Krok 5. Sprawdź, czy nie ma oznak dny moczanowej
Dna moczanowa to kolejny objaw przedawkowania niacyny. Możesz zauważyć ból, obrzęk lub purpurowy kolor w okolicy stawu, na przykład w stawie dużego palca. Możesz również zauważyć, że nie możesz poruszać stawem tak łatwo, jak zwykle. Wraz z poprawą stanu dny moczanowej możesz odczuwać złuszczanie i swędzenie skóry wokół stawu.
Krok 6. Zauważ oznaki żółtaczki
Niacyna jest przetwarzana przez wątrobę, w wyniku czego przedawkowanie może spowodować uszkodzenie wątroby i rozwój objawów podobnych do żółtaczki. Obejmuje to zażółcenie skóry i oczu.
Metoda 2 z 3: Zauważenie wewnętrznych oznak przedawkowania
Krok 1. Monitoruj tętno
W przypadku przedawkowania niacyny może wystąpić szybkie, łomotanie, nierówne lub nieregularne bicie serca. Jeśli masz schorzenie sercowo-naczyniowe, takie jak choroba wieńcowa (CAD), masz większe ryzyko wystąpienia tego objawu i powinieneś dokładnie monitorować tętno przez lekarza.
Krok 2. Poszukaj oznak niskiego ciśnienia krwi
Jeśli masz już niskie ciśnienie krwi lub przyjmujesz leki na nadciśnienie, istnieje większe ryzyko wystąpienia niebezpiecznie niskiego ciśnienia krwi. W przypadku przedawkowania ciśnienie krwi może spaść do niebezpiecznego poziomu. Objawy związane z bardzo niskim ciśnieniem krwi to zmęczenie, zawroty głowy, niewyraźne widzenie i uczucie omdlenia. Niektóre z innych objawów poważnie niskiego ciśnienia krwi po przedawkowaniu niacyny obejmują nudności, szybki i płytki oddech oraz niemożność koncentracji.
Nigdy nie powinieneś brać niacyny, jeśli masz już niskie ciśnienie krwi
Krok 3. Regularnie odwiedzaj lekarza
Podczas przyjmowania suplementów zawierających niacynę należy regularnie badać krew przez lekarza. W ten sposób lekarz może monitorować ogólny stan zdrowia, w szczególności funkcjonowanie wątroby i nerek. Nieleczona niewydolność nerek lub wątroby może być ciężka, a nawet śmiertelna.
Metoda 3 z 3: Leczenie przedawkowania niacyny
Krok 1. Natychmiast zasięgnij pomocy medycznej
Jeśli uważasz, że Ty lub ktoś, kogo znasz, przedawkował niacynę, natychmiast zasięgnij porady lekarskiej. Udaj się na pogotowie w najbliższym szpitalu lub zadzwoń po służby ratunkowe, na przykład dzwoniąc pod numer 911 w USA. Niektóre skutki uboczne przedawkowania niacyny są ciężkie i mogą prowadzić do innych stanów zagrażających życiu, w tym niewydolności nerek, wątroby lub serca.
Krok 2. Wylecz pojawiające się objawy
Przedawkowanie niacyny może mieć wpływ na wątrobę, ciśnienie krwi i częstość akcji serca. Jest prawdopodobne, że twój lekarz podejmie środki wspomagające, aby leczyć występujące schorzenia. Na przykład możesz otrzymać środki wspomagające, takie jak nawodnienie dożylne (z powodu wymiotów i biegunki), terapia tlenowa, leki ratunkowe w celu podniesienia ciśnienia krwi i/lub podtrzymywanie życia (w razie potrzeby). Może być również konieczne wykonanie badania krwi, aby sprawdzić, czy wątroba funkcjonuje prawidłowo.
Należy pamiętać, że hepatotoksyczność (uszkodzenie wątroby) stanowi ryzyko, gdy przyjmujesz duże dawki niacyny lub gdy przyjmujesz wersję niacyny o przedłużonym uwalnianiu
Krok 3. Przestań brać niacynę
Większość działań niepożądanych związanych z przedawkowaniem niacyny ustąpi po zaprzestaniu przyjmowania niacyny. Twój lekarz prawdopodobnie zakończy stosowanie leku. Niacynę można następnie ponownie przepisać w niższej dawce dziennej.
Porady
- Należy pamiętać, że dawka tak niska jak 50 mg może powodować skutki uboczne, ale niacyna obniżająca poziom cholesterolu będzie w znacznie wyższych dawkach. Lekarz może przepisać dawkę od 300 do 750 mg w zależności od preparatu.
- Zalecane dzienne spożycie niacyny jest dość niskie w porównaniu z ilościami przepisanymi w celu obniżenia poziomu cholesterolu. W przypadku niemowląt zalecany zakres wynosi od 2 do 4 mg, 6-14 mg dla dzieci, 16 mg dla dorosłych mężczyzn i 14 mg dla dorosłych kobiet.
Ostrzeżenia
- Pamiętaj, że niacyna może wchodzić w interakcje z wieloma innymi lekami. Pamiętaj, aby poinformować lekarza o wszelkich przyjmowanych lekach lub suplementach.
- Niacyna może podrażniać żołądek, dlatego należy ją przyjmować z posiłkami.
- Zawsze przestrzegaj dawki przepisanej przez lekarza i zażywaj niacynę wyłącznie pod kierunkiem lekarza. Będziesz także musiał uczestniczyć we wszystkich wizytach kontrolnych i chodzić na testy laboratoryjne, aby monitorować wpływ niacyny na ciebie. Przedawkowanie niacyny może prowadzić do poważnych skutków ubocznych, które wymagają pomocy medycznej.
- Jeśli masz historię choroby wątroby, niektóre choroby sercowo-naczyniowe, choroby nerek, wrzody żołądka, dnę moczanową lub niskie ciśnienie krwi, nie powinieneś brać niacyny.
- Wysoka dawka niacyny nie wypłukuje leków z organizmu i może prowadzić do przedawkowania. Nie bierz niacyny w dużych dawkach! Nie należy brać niacyny jako sposobu na zdanie testów przesiewowych na obecność narkotyków.
- Należy pamiętać, że wersje niacyny o powolnym uwalnianiu mogą zmniejszać skutki uboczne, ale zwiększają ryzyko toksyczności wątroby.
