Bezdymny lub maczany tytoń jest powszechną alternatywą dla papierosów i cygar. Zamiast wdychać i wydmuchiwać dym, co jest coraz bardziej ograniczone w całym kraju, można uleczyć nikotynę, wkładając tytoń do ust i ssąc soki. Pamiętaj jednak, że używanie tytoniu bezdymnego może nadal wiązać się z poważnymi zagrożeniami dla zdrowia, nowotworami wokół ust i innymi problemami zdrowotnymi, takimi jak wysokie ciśnienie krwi i zwiększone ryzyko zawału serca lub udaru mózgu. Jeśli jednak jesteś zdecydowany spróbować, jest to bardzo proste.
Kroki
Część 1 z 2: Przygotowanie do zanurzania tytoniu
Krok 1. Być pełnoletnim, aby kupować tytoń
Przepisy dotyczące wyrobów tytoniowych obejmują tytoń bezdymny. W grudniu 2019 r. federalny minimalny wiek został podniesiony do 21 lat we wszystkich stanach USA.
Tytoń bezdymny jest legalnym produktem, ale nie chcesz się nim cieszyć, łamiąc prawo udając pełnoletność lub kupując go osobie niepełnoletniej
Krok 2. Zdecyduj, jaki rodzaj tytoniu bezdymnego chcesz
Istnieje wiele produktów bezdymnych. Ich użycie jest dość podobne, więc twoje preferencje naprawdę sprowadzają się do osobistego gustu.
- Wilgotna tabaka. Ten tytoń został sfermentowany, starzony i drobno posiekany. Jest pakowany w puszki. Jak sama nazwa wskazuje, jest lekko zwilżona, w przeciwieństwie do suchej tabaki, która jest pudrowa i można ją zażywać przez wąchanie do nosa. Jest to najczęstsza forma tytoniu do maczania sprzedawana w Stanach Zjednoczonych i najczęściej spotykana w sklepach.
- Tytoń luzem. Inna popularna forma tytoniu do żucia, liście te są suszone i fermentowane, a następnie sprzedawane w foliowych opakowaniach.
- tytoń plug. W tej postaci tytoń został ciasno zapakowany razem z melasą lub innym klejem w blok. Aby go użyć, odetniesz lub odgryzisz kawałek bloku. Możesz również znaleźć tytoń skręcany, który ma podobną formę, w której tytoń został spleciony w długie pasma.
- Snus. Jest to nowsza forma, pierwotnie opracowana w Skandynawii. Tytoń pakowany jest w pojedyncze opakowania i może być aromatyzowany różnymi substancjami słodzącymi. Istnieją różnice między snusem wyprodukowanym w Stanach Zjednoczonych a krajami takimi jak Szwecja, takie jak ilość tytoniu w paczce, co może prowadzić do różnic w fizycznym wpływie na usta.
Krok 3. Idź gdzieś, gdzie możesz użyć tytoniu
W porównaniu z paleniem istnieje mniej ograniczeń dotyczących tego, gdzie można używać tytoniu bezdymnego. Ponieważ jednak będziesz pluć, będziesz chciał być gdzieś, gdzie możesz to zrobić grzecznie, lub przynajmniej mieć butelkę lub coś, na co możesz napluć.
- Nie chcesz robić czegoś aktywnego fizycznie, ponieważ będziesz chciał uniknąć przypadkowego połknięcia tytoniu lub śliny. Relaksująca aktywność, taka jak czytanie, oglądanie telewizji lub spędzanie czasu z przyjaciółmi, może być dobrym uzupełnieniem kąpieli.
- Unikaj robienia innych rzeczy ustami podczas zanurzania, takich jak jedzenie lub picie. Nie chcesz mieszać jedzenia z dipem.
Część 2 z 2: Zanurzanie tytoniu
Krok 1. Weź szczyptę tytoniu
Sięgnij kciukiem i palcem wskazującym do puszki lub woreczka lub odłam kawałek wtyczki. Jeśli jesteś początkujący w zanurzaniu, szczypta powinna być tylko niewielką ilością między kciukiem a palcem wskazującym, prawdopodobnie wielkości ćwiartki. W miarę jak przyzwyczajasz się do smaku i siły, rozmiar szczypty może wzrosnąć, w zależności od tego, jak długo chcesz, aby leżała w ustach i jak silnej dawki nikotyny szukasz.
Krok 2. Umieść między dziąsłem a policzkiem
Weź tytoń i umieść go w ustach między dziąsłami a policzkiem dolnej wargi. Zapakuj ciasno razem, aby nie zgubić żadnego z liści i przypadkowo je połknąć.
W górnej wardze można również trzymać paczki snusu. Efekt jest mniej więcej taki sam, chociaż możesz wytworzyć więcej soku w dolnej wardze
Krok 3. Niech tytoń siedzi w twoich ustach
Tytoń do żucia działa, ponieważ nikotyna przedostaje się do krwiobiegu przez dziąsła, a nie przez wdychanie dymu. Zanurzanie tytoniu może po prostu siedzieć w ustach, o ile czujesz, że coś z niego wydobywa się. Możesz uzyskać nawet kilka godzin nikotyny ze szczypty tytoniu do żucia, znacznie trwalszego niż papieros.
Jeśli tytoń zaczyna się obluzowywać i obawiasz się połknięcia, użyj palca lub języka, aby wbić go z powrotem na miejsce
Krok 4. Pluj w razie potrzeby
Coś w ustach wytworzy ślinę, która zmiesza się z tytoniem. Nie chcesz połykać tego soku, bo ma być wypluwany. Jeśli jesteś na zewnątrz, możesz po prostu splunąć na ziemię, ale jeśli jesteś w pomieszczeniu, trzymaj pustą butelkę po wodzie, do której możesz splunąć.
- Używając butelki z rożnem, lepiej jest założyć nakrętkę, gdy ją odłożysz. Nie chcesz go przypadkowo przewrócić i rozlać śliny tytoniowej.
- Ponieważ tytoń z saszetek snusu nie może się poluzować, wytwarzany przez ciebie sok powinien zostać połknięty. Aromat użyty w snusie może sprawić, że będzie on mniej drażniący niż sok z innych form tytoniu.
Krok 5. Wyrzuć tytoń
Nie połykaj tytoniu. Kiedy skończysz z tytoniem, albo dlatego, że nie czujesz żadnej nikotyny, albo robisz coś, co wymaga oczyszczenia ust, wyjmij go z ust. Chwyć tytoń ręką, wyciągnij go, a następnie wyrzuć. Jeśli jesteś wystarczająco blisko śmietnika, możesz również wypluć tytoń. Nie ma już powodu, aby trzymać tytoń.
