Dbanie o zęby jest dobre dla ogólnego stanu zdrowia, ale także utrzymuje przekłucie języka w czystości. Użyj bezpiecznej techniki szczotkowania, aby obejść swój piercing. Płukanie płynem do płukania jamy ustnej i słoną wodą pomaga również oczyścić zęby i leczyć język. Właściwa pielęgnacja jamy ustnej pozwala czuć się zdrowiej i dłużej zachować ulubioną biżuterię, dlatego poświęć trochę czasu na codzienne mycie zębów.
Kroki
Część 1 z 3: Czyszczenie zębów podczas gojenia się języka
Krok 1. Pozostaw biżuterię na miejscu, aż piercing się zagoi
Nie musisz zdejmować biżuterii podczas mycia zębów. W rzeczywistości, jeśli go usuniesz, ryzykujesz podrażnienie języka lub zbliżenie kolczyka. Piercing języka goi się znacznie szybciej niż wiele innych piercingów, więc nie ryzykuj na początku zdejmowania biżuterii. Poza tym świeże kolczyki sprawiają, że język jest zbyt delikatny, by go dotknąć.
Piercing na języku goi się średnio w ciągu 6 do 8 tygodni. Po tym momencie możesz usunąć piercing, kiedy tylko chcesz. Spróbuj wyjąć go, gdy jesz lub myjesz zęby, aby utrzymać go w czystości
Krok 2. Po pierwszym przekłuciu użyj nowej szczoteczki do zębów
Szczoteczki do zębów z czasem gromadzą bakterie, więc zakup nowej szczoteczki zmniejsza ryzyko infekcji. Poszukaj cienkich szczoteczek do zębów zaprojektowanych tak, aby dotrzeć do małych przestrzeni. Szczotki o cieńszym, miękkim włosiu są przydatne do mycia zarówno zębów, jak i piercingu.
Zatrzymaj się w lokalnej aptece lub sklepie ogólnospożywczym, aby kupić nową szczoteczkę do zębów. Szczotki są niedrogie w porównaniu do kosztów dyskomfortu i leczenia infekcji
Krok 3. Trzymaj szczoteczkę pod kątem 45 stopni, aby uniknąć uderzania o piercing
Zaczynając od tylnej części ust, umieść szczoteczkę do zębów z włosiem skierowanym do korzeni zębów. Zadbaj najpierw o wewnętrzną część każdego zęba. Pracuj od tyłu do przodu i powtórz z drugim rzędem zębów. Na razie unikaj przekłuwania, zwłaszcza jeśli właśnie go założyłeś.
Nowe kolczyki sprawiają, że język jest bardzo wrażliwy. Staraj się tego unikać najlepiej jak potrafisz, trzymając szczoteczkę pod kątem. Obrzęk ustępuje po 7 do 10 dniach
Krok 4. Myj zęby okrężnymi ruchami przez 2-3 minuty
Zamiast używać ruchu w przód iw tył, poruszaj się po małych okręgach. To skutecznie czyści zęby bez uszkadzania szkliwa lub uderzania w piercing. Kontynuuj to przez kilka minut, aby upewnić się, że usuniesz całą płytkę nazębną i zanieczyszczenia. Szczotkuj wnętrze, zewnętrze i górę każdego zęba, aby zachować zdrowy uśmiech.
- Podczas szczotkowania, toczenia lub zamiatania szczoteczki do zębów z wierzchołków zębów, aby skierować zanieczyszczenia do ust.
- Nie spiesz się! Pośpiech jest kuszący, ale szybkie szczotkowanie może pozostawić zanieczyszczenia, które mogą zniszczyć zęby lub dostać się do przekłucia.
Krok 5. Myj zęby 3 razy dziennie po jedzeniu
Aby uzyskać wspaniałe zęby, sięgaj po szczoteczkę około pół godziny po każdym posiłku. Jest to szczególnie ważne podczas gojenia się przekłucia, ponieważ usuwa płytkę nazębną i cząsteczki jedzenia, które mogą prowadzić do infekcji. Zachowaj jednak higienę, traktując to jako część swojej rutyny, nawet po tym, jak usta powrócą do normy.
- Kwaśna żywność niszczy zęby, jeśli myjesz zęby zaraz po jedzeniu. Niektóre przykłady kwaśnej żywności obejmują zboża, cukier, ryby, niektóre mięso i słodzone napoje. Picie wody po jedzeniu lub mycie zębów przed jedzeniem to sposoby na ochronę zębów.
- Częste mycie zębów to świetny sposób na utrzymanie zębów w formie i uniknięcie napiętych wizyt u dentysty. Pamiętaj jednak, że zbyt mocne lub zbyt częste szczotkowanie może zniszczyć szkliwo.
- Po umyciu szczotkuj nić dentystyczną przestrzeń między zębami, tak jak zwykle. Zachowaj szczególną ostrożność podczas pracy nad obszarami w pobliżu otworu w języku. Uderzenie w nie ręką może być bolesne.
WSKAZÓWKA EKSPERTA
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist Karissa Sanford is the Co-owner of Make Me Holey Body Piercing, a piercing studio based in the San Francisco Bay Area that specializes in safe and friendly body piercing. Karissa has over 10 years of piercing experience and is a member of the Association of Professional Piercers (APP).
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist
It's essential to keep your normal oral hygiene routine
Your mouth and tongue need to be extremely clean after a tongue piercing, so keeping your normal routine helps you stay on track, and your piercing heal faster. Always go slow and avoid bumping into the jewelry.
Part 2 of 3: Using Mouthwashes
Krok 1. Wymieszaj sól i ciepłą wodę, aby stworzyć uzdrawiającą płukankę dla świeżych piercingów
Upewnij się, że używasz soli niezawierającej jodu, aby uniknąć podrażnienia języka. Wymieszaj około ¼ łyżeczki lub 1,25 g (0,044 uncji) soli morskiej w 236,59 ml (8 000 uncji) ciepłej wody. Użyj wody butelkowanej lub destylowanej, jeśli masz jakąś dostępną.
- Możesz znaleźć wstępnie zapakowane, sterylne roztwory soli fizjologicznej przeznaczone do pielęgnacji ran. Są bardzo dobre, gdy nie masz czasu na zrobienie własnej słonej wody.
- Możesz przygotować słoną wodę z wyprzedzeniem i przechowywać ją w lodówce, dopóki nie będzie potrzebna.
Krok 2. Przepłucz usta słoną wodą dwa razy dziennie, aż przekłucie się zagoi
Najlepszą porą na użycie roztworu soli fizjologicznej jest po posiłku rano i wieczorem. Możesz to również zrobić, gdy wstaniesz i przed pójściem spać, ale rozwiązanie działa najlepiej, gdy neutralizuje resztki jedzenia. Delikatnie mieszaj roztwór w ustach przez 10 do 15 sekund, zanim go wyplusz.
- Możesz użyć roztworu soli 4 lub 5 razy dziennie. To świetna alternatywa dla stosowania ostrzejszych płynów do płukania ust po każdym posiłku i pomaga nieco szybciej goić język.
- Roztwory soli fizjologicznej są również bardzo dobre do czyszczenia kolczyków, których nie można bez problemu usunąć ani dotknąć.
Krok 3. Używaj płynu do płukania jamy ustnej bez alkoholu po każdym posiłku, aż przekłucie się zagoi
Antybakteryjne i antybakteryjne płyny do płukania jamy ustnej świetnie sprawdzą się w domu, zwłaszcza gdy piercing się goi. Alkohol i inne środki antyseptyczne podrażniają świeże kolczyki, więc unikaj ich tak bardzo, jak to możliwe. Jeśli możesz znaleźć płyny do płukania jamy ustnej przeznaczone do leczenia ran jamy ustnej, skorzystaj z nich, aby wspomóc gojenie przekłucia.
- Poszukaj płynów do płukania jamy ustnej z chlorheksydyną w lokalnej aptece lub sklepie ogólnospożywczym.
- Używaj płynu do płukania ust nie więcej niż 4 do 5 razy dziennie. Staraj się płukać płynem do płukania jamy ustnej za każdym razem, gdy jesz coś innego niż wodę.
Krok 4. Po wygojeniu przekłucia ogranicz używanie płynu do płukania ust do 1 raz dziennie
Po tym, jak przekłucie zagoi się w ciągu 6 do 8 tygodni, nie potrzebujesz już płukania ust tak często, jak i możesz całkowicie przestać go używać. Jeśli nadal będziesz go używać, używaj go oszczędnie, aby uniknąć ścierania zębów. Wiruj nim wokół ust przez 30 do 60 sekund, zanim go wyplusz.
Używanie płynu do płukania jamy ustnej jest szczególnie ważne, gdy zauważysz owrzodzenia lub inne problemy w jamie ustnej. Te plamy mogą zostać zainfekowane przez bakterie nawet po wygojeniu się pierwszego przekłucia
Część 3 z 3: Długa pielęgnacja ust
Krok 1. Wyszczotkuj obszar wokół przekłucia po ustąpieniu obrzęku
Trzymaj piercing na miejscu, gdy to robisz. Po zakończeniu mycia zębów zacznij pracować nad językiem. Delikatnie wciśnij włosie w przestrzeń wokół piercingu. Wyszoruj obszar tak mocno, jak to możliwe, aby usunąć bakterie, a po zakończeniu spłucz świeżą wodą.
- Po nowym przekłuciu odczekaj około tygodnia, aż obrzęk ustąpi. Nie spodoba ci się próba zrobienia tego wcześniej. Daj swojemu językowi dużo odpoczynku do tego czasu.
- Staraj się poruszać kolczykiem jak najmniej, aż język się zagoi. Goi się całkowicie po 6 do 8 tygodniach, ale najdelikatniej jest w pierwszych 10 dniach.
Krok 2. Szoruj końce i słupek piercingu, aby utrzymać go w czystości
Spodziewaj się, że opadnie na nim biała płytka, jeśli nie będziesz jej czyścić codziennie. Wyszczotkuj cały piercing tak dokładnie, jak możesz. Obejmuje to końce piercingu i część przechodzącą przez język. Bądź z tym delikatny, zwłaszcza gdy dziura się goi.
Jeśli twój język jest zbyt delikatny, by dotykać go pędzlem, spróbuj wytrzeć go palcem. Użyj trochę pasty do zębów lub mydła do rąk, a następnie wypłucz usta czystą wodą
Krok 3. Użyj szczoteczki do zębów, aby wyszorować zdjętą biżuterię
Gdy będziesz już w stanie swobodnie usunąć piercing, rozważ wyjęcie go, aby dokładniej go wyczyścić. Dokładnie umyj ręce przed dotknięciem. Następnie zanurz piercing w mieszaninie około 5 ml (0,17 fl oz) płynu do płukania ust i 10 ml (0,34 fl oz) wody. Zanurz szczoteczkę do zębów w roztworze i użyj go do usunięcia wszelkich zanieczyszczeń.
- Inną opcją jest moczenie piercingu w rozcieńczonym płynie do płukania ust lub roztworze soli fizjologicznej na 5 do 10 minut. Po zakończeniu spłucz go czystą wodą.
- Jeśli regularnie szczotkujesz i używasz płynu do płukania ust, dokładne czyszczenie biżuterii w ten sposób nie jest często konieczne. Kiedy Twoja biżuteria zacznie wyglądać trochę mętnie, wyjmij ją i odśwież.
- Pamiętaj, że kolczyki w języku często goją się szybko. Twój piercing może zacząć się wypełniać w ciągu 30 minut, jeśli jest nowy. Każdy goi się w innym tempie, a im dłużej go masz, tym wolniej.
Krok 4. Co sześć miesięcy odwiedzaj dentystę w celu kontroli
Utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej przez cały czas jest ważne. Nawet przy odpowiedniej pielęgnacji domowej nadal potrzebujesz profesjonalnego czyszczenia i inspekcji. Twój dentysta może pomóc Ci zidentyfikować problemy zdrowotne, zanim przekształcą się w większe problemy.
Zapytaj swojego dentystę o porady dotyczące właściwych technik szczotkowania i nitkowania, a także jak utrzymać piercing w czystości
Krok 5. Sprawdź swoje usta pod kątem ran i czegokolwiek innego niezwykłego
Kolczykowanie języka może prowadzić do komplikacji, więc bądź na nie przygotowany. Najgorsze jest zwykle, gdy po raz pierwszy robisz piercing, chociaż łzy i rany mogą się zdarzyć w dowolnym momencie. Większość problemów jest łatwa do rozwiązania dzięki odpowiedniemu szczotkowaniu i czyszczeniu, ale w nagłych wypadkach wezwij dentystę lub lekarza.
- Twój język puchnie, gdy po raz pierwszy zrobisz piercing. To niezręczne i trochę bolesne, ale ustępuje po około tygodniu.
- Uważaj na skaleczenia i rany, zwłaszcza jeśli pociągniesz za kolczyk. Bakterie łatwo dostają się do tych miejsc, prowadząc do infekcji. Używaj płynu do płukania ust, aż plamy się zagoją.
- Natychmiast udaj się do lekarza, jeśli wystąpi silny obrzęk lub objawy infekcji, takie jak gorączka, dreszcze i czerwone smugi na języku.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Jedz powoli i unikaj wkładania do ust przedmiotów nieżywnościowych, gdy piercing się goi. Nie baw się też kolczykiem ani nie poruszaj nim w inny sposób, niż to konieczne.
- Białe lub żółte plamki na przekłuciu często oznaczają zbyt dużo czyszczenia, więc w razie potrzeby zrezygnuj z szorowania i płukania jamy ustnej, aby plamy zniknęły.
- Użyj palców, aby umieścić jedzenie na zębach, gdy piercing się goi. W ten sposób unikniesz wpadania i wrzucania gruzu do świeżej dziury.
- Alkohol i papierosy są zwykle szkodliwe dla zębów i zdrowia, ale opóźniają również proces gojenia się kolczyków. Guma do żucia może również zwiększyć ryzyko powikłań, takich jak infekcje.
- Staraj się mówić mniej przez pierwszy tydzień po przekłuciu. Reszta to najlepsze lekarstwo na szybszy powrót do zdrowia.
