W tygodniach lub dniach poprzedzających narodziny dziecka pojawią się oznaki, że Twoje ciało przygotowuje się do porodu. Wszystkie ciąże i porody są różne, a objawy porodu mogą być czasami trudne do zauważenia. Poznaj typowe objawy porodu i kiedy porozmawiać z lekarzem lub położną.
Kroki
Metoda 1 z 3: Dostrzeganie wczesnych oznak
Krok 1. Zapoznaj się z oznakami rozjaśnienia
Rozjaśnianie, znane również jako opadanie dziecka, odnosi się do ruchu dziecka w kierunku dolnej miednicy. Może się to zdarzyć na kilka tygodni przed porodem lub kilka dni.
- Odczujesz mniej zadyszki, ponieważ dziecko mniej naciska na Twoje płuca; jednak, gdy dziecko porusza się w dół, zwiększy się nacisk na pęcherz. Być może będziesz musiał częściej oddawać mocz.
- W miednicy może również pojawić się uczucie ucisku lub ciężkości.
- Może minąć kilka tygodni przed rozpoczęciem porodu, ale jeśli doświadczyłeś rozjaśnienia, jest to znak, że poród nadchodzi.
Krok 2. Uważaj na krwawy pokaz i zatyczkę śluzu
Podczas porodu szyjka macicy rozszerza się, aby umożliwić dziecku przejście przez pochwę. Kiedy tak się dzieje, przez pochwę przechodzi duża ilość wydzieliny. Czop śluzu i krwawy pokaz to dwie wczesne oznaki porodu.
- Naczynia włosowate pękają, gdy szyjka macicy rozszerza się w ramach przygotowań do porodu. Powoduje to różową lub brązową wydzielinę z pochwy, znaną jako „krwawy pokaz”. Twój krwawy pokaz może nastąpić od kilku godzin przed urodzeniem do kilku tygodni.
- Przez całą ciążę gruba czopka śluzu blokuje szyjkę macicy, aby zapobiec infekcji. U niektórych kobiet zatyczka wypada we wczesnych stadiach rozszerzania się szyjki macicy. Wtyczka będzie miała różowawy kolor i żylastą teksturę. Podobnie jak w twoim „krwawym pokazie”, może się to zdarzyć od kilku godzin do kilku tygodni przed porodem.
Krok 3. Dowiedz się, kiedy woda odejdzie
Jednym z najbardziej znanych aspektów pracy jest przerwanie wody. Może to być proces powolny lub nagły. Należy zawsze informować swojego lekarza lub położną o odejściu wody, ponieważ poród musi rozpocząć się wkrótce po tym, aby zapobiec komplikacjom.
- Worek owodniowy wypełniony jest różnymi płynami, które pomagają amortyzować dziecko podczas ciąży. Błony w tym worku pękają we wczesnych stadiach porodu. To jest umownie znane jako odejście wody.
- Twoje odejście wody może być powolnym, spływającym uczuciem, czymś w rodzaju stopniowego wycieku. Może to być również nagłe uwolnienie płynów.
- Gdy worek owodniowy nie jest już nienaruszony, wkrótce rozpocznie się poród. Ryzyko infekcji wzrasta, jeśli poród jest opóźniony po odejściu wody, więc lekarz może chcieć to zalecić, jeśli nie rozpoczniesz porodu w sposób naturalny.
Metoda 2 z 3: Identyfikacja skurczów
Krok 1. Rozpoznaj skurcze Braxtona Hicksa
Skurcze Braxtona Hicksa to łagodne skurcze, które występują przed rozpoczęciem porodu. Czasami trudno jest odróżnić skurcze Braxtona Hicksa od prawdziwego porodu.
- Skurcze Braxtona Hicksa są zazwyczaj krótkie i nie są bolesne. Czują się jak łagodne skurcze, podobne do skurczów menstruacyjnych.
- Skurczom Braxtona-Hicksa nie towarzyszy krwawienie ani wyciek płynów. Nie trwają one szczególnie długo i nie pojawiają się w regularnych odstępach czasu. Czasami poruszanie się lub zmiana pozycji może spowodować zatrzymanie skurczów.
- Skurcze Braxtona Hicksa zwykle pojawiają się później w ciąży, około 35 tygodnia. Jeśli nie masz pewności, czy masz skurcze Braxtona-Hicksa, czy prawdziwe, skontaktuj się ze swoim ginekologiem/położnikiem.
Krok 2. Zapoznaj się z naturą prawdziwych skurczów
Prawdziwe skurcze niekoniecznie pojawiają się po odejściu wody; przychodzą na początku porodu. Istnieje wiele sposobów na zidentyfikowanie prawdziwych skurczów.
- Prawdziwe skurcze pojawiają się w regularnych odstępach czasu. Zwykle zaczynają się od 15 do 20 minut i trwają około 60 do 90 sekund. W miarę upływu czasu zbliżają się do siebie, aż osiągniesz aktywną fazę porodu, w której skurcze występują w odstępie zaledwie dwóch do trzech minut.
- Prawdziwe skurcze nie ustaną, nawet jeśli zmienisz pozycję lub będziesz chodzić. Będą dość bolesne, a ból często rozprzestrzenia się na dolną część pleców i górną część brzucha.
- Skurcze sprawią, że interakcja z innymi będzie trudna. Podczas prawdziwego skurczu możesz nie być w stanie mówić lub śmiać się z dowcipów.
Krok 3. Poradź sobie z wczesnymi skurczami
We wczesnych stadiach porodu skurcze będą bardzo od siebie oddalone. Twój lekarz prawdopodobnie nie zaleci natychmiastowego przyjścia do szpitala lub przygotowania się do porodu w domu. Istnieją sposoby radzenia sobie ze skurczami, gdy są jeszcze we wczesnym, łagodnym stadium.
- Weź ciepły prysznic lub kąpiel. Woda może pomóc złagodzić ból; jeśli jednak odeszły ci wody, przed kąpielą porozmawiaj ze swoim lekarzem.
- Staraj się odwracać uwagę od codziennych czynności. Idź na spacer, idź na zakupy lub obejrzyj film.
- Jeśli jest noc, spróbuj zasnąć. Będziesz potrzebować energii później, w miarę postępu porodu i musisz pracować, aby wypchnąć dziecko.
Metoda 3 z 3: Obserwacja innych znaków
Krok 1. Zrób bilans nudności i biegunki
We wczesnych stadiach porodu mogą wystąpić objawy niestrawności. Nudności i biegunka są powszechne tuż przed porodem lub w jego wczesnych stadiach.
- Niektóre kobiety odczuwają potrzebę opróżnienia jelit po uwolnieniu prostaglandyn. Jeśli stolce są luźne, a wypróżnienia częste, może to być oznaką rozpoczęcia porodu.
- Nudności mogą być spowodowane zmianami hormonalnymi, które zaburzają żołądek. Możesz nie mieć apetytu i czuć się źle w odpowiedzi na pewne zapachy i pokarmy.
Krok 2. Bądź świadomy instynktu gniazdowania
W dniach poprzedzających poród możesz poczuć nagły przypływ energii. Ten skok energii często łączy się z chęcią rozpoczęcia przygotowań domu dla dziecka. Możesz przygotowywać posiłki, ustawiać łóżeczko i układać ubranka dla dziecka. Nazywa się to fazą zagnieżdżania. Chociaż nie ma naukowych podstaw do jej występowania, wiele kobiet odczuwa potrzebę gniazdowania tuż przed porodem.
Krok 3. Poszukaj natychmiastowej pomocy w nagłych wypadkach
Niektóre aspekty porodu są nieprawidłowe i mogą być oznaką, że coś jest nie tak z Tobą lub dzieckiem. Jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem i udaj się do szpitala:
- Ciężkie, krwawe upławy
- Zmniejszony ruch płodu
- Bardzo bolesne skurcze przez ponad godzinę, które pojawiają się co pięć do 10 minut
