Atak astmy może być przerażający. Przerażające może być również widok kogoś, kogo znasz, a nawet nieznajomego, który ma atak astmy. Osoba może wpadać w panikę, zwłaszcza jeśli nie ma inhalatora. Na szczęście możesz pomóc! Pomóż osobie cierpiącej na atak astmy, uzyskując odpowiednią pomoc medyczną, pomagając jej zachować spokój i stosując proste techniki, aby poprawić oddychanie.
Kroki
Część 1 z 4: Inicjowanie pomocy
Krok 1. Wezwij karetkę, jeśli ich inhalator nie działa lub nie mogą oddychać
Jeśli osoba traci przytomność, ma trudności z oddychaniem lub jej usta lub paznokcie stają się niebieskie, natychmiast wezwij pomoc. Powinieneś również wezwać karetkę, jeśli dana osoba nie ma inhalatora, jeśli inhalator nie pomaga złagodzić objawów po dziesięciu wdechach lub jeśli inhalator pomaga początkowo, ale objawy pogarszają się później. Użyj telefonu komórkowego lub poproś kogoś innego, aby wezwał karetkę pogotowia, abyś mógł zostać przy poszkodowanym. Jeśli masz dostęp do samochodu, zawieź ich do szpitala.
- Zachowaj ich spokój, czekając na przybycie sanitariuszy. Zachęć je, aby usiadły prosto, oddychały powoli i nadal używały inhalatora, jeśli to pomoże.
- Jeśli dana osoba ma łagodne objawy i może mówić i poruszać się, możesz spróbować złagodzić objawy bez wzywania pomocy.
Krok 2. Rozpoznaj atak astmy
Jeśli objawy nie są na tyle poważne, że wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej, poświęć chwilę na rozpoznanie objawów i porozmawiaj z osobą, aby potwierdzić, że ma atak astmy. Jeśli wiesz, że dana osoba ma astmę i widzisz, że ma problemy z oddychaniem, prawdopodobnie ma atak astmy. Jeśli nie wiesz na pewno, że ma astmę, obserwuj oznaki i objawy ataku, takie jak:
- Trudności w mówieniu
- Trudności w oddychaniu
- Świszczący oddech
- Kaszel
- Niepokój lub panika
- Niebieskie zabarwienie na ustach lub pod paznokciami
Krok 3. Zachowaj spokój
Osoba mająca atak astmy może czuć się przestraszona lub wpaść w panikę. Ważne jest, abyś zachował spokój. Weź powolne, głębokie oddechy. Używaj pozytywnego języka, np. „Będzie dobrze” lub „Jestem tu z tobą”. Kiedy mówisz osobie, co ma robić, mów spokojnym, stanowczym głosem: „Potrzebuję, abyś usiadł prosto i wskazał, gdzie jest twoje lekarstwo”.
Unikaj mówienia czegokolwiek, co może sprawić, że osoba będzie bardziej przestraszona, na przykład: „Nie wiem, co robić!” Jeśli zachowasz spokój, pomożesz ofierze poczuć się spokojniej
Krok 4. Potwierdź, że dana osoba potrzebuje pomocy
Jeśli spotkasz nieznajomego, który ma atak astmy, nie zakładaj, że chce Twojej pomocy. Podejdź do nich spokojnie, szybko się przedstaw i zaoferuj pomoc. Nie obrażaj się, jeśli nie chcą twojej pomocy. Jeśli tak, zapytaj, co możesz dla nich zrobić.
- Podejdź do tej osoby i powiedz coś w stylu: „Cześć, nazywam się Tom. Zauważyłem, że możesz mieć pewne problemy. Chciałbym pomóc, jeśli mogę. Czy mogę zaoferować jakąś pomoc?”
- Poproś o pozwolenie przed dotknięciem osoby. Powiedz: „Pomogę ci usiąść, czy mogę trzymać cię za ramię?”
Krok 5. Zapytaj o ich plan działania
Jeśli dana osoba potrafi mówić, zapytaj ją o plan działania na astmę. Wiele osób z astmą ma plan na zaostrzenia i ataki. Mogą być w stanie powiedzieć Ci, jak pomóc, kiedy zdobyć lekarstwa, gdzie jest ich lek i czy lub kiedy wezwać pogotowie ratunkowe. Mogą również być w stanie powiedzieć, co pomogło złagodzić ich objawy w przeszłości, takie jak ucieczka od pewnych wyzwalaczy lub przejście do spokojnego, chłodnego miejsca.
Część 2 z 4: Udzielanie pomocy medycznej
Krok 1. Zdobądź dla nich lekarstwa
Jeśli wiesz, gdzie dana osoba trzyma inhalator, zdobądź go tak szybko, jak to możliwe. Jeśli nie wiesz, zapytaj ofiarę, gdzie jest przechowywany jej inhalator. Jeśli nie mogą mówić, powiedz im, aby wskazały lub napisały to palcem w ziemi. Zadzwoń do kogoś, kto może pomóc, na przykład do członka rodziny.
- Należy pamiętać, że dana osoba może mieć więcej niż jeden inhalator lub inny rodzaj leku. Niektóre leki są stosowane w celu „podtrzymania” (codzienne stosowanie w celu zmniejszenia lub zapobiegania objawom astmy), podczas gdy inne są szybko działającymi lekami „ratunkowymi” przeznaczonymi do łagodzenia trwającego ataku astmy. Jeśli dana osoba jest w stanie, poproś ją o poinformowanie (lub wskazanie), jakiego leku używa w nagłych wypadkach.
- Wielu pacjentów z astmą ma przy sobie kartę instruktażową do inhalatora. Poszukaj tego. Może pomóc ci wiedzieć, co robić, nawet jeśli dana osoba nie może mówić.
Krok 2. Pomóż im wziąć leki, jeśli nie mogą zrobić tego samodzielnie
Większość pacjentów z astmą wie, jak prawidłowo używać inhalatora, więc pozwól im zrobić to samodzielnie. Jeśli nie są wystarczająco spokojni, aby to zrobić, możesz pomóc. Wstrząsnąć inhalatorem. Umieścić ustnik inhalatora między wargami. Powiedz im, kiedy jesteś w pobliżu, że podajesz lek, aby mogli jednocześnie wziąć głęboki oddech. Odczekaj kilka sekund przed podaniem kolejnej dawki lub do momentu, gdy powiedzą, że są gotowe.
- Pomóż osobie wziąć 1-2 wdechy z inhalatora co 2 minuty. Rób to, aż ich objawy się poprawią lub do momentu, gdy mają 10 zaciągnięć. Jeśli pogotowie ratunkowe nie dotarło po 15 minutach, powtórz ten proces.
- Używanie własnego inhalatora jest idealne, ale użycie inhalatora innej osoby może być lepsze niż brak leków. Jeśli nie mają inhalatora, ale Ty go masz lub ktoś inny ma, możesz użyć tego inhalatora w nagłych wypadkach.
Część 3 z 4: Uczynienie ich wygodniejszymi
Krok 1. Uspokój się i uspokój tę osobę
Zachowanie spokoju pomoże powstrzymać napięcie mięśni ofiary i pogorszyć problemy z oddychaniem. Poinformuj osobę, że pomoc jest w drodze i że jesteś tam, aby pomóc. Trzymaj ich za rękę lub po prostu pozostań w pobliżu. Mów kojącym głosem.
- Zapytaj osobę, czy możesz coś zrobić, aby jej pomóc. Mogą mieć plan lub być w stanie cię poinstruować.
- Zaproponuj, aby spróbowali medytować lub poprowadzić ich przez uspokajającą medytację.
Krok 2. Pomóż im usiąść prosto
Pomóż osobie usiąść prosto, na krześle lub na ziemi. Siedzenie prosto może pomóc im łatwiej oddychać. Leżenie i garbienie się ogranicza oddech. Powiedz osobie, co ma zrobić, na przykład „Usiądź na ziemi i usiądź prosto”. Jeśli wpadają w panikę i nie słuchają, spróbuj delikatnie poprowadzić ich rękoma.
Mocno chwyć ich ramię i spróbuj poprowadzić je do pozycji siedzącej. Połóż dłoń na plecach na kręgosłupie i delikatnie naciskaj, aby zachęcić je do siedzenia prosto. Nie popychaj, nie popychaj ani nie obchodź się z tą osobą w sposób szorstki
Krok 3. Poinstruuj ich, aby brali długie, głębokie oddechy
Kiedy ktoś ma problemy z oddychaniem, jego naturalną reakcją może być wzięcie krótkich, sapających oddechów. Może to spowodować hiperwentylację. Powiedz osobie, aby wzięła długie, głębokie oddechy. Powiedz: „Wdychaj przez nos, a wydychaj przez usta”. Może to być dla nich trudne, ale zachęcaj ich do robienia tego najlepiej jak potrafią.
Pomóż im wykonać wdech, licząc do 4, a wydech, licząc do 6. Odlicz głośno i oddychaj razem z nimi. Pokaż im, jak zacisnąć usta podczas wydechu, aby spowolnić wydech
Krok 4. Poluzuj odzież ograniczającą
Jeśli osoba ma na sobie coś ograniczającego, pomóż jej to rozluźnić. Wykorzystaj swój osąd, czy należy dotykać osoby lub jej ubrania.
Jeśli pomagasz nieznajomemu, zasugeruj, aby poluzował ubranie. Jeśli jest to członek rodziny, możesz zrobić to za niego. W nagłych wypadkach nie bój się pomagać jak najwięcej
Część 4 z 4: Naturalna poprawa oddychania
Krok 1. Odsuń je od spustu
Ataki astmy mogą być wywołane przez chemikalia, dym, pleśń, zwierzęta domowe, trociny lub inne alergeny. Jeśli wydaje się, że atak został wywołany przez coś z otoczenia, odprowadź osobę od spustu. Trzymaj je z dala od dymu, kurzu i zapachów chemicznych – w tym chloru, na przykład w zamkniętym basenie lub wannie z hydromasażem. Zabierz je do klimatyzowanej przestrzeni lub w miejsce z czystym powietrzem.
- Jeśli nie możesz poruszyć osoby, poproś ją o oddychanie przez szalik lub rękaw, aby zminimalizować wdychanie substancji drażniących.
- Ataki astmy mogą się również zdarzyć bez wyzwalacza.
Krok 2. Daj im gorącą kawę lub herbatę
Jeśli ich objawy nie są bardzo nasilone – jeśli mogą oddychać z niewielkimi trudnościami i są spokojne – spróbuj podać im filiżankę gorącego napoju z kofeiną. Może to na krótki czas otworzyć drogi oddechowe. Daj im jedną lub dwie filiżanki kawy lub herbaty z kofeiną do wypicia od razu.
Krok 3. Zabierz je do zaparowanego pokoju
Jeśli to możliwe, zaprowadź osobę do łazienki wypełnionej parą. Uruchom gorący prysznic i zamknij drzwi, aby pomieszczenie zaparowało, lub niech wezmą gorący prysznic. Ciepło i para wodna mogą rozluźnić śluz w płucach i pomóc w otwarciu dróg oddechowych.
Porady
- Nie bój się wezwać pogotowia ratunkowego, jeśli dana osoba nie ma leków lub ma trudności z oddychaniem lub mówieniem. W razie wątpliwości wezwij pomoc – lepiej być ostrożnym.
- Jeśli jest poważna, upewnij się, że cały czas jesteś u ich boku. Nie zostawiaj ich samych. Niektóre ataki są na tyle złe, że mogą stracić przytomność w ciągu kilku minut.
