Codziennie poddajemy nasze włosy wielu nadużyciom, nie zdając sobie z tego sprawy. Zabiegi termiczne dla stylizacji, produkty do utrwalenia, kapelusze do walki z upałem i inne nonszalanckie sposoby na stylizację mogą sprawić, że włosy będą niezdrowe z czasem. Jednak dodanie kilku dodatkowych praktyk i innych zabiegów do rutyny może pomóc w uzyskaniu ładnych i zdrowych włosów.
Kroki
Metoda 1 z 3: Czyszczenie włosów
Krok 1. Wybierz najlepszy szampon do swojego rodzaju włosów
Przy tak wielu markach i wyborach łatwo jest przytłoczyć wybór szamponu. Wybierając najlepszy szampon, zdecyduj, czego najbardziej potrzebują Twoje włosy. Jeśli farbujesz lub dodajesz kolor swoim włosom, wybierz szampony, które ochronią Twoją kurację. Ponadto większość szamponów zapewnia dodatkowe korzyści, takie jak objętość i połysk. Kupowanie wielu szamponów dla różnych korzyści to dobry pomysł, ponieważ większość szamponów ma długi okres przydatności do spożycia.
Krok 2. Spieniaj włosy od nasady aż po czubki
Włosy są zarówno młode, jak i stare, przy czym młodsze są najbliżej skóry głowy i naturalnych olejków. Nakładając piankę od nasady aż po same końce, pomagasz przenieść olejki w najstarsze, najbardziej suche partie włosów. Dzięki temu dłuższe włosy pozostaną zdrowe bez obaw o wysuszone, rozdwajające się końcówki.
Krok 3. Do mycia włosów używaj wody o dobrej temperaturze
Mycie włosów sprowadza się do dwóch części, piany i płukania. W przypadku piany, ciepła temperatura pomaga zapewnić, że szampon nabierze odpowiedniej piany podczas spłukiwania cząstek mydła. Do ostatniego płukania zimna woda pomaga składnikom zablokować się na włosach.
- Unikaj używania naprawdę wysokich temperatur. Zbyt dużo gorącej wody może uszkodzić włosy i wysuszyć skórę głowy.
- Wypłucz całe mydło. Ilość szamponu, którego użyjesz, zależy od Ciebie, ale nie zostawiaj mydła na skórze głowy.
Krok 4. Nałóż odżywkę na włosy
Szampon tylko tyle działa na włosy. Odżywka pomaga podwójnie. Ułatwia układanie włosów i zapobiega rozdwajaniu się końcówek. Po spłukaniu włosów użyj dobrej odżywki. Pod prysznicem pozostaw odżywkę we włosach na chwilę przed spłukaniem, a nawet wtedy spłucz mniej czasu niż podczas mycia szamponem.
Ustalenie najlepszej odżywki dla Ciebie może być metodą prób i błędów. Kluczem do dobrej odżywki jest taka, która pomaga w stylizacji włosów
Krok 5. Dobrze wysusz włosy
Po prysznicu nasze włosy są najbardziej wrażliwe. Świeżo po umyciu włosy mogą łatwo ulec uszkodzeniu, jeśli są suszone zbyt intensywnie. Pamiętaj, aby zwilżyć skórę głowy i delikatnie używać końcówek. Aby lepiej schnąć, wypróbuj ręcznik z mikrofibry; jego gładkość i lekkość pomagają zapewnić przesuwanie się po włosach. Aby uzyskać kolejną prostą sztuczkę, która jest bardziej opłacalna, użyj koszulki. T-shirt nie będzie miał szorstkich rowków ręcznika. T-shirt może wygładzić włosy i zapobiec usuwaniu olejków eterycznych ze skóry głowy, a jako dodatkowa korzyść pomoże zapobiec puszeniu się włosów.
Metoda 2 z 3: Utrzymuj włosy w dobrym stylu
Krok 1. Prawidłowo wyszczotkuj lub rozczesz włosy
Gdy włosy są długie, sploty mogą odejść od dowolnej stylizacji. Regularne czesanie i szczotkowanie włosów może zapewnić schludny wygląd; jednak częściej niż nie, czesanie i szczotkowanie można łatwo wykonać nieprawidłowo. Aby osiągnąć lepsze rezultaty, szczotkuj włosy, gdy są suche; robienie czegoś przeciwnego może uszkodzić twoje włosy i spowodować niechciane puszenie się. Jeśli chcesz pozbyć się plątaniny mokrych włosów, skorzystaj z grzebienia z szerokimi zębami, który rozdzieli włosy, nie powodując ich wyszczerbień i uszkodzeń.
Krok 2. Utrzymuj gładki styl przez cały dzień
Jeśli chodzi o dobry wygląd, warto podejść do ładnej fryzury, ale utrzymanie tego wyglądu od rana do wieczora wymaga trochę czasu, troski i odpowiednich produktów. Wybierz fryzurę, która pasuje do Twojego rodzaju włosów i okazji, np. więcej objętości, prostych, falowanych, sprężystych loków lub upiętych. Używaj odpowiednich produktów w zależności od temperatury, takich jak suszenie lub prostownica, lub produktów nienagrzewających, takich jak wałki i pędzle.
Lakier do włosów stanie się jednym z Twoich najlepszych przyjaciół. Najlepszy rodzaj lakieru do włosów zrobi więcej niż tylko usztywnienie włosów; może utrzymać objętość we włosach lub sprawić, że loki zachowają zarówno sprężystość, jak i sprężystość
Krok 3. Okiełznaj kręcone włosy i niesforne kosmyki
Luźne włosy i puszenie się mogą być odpowiednikiem plamy na ładnej sukience lub garniturze. Nawet po prawidłowym wysuszeniu włosów i nałożeniu odżywki, ciepło i codzienna aktywność mogą powodować puszenie się włosów, które odbierze Twojej stylizacji. Aby zwalczyć wypadanie i elektryzowanie się włosów, trzymaj produkty do poprawek w torebce. Te spraye w ruchu, takie jak serum frizz, są bardzo przydatne przy drobnych korektach.
Krok 4. Zainwestuj w satynową lub jedwabną poszewkę na poduszkę
Jeśli stylizujesz włosy poprzedniego wieczoru lub poddajesz się zabiegowi, który chcesz utrzymać przez noc, śpij na jedwabnej lub satynowej poszewce na poduszkę. Tarcie, które pojawia się między twoimi włosami a poduszką podczas snu, zniszczy twój styl przez całą noc. Co więcej, gładkość jedwabiu lub satyny zapobiega rozdwajaniu się końcówek, a materiał dopasowuje się do zimnej i ciepłej pogody, aby utrzymać włosy w chłodzie.
Metoda 3 z 3: Zapobieganie niezdrowym włosom
Krok 1. Zwalcz łupież
Kiedy widzimy łupież spadający na nasze ramię, jest to wyraźny znak, że nasze włosy potrzebują pomocy. Suchość skóry głowy oznacza, że mieszki włosowe się duszą. Może to prowadzić do niepotrzebnego wypadania włosów, rozdwajania się końcówek i suchości włosów. Użyj szamponu specjalnie do łupieżu. Większość szamponów przeciwłupieżowych można stosować około dwa razy w tygodniu. Pamiętaj, aby używać szamponu przeciwłupieżowego jako część swojej rutyny. Oczekiwanie na oznaki łupieżu i przedłużające się leczenie spowoduje jedynie uszkodzenie włosów.
Krok 2. Często przycinaj włosy
Słyszymy o zaletach przycinania, ale coraz częściej słyszymy, że przycinanie pomaga rosnąć włosom. Podczas gdy włosy rosną w określonym tempie w zależności od pory roku, podcinanie uniemożliwia nam życie z rozdwojonymi końcówkami. Rozdwojone końcówki to suche i zniszczone włosy, dlatego odwiedzaj stylistkę raz w miesiącu, a w innym co drugi miesiąc, aby pozbyć się rozdwojonych końcówek.
Krok 3. Nałóż olejki na włosy
Włosy łatwo wysychają po obróbce cieplnej i termicznej, a kiedy olejki z naszej skóry głowy mogą uzupełnić nasze włosy, stosowanie niektórych olejków naśladujących nasze olejki ze skóry głowy jest solidną praktyką, która zapewni włosom zarówno blask, jak i zdrowie. Spróbuj użyć różnych rodzajów oleju, takich jak jojoba, arganowy, oliwkowy lub z pestek winogron. Staraj się nakładać olejki przynajmniej raz w tygodniu.
Krok 4. Dobrze się odżywiaj
Stajemy się tym, co jemy. Szybkie i niezdrowe jedzenie, które jemy, przenika przez nas, a uszkodzenia będą widoczne w naszych włosach. Dla zdrowych włosów potrzebujemy zdrowej diety. Spożywanie pokarmów zawierających dobre tłuszcze, oleje i witaminy przyniesie korzyści dla skóry i włosów. Przestrzeganie zdrowego odżywiania ułatwia posiadanie ładnych i czystych włosów, dając nam lepsze włosy do układania.
Porady
- Postaraj się ograniczyć do minimum ilość ciepła, którą nakładasz na włosy, np. dwa razy co 2 tygodnie. Naprawdę wysusza i niszczy włosy.
- Pracuj z typem włosów. Obejmij loki i ciesz się prostymi i falującymi włosami. Pomoże Ci to być sobą podczas dbania o włosy. Pamiętaj, że każdy rodzaj włosów jest piękny.
- Możesz również użyć szamponu w kostce zamiast szamponu w płynie, ale pamiętaj o odpowiednim przechowywaniu go, aby nie robił się papkowaty.
Ostrzeżenia
- Nie popadaj w obsesję na punkcie swoich włosów.
- Nie poparz się gorącymi narzędziami do włosów.
