Zdrowie 2024, Kwiecień

3 sposoby na zdrapanie

3 sposoby na zdrapanie

W zdecydowanej większości przypadków drapanie służy do zaspokojenia swędzenia wokół ciała. Chociaż często prowadzi to do przyjemnego uczucia ulgi, przedawkowanie może prowadzić do wysypek, a nawet blizn. Wiedza o tym, kiedy i jak się drapać, może pomóc uniknąć nadmiernej irytacji.

Proste sposoby na usunięcie efektu wybielacza z twarzy: 13 kroków

Proste sposoby na usunięcie efektu wybielacza z twarzy: 13 kroków

Jeśli próbowałaś wybielić twarz lub użyć produktów do rozjaśniania skóry i nie byłaś zadowolona z rezultatów, istnieje kilka sposobów, które pomogą Twojej skórze goić się i wrócić do normalności. Jeśli Twoja skóra wydziela uczucie pieczenia od wybielacza, spróbuj zrobić takie rzeczy, jak mycie jej mlekiem kokosowym lub nałożenie aloesu, aby ukoić twarz.

3 sposoby na pozbycie się łuszczącej się skóry

3 sposoby na pozbycie się łuszczącej się skóry

Peeling skóry to stan podrażniający. Na szczęście istnieje wiele prostych sposobów na pozbycie się go. Codziennie moczyć peelingującą skórę i chronić ją przed słońcem. Używaj aloesu i innych produktów, aby wspomóc gojenie się skóry. Domowe środki, takie jak peelingi owsiane i oliwa z oliwek, działają cuda na pozbycie się łuszczącej się skóry.

Jak zapobiegać łuszczeniu się skóry po oparzeniach słonecznych: 15 kroków

Jak zapobiegać łuszczeniu się skóry po oparzeniach słonecznych: 15 kroków

Komórki skóry ludzkiej są stale zrzucane i zastępowane. Kiedy skóra jest uszkodzona przez nadmierną ekspozycję na słońce, duże grupy uszkodzonych komórek jednocześnie złuszczają się, powodując złuszczanie się i złuszczanie widocznych białych fragmentów skóry.

Jak szybko pozbyć się oparzeń słonecznych: 12 kroków (ze zdjęciami)

Jak szybko pozbyć się oparzeń słonecznych: 12 kroków (ze zdjęciami)

Leczenie oparzeń słonecznych jest trudniejsze niż zapobieganie im. Jednak połowa wszystkich dorosłych w USA w wieku od 18 do 29 lat zgłasza co najmniej jedno oparzenie słoneczne rocznie. Aby szybko pozbyć się oparzeń słonecznych, natychmiast weź chłodny prysznic, potraktuj oparzenia aloesem lub kremem głęboko nawilżającym i zadbaj o nawilżenie skóry pijąc więcej wody w kolejnych dniach;

Jak nałożyć taśmę Micropore: 11 kroków (ze zdjęciami)

Jak nałożyć taśmę Micropore: 11 kroków (ze zdjęciami)

Taśma mikroporowa jest używana do takich rzeczy, jak zmiana bandaży i przyklejanie przedmiotów do skóry. Jest znana z tego, że jest bardzo lekka i oddychająca oraz utrzymuje się na miejscu, a jednocześnie jest łatwa do usunięcia. Aby nałożyć taśmę Micropore na skórę, ważne jest, aby zacząć od czystej, suchej skóry, aby taśma dobrze przylegała.

4 sposoby, aby szybko i naturalnie uzyskać czystą skórę

4 sposoby, aby szybko i naturalnie uzyskać czystą skórę

Radzenie sobie z trądzikiem może być frustrujące, ale nie jesteś sam. Miliony ludzi doświadczają wyprysków każdego dnia. Na szczęście nie ma powodu do paniki! Dzięki prostym produktom i wskazówkom dotyczącym pielęgnacji skóry można szybko i naturalnie oczyścić skórę.

Jak leczyć zatrucie słoneczne: 14 kroków (ze zdjęciami)

Jak leczyć zatrucie słoneczne: 14 kroków (ze zdjęciami)

Oparzenia słoneczne są powszechne, ale zatrucie słoneczne występuje, gdy ciężkiemu oparzeniu słonecznemu towarzyszy gorączka, dreszcze, nudności, wymioty, omdlenia lub splątanie. Zatrucie słoneczne może rozpocząć się jak zwykłe oparzenie słoneczne z zaczerwienieniem, pieczeniem i swędzeniem, ale w przypadku zatrucia słońcem rozwinie się w obrzęk, pęcherze i inne poważniejsze objawy.

Jak leczyć Liszaj płaski: 13 kroków (ze zdjęciami)

Jak leczyć Liszaj płaski: 13 kroków (ze zdjęciami)

Liszaj płaski jest dość rzadką chorobą autoimmunologiczną, która powoduje czerwone, płaskie i swędzące guzki na skórze, paznokciach lub podrażnionych obszarach jamy ustnej. Może również powodować wypadanie włosów. Nie jest to choroba zakaźna, ale jej dokładna przyczyna jest nieznana, więc całkowite wyleczenie nie jest możliwe.

3 sposoby na zapobieganie tagom skórnym

3 sposoby na zapobieganie tagom skórnym

Tagi skórne to małe narośla skórne, które są łagodne i zwykle bezbolesne. Zwykle występują w obszarach ciała, w których występuje tarcie o skórę, w tym na szyi, pachwinie, pod pachami lub powiekami. Nie można im całkowicie zapobiec, ponieważ po prostu pojawiają się z wiekiem, a ich podstawowa przyczyna jest nieznana.

Jak wybrać laserowy resurfacing skóry: 10 kroków (ze zdjęciami)

Jak wybrać laserowy resurfacing skóry: 10 kroków (ze zdjęciami)

Laserowy resurfacing skóry to skuteczny sposób na rozwiązanie wielu problemów skórnych, w tym plam posłonecznych, blizn potrądzikowych, plam, zmarszczek, linii i dużych porów. Istnieją różne metody aplikowania laserowego resurfacingu skóry i dotyczą one różnego stopnia problemów skórnych.

Jak zapobiegać i leczyć cukrzycę: czy medycyna naturalna może pomóc?

Jak zapobiegać i leczyć cukrzycę: czy medycyna naturalna może pomóc?

Cukrzyca to przewlekła choroba, która wpływa na sposób, w jaki organizm przetwarza cukier lub glukozę. Wiele czynników ryzyka zwiększa ryzyko rozwoju choroby, zwłaszcza nadwagi, niezdrowej diety, palenia i rzadkich ćwiczeń fizycznych. Chociaż lekarze czasami leczą stan za pomocą leków i zastrzyków z insuliny, większość opcji leczenia opiera się na stylu życia.

Jak usunąć tag skóry przez lekarza: 14 kroków

Jak usunąć tag skóry przez lekarza: 14 kroków

Tagi skórne lub akrochordony to narośle skóry w kolorze cielistym. Często spotykane w fałdach skóry, zwykle są niewielkie. Tagi skórne nie mają żadnych objawów i są ogólnie nieszkodliwe. Jednak tag skóry może przeszkadzać z powodów takich jak jego wygląd lub dlatego, że zaczepia się o odzież lub biżuterię.

3 sposoby na napięcie skóry po utracie wagi

3 sposoby na napięcie skóry po utracie wagi

Jeśli schudłeś dużo, możesz być zaskoczony, widząc luźne kieszenie lub fałdy nadmiaru skóry. Chociaż operacja jest jednym z najlepszych sposobów usuwania lub radzenia sobie z luźną skórą, możesz poprawić wygląd skóry, przyjmując suplementy zwiększające produkcję kolagenu, spożywając pożywne jedzenie i chroniąc skórę przed dalszymi uszkodzeniami, aby pomóc Twoja skóra sama się regeneruje.

3 sposoby na przyjmowanie kolagenu

3 sposoby na przyjmowanie kolagenu

Kolagen jest białkiem najobficiej występującym w naszym organizmie i jest niezbędny dla zdrowia stawów i mięśni. Palenie, zła dieta, nadmierna ekspozycja na słońce i starzenie się mogą spowolnić naturalną produkcję kolagenu w naszym organizmie i prowadzić do bólu stawów, przyrostu masy ciała, wypadania włosów i przedwczesnego starzenia się skóry.

3 sposoby leczenia infekcji skóry

3 sposoby leczenia infekcji skóry

Twoja skóra zazwyczaj zatrzymuje zarazki i bakterie z organizmu. Jednak Twoja skóra również może być podatna na różne infekcje bakteryjne, grzybicze i wirusowe. Powszechne formy bakteryjnych infekcji skóry obejmują zapalenie tkanki łącznej, zapalenie mieszków włosowych i liszajec.

Jak zatrzymać swędzenie świerzbu: 11 kroków (ze zdjęciami)

Jak zatrzymać swędzenie świerzbu: 11 kroków (ze zdjęciami)

Drapanie jest trudnym nawykiem do zaprzestania, zwłaszcza gdy jest spowodowane przez świerzb, który jest drobnymi roztoczami w skórze. Na szczęście w ciągu tygodnia od przyjęcia leku zaczniesz odczuwać ulgę w swędzeniu. W międzyczasie możesz ukoić skórę w domu, używając zimnej wody i balsamów dostępnych bez recepty.

3 sposoby na złagodzenie swędzenia uli

3 sposoby na złagodzenie swędzenia uli

Małe czerwone guzki na skórze, zwane pokrzywką, mogą być nieestetyczne, niewygodne i naprawdę swędzące! Jednak tę reakcję alergiczną można leczyć na różne sposoby, często znacznie zmniejszając uczucie swędzenia. Szybkie domowe środki, takie jak chłodny kompres lub pasta z sody oczyszczonej, mogą zapewnić krótkotrwałą ulgę, a proste zmiany stylu życia, takie jak noszenie luźnych ubrań i przebywanie z dala od słońca, mogą również zmniejszyć swędzenie.

Jak leczyć opryszczkę (ze zdjęciami)

Jak leczyć opryszczkę (ze zdjęciami)

Opryszczka to wybuch bolesnych, swędzących pęcherzy spowodowanych infekcją wirusową. Chociaż nie ma lekarstwa na opryszczkę, leki przeciwwirusowe mogą złagodzić objawy i skrócić czas trwania epidemii. Istnieją również kroki, które możesz podjąć samodzielnie, aby złagodzić dyskomfort.

3 sposoby na naturalne leczenie uli

3 sposoby na naturalne leczenie uli

Pokrzywka to wypukła, swędząca wysypka skórna spowodowana reakcją alergiczną. W prawie wszystkich przypadkach są nieszkodliwe i ostatecznie same odchodzą. W międzyczasie mogą jednak powodować duży dyskomfort. Podczas gdy alergolog może przeprowadzić kilka testów i określić, co dokładnie powoduje twoją pokrzywkę, większość przypadków możesz leczyć samodzielnie w domu, stosując tylko kilka składników i zmieniając styl życia.

4 sposoby na uniknięcie trądziku dorosłych

4 sposoby na uniknięcie trądziku dorosłych

Chociaż trądzik dorosłych może być nieprzyjemnym i czasem niewygodnym stanem, stosunkowo łatwo go leczyć. Zwalczaj pojedyncze pryszcze i ogniska trądziku, lecząc obszar. Zapobiegaj ogólnie wybuchom trądziku, utrzymując twarz czystą i odtłuszczoną.

Łuwia łuska: wyzwalacze, leczenie i czy zniknie?

Łuwia łuska: wyzwalacze, leczenie i czy zniknie?

Rybia łuska to stan skóry, który powoduje bardzo suchą, łuszczącą się skórę, która może wyglądać jak łuski. Istnieje wiele różnych rodzajów rybiej łuski, z których każdy ma nieco inne objawy, ale większość można skutecznie leczyć za pomocą leków i unikając rzeczy, które pogarszają objawy.

3 sposoby na stosowanie oleju Emu dla zdrowia i korzyści dla skóry

3 sposoby na stosowanie oleju Emu dla zdrowia i korzyści dla skóry

Olej z emu to produkt, który pochodzi z tłuszczu emu, dużego nielotnego ptaka hodowanego ze względu na mięso, pióra, skórę i olej. Po przefiltrowaniu i oczyszczeniu tłuszczu ludzie mogą używać go jako miejscowego olejku, który leczy suchą skórę, suche włosy i ból.

3 sposoby na złagodzenie swędzenia egzemy w nocy

3 sposoby na złagodzenie swędzenia egzemy w nocy

Wyprysk może być bardzo irytujący, zwłaszcza jeśli swędzi Cię późno w nocy lub budzisz się w nocy z tym przerażającym uczuciem swędzenia. Poświęcenie trochę czasu na nawilżenie i pielęgnację skóry przed snem może mieć ogromne znaczenie. Istnieje również kilka innych rzeczy, które możesz zmienić w swoim otoczeniu i rutynie przed snem, aby zapewnić sobie spokojny sen.

3 sposoby na zminimalizowanie ryzyka operacji plastycznej

3 sposoby na zminimalizowanie ryzyka operacji plastycznej

Łatwo zapomnieć, że popularne zabiegi kosmetyczne to zabiegi medyczne, które wiążą się z ryzykiem. Z tego powodu bardzo ważne jest zbadanie procedury i chirurga, aby czuć się całkowicie komfortowo. Psychiczne przygotowanie do operacji i powrotu do zdrowia może pomóc w ustaleniu realistycznych oczekiwań.

Jak leczyć rogowacenie Pilaris: 12 kroków (ze zdjęciami)

Jak leczyć rogowacenie Pilaris: 12 kroków (ze zdjęciami)

Eksperci zgadzają się, że Keratosis Pilaris (KP) jest nieszkodliwy i nie musisz go leczyć, chyba że ci to przeszkadza. Choroba powoduje skupiska małych, czerwonych, przypominających papier ścierny guzków, które najczęściej występują w tylnej górnej części ramion, ud i pośladków.

3 sposoby na rozpoznanie obrzęku limfatycznego

3 sposoby na rozpoznanie obrzęku limfatycznego

Obrzęk limfatyczny to rodzaj obrzęku spowodowanego przez układ limfatyczny, często z powodu uszkodzenia spowodowanego leczeniem raka lub zabiegiem chirurgicznym. Możesz rozwinąć obrzęk limfatyczny w ramionach, nogach, tułowiu, brzuchu, głowie, szyi, zewnętrznych narządach płciowych i narządach zewnętrznych.

4 proste sposoby leczenia obrzęku limfatycznego

4 proste sposoby leczenia obrzęku limfatycznego

Radzenie sobie z obrzękiem limfatycznym może być frustrujące i może uniemożliwić Ci życie, jakiego pragniesz. Obrzęk limfatyczny ma miejsce, gdy w układzie limfatycznym występuje blokada, która uniemożliwia odpływ płynów, co powoduje obrzęk.

3 sposoby leczenia choroby Castlemana

3 sposoby leczenia choroby Castlemana

Choroba Castlemana odnosi się do grupy rzadkich zaburzeń, które powodują przerost komórek w węzłach chłonnych w całym ciele. Istnieje kilka rodzajów choroby Castlemana, a odpowiednie leczenie zależy od tego, jaką masz odmianę. Jeśli podejrzewasz, że masz chorobę Castlemana, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać konkretną diagnozę.

Jak zdiagnozować chorobę Castlemana: 12 kroków (ze zdjęciami)

Jak zdiagnozować chorobę Castlemana: 12 kroków (ze zdjęciami)

Choroba Castlemana (CD) to grupa rzadkich chorób, w których dochodzi do przerostu komórek układu limfatycznego organizmu, co prowadzi do dysfunkcji układu odpornościowego. Istnieją co najmniej 3 podtypy choroby Castlemana, z których najczęstsza jest choroba Unicentric Castleman (UCD).

Sposoby pomocy i wsparcia pacjentów z białaczką

Sposoby pomocy i wsparcia pacjentów z białaczką

Niezależnie od tego, czy pomagasz przyjacielowi, bliskiej osobie, czy komuś, kogo nie znasz, pomoc pacjentom z białaczką może mieć ogromny wpływ na ich życie. Białaczka to szeroka kategoria, która zawiera wiele rodzajów raka, które wpływają na białe krwinki danej osoby.

Suche szczotkowanie węzłów chłonnych: korzyści zdrowotne i zagrożenia

Suche szczotkowanie węzłów chłonnych: korzyści zdrowotne i zagrożenia

Szczotkowanie na sucho to popularna technika złuszczania skóry, ale niektóre poradniki zdrowotne twierdzą również, że może poprawić krążenie i przepływ układu limfatycznego. Zwolennicy twierdzą, że ruch szczotkowania wspomaga drenaż limfy i detoksykację organizmu.

3 sposoby na zmniejszenie obrzęku mózgu

3 sposoby na zmniejszenie obrzęku mózgu

Obrzęk mózgu lub obrzęk mózgu to stan, w którym płyn gromadzi się w czaszce i zwiększa nacisk na mózg. Ma wiele przyczyn, w tym urazy głowy, udary i infekcje. Zawsze zwracaj się o pomoc medyczną, jeśli wystąpią silne bóle głowy, dezorientacja, ból szyi lub niewyraźne widzenie, ponieważ te objawy mogą wskazywać na obrzęk mózgu.

Jak sprawić, by Twoje kule były wygodniejsze: 9 kroków

Jak sprawić, by Twoje kule były wygodniejsze: 9 kroków

Utknąłeś o kulach po kontuzji nogi? Wkrótce może się okazać, że oprócz samej kontuzji zmagasz się z dyskomfortem wynikającym z ciągłego opierania się na nowych podporach. Jednak dodając dodatkową amortyzację i używając kul w sposób minimalizujący dyskomfort, możesz sprawić, że proces regeneracji będzie znacznie wygodniejszy.

3 sposoby na zmniejszenie obrzęku nóg

3 sposoby na zmniejszenie obrzęku nóg

Obrzęk nóg jest częstym objawem wielu schorzeń i powikłań. Często obrzęk jest nieszkodliwy i łatwy do opanowania w domu, zwłaszcza spowodowany nadmiernym wysiłkiem, zatrzymaniem płynów, niezdrowym odżywianiem lub ciążą. Jednak w niektórych przypadkach obrzęk nóg może być związany z poważniejszymi problemami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nerek i wątroby.

Jak wyregulować kule przedramienia: 7 kroków (ze zdjęciami)

Jak wyregulować kule przedramienia: 7 kroków (ze zdjęciami)

Przedramię lub kule łokciowe mają mankiet, który otacza przedramię i uchwyt, który trzymasz. Służą do wspierania Cię podczas chodzenia. Jeśli pracownik służby zdrowia daje Ci kule, zwróć uwagę na ich porady dotyczące ich używania. Może się okazać, że trzeba będzie dopasować wysokość do własnych potrzeb i zapewnić sobie najwyższy komfort.

3 proste sposoby na wejście na górę z kulami

3 proste sposoby na wejście na górę z kulami

Jeśli używasz kul z powodu kontuzji, możesz zastanawiać się, jak wchodzić i schodzić z nich po schodach. Właściwy sposób korzystania ze schodów o kulach zależy od tego, czy schody mają balustradę, czy nie. Jeśli wchodzisz po schodach wyposażonych w balustradę, użyj balustrady, aby jedną ręką podeprzeć i zrównoważyć swoje ciało, a drugą używać kul.

Jak grać na kulach: 10 kroków (ze zdjęciami)

Jak grać na kulach: 10 kroków (ze zdjęciami)

To staje się denerwujące, gdy utkniesz o kulach i nie możesz wykonywać czynności, które normalnie wykonujesz. Jednak ten artykuł zawiera wskazówki, które pomogą Ci poradzić sobie z Twoim stanem i pomogą Ci dobrze się bawić, nawet jeśli nie możesz normalnie funkcjonować.

3 sposoby dopasowania kul

3 sposoby dopasowania kul

Urazy nóg często powodują, że pacjenci otrzymują kule. Jeśli nigdy nie używałeś kul, ich dopasowanie może wydawać się sprzeczne z intuicją. Aby zapewnić kontuzjom najlepszą szansę na powrót do zdrowia i zwiększenie mobilności, ważne jest, aby robić to poprawnie.

4 sposoby na prysznic w gipsie

4 sposoby na prysznic w gipsie

Kiedy złamiesz rękę lub nogę, możesz się zastanawiać, jak zamierzasz ćwiczyć podstawową higienę. Prysznic w gipsie może być trudny, ale problem nie jest nie do pokonania. W przypadku złamania kończyny podczas brania prysznica gips musi być suchy.