Odkrycie, że jesteś w ciąży, to ekscytujący czas. Teraz, gdy wiesz, że Twój pakiet radości jest w drodze, będziesz chciał ustalić termin porodu. Chociaż terminy są tylko szacunkowe, mogą pomóc Ci przygotować się na czas na przybycie dziecka. Ponadto znajomość przewidywanego terminu porodu może pomóc w monitorowaniu wzrostu i rozwoju dziecka. Istnieje kilka metod określania terminu porodu, a lekarz może pomóc w ustaleniu najbardziej precyzyjnego oszacowania.
Kroki
Metoda 1 z 3: Korzystanie z kalkulatora online
Krok 1. Wybierz kalkulator terminu
Istnieje kilka bezpłatnych opcji online obliczania terminu płatności. Kalkulator każdej witryny ma inne funkcje, które mogą Ci się spodobać, ale nie muszą, takie jak różne sposoby obliczania terminu i opcjonalne raporty. Możesz chcieć użyć jednego dostarczonego przez twoją ulubioną stronę dla kobiet w ciąży. Jeśli nie masz pewności, który z nich wypróbować, następujące kalkulatory terminu porodu są popularne wśród przyszłych matek:
- Aby uzyskać prostą opcję, wypróbuj Web MD:
- Aby uzyskać dodatkowe wskazówki dotyczące śledzenia ciąży, wypróbuj Czego możesz się spodziewać:
- Aby uzyskać informacje o śledzeniu ciąży i faktach dotyczących ciąży, wypróbuj Baby Center:
- Aby uzyskać więcej opcji obliczania i szczegółowy raport, wypróbuj Twój termin:
Krok 2. Wprowadź datę ostatniego okresu lub datę poczęcia
Większość kalkulatorów może podać szacowany termin porodu na podstawie daty ostatniej miesiączki lub daty poczęcia dziecka. Większość kobiet pamięta datę ostatniej miesiączki, ale ustalenie dokładnej daty poczęcia jest zwykle niemożliwe.
- Użyj daty rozpoczęcia ostatniego okresu.
- Matki, które przeszły zabiegi IVF lub stosują metodę śledzenia owulacji, mogą znać ich rzeczywistą datę poczęcia.
Krok 3. Potwierdź datę z lekarzem
Kalkulator może dobrze oszacować, kiedy przybędzie Twój pakiet radości, ale musisz udać się do lekarza, aby upewnić się, że jest to prawidłowe. Nawet jeśli lekarz zgadza się z przewidywanym terminem porodu, pamiętaj, że tylko 5% dzieci rodzi się w oficjalnym terminie.
- Kalkulator online może być świetnym sposobem na oszacowanie terminu porodu na początku ciąży, abyś wiedziała, czego się spodziewać.
- Później lekarz może dać Ci jaśniejszy obraz tego, kiedy Twoje dziecko powinno przyjść.
Metoda 2 z 3: Ręczne liczenie tygodni
Krok 1. Określ datę pierwszego dnia ostatniej miesiączki
Twoja ostatnia miesiączka będzie ostatnią miesiączką, którą miałaś przed stwierdzeniem, że jesteś w ciąży. Pierwszy dzień tego okresu reprezentuje pierwszy dzień twojego cyklu.
- Data ostatniego okresu jest zwykle używana zamiast daty poczęcia, ponieważ większość kobiet nie zna daty poczęcia.
- Poczęcie może nastąpić 11-21 dni po pierwszym dniu ostatniej miesiączki, a plemniki mogą przetrwać w organizmie przez kilka dni po stosunku, aby zapłodnić komórkę jajową.
Krok 2. Policz czterdzieści tygodni od daty ostatniej miesiączki
Poród urodzi się 280 dni po pierwszym dniu ostatniej miesiączki, czyli do czterdziestu tygodni. Odpowiada to również dziesięciu miesiącom księżycowym lub 28-dniowym cyklom.
Typowe ciąże trwają około 37-38 tygodni, ale szacuje się na 40, ponieważ poczęcie zwykle następuje około dwóch tygodni po dacie ostatniej miesiączki, która jest datą używaną do oszacowania terminu porodu
Krok 3. Użyj reguły Naegele jako alternatywy
Możesz również obliczyć termin, odliczając trzy miesiące wstecz od pierwszego dnia ostatniego okresu, dodając siedem dni, a następnie dodając rok. Dzięki temu otrzymasz szacowany termin płatności.
- Reguła Naegele stanowi alternatywę dla obliczania terminu porodu, co niektórym ludziom jest łatwiejsze w głowie.
- Na przykład, jeśli ostatnia miesiączka zaczęła się 8 sierpnia, możesz odliczyć trzy miesiące wstecz do 8 maja. Jeśli dodasz siedem dni, otrzymasz 15 maja. Termin porodu będzie wtedy następował 15 maja.
Krok 4. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz nieregularny okres
Korzystanie z daty ostatniego okresu działa najlepiej w cyklach 28-dniowych. Jeśli masz nieregularny cykl, być może będziesz musiał poczekać, aż Twój lekarz będzie mógł wykonać USG, aby uzyskać szacowany termin porodu.
Metoda 3 z 3: Korzystanie z ultradźwięków
Krok 1. Umów się na wizytę u lekarza
Gdy Twoje dziecko rośnie, Twój lekarz może wykonać USG, aby zmierzyć rozmiar Twojego dziecka. Dzięki temu lekarz będzie miał lepszy widok na rozwój dziecka, co pozwoli oszacować termin porodu. Ta data porodu będzie bardziej dokładna we wczesnej ciąży niż te oparte na okresie, ponieważ jest ona związana z rozwojem dziecka w macicy.
Ultradźwięki można wykonać już od pięciu do sześciu tygodni po ostatniej miesiączce matki
Krok 2. Poproś o USG w tygodniach od ósmego do osiemnastego
To najlepszy czas na oszacowanie terminu porodu za pomocą USG. Przed upływem ośmiu tygodni trudno jest zmierzyć wzrost dziecka. Po osiemnastu tygodniach normalne jest, że niemowlęta rozwijają się inaczej na własnej, unikalnej osi czasu.
Krok 3. Noś luźną, dwuczęściową odzież, którą łatwo zdjąć
Twój lekarz będzie musiał być w stanie przyłożyć różdżkę USG do żołądka, aby zobaczyć dziecko. Być może będziesz musiał zdjąć ubranie, chociaż Twój lekarz może pozwolić Ci po prostu dopasować ubranie, jeśli nosisz strój składający się z dwóch części.
Na przykład możesz podnieść koszulę, aby odsłonić tylko brzuch
Krok 4. Spodziewaj się usunięcia całej odzieży na USG przezpochwowe
Będziesz musiał zdjąć odzież i biżuterię, które mogą zakłócać USG przezpochwowe, a lekarz zapewni ci fartuch. Różdżka zostanie nasmarowana i włożona do kanału pochwy, aby przyjrzeć się bliżej macicy i dziecku.
- Twój lekarz może zlecić USG przezpochwowe, aby uzyskać pełniejszy obraz macicy, jeśli jest to wczesna ciąża. Mogą również zamówić jeden, jeśli masz ciążę wysokiego ryzyka lub jeśli masz problemy z dzieckiem.
- Lekarz zleci opróżnienie pęcherza tuż przed wykonaniem przezpochwowego USG.
Krok 5. Wypij tyle wody, aby napełnić pęcherz
Ultradźwięki zwykle działają najlepiej, jeśli masz pełny pęcherz, więc przed wizytą u lekarza pij dużo wody. Może być zalecane do sześciu szklanek wody.
Zapytaj swojego lekarza, czy możesz jeść przed USG, ponieważ czasami najlepiej przestać jeść kilka godzin przed badaniem
Krok 6. Poinformuj lekarza o dacie ostatniej miesiączki
Twój lekarz może najlepiej oszacować termin porodu, jeśli jest w stanie wykorzystać zarówno datę ostatniej miesiączki, jak i USG. Korzystając z tych dwóch informacji, Twój lekarz może z największą dokładnością określić narodziny Twojego dziecka.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Normalna ciąża może trwać od 38 do 42 tygodni. Szacunkowa 40-tygodniowa ocena to tylko średnia długość ciąży.
- Samodzielne określenie terminu płatności najlepiej sprawdza się w przypadku cyklu 28-dniowego. Jeśli masz nieregularne miesiączki, Twój lekarz może podać najbardziej dokładne oszacowanie.
- Termin porodu może ulec zmianie, jeśli spodziewasz się wielokrotności, na przykład bliźniąt lub trojaczków. Większość ciąż mnogich nie dochodzi do 40. tygodnia, a niektórzy lekarze mogą chcieć wywołać cię na podstawie postępów poczynionych przez płody.
