Aparaty ortodontyczne mogą być używane do korygowania krzywych zębów, zgryzów i innych problemów ortodontycznych. Jednak aparaty ortodontyczne mogą być bolesne i brzydkie. Istnieją środki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko, że potrzebujesz aparatu ortodontycznego. Możesz również skorzystać z alternatywnych metod, aby naprawić wszelkie problemy z zębami.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zapobieganie potrzebom noszenia aparatów ortodontycznych przez dzieci
Krok 1. Zapobiegaj oddychaniu przez usta
Jeśli Twoje dziecko często oddycha przez usta, może to prowadzić do niewspółosiowości jego zębów, co w końcu będzie wymagało korekty za pomocą aparatów ortodontycznych. Podejmij środki, aby upewnić się, że oddychanie przez usta nie występuje z częstotliwością.
- W idealnym przypadku język powinien spoczywać tuż za górnymi zębami. Kiedy dziecko oddycha przez usta, jego język jest popychany w dół i wywierany jest zewnętrzny nacisk na zęby. Może to z czasem spowodować krzywe zęby. Zęby górne i górna szczęka (szczęka) tworzą trójkątny, piramidalny kształt i mogą być potrzebne aparaty ortodontyczne.
- Często problemy z nosem (zwykle polipy nosa), alergie i astma mogą być powodem, dla którego dziecko oddycha przez usta. Umów się na wizytę u pediatry, aby ustalić fizyczną przyczynę oddychania przez usta i znaleźć sposoby na utrzymanie czystego nosa, aby rozwiązać problem.
- Podczas snu dzieci mogą ciężko oddychać przez usta lub chrapać. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, w tym powiększonymi migdałkami. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko oddycha przez usta podczas snu, umów się na wizytę u lekarza, aby ustalić przyczynę i rozwiązać problem.
Krok 2. Zniechęcaj do ssania kciuka
Złe nawyki w jamie ustnej, takie jak ssanie kciuka lub palców, mogą powodować nierówny zgryz, który będzie wymagał szelek. Jeśli Twoje dziecko ssie kciuk, palce lub smoczek, znajdź sposoby na zniechęcenie do nałogu.
- Ssanie kciuka to odruch występujący u małych niemowląt, który sprzyja poczuciu bezpieczeństwa. Ssanie kciuka często trwa w dzieciństwie i później. Zwykle ssanie kciuka nie stanowi problemu, dopóki nie pojawią się zęby stałe Twojego dziecka, co powinno nastąpić w wieku około 5 lat. W tym momencie może być konieczna interwencja, aby upewnić się, że nie wpłynie to na ustawienie zębów dziecka. Może również wpływać na strukturę kości dziecka i może być trudna do skorygowania, nawet za pomocą aparatów ortodontycznych.
- Pozytywne wzmocnienie pomaga. Spróbuj chwalić swoje dziecko, gdy nie ssie kciuka, małymi nagrodami, takimi jak cukierek lub wycieczka do parku.
- Zidentyfikuj wszelkie wyzwalacze ssania kciuka. W odpowiedzi na stres dzieci mogą ssać kciuki. Zapewnienie dziecka kojącymi słowami lub uściskiem, gdy wydaje się zestresowane, może uniemożliwić mu ssanie kciuka.
- Jeśli zobaczysz, że Twoje dziecko bezmyślnie ssie kciuk, delikatnie poproś je, aby przestało. Małe, delikatne przypomnienia mogą z czasem zniechęcić do takiego zachowania. Należy unikać krzyczenia lub besztania, ponieważ może to zwiększyć stres dziecka i prowadzić do dalszego ssania kciuka.
Krok 3. Skorygować problemy z zębami związane ze stresem
Bruksizm to okresowe skurcze mięśni twarzy podczas snu, któremu często towarzyszą zachowania, takie jak zgrzytanie zębami. Bruksizm, choć czasami genetyczny, często jest spowodowany stresem. Jeśli uważasz, że Twoje dziecko może zgrzytać zębami z powodu wysokiego niepokoju, znalezienie sposobów, aby pomóc mu sobie z tym poradzić, może zmniejszyć ten nawyk i pomóc mu uniknąć aparatów ortodontycznych w przyszłości.
- Dzieci radzą sobie ze stresem na różne sposoby. Podczas gdy niektóre dzieci mogą być z natury beztroskie, wiele z nich ma problemy z radzeniem sobie nawet z małymi stresorami i może płakać, wpadać w napady złości lub uciekać i ukrywać się w odpowiedzi na presję. Wielu rodziców fałszywie wierzy, że dzieci nie są świadome stresujących czynników w ich życiu, takich jak problemy w pracy czy problemy zdrowotne. Postaraj się zrozumieć, nawet jeśli twoje dziecko nie wie dokładnie, co się dzieje, może być pod wpływem stresu tak samo jak ty.
- Porozmawiaj z dzieckiem o stresie. Pomóż mu zrozumieć fizyczne oznaki stresu, takie jak ucisk w klatce piersiowej, przyspieszone bicie serca itp. Posiadanie odpowiedniego słowa i wyjaśnienia takich problemów może sprawić, że staną się mniej przerażające. Często to, co nieznane, przeraża dzieci. Pomóż mu zrozumieć, że stres jest czymś normalnym i czymś, co każdy w pewnym stopniu doświadcza.
- Zapewnienie wsparcia fizycznego, takiego jak przytulanie, klepanie po plecach i pocałunki, może pomóc dziecku się zrelaksować, gdy pojawi się stres. Powinieneś także zapewnić wsparcie emocjonalne poprzez otwartą komunikację. Pozwól dziecku wyjaśnić ci, co powoduje u niego stres i dlaczego, a ty możesz mu pomóc, słuchając go, rozumiejąc i uspokajając. Pamiętaj, że małe dzieci często mają trudności z wyjaśnieniem swoich emocji, więc Twoje dziecko może wyjaśnić stres w abstrakcyjny, cielesny sposób. Mógłby wyjaśnić, że część ciała, taka jak serce lub głowa, boli.
- Jeśli mają miejsce ważne wydarzenia życiowe, takie jak rozwód lub śmierć bliskiego członka rodziny, Twoje dziecko może potrzebować terapeuty lub doradcy, który pomoże mu sobie z tym poradzić. Wielu terapeutów pracuje z dziećmi i możesz spróbować poprosić swojego pediatrę o rekomendację.
Metoda 2 z 3: Znajdowanie alternatyw dla aparatów ortodontycznych
Krok 1. Wypróbuj uchwyt
Z różnych powodów noszenie aparatów ortodontycznych może być dla Ciebie trudne. W takim przypadku możesz przyjrzeć się alternatywom. Opcją może być reteiner, zdejmowane urządzenie służące do korygowania krzywych zębów.
- Zazwyczaj aparaty retencyjne stosuje się po usunięciu aparatu w celu skorygowania krzywych zębów. Jeśli jednak potrzebujesz tylko niewielkiej korekty, zapytaj swojego dentystę lub ortodontę o możliwość zastosowania aparatu retencyjnego zamiast aparatu ortodontycznego.
- Retainery są zazwyczaj niedrogie i czasami trzeba je nosić tylko w określonych porach dnia; zazwyczaj nosisz je przez długi czas, na przykład podczas snu. Dentysta może zalecić specjalną pastę do zębów lub płyn do płukania jamy ustnej do czyszczenia i płukania aparatu.
Krok 2. Zapytaj o przezroczyste nakładki
Przezroczyste nakładki, takie jak invisalign, to przezroczyste i zdejmowane aparaty ortodontyczne, które należy nosić w określonych odstępach czasu. Są popularną alternatywą dla aparatów ortodontycznych dla dorosłych.
- Przezroczyste nakładki mogą korygować główne problemy strukturalne, a także drobne krzywizny. Jeśli potrzebujesz skorygować lukę w zębach, alignery są dobrym rozwiązaniem, ponieważ korekcja jest minimalna.
- W przypadku pierwszej pary będziesz musiał nosić je 20 godzin dziennie przez dwa tygodnie. Następnie otrzymasz inną parę. Dentysta poinformuje Cię, jak długo musisz nosić nową parę, w zależności od problemu, który usuwasz.
Krok 3. Wypróbuj licówki
Licówki stosuje się przede wszystkim do leczenia przerw między zębami, pęknięć, odprysków, a nawet silnych przebarwień. Są to nakładki porcelanowe umieszczane w zębach, na „powierzchni przedsionkowej” lub obszarze zębów widocznym podczas uśmiechu, w celu skorygowania uszkodzeń i niedoskonałości.
- Dentysta usunie cienką warstwę szkliwa, a następnie przymocuje licówki do zębów.
- Licówki są często uważane za kosmetyczne, a nie medyczne, więc ubezpieczenie może ich nie obejmować.
Krok 4. Stosuj przyspieszoną ortodoncję
Istnieją sposoby na szybkie leczenie ortodontyczne, które mogą zminimalizować czas potrzebny na noszenie urządzeń korekcyjnych, takich jak aparat ortodontyczny.
- Większość zabiegów szybkiego śledzenia wykorzystuje system zwany mikro-osteoperforacją, który osłabia kości do tego stopnia, że zęby poruszają się pod naciskiem. Dzięki temu aparaty ortodontyczne i inne urządzenia do remodelowania zębów działają szybciej.
- Można go z łatwością stosować z innymi alternatywnymi aparatami, takimi jak aparaty podtrzymujące i przezroczyste alignery. Leczenie może być jednak dość drogie i może nie być objęte ubezpieczeniem.
Metoda 3 z 3: Dbanie o zęby
Krok 1. Myj zęby dwa razy dziennie
Dbanie o zęby przed lub po zabiegach remodelingu jest bardzo ważne. Chcesz mieć pewność, że po usunięciu aparatu ortodontycznego, nakładek lub aparatów retencyjnych nie będziesz potrzebować dalszego leczenia. Myj je rano i przed snem.
- Używaj miękkiej szczoteczki z włosia i delikatnie myj zęby ze wszystkich stron, wykonując okrężne ruchy. Użyj pasty do zębów z fluorem. Oprócz zębów szczotkuj wzdłuż linii dziąseł i na języku.
- Jeśli masz zapalenie stawów lub stany, które ograniczają ruch rąk, wypróbuj szczoteczkę do zębów na baterie.
Krok 2. Nici dentystyczne
Musisz również codziennie nitkować zęby nicią dentystyczną. Spowoduje to usunięcie płytki nazębnej między zębami, której nie można usunąć w inny sposób. Nici dentystycznej zapobiega również zapaleniu dziąseł i chorobom dziąseł. Nić dentystyczną, aż dotrzesz do dziąseł, ale nie wbijaj nici w dziąsła, dopóki nie zaczną krwawić lub nie staną się bolesne.
Krok 3. Zrozumienie nawiasów klamrowych może być nieuniknione
Chociaż perspektywa otrzymania aparatu ortodontycznego może Ci się nie podobać, czasami alternatywy mogą być zbyt drogie lub nie będą działać, biorąc pod uwagę wymagany poziom korekcji. Krzywe zęby są również zależne od czynników genetycznych, więc nawet jeśli regularnie szczotkujesz i nitkujesz zęby, aparaty ortodontyczne mogą być nadal konieczne.
