Nakłuwanie i drenowanie pęcherzy jest nieco kontrowersyjne. Niektórzy lekarze uważają, że pęcherze zapewniają doskonałą naturalną barierę ochronną dla uszkodzonego obszaru, podczas gdy inni sugerują, że uwięziony płyn może rozmnażać bakterie. Opisana tutaj procedura służy do odprowadzania nienaruszonych pęcherzy wodnych spowodowanych tarciem, które zwykle wpływają na stopy biegaczy i turystów. Powinieneś nakłuwać swój pęcherz tylko wtedy, gdy jest duży, bolesny i prawdopodobnie pęknie. Postaraj się pozostawić go w stanie nienaruszonym, jeśli jest czysty i ma przezroczysty płyn. Nacinając i osuszając blister w sposób sterylny, możesz pomóc złagodzić dyskomfort, jednocześnie zachowując nienaruszoną warstwę ochronną skóry.
Kroki
Część 1 z 3: Nakłuwanie i opróżnianie pęcherza
Krok 1. Oceń blister, zanim zdecydujesz się go opróżnić
Nie każdy blister wymaga nakłucia. W rzeczywistości niektórzy eksperci zalecają, aby opróżniać tylko te pęcherze, które są wyjątkowo bolesne, w obszarach obciążonych lub o dużym kontakcie, lub mają średnicę większą niż 0,8 cala (2 centymetry).
- Jeśli blister jest nienaruszony i łatwy do opanowania, postaraj się, aby był nienaruszony.
- Nałóż kawałek kreciej skóry, filc samoprzylepny lub taśmę. Upewnij się, że klej stabilizujący jest o 1,5 do 3,25 cala (3,8 do 8,3 centymetra) większy niż blister z centralnym otworem, który może zmieścić się w całym blistrze.
- Zastosuj antybiotyk do blistra przez otwór w Twojej skórze/filcu/taśmie.
- Użyj taśmy samoprzylepnej, aby przykleić duży kawałek czystej gazy na krecie/filcu/taśmie, aby całkowicie zakryć blister.
Krok 2. Umyj ręce i miejsce blistra
Aby zapobiec infekcji, niezbędne są czyste ręce i czyste miejsce rany. Przed dotknięciem blistra lub próbą jego opróżnienia umyj ręce, a także upewnij się, że skóra na blistrze i wokół niego jest czysta i sucha.
- Zmocz ręce pod strumieniem czystej, bieżącej wody.
- Nałóż mydło, gdy masz jeszcze mokre ręce i rozprowadź je na gęstą pianę. Rozprowadź mydło na każdej powierzchni dłoni, w tym na wierzchu dłoni, między palcami i pod paznokciami.
- Szoruj ręce mydłem przez co najmniej 20 sekund, a następnie spłucz całe mydło pod czystą bieżącą wodą. Użyj czystego, jednorazowego ręcznika do osuszenia rąk lub pozostaw je do wyschnięcia na powietrzu.
- Delikatnie umyj blister i okolice czystą bieżącą wodą. Jeśli możesz umieścić ten wyrostek pod kranem, nałóż trochę mydła na blister i dokładnie go spłucz.
Krok 3. Użyj środka dezynfekującego w miejscu blistra
Nawet jeśli powinieneś umyć miejsce blistra pod czystą bieżącą wodą, nadal mogą znajdować się resztki bakterii, które mogą powodować infekcję. Ponieważ będziesz łamać skórę igłą, najlepiej wysterylizować obszar środkiem dezynfekującym i utrzymać go w czystości.
- Jod lub alkohol wcieraj w skórę bezpośrednio na i wokół miejsca blistra. Oczyść obszar blistra wacikiem lub patyczkiem higienicznym nasączonym jodem lub alkoholem. Zacznij od środka blistra i wyczyść okrężnymi ruchami do zewnętrznej krawędzi. Powtarzać. Przed nałożeniem upewnij się, że skóra jest czysta i sucha.
- Przed kontynuowaniem pozostaw środek dezynfekujący do wyschnięcia na powietrzu.
Krok 4. Wysterylizuj igłę do nakłucia rany
Zanim spróbujesz nakłuć ranę, upewnij się, że masz ostrą, sterylną igłę. Ponieważ bakterie środowiskowe mogły skazić igłę, będziesz chciał wysterylizować igłę przed przekłuciem nią skóry.
- Wybierz czystą, ostrą igłę. Tępa igła nie będzie dobrze nakłuwać, a brudna lub zardzewiała igła zwiększa ryzyko infekcji.
- Jeśli używasz alkoholu do sterylizacji igły, namocz czysty wacik w alkoholu i wytrzyj igłę.
- Jeśli wolisz, możesz również wysterylizować igłę zapalonym płomieniem. Aby zapewnić bardziej sterylną igłę, możesz przetrzeć igłę alkoholem, a następnie przytrzymać ją nad ogniem.
Krok 5. Przebij blister na jego krawędzi
Podczas przebijania blistra należy wbić igłę wzdłuż krawędzi blistra. Staraj się trzymać igłę równolegle do skóry i nie przekłuwaj jej zbyt głęboko, aby nie uszkodzić delikatnej tkanki znajdującej się pod spodem.
- Spróbuj kilka razy wbić igłę nakłuwającą wzdłuż krawędzi blistra. Pomoże to ułatwić opróżnianie poprzez otwarcie większej liczby wylotów.
- Ogólnie rzecz biorąc, dwa do czterech otworów na lancę powinno wystarczyć do spuszczenia płynu. Spróbuj rozmieścić otwory na lance równomiernie wokół krawędzi blistra.
Krok 6. Opróżnij blister
Po nakłuciu blistra ważne jest, aby spuścić cały płyn z jego wnętrza. Jeśli nie usuniesz płynu, pęcherz pozostanie duży i potencjalnie bolesny.
- Delikatnie masuj blister, aby pomóc rozpracować płyn, jeśli sam nie spłynie.
- Upewnij się, że pokrywająca je skóra pozostaje na miejscu przez to wszystko. Usunięcie płata skóry będzie bardzo bolesne i może opóźnić gojenie lub spowodować podatność na infekcję.
- Delikatnie wytrzyj blister i otaczającą go skórę do sucha czystym jednorazowym ręcznikiem.
Krok 7. Nałóż maść ochronną
Po opróżnieniu pęcherza upewnij się, że rana nie zostanie zainfekowana i nie wyschnie. Sucha rana może prowadzić do złamania skóry i przedłużonego okresu gojenia, a nawet może spowodować infekcję.
- Maść antybakteryjna ochroni ranę przed infekcją, ale jeśli nie masz nic o właściwościach antybakteryjnych, możesz użyć wazeliny lub wazeliny, aby rana nie wyschła.
- Upewnij się, że nakładasz dodatkową maść antybakteryjną w miejscach nakłuć włócznią.
Krok 8. Opatrz ranę
Zastosuj czysty bandaż, który całkowicie zakrywa blister, aby chronić go przed infekcją. Upewnij się, że płat skóry zakrywa ranę przed nałożeniem bandaża. Możesz użyć bandaża samoprzylepnego (jeśli odpowiednio zakrywa blister) lub przykleić czysty kawałek gazy na ranie.
Część 2 z 3: Opieka nad raną po drenażu
Krok 1. Umyj obszar codziennie
Bardzo ważne jest, aby codziennie zmieniać opatrunki i myć ranę z pęcherza, aż do całkowitego zagojenia. Postępuj zgodnie z tą samą procedurą, której użyłeś do mycia blistra przed nacięciem go, i upewnij się, że zachowałeś środki ostrożności, aby rana nie była poruszona lub zainfekowana.
- Używaj czystej, bieżącej wody i łagodnego mydła. Nie używaj nadtlenku wodoru ani alkoholu do nacierania, ponieważ mogą one opóźnić proces gojenia.
- Bądź bardzo delikatny podczas mycia rany. Szorowanie lub jakikolwiek inny szorstki kontakt może zedrzeć znajdującą się na niej skórę lub podrażnić rany wlane.
- Utrzymuj ranę wilgotną maścią antybakteryjną lub wazeliną. Przykryj czystym opatrunkiem, aby przyspieszyć gojenie.
Krok 2. Sprawdź, czy nie ma oznak infekcji
Czasami infekcje mogą tworzyć się na ranie pomimo najlepszych środków zapobiegawczych. Oczyszczenie rany i zmiana opatrunków znacznie zmniejszy ryzyko rozwoju infekcji, ale nadal należy codziennie sprawdzać, czy skóra na ranie i wokół niej wygląda zdrowo. Niektóre znaki, na które należy zwrócić uwagę, to:
- zwiększony ból
- obrzęk/zaczerwienienie/ciepło w miejscu pęcherza
- czerwone smugi na skórze promieniujące z pęcherza
- produkcja i odprowadzanie ropy pod pęcherzem
- gorączka z temperaturą ciała powyżej 98,6 stopni Fahrenheita (37 stopni Celsjusza)
Krok 3. Nałóż nową maść i nowy, czysty bandaż
Używaj czystych bandaży/gazy za każdym razem, gdy myjesz blister. Powinieneś to robić przynajmniej raz dziennie i za każdym razem, gdy opatrunki są mokre lub brudne. Może to pomóc zmniejszyć ryzyko infekcji i przyspieszyć proces gojenia.
Upewnij się, że nadal nakładasz maść na miejsca zranienia włócznią. Maść antybakteryjna jest idealna, aby zapobiec infekcji, nawet po osuszeniu i opatrzeniu rany
Część 3 z 3: Zapobieganie przyszłym pęcherzom
Krok 1. Spróbuj wzmocnić skórę
Jednym ze sposobów zapobiegania powstawaniu pęcherzy w przyszłości jest wzmocnienie skóry w miejscu, w którym utworzyły się lub mogą powstać pęcherze. Najlepiej to zrobić, gdy nie ma pęcherzy, ponieważ jakiekolwiek tarcie na istniejącym lub gojącym się pęcherzu będzie bardzo bolesne.
- Poświęć kilka minut każdego dnia, pracując na skórze niezależnie od czynności, których obawiasz się, że spowodują pęcherze. Na przykład, jeśli wiosłujesz w drużynie i chcesz wzmocnić dłonie, poświęć trochę czasu na pocieranie rączką wiosła o dłonie.
- Nie przesadzaj, próbując hartować skórę, bo możesz przypadkowo utworzyć pęcherz.
Krok 2. Zmniejsz lub zapobiegaj tarciu na podatnych obszarach
Tarcie jest jedną z największych przyczyn powstawania pęcherzy. Tarcie jest często spowodowane złym dopasowaniem obuwia lub brakiem ochrony dłoni.
- Noś buty, które dobrze pasują i nie są za duże ani za małe.
- Zaklej taśmą wszelkie „gorące” miejsca, które zauważysz na stopach, ponieważ mogą one rozwinąć się w pęcherze, jeśli nie zwróci się na nie uwagi. Możesz również użyć kreciej skóry na gorących miejscach, zanim staną się pęcherzami.
- Noś grube rękawice robocze za każdym razem, gdy będziesz pracować z takimi narzędziami, jak łopaty lub kilofy.
Krok 3. Utrzymuj stopy w suchości
Oprócz źle dopasowanego obuwia, mokre stopy są często głównym źródłem pęcherzy. Niektórzy ludzie są bardziej podatni na pocenie się stóp, podczas gdy inni mogą pracować na zewnątrz, gdzie nie da się uniknąć wchodzenia do wody. Bez względu na przyczynę istnieją kroki, które możesz podjąć, aby utrzymać stopy tak suche, jak to możliwe przez cały dzień.
- Noś skarpety odprowadzające wilgoć, aby skóra była sucha i zmieniaj skarpetki w ciągu dnia, aby nie ocierać się mokrą szmatką o stopy.
- Użyj dezodorantu w sprayu, aby zapobiec nadmiernemu poceniu się stóp.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Może być konieczne powtórzenie tej procedury, jeśli blister ponownie wypełni się płynem. Jeśli tak się stanie, wybierz inne miejsce do nakłucia pęcherza, aby nie przebijać wielokrotnie tego samego miejsca.
- Dobre odżywianie jest zawsze korzystne dla gojenia się pęcherzy lub ran, zwłaszcza białka, witamin A i C oraz minerałów śladowych, takich jak cynk i miedź.
