Szukasz ciemniejszej opalenizny? Wiele osób uważa, że wyglądają lepiej z odrobiną blasku i istnieje kilka różnych sposobów na pogłębienie opalenizny. Należy jednak mieć świadomość, że niektóre z nich wiążą się z ryzykiem. Zawsze dbaj o ochronę skóry przed uszkodzeniem. Jeśli jednak chcesz uzyskać ciemniejszą opaleniznę, istnieją sposoby, aby ją uzyskać.
Kroki
Metoda 1 z 3: Przygotowanie skóry do opalania
Krok 1. Nawilż skórę i nawilż ją
Wykonanie obu tych czynności sprawi, że Twoja opalenizna będzie trwać dłużej, a Ty też będziesz się opalać lepiej. Nie należy również brać prysznica przez cztery godziny po użyciu balsamu do opalania, aby opalenizna nie wyblakła.
- Trening przed opalenizną to kolejny sposób na szybszą opaleniznę. Dzieje się tak, ponieważ ćwiczenia poprawią krążenie krwi, co pozwoli na lepsze opalanie.
- Aby nawilżyć skórę, powinieneś pić dużo wody przez cały dzień. Nawilżenie skóry balsamem zapobiegnie również blaknięciu po uzyskaniu opalenizny.
Krok 2. Złuszczaj skórę przed opalenizną
Oznacza to, że usuwasz martwe komórki naskórka z zewnętrznej warstwy skóry, pozwalając na lepszą opaleniznę.
- Złuszczanie pozbędzie się również wszelkich plam bardziej szorstkiej skóry, poprawiając ogólny wygląd Twojej skóry. Możesz złuszczać za pomocą luffy, rękawicy złuszczającej i peelingów złuszczających.
- Nakładaj peeling złuszczający małymi, okrężnymi ruchami na całym ciele, aby usunąć martwe komórki naskórka i wygładzić powierzchnię skóry. Pomoże to zapewnić bardziej równomierną opaleniznę i przedłużyć trwałość opalenizny.
Krok 3. Upewnij się, że zapobiegasz oparzeniom słonecznym
Jeśli opalisz się w niewłaściwy sposób, skończysz z poważnym oparzeniem, a nie ciemną, ładną opalenizną. Więc zrób to we właściwy sposób i chroń swoją skórę.
- Twoja skóra będzie mniej podatna na pieczenie, jeśli jesteś już opalona lub dużo czasu spędzasz na słońcu. Obserwuj, ile czasu spędzasz na słońcu. Zbyt duża ekspozycja na słońce może spowodować nudności i poważne oparzenia, a nie ciemniejszą opaleniznę. Jakąkolwiek opaleniznę niepochodzącą z balsamu lub sprayu należy uzyskiwać stopniowo i przy użyciu odpowiedniego kremu przeciwsłonecznego.
- Nie używaj olejku dla dzieci do opalania. Może spowodować poważne oparzenia. Zawsze używaj balsamu lub sprayu SPF, najlepiej o współczynniku 15 lub wyższym. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie powstrzyma to Cię przed opalaniem; po prostu pomoże chronić skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV, w tym wysuszeniem, przedwczesnym starzeniem się, a nawet rakiem skóry.
Metoda 2 z 3: Korzystanie z metod opalania bezsłonecznego
Krok 1. Wypróbuj samoopalacz, ponieważ jest to jedna z metod opalania najmniej wiążących się z ryzykiem
W dzisiejszych czasach wiele produktów samoopalających, które kupujesz w sklepach, nie nada Ci pomarańczowego wyglądu, a zamiast tego naśladuje wygląd naturalnej opalenizny.
- Najlepsze w samoopalaczach jest to, że nie uszkodzisz skóry tak, jak w solarium lub opalając się na słońcu. I nie będziesz ryzykować wdychania chemikaliów, jak w przypadku opalania w sprayu. Wybierz samoopalacz w butelce.
- Występują w wielu formach, a różne produkty działają lepiej dla różnych osób. Najpierw poeksperymentuj z małym skrawkiem skóry, aby dowiedzieć się, co jest dla Ciebie najlepsze.
- Użyj kremów na mrowienie. Kremy tingle mogą mieć tymczasowy efekt zaczerwienienia skóry, ale pomagają uzyskać maksymalny naturalny kolor w krótkim czasie. Balsamy brązujące mogą również pomóc w przyspieszeniu tworzenia naturalnej opalenizny i zawierają środki samoopalające, aby nadać lekki, sztuczny kolor, podczas gdy Twoja prawdziwa opalenizna się buduje.
- Możesz kupić produkty, które umieścisz w balsamie do opalania, aby uzyskać ciemniejszy wygląd. Na rynku jest wiele takich produktów.
Krok 2. Nałóż na skórę przyspieszacz opalania
Możesz znaleźć wiele produktów do opalania, które obiecują przyspieszyć opalanie, które próbujesz uzyskać na słońcu lub w solarium. Szukaj produktów, które wyraźnie obiecują ciemniejszą opaleniznę lub etykietują sobie przyspieszacze opalania.
- Produkty te poprawią również odcień Twojej opalenizny, na przykład nadając opaleniźnie bardziej złocisty odcień.
- Balsamy mają na celu nawilżenie Twojej skóry. Ułatwia to skórze wchłanianie światła UV. Niektóre przyspieszacze opalania zawierają również bronzery kosmetyczne.
Krok 3. Zamiast tego wybierz opaleniznę w sprayu
Opalenizna w sprayu staje się coraz tańsza, a wiele solariów oferuje je za miesięczną opłatą, co obniża koszty. Opalenizna w sprayu zapewni ciemną opaleniznę bez uszkadzania skóry.
- Niektóre solaria mają osoby, które spryskują Cię opalenizną. W innych staniesz w maszynie, która spryska Twoje ciało sprayem. Należy jednak pamiętać, że niektórzy badacze zgłaszali obawy dotyczące bezpieczeństwa w przypadku opalania w sprayu, zwłaszcza gdy spray jest wdychany lub połykany.
- Opalenizna w sprayu może trwać od trzech do siedmiu dni. Możesz poprosić o różne głębie koloru. Jeśli chcesz uzyskać ciemną opaleniznę, poproś o możliwie najciemniejszy odcień. Jeśli wykonujesz opaleniznę natryskową, niezwykle ważne jest, aby nosić odpowiednie filtry ochronne i odzież ochronną na oczy, usta, usta i inne zalecane obszary ciała.
Krok 4. Użyj solarium, aby szybciej się opalać
Jeśli chcesz szybko uzyskać ciemną opaleniznę, szybciej jest skorzystać z solarium, niż siedzieć na słońcu. Dzieje się tak, ponieważ pięć minut w solarium to równoznaczne z siedzeniem na słońcu przez dwie godziny.
- Szybko uzyskasz opaleniznę, jeśli każdego dnia spędzisz kilka minut w solarium. Kluczem do opalania jest nakłonienie organizmu do produkcji melaniny, a uzyskanie opalenizny zwykle zajmuje od pięciu do siedmiu dni u osób, których odcień skóry pozwala im się opalać.
- Codzienna sesja w solarium może to przyspieszyć (ale jak w przypadku każdego opalania, może spowodować uszkodzenie skóry lub raka skóry). Kiedy już zbudujesz kolor bazowy, możesz zwiększyć ciemność małymi porcjami opalania lub korzystania z solarium co kilka dni. Przesadzenie i próba uzyskania od razu bardzo ciemnej opalenizny może skończyć się wysuszeniem i łuszczeniem się, co nie jest ładnym efektem!
- Korzystanie z solarium może być niebezpieczne, ponieważ możesz być bardziej narażony na raka skóry, a także na przedwczesne starzenie się. Jeśli jesteś zdecydowany iść tą drogą, zrób to pod okiem profesjonalisty z branży garbarskiej. Nie przekraczaj zalecanego czasu opalania, w przeciwnym razie możesz się poparzyć. Najlepszym sposobem na uzyskanie opalenizny z solarium jest stopniowe robienie tego.
Metoda 3 z 3: Opalanie słońcem
Krok 1. Użyj wody morskiej, aby uzyskać ciemniejszą opaleniznę
Niektórzy twierdzą, że sól morska może pomóc wzmocnić kolor, ponieważ przyciąga światło słoneczne. Jeśli więc jesteś na plaży, możesz z tego skorzystać.
- Wejdź do oceanu, zanurz się w słonej wodzie, a potem wróć do opalania. Zrób to kilka razy, a zobaczysz, że Twoja opalenizna się pogłębi. Możesz również spróbować użyć oliwy z oliwek.
- Jak w przypadku każdego opalania, uważaj, aby się nie poparzyć. Przyciąganie większej ilości światła słonecznego do skóry może mieć szkodliwe skutki.
- Możesz również przyciągnąć więcej słońca do skóry za pomocą odbłyśnika.
Krok 2. Użyj balsamu po opalaniu, aby skóra była nawilżona
Po opalaniu zawsze używaj balsamu po opalaniu. Pomoże to schłodzić i uspokoić skórę.
Balsam po opalaniu wyeliminuje wszelkie podrażnienia i zaczerwienienia, a także nawilży opaleniznę, aby utrzymać ją dłużej. Możesz użyć oliwki dla dzieci po opalaniu, aby zmiękczyć skórę (ale nie używaj go do opalania, bo możesz się poparzyć)
Krok 3. Spędź więcej czasu na świeżym powietrzu
Ćwicz lub ćwicz na zewnątrz. Spacer lub rower zamiast jazdy samochodem. (Ale pamiętaj, aby używać kremów przeciwsłonecznych.)
- Nie przebywaj na słońcu, jeśli twoja skóra zaczyna boleć; spalanie nie sprawi, że będziesz ciemniejszy. Zamiast tego Twoja dotychczasowa opalenizna zacznie się łuszczyć i będzie niejednolita.
- Jak zawsze, pamiętaj, aby użyć SPF, jeśli chcesz uzyskać złotą opaleniznę zamiast jasnoczerwonego opalenizny.
Porady
- Utrzymuj skórę nawilżoną.
- Pij dużo wody na zewnątrz. Nie odwadniaj się!
- Zawsze używaj balsamu lub sprayu SPF, najlepiej o współczynniku 15 lub wyższym.
- Zawsze edukuj się o zagrożeniach związanych z metodami opalania. Czytaj składniki i badaj je.
- Podczas korzystania z łóżek opalających zawsze zapoznaj się ze wskazówkami, jak długo z nich korzystać. Różne łóżka mają różne poziomy mocy, więc niektóre mogą być używane tylko przez bardzo krótki czas.
