Jak zachować świeżość i czystość pachy: 14 kroków

Spisu treści:

Jak zachować świeżość i czystość pachy: 14 kroków
Jak zachować świeżość i czystość pachy: 14 kroków

Wideo: Jak zachować świeżość i czystość pachy: 14 kroków

Wideo: Jak zachować świeżość i czystość pachy: 14 kroków
Wideo: Świeża natka pietruszki i koperek 🌿 prosty sposób jak dłużej zachować świeżość, przez 7-10 dni 👍 2024, Marsz
Anonim

Jeśli chcesz, aby Twoje pachy były świeże i czyste, nie musi to być kłopotliwe. Przestrzeganie kilku prostych wskazówek i kroków sprawi, że poczujesz się świetnie. Będziesz gotowy do noszenia wszystkiego i bez obaw w dowolne miejsce!

Kroki

Część 1 z 4: Utrzymywanie się w czystości

Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 1
Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 1

Krok 1. Codziennie bierz prysznic

Skóra jest największym organem Twojego ciała, a częste mycie pomoże chronić Ciebie i Twoje pachy przed szkodliwymi bakteriami, zapachami i chorobami. Użyj ciepłej wody i łagodnego mydła.

Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 2
Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 2

Krok 2. Noś naturalne włókna

Tkaniny wykonane z włókien naturalnych (bawełna, wełna, jedwab itp.) zamiast syntetycznych (nylon, poliester itp.) pozwalają skórze łatwiej „oddychać”. Oznacza to, że pot będzie szybciej odparowywał, utrzymując wilgoć, bakterie i zapach pod kontrolą. Upewnij się, że nosisz czyste ubranie i często je pierz.

Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 3
Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 3

Krok 3. Uważaj na niektóre pokarmy, które mogą pogorszyć zapach potu

Pokarmy o silnym zapachu, takie jak czosnek, cebula i przyprawy, takie jak curry, mogą przyczyniać się do nieprzyjemnego zapachu ciała. Inne produkty, takie jak kawa i tytoń, również mogą być czynnikami sprzyjającymi. Ograniczenie tego, ile z nich jesz lub używasz, ostatecznie sprawi, że twoje pachy będą czuć się i pachnieć świeżo.

  • Jeśli chcesz ustalić, czy dana żywność powoduje nieprzyjemny zapach ciała, wyeliminuj ją z diety i zobacz, czy problem zniknie. Jeśli tak nie jest, spróbuj eliminować inne pokarmy jeden po drugim, dopóki nie określisz, który z nich ma wpływ.
  • Żucie zielonych warzyw liściastych, takich jak pietruszka, lub przyjmowanie suplementów z trawy pszenicznej podczas posiłków może również zmniejszyć problem, ponieważ te produkty są naturalnymi dezodorantami.

Część 2 z 4: Dezodoryzacja i zapobieganie poceniu

Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 4
Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 4

Krok 1. Zastosuj dezodorant po kąpieli, aby kontrolować zapach pod pachami

Dezodoranty zazwyczaj działają poprzez maskowanie zapachu ciała różnymi zapachami. Jeden z sodą oczyszczoną jako składnik pomoże również zneutralizować zapach.

Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 5
Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 5

Krok 2. Użyj antyperspirantu, aby kontrolować pot i zapach

Antyperspiranty działają poprzez blokowanie gruczołów potowych. Brak wilgoci z potu powstrzyma rozwój bakterii i wynikający z tego zapach. Oznacza to, że antyperspirant będzie również kontrolował nieprzyjemny zapach, podczas gdy sam dezodorant może go jedynie maskować.

Większość antyperspirantów zawiera związki glinu. Po zastosowaniu dezodorantu związki te blokują gruczoły potowe, zapobiegając poceniu się. Niektóre badania sugerują jednak, że może istnieć związek między aluminium a problemami takimi jak rak piersi i choroba Alzheimera. Inne badania prowadzą do bardziej mieszanych wniosków. Jeśli jesteś zaniepokojony, porozmawiaj ze swoim lekarzem

Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 6
Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 6

Krok 3. Spróbuj sody oczyszczonej

Jeśli szukasz bardziej naturalnego lub dodatkowego środka zapobiegawczego, wypróbuj sodę oczyszczoną jako dezodorant. Soda oczyszczona zneutralizuje zapachy, a nie tylko je zakryje. Weź do ręki około jednej ósmej łyżeczki sody oczyszczonej, a następnie dodaj kilka kropli wody, aby uzyskać pastę. Gdy soda oczyszczona się rozpuści, po prostu nałóż lekko na pachy.

Utrzymuj pachy świeże i czyste Krok 7
Utrzymuj pachy świeże i czyste Krok 7

Krok 4. Postępuj zgodnie z przepisem, aby zrobić własny dezodorant

Jeśli chcesz uniknąć agresywnych chemikaliów w produkowanych dezodorantach, istnieje wiele dostępnych przepisów na samodzielne wytwarzanie przy użyciu naturalnych składników, z których większość jest łatwo dostępna.

Wypróbuj ten prosty przepis. Wymieszaj jedną część sody oczyszczonej z jedną częścią mąki kukurydzianej. Następnie dodaj cztery części oleju kokosowego do każdej części tej mieszanki sody oczyszczonej i skrobi kukurydzianej. Jeśli potrzebujesz dodatkowego zapachu, dodaj kilka kropli olejku eterycznego, takiego jak drzewo herbaciane, lawenda lub fiołek. Przechowywać w szklanym słoiku i stosować jako dezodorant

Część 3 z 4: Usuwanie włosów

Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 8
Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 8

Krok 1. Gol się regularnie

Pomaga to szybciej wyschnąć pod pachami, utrzymując przy tym nieprzyjemny zapach. Wielu uważa również, że poprawia wygląd. Możesz wybrać maszynkę elektryczną, maszynkę nieelektryczną z jednorazowymi ostrzami lub maszynkę jednorazową.

  • Zacznij od mycia. Ogolić się po kąpieli i wysuszeniu pach. Ciepło otworzy pory skóry, ułatwiając usuwanie włosów.
  • W razie potrzeby nałóż krem do golenia. Wiele osób woli używać kremu do golenia, aby ułatwić proces golenia i zmniejszyć podrażnienia. Postępuj zgodnie ze wskazówkami, które dostarcza krem, ale ogólnie rzecz biorąc, wystarczy nałożyć cienką, równomierną warstwę.
  • Najlepszy jest krem bezzapachowy, ponieważ zmniejsza ryzyko podrażnień i reakcji alergicznych.
  • Ostrożnie użyj maszynki do golenia, aby usunąć włosy z pach. Idź powoli i ostrożnie, ponieważ twoje pachy są zakrzywione i trudne do golenia. Nie chcesz przy tym skaleczyć ani naciąć skóry. Golenie w kierunku, w którym rosną włosy, zmniejszy ryzyko poparzenia brzytwą i wrastania włosków.
  • Następnie użyj łagodnego środka ściągającego. Zastosuj łagodny środek ściągający, taki jak oczar wirginijski, po goleniu, aby zmniejszyć podrażnienie.
  • To, jak często będziesz chcieć się golić, zależy od tego, jak szybko rosną Twoje włosy, osobistych preferencji i innych czynników.
  • Regularnie wymieniaj brzytwy. Czas zdobyć nową, gdy zauważysz nagromadzenie odpadów w maszynce do golenia. Te odpady mogą wprowadzić bakterie do twoich porów i spowodować infekcję.
Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 9
Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 9

Krok 2. Wypróbuj krem do depilacji

Kremy do depilacji lub depilacji utrzymują włosy przez kilka dni do tygodni. Działają poprzez rozpuszczanie włosów ze skóry, dzięki czemu można je łatwo spłukać.

  • Wiele osób uważa, że takie kremy są szorstkie i mają nieprzyjemny zapach. Silne chemikalia stosowane w tych kremach są potencjalnie żrące dla skóry i mogą powodować podrażnienia.
  • Ostrożnie postępuj zgodnie ze wszystkimi wskazówkami dostarczonymi z kremem. Ze względu na twardość chemikaliów bezpieczniej jest pozostawić krem na mniej niż najniższy zalecany czas.
  • Zawsze przetestuj krem do depilacji przed pełnym użyciem. Nakładaj tylko na bardzo małą część skóry, a następnie odczekaj 24 godziny. Jeśli nie masz żadnych reakcji alergicznych, takich jak zaczerwienienie, obrzęk lub swędzenie, prawdopodobnie można go bezpiecznie stosować na skórze.
Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 10
Utrzymuj swoje pachy świeże i czyste Krok 10

Krok 3. Woskuj, jeśli chcesz bardziej długoterminowego rozwiązania

Depilacja woskiem jest nieco bolesna i może przez pewien czas powodować podrażnienie skóry. Jednak będzie trzymać włosy z dala od włosów dłużej niż golenie.

  • Włosy nie powinny być ani za krótkie, ani za długie dla optymalnego woskowania – około ¼ cala to dobra długość. Jeśli jest dłuższy, przytnij włosy przed woskowaniem.
  • Przed depilacją woskiem oczyść, złuszczaj i osusz skórę pod pachami.
  • Za pomocą wysokiej jakości wosku kosmetycznego nałóż pasek lub cienką warstwę w kierunku przeciwnym do wzrostu włosów. Usuń zgodnie ze wskazówkami produktu.
  • Następnie użyj chłodzącego kremu nawilżającego, aloesu lub lodu, aby złagodzić ból i podrażnienie.
  • Depilacja woskiem wymaga umiejętności i może być bolesna, a nawet niebezpieczna, dlatego warto poprosić o to profesjonalistę. Koniecznie udaj się do renomowanego i czystego salonu
Utrzymuj pachy świeże i czyste Krok 11
Utrzymuj pachy świeże i czyste Krok 11

Krok 4. Rozważ elektrolizę, jeśli chcesz trwale zapobiegać wzrostowi włosów

W procesie elektrolizy w skórę w pobliżu mieszków włosowych wprowadzana jest cienka igła. Niski poziom ładunku elektrycznego niszczy mieszek włosowy, dzięki czemu włosy nie odrastają. Proces jest powolny i kosztowny, ale skutkuje trwałym usunięciem włosów.

Część 4 z 4: Rozwiązywanie problemów pod pachami

Utrzymuj pachy świeże i czyste Krok 12
Utrzymuj pachy świeże i czyste Krok 12

Krok 1. Rozjaśnij pachy za pomocą prostych środków

Ciemnienie skóry pod pachami może mieć wiele przyczyn, w tym nagromadzenie martwego naskórka lub reakcję na dezodorant. Jeśli uważasz, że to ciemnienie jest nieprzyjemne, możesz rozjaśnić skórę. Istnieją komercyjne kremy rozjaśniające skórę, ale nie są one dobrze regulowane i mogą zawierać ostre chemikalia. Na szczęście istnieją naturalne sposoby na rozjaśnienie skóry. Niektóre z najprostszych i najskuteczniejszych to:

  • Spróbuj użyć miodu jako prostego i bezpiecznego środka, który może pomóc rozjaśnić skórę. Nałóż surowy miód na pachy i pozostaw na około 15 do 20 minut. Następnie spłucz. Możesz również połączyć ½ łyżki miodu z łyżką jogurtu lub ½ łyżeczki soku z cytryny, aby wzmocnić działanie.
  • Często martwe komórki naskórka powodują ciemnienie skóry pod pachami, dlatego pomocne może być również regularne złuszczanie. Peelingi mogą wysuszać i podrażniać skórę, dlatego wybierz łagodny.
Utrzymuj pachy świeże i czyste Krok 13
Utrzymuj pachy świeże i czyste Krok 13

Krok 2. Zmień dezodorant, jeśli twoje pachy są podrażnione lub uciążliwe

Możesz mieć reakcję alergiczną na składnik dezodorantu, jeśli zauważysz uporczywe swędzenie, zaczerwienienie, obrzęk itp. pod pachami. Badania wykazały, że dezodorant zawierający glicerol i olej słonecznikowy może zmniejszyć podrażnienia po goleniu.

Jeśli twój dezodorant nie zmniejsza potu lub zapachu pod pachami lub jeśli masz na to reakcję, porozmawiaj z lekarzem o mocniejszych lub alternatywnych produktach

Utrzymuj pachy świeże i czyste Krok 14
Utrzymuj pachy świeże i czyste Krok 14

Krok 3. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz nietypowe lub uporczywe objawy

Pocenie się, wzrost włosów, nieprzyjemny zapach i ciemnienie skóry to drobne problemy, które zwykle pojawiają się w związku z pachami. Można się nimi bezpiecznie zająć, wykonując powyższe kroki. Jeśli jednak sprawy wyjdą nietypowe, może to być oznaką czegoś poważniejszego, co wymaga profesjonalnej uwagi.

  • Jeśli pot pachnie owocowo, może to być oznaką cukrzycy, a choroba wątroby lub nerek może powodować, że pot ma zapach wybielacza. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli zauważysz nietypowy zapach lub wyraźną zmianę zapachu.
  • Ciemnienie skóry pod pachami może się zdarzyć każdemu, ale częściej występuje u osób z problemami z insuliną, problemami z przysadką, niektórymi infekcjami i szeregiem innych problemów. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli jesteś zaniepokojony lub jeśli pojawia się ciemnienie z objawami innego problemu.

Zalecana: