Jeśli Twoje paznokcie są kruche, suche, zniszczone, krótkie lub zagrzybione, nie martw się! Możesz z łatwością wykonać zabieg poprawiający zdrowie paznokci. Aby leczyć grzybicę paznokci, regularnie przycinaj i piłuj paznokcie oraz codziennie nakładaj leczniczy lakier lub krem. Spróbuj nasączyć skórę olejem, często używając olejku do skórek i nałóż ochronną warstwę bazową. Dodatkowo możesz polerować paznokcie, przycinać końcówki, a także nakładać utwardzacz, aby wyleczyć je po zdjęciu manicure żelowego lub akrylowego. Z każdą opcją z łatwością ożywisz swoje paznokcie!
Kroki
Metoda 1 z 4: Leczenie grzybicy paznokci
Krok 1. Przycinaj i spiłuj paznokcie 1-2 razy w tygodniu, aby zredukować grzybicę
Grzybica paznokci występuje, gdy łożyska paznokci są wilgotne lub mokre przez dłuższy czas. Aby zapobiec pogorszeniu się grzyba, najlepiej obcinać paznokcie w opuszkach palców raz lub dwa razy w tygodniu. Ponadto regularnie spiłuj paznokcie, aby były równe i gładkie.
- Jeśli nie wytniesz i nie opiłujesz paznokci, twój paznokieć może zacząć się odrywać od grzyba.
- Jeśli to możliwe, użyj bardziej miękkiego pilnika do paznokci. Coś o ziarnistości 180 powinno wystarczyć.
Krok 2. Maluj paznokcie lakierem przeciwgrzybiczym 1-2 razy w tygodniu
Amorolfina i tiokonazol są lekami przeciwgrzybiczymi powszechnie stosowanymi w leczeniu grzybiczego lakieru do paznokci. Kup dostępny bez recepty przeciwgrzybiczy lakier do paznokci w większości drogerii. Postępuj zgodnie z instrukcjami dokładnie tak, jak wskazano na opakowaniu lub zalecono przez lekarza.
- Aby pasta zadziałała, może minąć do 6 miesięcy ciągłego stosowania.
- Nie używaj zwykłego lakieru do paznokci w okresie, w którym używasz lakieru przeciwgrzybiczego. Regularne polerowanie może faktycznie sprawić, że sprawy zadziałają, zapewniając grzybowi wilgotne, szczelne środowisko, w którym może rosnąć.
Krok 3. Codziennie stosuj leki miejscowe, aby leczyć grzybicę paznokci
Aby zredukować grzybicę i złagodzić ból, wmasuj miejscowe środki przeciwgrzybicze na zainfekowane obszary. Przeczytaj instrukcje na opakowaniu dotyczące tego, jak często i ile używać. Zazwyczaj nakłada się niewielką ilość na zainfekowany obszar 1-3 razy dziennie.
Wypróbuj leki, w tym Penlac, Jublia i Kerydin
Krok 4. Użyj domowych środków, jeśli wolisz mniej surowe alternatywy
Istnieje kilka różnych domowych rozwiązań, których można użyć w leczeniu grzybicy paznokci. Połącz równe ilości Listerine i białego, destylowanego octu i moczyć palce u rąk i nóg przez 45-60 minut. Możesz również nakładać 1-2 krople olejku z drzewa herbacianego lub olejku z oregano na paznokcie 2 razy dziennie. Dodatkowo zaparz 2 torebki herbaty pau d’arco w ciepłej wodzie i moczyć palce u rąk i nóg przez 20 minut dwa razy dziennie.
- Możesz także kilka razy w ciągu dnia wycierać palce wacikiem nasączonym octem jabłkowym, jeśli nie chcesz moczyć palców.
- Użyj dowolnej metody, w oparciu o dostępne składniki. Może minąć kilka miesięcy, zanim zauważysz jakiekolwiek wyniki.
Krok 5. Utrzymuj stopy i dłonie w suchości, aby zapobiec infekcji grzybiczej paznokci
Ponieważ grzybica paznokci jest często powodowana przez nadmierną wilgoć, łatwym sposobem na zmniejszenie grzyba jest utrzymywanie paznokci w jak największym stopniu. Aby to zrobić, wymień stare obuwie, które może być wilgotne, i zawsze dokładnie osusz paznokcie po kąpieli.
- Możesz również nosić klapki pod prysznicem, jeśli kąpiesz się w miejscach publicznych.
- Chodź boso, gdy jesteś w domu, aby paznokcie mogły oddychać. Kiedy jesteś poza domem, noś buty i skarpetki wykonane z oddychającego materiału. Pomaga to zminimalizować pot, aby stopy były suche.
Krok 6. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli grzybica paznokci nie zniknie
Jeśli spróbujesz leczenia paznokci, aby zredukować infekcję grzybiczą, a nadal nie widzisz żadnej poprawy, być może będziesz musiał zażywać doustne suplementy lub spróbować chirurgii laserowej. Umów się na konsultację z lekarzem, aby ustalić odpowiednią dla Ciebie terapię.
Metoda 2 z 4: Wzmocnienie paznokci
Krok 1. Nasącz olej raz w tygodniu, aby zatrzymać wilgoć
Wlej około 1 szklanki (237 ml) naturalnego oleju, takiego jak olej kokosowy, migdałowy lub oliwa z oliwek do miski i zanurz palce w oleju. Pozwól paznokciom moczyć się przez 10 minut i wmasuj olejek w paznokcie, gdy czekasz. Możesz użyć oliwy, oleju kokosowego, arganowego, witaminy E, drzewa herbacianego lub oleju rycynowego.
- Dodatkowo możesz moczyć paznokcie na noc i nosić rękawiczki do łóżka, aby uzyskać efekt głębokiego nawilżenia.
- Unikaj używania oleju roślinnego lub rzepakowego, ponieważ powodują one przetłuszczanie rąk.
Krok 2. Używaj olejku do skórek, gdy opuszki palców są suche
W razie potrzeby możesz nakładać olejek do skórek 1-3 razy dziennie. Nałóż 1 kroplę olejku na każdy paznokieć, a drugą ręką masuj łożysko paznokcia. Dzięki temu skórki są miękkie i nawilżone, co jest pomocne, gdy chcesz wzmocnić paznokcie.
- Jeśli nie użyjesz olejku do skórek, możesz rozwinąć paznokcie lub suchą skórę.
- Unikaj używania nożyczek do skórek do odcinania skóry wokół skórek. Zamiast tego użyj popychacza do skórek, aby przesunąć je do tyłu. Dzięki temu Twoje ręce są zdrowe i unikają paznokci.
Krok 3. Wcieraj krem do rąk każdego wieczoru przed snem, aby utrzymać nawilżenie rąk
Używaj balsamu specjalnie opracowanego do nawilżenia dłoni lub dowolnego balsamu do ciała, aby zapewnić podstawowe nawilżenie. Nałóż balsam o wielkości dziesięciocentówki lub więcej w razie potrzeby i wmasuj go w paznokcie i dłonie. W ten sposób obudzisz się z miękką i jędrną skórą.
Utrzymywanie nawilżenia skóry pomaga zdrowym i silnym paznokciom
Krok 4. Opiłuj paznokcie w jednym kierunku, aby wygładzić i usunąć ostre krawędzie
Aby wzmocnić paznokcie, ważne jest, aby je prawidłowo spiłować. Unikaj „piłowania” tam iz powrotem nad czubkiem paznokcia. Zamiast tego przesuwaj, a następnie pilnikuj konsekwentnie w poprzek paznokcia w jednym kierunku. Zacznij od zewnętrznej krawędzi i przesuń pilnik do środka. Lekko przechyl pilnik, aby znalazł się pod czubkiem paznokcia, a nie przylegał do niego. W ten sposób Twoje paznokcie mogą odrosnąć mocne i zdrowe.
Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli Twoje paznokcie są cienkie lub łuszczące się, ponieważ pilnik może jeszcze bardziej uszkodzić paznokcie, jeśli będziesz je nieprawidłowo piłować
Krok 5. Maluj na wzmacniającym lakierze bazowym, a nie na lakierze do paznokci
Jeśli chcesz wzmocnić paznokcie, najlepiej zrezygnować z lakieru, gdy Twoje paznokcie rosną. Zamiast tego użyj przezroczystej bazy, opracowanej specjalnie w celu wzmocnienia łamliwych paznokci. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nakładaj 1-2 warstwy 1-3 razy w tygodniu.
- Lakier do paznokci może jeszcze bardziej wysuszyć paznokcie, czyniąc je słabszymi i mniej giętkimi.
- Ponadto unikaj zabiegów na paznokciach akrylowych lub żelowych, ponieważ mogą one znacznie uszkodzić paznokcie ze względu na szorstkie kleje i ścierne chemikalia.
Krok 6. Unikaj używania lakieru z toksycznymi chemikaliami, aby Twoje paznokcie się nie rozdwajały
Jeśli musisz nosić lakier do paznokci, gdy Twoje paznokcie rosną, upewnij się, że lakier nie zawiera składników, takich jak toluen, ftalan dibutylu lub formaldehyd. Te chemikalia mogą sprawić, że Twoje paznokcie będą łatwo pękać, a także sprawić, że będą bardziej kruche i suche.
Sprawdź opakowanie lakieru do paznokci, aby dowiedzieć się, czy lakier do paznokci zawiera te chemikalia. Jeśli nie jest wymieniony na butelce, wyszukaj w Internecie określone składniki
Metoda 3 z 4: Promowanie wzrostu paznokci
Krok 1. Zastosuj olej kokosowy do paznokcia przed snem, aby złagodzić suchość
Zanurz palec wskazujący w słoiczku z olejkiem kokosowym, aby nanieść odrobinę oleju na czubek palca i delikatnie wetrzyj olejek w paznokieć i łożysko paznokcia. Zrób to dla każdego palca i pozostaw olejek, gdy idziesz spać. Gdy odpoczywasz, olejek wnika głęboko w paznokieć, aby wspomóc nowy wzrost.
- Jeśli robisz to codziennie przez kilka miesięcy, Twoje paznokcie mogą zacząć rosnąć szybciej.
- To również nawilża i nawilża paznokcie i skórki.
Krok 2. Użyj utwardzacza do paznokci 1-3 razy w tygodniu, aby przyspieszyć wzrost paznokci
Kup produkt do paznokci specjalnie stworzony, aby zachęcić Twoje paznokcie do wzrostu. Są one sprzedawane w większości sklepów z artykułami kosmetycznymi. Następnie kilka razy w tygodniu nakładaj 1-2 przezroczyste warstwy lakieru na czyste paznokcie, w zależności od potrzeb. Pomaluj lakier od skórek do końca paznokcia.
- Używanie produktów utwardzających może pomóc chronić paznokcie, a także promować wzrost paznokci.
- Może minąć 1-2 miesiące, zanim zobaczysz wyniki.
Krok 3. Weź suplement biotyny, aby Twoje paznokcie rosły zdrowo i długo
Biotyna to rodzaj witaminy B, która wspomaga wzrost włosów i skóry. Mówi się, że wzmacnia paznokcie i poprawia ich ogólny stan zdrowia. Przyjmuj suplement 2-3 mg raz dziennie przez około 4-6 miesięcy.
- Z jakąkolwiek witaminą potrzeba trochę czasu, zanim wyniki będą oczywiste.
- Chociaż Biotyna jest bezpieczna, warto porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu.
Krok 4. Noś rękawiczki podczas wykonywania prac domowych, aby chronić paznokcie
Jeśli chcesz, aby Twoje paznokcie rosły dłużej i zdrowo, ważne jest, aby je jak najdłużej zachować. Na przykład podczas sprzątania kuchni lub zmywania naczyń zakładaj gumowe rękawiczki. W ten sposób Twoje paznokcie są mniej podatne na odpryski lub uszkodzenia podczas pracy.
Możesz także nosić rękawiczki podczas prac w ogrodzie lub na podwórku
Krok 5. Unikaj odklejania starego lakieru do paznokci
Jeśli zbierzesz lub oderwiesz odłupany lakier do paznokci, łożysko paznokcia może ulec uszkodzeniu, co z kolei nie pomoże Twoim paznokciom rosnąć zdrowo i mocniej. Zamiast tego użyj zmywacza do paznokci, jeśli chcesz pozbyć się lakieru. Możesz również nałożyć top coat i odczekać 1-2 minuty pomiędzy warstwami lakieru, aby Twój lakier pozostał nieskazitelny jak najdłużej.
Jeśli ciągle zdzierasz stary lakier, możesz odrywać warstwy paznokcia
Krok 6. Używaj oszczędnie środka do dezynfekcji rąk z alkoholem, aby uniknąć wysuszenia paznokci
W razie potrzeby używaj środka do dezynfekcji rąk, aby ręce były czyste i świeże. Unikaj jednak używania zbyt dużej ilości. Do mycia rąk używaj około 1 pompki środka dezynfekującego do rąk, a nie kilku pompek na raz. Środek do dezynfekcji rąk zawiera alkohol, który może wysuszać paznokcie i powodować ich pękanie z czasem.
W ten sposób możesz pomóc swoim paznokciom naturalnie rosnąć samodzielnie
Krok 7. Poszukaj leczenia w lokalnym salonie
Wiele salonów paznokci oferuje zabiegi takie jak IBX, które pomagają wzmocnić paznokcie, dzięki czemu stają się silniejsze i dłuższe. Porozmawiaj ze swoim technikiem paznokci o zabiegu wzmacniającym, takim jak IBX, który pomoże Ci utrzymać długość paznokci wraz ze wzrostem końcówek.
IBX nie będzie bezpośrednio promować wzrostu. Pomoże Ci jednak zachować długość, gdy Twoje paznokcie odrosną
Metoda 4 z 4: Leczenie paznokci po ostrym manicure
Krok 1. Delikatnie wypoleruj paznokcie, aby wyrównać powierzchnię
Jeśli sam usunąłeś fałszywe paznokcie akrylowe lub żelowe, prawdopodobnie uszkodziłeś je w tym procesie. Bardzo delikatnie pocieraj buforem paznokcie tam iz powrotem, aby wygładzić nierówne lub łuszczące się sekcje. W ten sposób płytka paznokcia się wyrówna, a paznokieć nie będzie się już łuszczył.
Upewnij się, że jesteś bardzo ostrożny podczas polerowania paznokci. Jeśli jesteś zbyt jędrny, możesz jeszcze bardziej uszkodzić płytkę paznokcia
Krok 2. Unikaj noszenia lakieru do paznokci przez 2-4 tygodnie, aby paznokcie mogły się zagoić
Po zdjęciu manicure odczekaj kilka tygodni przed nałożeniem lakieru na wierzch. Dzięki temu Twoje paznokcie mogą swobodnie oddychać, dzięki czemu mogą się naturalnie ożywić i wyleczyć.
Jeśli nałożysz lakier na paznokcie, odrośnięcie może zająć im więcej czasu
Krok 3. Przycinaj paznokcie 1-2 razy w tygodniu, aby były krótkie, aż do odzyskania
Po manicure najlepiej zachować krótkie paznokcie. Obetnij paznokcie tak, aby sięgały czubków palców. W ten sposób są mniej podatne na pękanie na etapie zdrowienia.
Twoje paznokcie są super miękkie i giętkie zaraz po zdjęciu manicure, dlatego chcesz je maksymalnie chronić
Krok 4. Używaj oliwki do skórek lub kremu do rąk, gdy dłonie są suche
Po zabiegu manicure koniecznie nawilż i nawilż paznokcie. Możesz to zrobić za pomocą olejku do skórek lub kremu do rąk. Zastosuj dowolną opcję 2-3 razy dziennie przez 2-4 tygodnie, gdy twoje paznokcie odrosną. Użyj około 1 kropli olejku na paznokieć lub kremu wielkości dziesięciocentówki na każdą rękę.
Nawilżenie paznokci pomaga poprawić ich ogólny wygląd, ponieważ uszkodzone komórki sklejają się
Krok 5. Unikaj obcinania skórek, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom
Twoje skórki chronią nowy wzrost paznokci pod powierzchnią, a usunięcie naskórka może spowodować więcej uszkodzeń paznokci. Odepchnij skórki za pomocą popychacza do skórek, zamiast odcinać je nożem do skórek. Rób to mniej więcej raz w tygodniu, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Krok 6. Zastosuj wzmacniacz do paznokci, aby podeprzeć paznokcie podczas gojenia
Wzmacniacze do paznokci to lakiery specjalnie zaprojektowane, aby poprawić ogólny stan zdrowia i twardość Twoich paznokci. Świetnie sprawdzają się po zdjęciu manicure, ponieważ uzupełniają w składniki odżywcze łożysko i płytkę paznokcia. Nakładaj 1-2 warstwy około 1-3 razy w tygodniu lub gdy zauważysz, że pierwsza warstwa zaczyna znikać.
To dobry pomysł, jeśli chcesz nałożyć lakier, ale nie chcesz już uszkadzać paznokci
Krok 7. Idź do salonu, jeśli Twoje paznokcie są w naprawdę nierównym kształcie
Jeśli Twoje paznokcie są bardzo nierówne lub popękane, nawet po zabiegu na paznokcie, najlepszym rozwiązaniem jest udanie się do salonu po pomoc. Przeszkoleni profesjonaliści mogą użyć szlifierki do wygładzenia paznokci. Możesz również poddać się głębokiemu zabiegowi pielęgnacyjnemu, który zrewitalizuje Twoje paznokcie.
- Jeśli długość paznokcia jest uszkodzona, ale nadal nienaruszona, technik paznokci może użyć jedwabnych okładów, aby wzmocnić paznokieć. Te okłady wykorzystują cienką jedwabną tkaninę owiniętą i przyklejoną wokół paznokcia, aby zapewnić dodatkową siłę. Okłady jedwabne są zwykle malowane po nałożeniu.
- Możesz nie chcieć chodzić do salonu, dlatego sam zdjąłeś zestaw do manicure. Jednak może to być najlepsze dla ogólnego stanu twoich paznokci.
