Wszyscy mieliśmy do czynienia z tym nieznośnym grzybem paznokci w pewnym momencie naszego życia. Ale zanim wbijesz fałszywe paznokcie w zainfekowane paznokcie u stóp i nazwiesz to dniem, zastanów się, czy może to faktycznie pogorszyć grzyba. Na szczęście istnieją mądre, zdrowe sposoby na ukrycie tego grzyba paznokci u stóp, dzięki czemu w niedzielne popołudnie możesz wrócić do relaksu przy basenie.
Kroki
Metoda 1 z 3: Noszenie przeciwgrzybiczego lakieru do paznokci
Krok 1. Przytnij paznokcie
Ważne jest, aby paznokcie były przycięte i zadbane. Utrzymywanie krótkich paznokci pomoże powstrzymać rozprzestrzenianie się grzyba. Użyj specjalistycznych maszynek do strzyżenia, jeśli twoje paznokcie stały się zbyt grube.
Myj maszynki do strzyżenia alkoholem pomiędzy użyciami, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się grzyba
Krok 2. Umyj paznokcie
Używaj mydła i wody, skupiając się zwłaszcza na oczyszczeniu paznokci i skórek z wszelkich zabrudzeń.
Krok 3. Nałóż podkład
Za pomocą małego pędzelka rozprowadź bazę na paznokciu. Zapobiegnie to plamom na paznokciach i zakotwiczy lakier do paznokcia.
- Przesuń pędzel na środek paznokcia jednym, równomiernym pociągnięciem. Nie próbuj jednym pociągnięciem pokryć całego paznokcia.
- Następnie, zaczynając od tej samej pozycji co pierwsze pociągnięcie, opuść pędzel pod kątem, zakrywając lewą stronę paznokcia.
- Powtarzając ten proces, umieść pędzel w tym samym punkcie początkowym i umyj prawą stronę paznokcia.
- Odczekaj, aż wyschnie.
Krok 4. Nałóż przeciwgrzybiczy lakier do paznokci
Zaczynając od podstawy paznokcia, pociągnij w dół, aby nałożyć równomierną warstwę lakieru na środek paznokcia.
- Używając tej samej techniki co poprzednio, umieść pędzel w tym samym punkcie początkowym u podstawy paznokcia i szczotkuj pod kątem, zakrywając lewą stronę paznokcia.
- Powtórz ten proces dla prawej strony paznokcia. Upewnij się, że pociągnięcia są równe i że lakier do paznokci nie zbiera się na paznokciu.
Krok 5. Nałóż drugą warstwę lakieru do paznokci
Używając tych samych pociągnięć w dół, równomiernie rozprowadź lakier na paznokciu, aż kolor będzie bardziej jednolity.
Wysusz paznokcie powietrzem przez 3-5 minut
Krok 6. Nałóż warstwę nawierzchniową
Warstwa nawierzchniowa uszczelni lakier na paznokciu, a także doda ładnego połysku. Powtórz tę samą technikę nakładania lakieru do paznokci. Pozostaw do wyschnięcia i uważaj, aby nie rozmazać lakieru, gdy jeszcze schnie.
Metoda 2 z 3: Noszenie oddychającego obuwia
Krok 1. Noś skarpety odprowadzające wilgoć
Infekcje grzybicze rozwijają się w wilgotnych miejscach. Noszenie skarpet i butów przez cały dzień może spowodować rozwój grzybów i uniemożliwi pozbycie się infekcji. Użyj skarpet odprowadzających wilgoć, aby łatwo rozwiązać ten problem. Technologia odprowadzania wilgoci sprawi, że palce u stóp będą suche i utrzymają kontrolę nad grzybem.
Krok 2. Spryskaj buty sprayem przeciwgrzybiczym
Innym miejscem, w którym grzyby uwielbiają rosnąć, są te spocone buty treningowe. Staraj się codziennie zmieniać buty i regularnie spryskuj je sprayem przeciwgrzybiczym. Pomoże to zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji i zapewni suchość stóp przez cały dzień.
Krok 3. Noś sandały tak często, jak możesz
Chociaż twoim pierwszym odruchem może być ukrycie infekcji grzybiczej, pozwolenie palcom na oddychanie jest w rzeczywistości najlepszą rzeczą, jaką możesz dla nich zrobić. Twoja infekcja grzybicza zagoi się szybciej, im więcej zapewnisz palcom świeżego powietrza.
Krok 4. Unikaj miejsc publicznych, gdy jesteś boso
Infekcje grzybicze mogą rozprzestrzeniać się w miejscach publicznych, takich jak baseny czy szatnie. Noś sandały podczas kąpieli pod prysznicem, aby nie złapać grzybicy ani innych infekcji grzybiczych.
Metoda 3 z 3: Leczenie grzybicy paznokci
Krok 1. Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać zalecenia dotyczące leczenia
Grzybica paznokci może wyglądać jak inne schorzenia, takie jak łuszczyca. Lekarz przeprowadzi testy i ustali, co powoduje grzyba i najlepszy sposób jego leczenia. Istnieje kilka różnych metod leczenia infekcji grzybiczych. Twój lekarz określi, który sposób postępowania jest dla Ciebie najlepszy.
Krok 2. Przyjmuj doustne leki przeciwgrzybicze, aby uzyskać najskuteczniejsze podejście
Doustne leki przeciwgrzybicze są często najlepszym sposobem, ponieważ wydają się bardziej skuteczne niż kremy do stosowania miejscowego. Lek pozwoli na rozwój nowego paznokcia bez grzybów, zastępując stary paznokieć. Proces ten może potrwać kilka miesięcy, czasem nawet cztery.
Istnieją pewne skutki uboczne związane z lekami przeciwgrzybiczymi, takie jak wysypka skórna lub uszkodzenie wątroby. Leki te nie są zalecane, jeśli masz uszkodzenie wątroby lub zastoinową niewydolność serca
Krok 3. Użyj lakieru do paznokci, aby uzyskać bardziej stopniowe rozwiązanie
Pokryj paznokcie lakierem leczniczym raz dziennie przez tydzień. Pod koniec tygodnia oczyść paznokcie alkoholem i wacikiem. Ten lek może potrwać nawet rok, zanim będzie w pełni skuteczny.
Krok 4. Jeśli masz cienkie paznokcie, użyj kremu do stosowania miejscowego
Po namoczeniu paznokci w gorącej wodzie nałóż miejscowy krem na dotknięte obszary. Kremy do stosowania miejscowego najlepiej działają na cienki paznokieć.
Użyj bez recepty balsamu zawierającego mocznik na powierzchni paznokci, aby rozcieńczyć paznokieć. Dzięki temu krem łatwiej wniknie do wnętrza paznokcia i pomoże skutecznie zwalczyć infekcję grzybiczą
Krok 5. Zastosuj proste domowe środki zaradcze
Olejek z drzewa herbacianego lub olejek kokosowy mają właściwości przeciwgrzybicze. Użyj tych łatwo dostępnych domowych środków zaradczych, aby zwalczyć infekcję grzybiczą.
