Grzybica paznokci lub grzybica paznokci jest częstą infekcją, która atakuje paznokcie u nóg i rzadziej paznokcie. Jest to spowodowane przez grupę grzybów zwanych dermatofitami, które rozwijają się w ciepłym, wilgotnym środowisku, takim jak buty. Jeśli podejrzewasz, że masz infekcję paznokci, spróbuj leczyć ją szybko i rutynowo, ponieważ grzyb będzie nadal powracał, jeśli pozwoli się go opanować.
Kroki
Część 1 z 4: Identyfikacja grzyba paznokci
Krok 1. Poszukaj białej lub żółtej plamki pod paznokciem
To pierwsza oznaka infekcji grzybiczej. Może pojawić się pod czubkiem paznokcia. W miarę utrzymywania się infekcji przebarwienia będą się rozprzestrzeniać, a paznokieć stanie się grubszy i kruszący się po bokach.
- Twój paznokieć może również mieć zniekształcony kształt.
- Zakażony paznokieć może wyglądać matowo.
- Pod paznokciem mogą pojawić się zanieczyszczenia, nadając mu ciemny wygląd.
Krok 2. Zwróć uwagę, czy twój paznokieć wydziela nieprzyjemny zapach
Nieprzyjemny zapach nie zawsze towarzyszy infekcji grzybiczej. Jeśli wykazujesz inne oznaki infekcji, ale nie masz zapachu, nie zakładaj, że jesteś czysty.
Krok 3. Sprawdź, czy inne paznokcie są zainfekowane
Grzybica paznokci łatwo się rozprzestrzenia. Może się okazać, że więcej niż jeden (ale zwykle nie wszystkie) paznokcie są również zainfekowane. Jeśli zauważysz przebarwienia na kilku swoich paznokciach, to kolejny znak, że masz do czynienia z grzybicą paznokci.
Krok 4. Nie wahaj się skorzystać z leczenia, jeśli odczuwasz ból lub paznokcie zaczynają odpadać
Są to wyraźne objawy infekcji i prawdopodobnie jest ona dość zaawansowana. Zignorowanie infekcji może wpłynąć na twoją zdolność chodzenia i pozwolić jej rozprzestrzenić się na inne paznokcie lub skórę wokół paznokci.
Część 2 z 4: Leczenie grzyba lekami dostępnymi bez recepty lub domowymi
Krok 1. Zmiękcz i przycinaj paznokcie
Utrzymywanie krótkich paznokci zmniejsza nacisk na palec u nogi lub palca, łagodząc ból. Przycinanie może stać się trudne, gdy zakażone paznokcie stają się grube i twarde, więc może być konieczne uprzednie ich zmiękczenie. Kup balsam bez recepty zawierający mocznik, który może rozrzedzić i rozbić chorą część płytki paznokcia.
- Przed snem pokryj zakażony paznokieć balsamem i zawiń go w bandaż.
- Rano spłucz stopy wodą z mydłem, aby usunąć krem. Paznokcie powinny wkrótce zacząć mięknąć na tyle, że można je opiłować lub obciąć.
- Poszukaj 40% balsamu mocznikowego.
Krok 2. Kup krem lub maść przeciwgrzybiczą
Istnieje wiele opcji bez recepty, które możesz wypróbować przed wizytą u lekarza. Najpierw spiłuj wszelkie białe ślady na zainfekowanym paznokciu, a następnie zanurz go w wodzie na kilka minut. Przed nałożeniem kremu osusz paznokcie wacikiem.
Używanie wacika lub innego jednorazowego aplikatora pomoże zapobiec rozprzestrzenianiu się grzyba. Jak najmniej dotykaj dotkniętego obszaru
Część 3 z 4: Leczenie grzyba lekami na receptę
Krok 1. Wypróbuj doustny lek przeciwgrzybiczy
Uważane za najskuteczniejsze leczenie, musisz mieć receptę na przyjmowanie tych leków. Leczenie trwa zwykle trzy miesiące, a lekarz może również przepisać miejscowy krem lub maść. Może być również konieczne wykonywanie okresowych badań krwi, aby monitorować reakcję organizmu na leki.
- Doustne leki przeciwgrzybicze działają poprzez zastąpienie zainfekowanego paznokcia nowym, zdrowym paznokciem. Nie zobaczysz rezultatów, dopóki paznokieć nie odrośnie całkowicie, co może zająć ponad cztery miesiące.
- Leki te mogą czasami powodować poważne skutki uboczne i nie są zalecane, jeśli masz chorobę wątroby lub zastoinową niewydolność serca.
Krok 2. Zapytaj o leczniczy lakier do paznokci
To lekarstwo wymaga malowania raz dziennie zainfekowanych paznokci i otaczającej skóry. Pod koniec tygodnia usuwasz warstwy lakieru alkoholem i zaczynasz proces od nowa.
Ta metoda może zająć nawet rok, aby powstrzymać infekcję
Krok 3. Używaj kremów lub balsamów na receptę
Kremy przeciwgrzybicze mogą być przepisywane samodzielnie lub w połączeniu z innym leczeniem, takim jak leki doustne. Aby krem wniknął w gwóźdź, spróbuj najpierw przerzedzić paznokcie. Możesz namoczyć je w wodzie lub potraktować je przez noc kremem mocznikowym.
Krok 4. Usuń zainfekowany paznokieć
W zależności od ciężkości infekcji lekarz może zalecić chirurgiczne usunięcie paznokcia. Pozwala to na stosowanie miejscowych zabiegów bezpośrednio na skórę i na nowy paznokieć w miarę jego odrastania.
- Jeśli infekcja jest wyjątkowo bolesna lub nie reaguje na leczenie, lekarz może podjąć decyzję o trwałym usunięciu paznokcia.
- Odrost paznokcia może zająć nawet rok.
Część 4 z 4: Zapobieganie ponownej infekcji
Krok 1. Noś buty pod prysznic podczas wizyty w publicznym basenie, szatni, spa lub pod prysznicem
Infekcje grzybicze rozprzestrzeniają się bardzo łatwo i rozwijają się w wilgotnym środowisku. Chroń się, nosząc klapki lub inne buty pod prysznic, które ograniczą Twój kontakt z potencjalnie skażonymi powierzchniami.
Krok 2. Utrzymuj paznokcie przycięte, suche i czyste
Regularnie myj ręce i stopy, upewniając się, że myjesz między palcami u rąk i nóg. Utrzymuj krótkie i suche paznokcie oraz spiłuj grube obszary płytki paznokcia.
- Twoje paznokcie nie powinny wystawać poza długość palca.
- Staraj się wycierać ręce tak często, jak to możliwe, jeśli wykonujesz pracę, w której ręce są często mokre, na przykład barmaństwo lub sprzątanie. Jeśli musisz nosić gumowe rękawiczki, pamiętaj o ich zmianie, aby ręce nie były zbyt spocone i wilgotne.
- Jeśli podejrzewasz, że masz infekcję, nie maluj paznokcia zwykłym lakierem do paznokci i staraj się go ukryć. Może to zatrzymać wilgoć i pogorszyć infekcję.
Krok 3. Noś odpowiednie buty i skarpetki
Wyrzuć stare buty i poszukaj butów, które zmniejszają wilgotność, co zapobiega zawilgoceniu stóp. Regularnie zmieniaj skarpetki (więcej niż raz dziennie, jeśli dużo się pocisz) i szukaj materiałów odprowadzających wilgoć ze skóry, takich jak wełna, nylon i polipropylen.
Krok 4. Odwiedź renomowane salony paznokci i utrzymuj własne narzędzia w czystości
Upewnij się, że każdy salon, w którym wykonujesz manicure lub pedicure, dokładnie sterylizuje wszystkie swoje narzędzia. Jeśli nie możesz powiedzieć, jak rygorystyczny jest proces sterylizacji, przynieś własne instrumenty i zdezynfekuj je później.
Zdezynfekuj obcinacz do paznokci lub skórek lub inne narzędzia, których używasz, aby zachować zdrowe i przycięte paznokcie
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Utrzymuj stopy w suchości.
- Noś bawełniane skarpetki.
- Grzybica paznokci nie występuje zbyt często u dzieci i występuje głównie u dorosłych.
- Unikaj dzielenia się butami lub innym obuwiem z innymi.
- Osoby z osłabionym układem odpornościowym, cukrzycą, problemami z krążeniem lub zespołem Downa są bardziej podatne na infekcje grzybicze.
