Gdy pogoda się ociepli i ludzie poczują się komfortowo w sandałach, klapkach i butach z odkrytymi palcami, nadszedł czas, aby upewnić się, że paznokcie u nóg są w porządku. Chociaż istnieje wiele potencjalnych powodów, dla których Twoje paznokcie mogą stać się żółte, zapobieganie i czyszczenie paznokci jest łatwe.
Kroki
Metoda 1 z 3: Czyszczenie żółtych paznokci
Krok 1. Wiedz, że żółte paznokcie są zwykle wynikiem infekcji grzybiczej
Grzyb rozwija się w wilgotnym środowisku o wysokim pH, dzięki czemu spocona skarpeta jest idealnym miejscem do założenia kolonii. Infekcje grzybicze zwykle wiążą się również z innymi objawami, takimi jak grubsze lub łamliwe paznokcie, a także kruszenie się i łuszczenie. Mniej powszechne, ale alternatywne powody żółtych paznokci to:
- Częste stosowanie lakierów, które pozostawiają trochę barwnika na paznokciach u stóp.
- Cukrzyca.
- Zespół żółtego paznokcia u stóp, który jest genetyczny.
- Obrzęk limfatyczny (przewlekły obrzęk nóg).
Krok 2. Wypróbuj kremy przeciwgrzybicze na łagodne przypadki
Jeśli paznokieć nie jest łamliwy lub odpryskujący, możesz zwalczyć infekcję kremem dostępnym bez recepty. Dwa najpopularniejsze to Mycocide NS i Nonyx Nail Gel, które wymagają aplikacji produktu dwa razy dziennie przez kilka tygodni.
Krok 3. Skontaktuj się z lekarzem lub podiatrą w celu uzyskania leków na receptę
Chociaż istnieje kilka dostępnych bez recepty kremów przeciwgrzybiczych, zwykle będziesz potrzebować specjalisty, aby uzyskać krem wystarczająco silny, aby zwalczyć grzyb pod paznokciem. Typowe leki to:
Cicloprox (nazwa rodzajowa), Zetaclear, Sporanox i Lamisil
Krok 4. Wiedz, że leczenie infekcji grzybiczej wymaga czasu
Aby pozbyć się infekcji, musisz zabić całą kolonię, w przeciwnym razie po prostu wróci. Kontynuuj leczenie, dopóki nie upewnisz się, że infekcja zniknęła i bądź cierpliwy. Może to potrwać kilka miesięcy.
Jeśli po kilku tygodniach Twoje paznokcie nadal są żółte lub łuszczące się, umów się na kolejną wizytę u podiatry
Krok 5. Usuń paznokieć chirurgicznie, jeśli nie możesz już chodzić bez bólu
Powinno to być stosowane w ostateczności, ponieważ odrost nowego paznokcia może zająć nawet rok. Jeśli jednak nie możesz wygodnie żyć swoim życiem, najlepiej usunąć gwóźdź i przejść dalej.
Metoda 2 z 3: Zapobieganie żółtym paznokciom u stóp
Krok 1. Rzuć palenie
Palenie powoduje przebarwienia skóry, paznokci i włosów, a cięcie palenia może być najszybszym sposobem na przywrócenie paznokciom ich pierwotnego koloru.
Krok 2. Używaj mniej lakieru do paznokci
Lakier do paznokci zabarwi Twoje paznokcie i uniemożliwi im dostęp tlenu, co może później doprowadzić do infekcji. Poświęć kilka dni w tygodniu na odsłonięcie paznokci. Dzięki temu będą zdrowe.
Krok 3. Zmień mokre, brudne skarpetki
To wylęgarnia grzybów. Jeśli siedzisz w wilgotnych i paskudnych skarpetkach, prosisz o infekcję, więc poświęć trochę czasu na założenie suchych, czystych skarpet, kiedy tylko możesz.
Krok 4. Noś oddychające buty
Trampki, buty z otwartymi palcami i większość butów do ćwiczeń są wykonane z siateczki lub oddychającego materiału, który umożliwia przepływ powietrza wokół palców, co jest niezbędne dla zdrowych paznokci.
Krok 5. Oczyść palce i stopy podczas kąpieli
Nie zapomnij wyszorować palców u nóg i paznokci za każdym razem, gdy myjesz, aby usunąć bakterie, grzyby i brud. Podejmij świadomy wysiłek, aby pamiętać o swoich stopach podczas rutynowych czynności higienicznych.
Metoda 3 z 3: Domowe sposoby na żółte paznokcie u stóp
Krok 1. Zrób domowej roboty pastę przeciwgrzybiczą
Wlej 2 ½ łyżki. sodę oczyszczoną do małej miski i dodaj 1 łyżkę. nadtlenek wodoru. Dobrze wymieszaj, a następnie użyj bawełnianej kulki, aby zanurzyć w swojej miksturze. Nałóż na paznokcie u stóp. Pozostaw na 5 minut, a następnie dobrze spłucz. Powtarzaj codziennie.
Możesz również użyć osobno sody oczyszczonej lub nadtlenku wodoru, jeśli masz tylko jeden. Po prostu wymieszaj go z małą miseczką ciepłej wody, a następnie nałóż
Krok 2. Użyj kąpieli z octem
Wymieszaj 3 części wody z 1 częścią octu w dużej misce. Moczyć stopy w wannie przez 4-5 minut raz dziennie, aby obniżyć pH w palcach i zwalczać grzyby.
Krok 3. Użyj soku z cytryny, aby zwalczyć przebarwienia
Moczenie paznokci w soku z cytryny pozwoli pozbyć się żółtych plam. Moczyć paznokcie przez 10-15 minut każdego dnia, aż będziesz zadowolony z rezultatów.
Krok 4. Wypróbuj wybielającą pastę do zębów
Aby pozbyć się natychmiastowych plam na paznokciach, takich jak różowe paznokcie od czerwonego lakieru, spróbuj wyszorować wybielającą pastę do zębów na paznokciach za pomocą szczoteczki do paznokci. Nie dotyczy to jednak długotrwałych plam.
Krok 5. Spróbuj delikatnie polerować paznokcie, aby uzyskać tymczasowe rozwiązanie
Górna warstwa twoich paznokci to miejsce, w którym znajdują się żółte plamy. Polerując paznokcie lekkim papierem ściernym, pozbędziesz się wierzchniej warstwy, usuwając część plam. Jednak polerowanie paznokci nie jest zalecane, ponieważ może prowadzić do osłabienia paznokci. Jeśli zdecydujesz się na polerowanie paznokci, spróbuj użyć przezroczystego lakieru wzmacniającego.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
