Onycholiza to stopniowe, bezbolesne oddzielanie paznokcia dłoni lub stopy od łożyska paznokcia. Najbardziej prawdopodobną przyczyną jest trauma, ale mogą na nią wpływać inne czynniki. Odwiedź swojego lekarza, aby ustalić przyczynę onycholizy. Jeśli przyczyną jest leżący u podstaw stan chorobowy, lekarz pomoże ci go leczyć, aby twoje paznokcie mogły się zagoić. Jeśli uraz lub przedłużona ekspozycja na wilgoć lub chemikalia spowodowały twoją onycholizę, prawdopodobnie ustąpi ona dzięki odpowiedniemu leczeniu i środkom zapobiegawczym.
Kroki
Metoda 1 z 3: Ustalenie przyczyny
Krok 1. Udaj się do lekarza, jeśli masz objawy onycholizy
Lekarz powinien być w stanie ustalić przyczynę onycholizy, badając paznokcie. Mogą również pobrać próbkę tkanki spod jednego z twoich paznokci w celu przetestowania pod kątem grzybów lub innych infekcji. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:
- Jeden lub więcej paznokci uniosło się spod łożyska paznokcia
- Granica między łożyskiem paznokcia a białą zewnętrzną powierzchnią paznokcia na jednym lub kilku paznokciach jest nierównomiernie ukształtowana
- Duża część Twoich paznokci jest nieprzezroczysta lub przebarwiona
- Co najmniej jedna płytka paznokcia jest zdeformowana z wgnieceniami lub zagiętymi krawędziami
Krok 2. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich przyjmowanych lekach
Niektóre leki mogą powodować reakcję paznokci na ekspozycję na słońce, co powoduje, że paznokcie odrywają się od ich łożyska. Leki z kategorii psoralenów, tetracyklin lub fluorochinolonów są najbardziej zauważalnymi przyczynami tej reakcji. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich przyjmowanych lekach na receptę lub dostępnych bez recepty, aby wykluczyć tę możliwą przyczynę.
Krok 3. Poinformuj swojego lekarza, jeśli masz historię łuszczycy lub innych problemów skórnych
Należy poinformować lekarza, jeśli w przeszłości zdiagnozowano u Ciebie łuszczycę, ponieważ może ona powodować onycholizę. Jeśli nie otrzymałeś tej diagnozy, poinformuj swojego lekarza o wszelkich problemach skórnych, których ostatnio doświadczyłeś. Objawy łuszczycy mogą obejmować:
- Sucha, popękana lub krwawiąca skóra
- Czerwone plamy na skórze
- Srebrzyste ślady łusek na skórze
- Swędząca, paląca lub bolesna skóra
Krok 4. Ujawnij wszelkie niedawne urazy rąk i stóp
Uraz łożyska paznokcia może powodować stopniową i bezbolesną onycholizę. Poinformuj lekarza, jeśli doświadczyłeś jakichkolwiek urazów, które mogły mieć wpływ na twoje paznokcie. Może to obejmować urazy uderzeniowe i urazy przekłucia, w których gwóźdź został przecięty lub zerwany.
Urazy mogą być różne, od drobnych incydentów, takich jak uderzenie palca u nogi, po poważniejsze wypadki, takie jak uderzenie palcem w drzwi samochodu
Krok 5. Rozważ wszystkie możliwe przyczyny środowiskowe
Narażenie na stresory może uszkodzić paznokcie, prowadząc z czasem do onycholizy. Rozważ swoje regularne sprzątanie, pielęgnację i aktywność fizyczną, aby określić, jakie nawyki mogą być winne. Te stresory środowiskowe lub zawodowe mogą obejmować:
- Długotrwałe przebywanie w wodzie (np. częste pływanie lub mycie naczyń)
- Regularne stosowanie lakieru do paznokci, sztucznych paznokci lub zmywaczy do paznokci
- Częste narażenie na chemikalia, takie jak środki czyszczące
- Buty z zakrytymi palcami podczas chodzenia z nierównomiernym naciskiem z płaskostopia
Metoda 2 z 3: Leczenie onycholizy
Krok 1. Przytnij gwóźdź, aby zapobiec dalszym urazom
Paznokcie, które oddzieliły się od ich łożysk, są podatne na obrażenia. Zapytaj swojego lekarza, czy mogą usunąć oddzieloną część paznokcia w gabinecie. Samodzielne usunięcie paznokcia może spowodować ból, infekcję lub dalsze obrażenia.
Jeśli masz infekcję pod paznokciem, usunięcie jej pozwoli na zastosowanie leku bezpośrednio na miejsce
Krok 2. Użyj leku przeciwgrzybiczego, jeśli onycholiza jest spowodowana infekcją grzybiczą
Zanim twój paznokieć będzie mógł odrosnąć, grzyb i bakterie pod paznokciem muszą zostać zabite. Po zdiagnozowaniu tego rodzaju infekcji lekarz przepisze doustny lub miejscowy lek przeciwgrzybiczy, aby go leczyć. Przyjmuj lub stosuj lek dokładnie zgodnie z zaleceniami, aż nowy, zdrowy paznokieć zacznie rosnąć.
- Leki doustne należy przyjmować przez 6-24 tygodnie, w zależności od ciężkości i charakteru infekcji.
- Miejscowe kremy lub maści powinny być nakładane codziennie wokół łożyska paznokcia i zwykle działają powoli.
- Leki doustne są na ogół bardziej skuteczne niż leki miejscowe, ale niosą ze sobą dodatkowe ryzyko, takie jak potencjalne uszkodzenie wątroby.
- Skonsultuj się z lekarzem po 6-12 tygodniach leczenia.
Krok 3. Zapytaj swojego lekarza o możliwości leczenia łuszczycy powodującej onycholizę
Łuszczyca jest częstą przyczyną onycholizy, która ma wiele możliwych metod leczenia. Porozmawiaj z lekarzem o możliwościach leczenia, aby zdecydować, który z nich może być dla Ciebie najskuteczniejszy. Te opcje mogą obejmować:
- Leki doustne, takie jak metotreksat, cyklosporyna i retinoidy
- Leczenie miejscowe, takie jak kortykosteroidy, syntetyczna witamina D, antralina, inhibitory kalcyneuryny, kwas salicylowy i miejscowe retinoidy
- Zabiegi terapii światłem, takie jak fototerapia UVB, fototerapia wąskopasmowa UVB i terapia laserem excimerowym
- Alternatywne, naturalne zabiegi, takie jak aloes, olej rybny i miejscowe stosowanie winogron Oregon
Krok 4. Zapytaj swojego lekarza o suplementy, jeśli masz niedobór witamin i minerałów
Brak witamin i minerałów może powodować osłabienie i łamliwość paznokci, utrudniając im odrastanie po onycholizie. Zapytaj swojego lekarza, czy powinieneś przyjmować suplementy, aby pomóc paznokciom odzyskać siłę. W szczególności żelazo może pomóc wzmocnić paznokcie.
- Biotyna, witamina z grupy B, może również pomóc w poprawie kondycji paznokci.
- Codzienne przyjmowanie multiwitaminy pomoże zagwarantować, że otrzymasz zestaw witamin, których organizm potrzebuje dla ogólnego stanu zdrowia.
- Twój lekarz może również zasugerować zmiany w diecie, aby zwiększyć spożycie niektórych witamin i minerałów.
Krok 5. Po zmoczeniu paznokci nałóż środek suszący na receptę
Aby chronić paznokcie przed nadmiernym nawilżeniem podczas gojenia, po zmoczeniu dłoni lub stóp nałóż na nie wysuszającą substancję. Zapytaj swojego lekarza, czy może przepisać środek osuszający, taki jak 3% tymol w alkoholu. Ten rodzaj osuszacza w płynie należy nakładać bezpośrednio na paznokcie za pomocą zakraplacza lub małego pędzelka.
Te środki suszące należy stosować przez 2-3 miesiące, podczas gojenia paznokci
Metoda 3 z 3: Zapobieganie onycholizie
Krok 1. Utrzymuj paznokcie w czystości i suchości
Zapobiegaj rozwojowi bakterii lub grzybów pod paznokciami, często myjąc je w ciągu dnia. Posmaruj je łagodnym mydłem do rąk i dokładnie spłucz. Pamiętaj, aby dokładnie je wysuszyć po zamoczeniu.
Krok 2. Noś buty o odpowiednim rozmiarze
Małe buty będą wywierać większy nacisk na paznokcie u nóg i zwiększą prawdopodobieństwo spowodowania urazu. Przedłużający się uraz paznokci doprowadzi do rozwoju onycholizy.
Krok 3. Unikaj noszenia wilgotnych lub mokrych butów przez dłuższy czas
Mokre stopy mogą powodować grzybicę palców stóp, co może prowadzić do onycholizy. Noś wodoodporne buty lub buty, jeśli chodzisz lub ćwiczysz w mokrych warunkach. Zdejmij spocone skarpetki i buty zaraz po ćwiczeniach, aby zapobiec rozwojowi bakterii.
- Pozwól butom dokładnie wyschnąć na powietrzu, jeśli się zamoczą.
- Jeśli często ćwiczysz, rozważ zakup kilku par butów sportowych, aby uniknąć noszenia mokrego lub wilgotnego obuwia.
Krok 4. Noś rękawiczki podczas czyszczenia lub prania
Zarówno przedłużona ekspozycja na chemikalia, jak i częste zanurzanie w wodzie mogą powodować onycholizę. Chroń swoje ręce, nosząc gumowe rękawiczki podczas sprzątania domu, zmywania naczyń lub wykonywania podobnych czynności. Rękawiczki ochronią również długie paznokcie przed urazami podczas wykonywania prac domowych.
Krok 5. Trzymaj paznokcie krótkie i czyste
Pod długimi paznokciami łatwiej gromadzi się wilgoć i bakterie, co zwiększa ryzyko onycholizy. Aby temu zapobiec, regularnie przycinaj paznokcie, aby były krótkie i schludne. Użyj czystych obcinaczy do paznokci, aby przyciąć paznokcie i szmerglówki, aby wygładzić krawędzie.
