Jak zmniejszyć wola: czy naturalne środki mogą pomóc?

Spisu treści:

Jak zmniejszyć wola: czy naturalne środki mogą pomóc?
Jak zmniejszyć wola: czy naturalne środki mogą pomóc?

Wideo: Jak zmniejszyć wola: czy naturalne środki mogą pomóc?

Wideo: Jak zmniejszyć wola: czy naturalne środki mogą pomóc?
Wideo: Jak poprawić pracę tarczycy? 3 sposoby na niedoczynność tarczycy 2024, Marsz
Anonim

Wole występuje, gdy twoja tarczyca rośnie do nienormalnego rozmiaru, powodując guzek z przodu szyi. Prawdopodobnie niepokojące jest znalezienie guzka na szyi, ale nie martw się! Na szczęście wole zwykle nie oznacza, że masz poważną chorobę. Przy odpowiednim leczeniu tarczyca może się zmniejszyć do normalnego rozmiaru i przestać powodować problemy. Niestety, nie ma skutecznych domowych sposobów na zmniejszenie wola, więc jest to problem, który wymaga pomocy medycznej, aby właściwie leczyć. Odwiedź swojego lekarza, jeśli zauważysz guzek z przodu szyi i postępuj zgodnie z jego sugestiami dotyczącymi właściwego leczenia.

Kroki

Metoda 1 z 2: Zabiegi medyczne

Wole może mieć kilka różnych przyczyn, dlatego bardzo ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że je masz. Twój lekarz zbada twoją szyję, aby potwierdzić, że masz wole, a następnie zaleci serię zabiegów, aby to naprawić. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, aby leczyć się prawidłowo.

Naturalnie zmniejszaj wole Krok 1
Naturalnie zmniejszaj wole Krok 1

Krok 1. Obserwuj wole i zobacz, czy samo się kurczy

Po zbadaniu przez lekarza wola może zdecydować, że nie powoduje ono poważnych problemów. W takim przypadku zastosują po prostu podejście „poczekaj i zobacz”. Jeśli wole się nie pogorszy, prawdopodobnie zostawią je w spokoju bez specjalnego leczenia.

Twój lekarz prawdopodobnie będzie chciał, abyś wracał na regularne badania w celu monitorowania wola. Jeśli rośnie lub zaczyna powodować problemy, prawdopodobnie rozpoczną leczenie

Naturalnie zmniejszaj wole Krok 1
Naturalnie zmniejszaj wole Krok 1

Krok 2. Przyjmuj leki hormonalne, aby regulować pracę tarczycy

Wole może być spowodowane nadczynnością lub niedoczynnością tarczycy i potrzebujesz leków na oba schorzenia. Zastąpienie hormonów powinno przywrócić równowagę funkcji tarczycy i zmniejszyć wole.

  • W przypadku nadczynności tarczycy, nadczynności tarczycy, powszechne leki obejmują metimazol i propylotiouracyl. Powinny one spowolnić czynność tarczycy i leczyć wole.
  • W przypadku niedoczynności tarczycy, niedoczynności tarczycy, powszechnym lekiem jest lewotyroksyna. Powinno to poprawić funkcjonowanie tarczycy.
Naturalnie zmniejszaj wole Krok 3
Naturalnie zmniejszaj wole Krok 3

Krok 3. Leczenie obrzęku lekami przeciwzapalnymi

Wraz z terapią hormonalną lekarz może również zalecić leki przeciwzapalne, aby spróbować zmniejszyć wole. W większości przypadków zadziałają leki dostępne bez recepty, takie jak aspiryna. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza i zażywaj leki zgodnie z zaleceniami.

Twój lekarz może również przepisać leki kortykosteroidowe, jeśli obrzęk jest zbyt ciężki dla leków dostępnych bez recepty

Naturalnie zmniejszaj wole Krok 4
Naturalnie zmniejszaj wole Krok 4

Krok 4. Zmniejsz tarczycę za pomocą radioaktywnego jodu

Jod radioaktywny to lek doustny, który atakuje tarczycę. Czasami stosuje się go na bardzo nadczynność tarczycy. Lek zmniejsza aktywność tarczycy i ją obkurcza, co powinno pozbyć się wola. Jeśli lekarz przepisze ten lek, weź go dokładnie zgodnie z zaleceniami.

Radioaktywny jod niszczy tarczycę, więc prawdopodobnie będziesz musiał brać hormony tarczycy przez resztę swojego życia

Naturalnie zmniejszaj wole Krok 5
Naturalnie zmniejszaj wole Krok 5

Krok 5. Poddaj się operacji usunięcia tarczycy w ciężkich przypadkach

Jeśli wole jest bardzo duże i powoduje problemy z oddychaniem, lekarz prawdopodobnie zaleci operację jego usunięcia. Chirurg wykona małe nacięcie z przodu szyi i ogoli część tarczycy. To pozbywa się wola i zmniejsza ucisk szyi.

Chirurdzy próbują usunąć wystarczającą ilość tarczycy, aby leczyć wole, ale pozostawiają wystarczająco dużo, aby tarczyca mogła prawidłowo funkcjonować. Nie zawsze jest to jednak możliwe, dlatego po zabiegu może być konieczne przyjmowanie hormonów tarczycy

Naturalnie zmniejszaj wole Krok 6
Naturalnie zmniejszaj wole Krok 6

Krok 6. Unikaj niezweryfikowanych domowych środków na wole

Istnieje kilka domowych sposobów na zmniejszenie wola, takich jak kurkuma w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Niestety nie ma sprawdzonych domowych środków na wole. Najlepiej ich unikać i postępować zgodnie z planem leczenia zaleconym przez lekarza.

Metoda 2 z 2: Uzyskiwanie odpowiedniej ilości jodu

Chociaż nie jest to zbyt częste, wole może być spowodowane niewystarczającą lub nadmierną ilością jodu w diecie. Po wizycie u lekarza mogą powiedzieć ci, że potrzebujesz więcej lub mniej jodu. Korekta poziomu jodu w organizmie może zmniejszyć wole lub zapobiec jego pogorszeniu. Podejmij następujące kroki, aby upewnić się, że każdego dnia otrzymujesz odpowiednią ilość jodu.

Naturalnie zmniejszaj wole Krok 7
Naturalnie zmniejszaj wole Krok 7

Krok 1. Przyjmuj suplementy jodu tylko wtedy, gdy zaleci to lekarz

Jeśli usłyszysz, że potrzebujesz więcej jodu, początkowo możesz pomyśleć, że zażywanie suplementu pomoże. Jednak weź suplement tylko z zaleceniami lekarza. Zbyt dużo jodu może również powodować problemy z tarczycą.

Naturalnie zmniejszaj wole Krok 5
Naturalnie zmniejszaj wole Krok 5

Krok 2. Zmniejsz spożycie jodu, jeśli nadmiar jodu spowodował wole

W rzadkich przypadkach zbyt dużo jodu może również powodować wole. Jeśli masz zbyt dużo jodu w swoim systemie, podejmij kroki, aby zmniejszyć spożycie jodu, aby sprawdzić, czy to leczy wole.

  • Zmień sól jodowaną na niejodowaną.
  • Ogranicz spożycie owoców morza i wodorostów.
  • Ogranicz spożycie jodu tylko wtedy, gdy zaleci to lekarz. Możesz spowodować inne problemy zdrowotne, jeśli nie otrzymasz wystarczającej ilości jodu.
Naturalnie zmniejszaj wole Krok 9
Naturalnie zmniejszaj wole Krok 9

Krok 3. Każdego dnia włączaj do swojej diety 150 mcg jodu

Ta zalecana dzienna porcja jodu wystarczy, aby pomóc Twojej tarczycy prawidłowo funkcjonować, o ile nie masz podstawowego problemu zdrowotnego. Jeśli wole było spowodowane twoją dietą, dostarczenie wystarczającej ilości jodu może pomóc w leczeniu.

Chociaż każdy potrzebuje wystarczającej ilości jodu w swojej diecie, jest to szczególnie ważne dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią i dzieci. Dzieci poniżej roku życia potrzebują 110-130 mcg dziennie, podczas gdy kobiety w ciąży potrzebują 220 mcg, a kobiety karmiące piersią 290

Naturalnie zmniejszaj wole Krok 2
Naturalnie zmniejszaj wole Krok 2

Krok 4. Używaj w swojej diecie soli jodowanej

Dla większości ludzi głównym źródłem jodu jest sól jodowana. Jeśli używasz soli niejodowanej, przełącz się na typ jodowany, aby otrzymać codzienną porcję jodu.

  • Chociaż mrożona i przetworzona żywność jest zwykle bardzo słona, nie zawiera soli jodowanej, więc nie odniesiesz korzyści zdrowotnych, jeśli jesz dużo tych posiłków.
  • Nadmiar soli może powodować inne problemy zdrowotne, więc nie przesadzaj. Amerykańska FDA zaleca spożywanie mniej niż 2300 mg dziennie, czyli nieco więcej niż łyżeczka do herbaty. Możesz uzyskać cały potrzebny jod z 1/2 łyżeczki (1 000 mg) soli jodowanej, znacznie poniżej dziennego limitu.
Naturalnie zmniejszaj wole Krok 3
Naturalnie zmniejszaj wole Krok 3

Krok 5. Jedz wodorosty dwa razy w tygodniu

Większość owoców morza jest bogata w jod, ale wodorosty są szczególnie bogatym źródłem. Spróbuj włączyć to do swojej diety dwa razy w tygodniu, na przykład w sushi lub jako dodatek.

Ryby i skorupiaki są również dobrymi źródłami jodu

Medyczne na wynos

Chociaż wole zwykle nie jest niebezpieczne, nie można go leczyć w domu. Naturalne środki zaradcze prawdopodobnie nie zadziałają, chyba że wole pochodzi z niedoboru jodu. Na szczęście można go leczyć za pomocą pomocy medycznej. Odwiedź swojego lekarza na egzamin i postępuj zgodnie z jego instrukcjami, aby skutecznie leczyć.

Porady

Owoce i warzywa również mogą zawierać trochę jodu, ale tylko wtedy, gdy rosły w pobliżu wybrzeża

Zalecana: