Poziom potasu wpływa na nerwy i komunikację z komórkami mięśniowymi układu pokarmowego, serca i wszystkich innych mięśni. Większość potasu w organizmie znajduje się w komórkach, a poziom potasu w krwiobiegu jest zwykle utrzymywany w określonym zakresie przez układ hormonalny. Hipokaliemia to stan chorobowy, w którym poziom potasu jest niski i zmniejsza wrażliwość na insulinę. Osoby z hipokaliemią będą doświadczać różnych trudności fizycznych.
Kroki
Metoda 1 z 3: Identyfikacja znaków
Krok 1. Uważaj na wczesne znaki ostrzegawcze
Pierwszymi oznakami umiarkowanie niskiego poziomu potasu mogą być bóle i skurcze mięśni. Możesz również doświadczyć nienormalnego osłabienia (w tym osłabienia mięśni oddechowych i żołądkowo-jelitowych, jeśli jest poważne). Niski poziom potasu nie pozwoli komórkom nerwowo-mięśniowym na szybką regenerację, co uniemożliwia ich wielokrotne uruchamianie, co oznacza, że mięśnie mają trudności z skurczem.
Omdlenie, skurcze mięśni i mrowienie lub drętwienie mięśni mogą wskazywać na pogarszający się niedobór potasu i powinny być natychmiast sprawdzone przez lekarza
Krok 2. Postaw diagnozę wcześnie
Przedłużony lub bardzo niski poziom potasu może wpływać na serce. Niski poziom potasu może powodować zmiany w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Może to obejmować nieregularne bicie serca, takie jak niebezpieczna arytmia w ciężkich przypadkach. Długotrwały niski poziom potasu może powodować strukturalne i funkcjonalne zmiany w nerkach.
Występuje również nadmierne stężenie potasu we krwi, co jest bardziej niebezpieczne: Objawy zbyt dużej ilości potasu, gdy są poważne, to kołatanie serca, ból mięśni, osłabienie lub drętwienie mięśni, nieprawidłowa częstość akcji serca, prawdopodobnie zatrzymanie akcji serca i śmierć
Krok 3. Bądź świadomy okoliczności, które mogą prowadzić do niskiego poziomu potasu
Jeśli doświadczasz biegunki, odwodnienia, wymiotów, zaparć lub osłabienia, być może będziesz musiał zbadać poziom potasu. Ten test obejmuje pobranie krwi i uzyskanie podstawowego panelu testów metabolicznych (BMP), w tym testów na elektrolity (w tym sód, potas, wapń, magnez, chlorek, wodorofosforan i wodorowęglan).
W zależności od Twojej sytuacji lekarz może alternatywnie chcieć, abyś miał kompleksowy panel metaboliczny (CMP), który dodaje testy czynności wątroby do podstawowego panelu
Wynik
0 / 0
Metoda 1 Quiz
Długotrwałe niskie poziomy potasu mogą prowadzić do:
Niezdolność do reprodukcji.
Spróbuj ponownie! Istnieje wiele negatywnych skutków ubocznych niskiego poziomu potasu, z których niektóre są bardzo niebezpieczne. Mimo to niski poziom potasu prawdopodobnie nie wpłynie na twoją zdolność do rodzenia lub płodzenia dzieci. Spróbuj ponownie…
Demencja lub trudności z zapamiętywaniem.
Nie! Niski poziom potasu może być niebezpieczny i może wpływać na wiele różnych systemów w twoim ciele. Mimo to prawdopodobnie nie będą miały wpływu na twoje zdolności umysłowe. Upewnij się, że jesteś odpowiednio nawodniony, aby zapobiec stanom poznawczym towarzyszącym odwodnieniu. Kliknij inną odpowiedź, aby znaleźć właściwą…
Nieregularne bicie serca.
Prawidłowy! Niski poziom potasu może być bardzo niebezpieczny i po pewnym czasie prowadzić do nieregularnego bicia serca, a nawet arytmii. Niski poziom może również wpływać na nerki, więc koniecznie sprawdź. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Cukrzyca.
Nie do końca! Chociaż istnieje wiele negatywnych, a nawet niebezpiecznych skutków ubocznych, które towarzyszą niskiemu poziomowi potasu, nie rozwiniesz od nich cukrzycy. Wypróbuj inną odpowiedź…
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Metoda 2 z 3: Diagnoza
Krok 1. Sprawdź poziom potasu
Poziom potasu w surowicy poniżej 3,5 milimola na litr (mmol/l) można uznać za niski; normalny zakres to 3,6-5,2 mmol/l) W tym czasie można sprawdzić dodatkowe poziomy elektrolitów, takich jak wapń, glukoza, magnez i fosfor.
- Badanie krwi może również obejmować poziom azotu mocznikowego we krwi (BUN) i kreatyniny, które są wskaźnikami czynności nerek.
- Pacjenci przyjmujący naparstnicę również wymagają sprawdzenia poziomu digoksyny, ponieważ lek ten wpływa na rytm serca.
Krok 2. Zrób elektrokardiogram (EKG lub EKG)
Będzie to monitorować funkcjonowanie serca pod kątem oznak uszkodzenia lub innych problemów. Lekarz może być zmuszony do ogolenia części skóry, jeśli masz dużo włosów, i umieści 12 przewodów elektrycznych na twoich ramionach, klatce piersiowej i nogach. Każda elektroda przesyła informacje elektryczne o sercu do monitora przez 5 do 10 minut. Pacjent powinien pozostać tak nieruchomo, jak to możliwe i może być konieczne powtórzenie EKG.
Niski poziom potasu może być również związany z niskim poziomem magnezu. Mogłoby to wydłużyć przerwy w EKG i doprowadzić do Torsades de Pointes
Wynik
0 / 0
Metoda 2 Quiz
Jaki jest cel elektrokardiogramu?
Aby ustalić, dlaczego poziom potasu jest niski.
Nie dokładnie! EKG może wskazywać, czy poziom magnezu jest niski, ponieważ oba są często powiązane. Mimo to EKG nie da ci żadnych informacji o tym, dlaczego twoje poziomy są niskie. Wybierz inną odpowiedź!
Aby sprawdzić, czy nie ma uszkodzeń serca.
Zgadza się! Aparat EKG będzie monitorował twoje serce, aby sprawdzić, czy wszystko działa prawidłowo. Sprawdzi również oznaki uszkodzenia lub innych stanów. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Poszukiwanie innych niedoborów witamin lub składników odżywczych.
Nie do końca! Twój poziom potasu zostanie sprawdzony za pomocą prostego badania krwi. Kiedy lekarz zleci badanie krwi, może poprosić o sprawdzenie również innych poziomów witamin i składników odżywczych. Wypróbuj inną odpowiedź…
Aby dowiedzieć się, kiedy poziom potasu spadł.
Nie! Urządzenie do EKG nie będzie w stanie dostarczyć żadnych informacji na temat poziomu potasu. W tym celu będziesz potrzebować badania krwi, a nawet ten test nie zaoferuje harmonogramu. Wybierz inną odpowiedź!
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Metoda 3 z 3: Ustalenie przyczyny
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem o stosowaniu leków moczopędnych
Stosowanie diuretyków może bezpośrednio przyczynić się do niskiego poziomu potasu. Niektórzy pacjenci ze schorzeniami, takimi jak wysokie ciśnienie krwi, mogą wymagać do leczenia leków moczopędnych. Jeśli jednak prowadzą one do niskiego poziomu potasu, być może trzeba będzie porozmawiać z lekarzem o alternatywnym leku.
Diuretyki to klasa leków, która obejmuje furosemid i hydrochlorotiazyd (HCTZ). Diuretyki próbują złagodzić wysokie ciśnienie krwi poprzez zwiększenie częstości oddawania moczu. Może to jednak spowodować, że minerały, takie jak potas, będą trudne do utrzymania w równowadze z potrzebami organizmu, ponieważ są wydalane z organizmu z moczem
Krok 2. Oceń swój styl życia pod kątem potencjalnych przyczyn
Podczas gdy niektóre przyczyny niskiego poziomu potasu są medyczne, niektórym można zapobiec poprzez zmianę stylu życia. Jeśli nadmiernie pijesz alkohol, zbyt często używasz środków przeczyszczających lub stale obficie się pocisz, możesz powodować niski poziom potasu. Porozmawiaj z lekarzem o zmianie tych nawyków lub zmianie środowiska, aby ocenić problem.
- Możesz potrzebować leczenia uzależnienia od alkoholu, jeśli nie czujesz, że sam możesz pić mniej.
- Jeśli nadużywasz środków przeczyszczających, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jak zmniejszyć swoje uzależnienie od nich za pomocą naturalnych metod.
- Jeśli obficie się pocisz, być może będziesz musiał zmienić środowisko pracy lub życia. Utrzymywanie chłodu, utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia lub podejmowanie kroków medycznych, aby mniej się pocić, może być konieczne.
- Inne stany, które mogą prowadzić do niskiego poziomu potasu, obejmują przewlekłą chorobę nerek, cukrzycową kwasicę ketonową, biegunkę, hiperaldosteronizm, hiperaldosteronizm i stosowanie antybiotyków.
Krok 3. Zbadaj się pod kątem innych schorzeń
Niski poziom potasu może być wskaźnikiem innych poważnych schorzeń. Przewlekła choroba nerek i cukrzycowa kwasica ketonowa mogą prowadzić do niskiego poziomu potasu i należy je natychmiast rozwiązać. Dodatkowe stany, które mogą prowadzić do niskiego poziomu potasu, to niedobór kwasu foliowego lub dolegliwości żołądkowe, które powodują uporczywe wymioty lub biegunkę.
Hiperaldosteronizm prowadzi do zespołu obejmującego nadciśnienie i hipokaliemię
Krok 4. Dostosuj swoją dietę
Najlepszym sposobem na zwiększenie poziomu potasu jest spożywanie pokarmów bogatych w potas. Możesz również wziąć suplement potasu, ale pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem, aby nie przeciążać zbyt dużą ilością potasu. Niektóre pokarmy bogate w potas obejmują:
- Banany
- Awokado
- Pomidory
- Ziemniaki
- szpinak
- Fasola i Groch
- Suszone owoce
Wynik
0 / 0
Metoda 3 Quiz
Kto jest najbardziej narażony na niski poziom potasu?
Kobieta w zaawansowanej ciąży.
Niekoniecznie! Dla kobiet w ciąży ważne jest, aby spożywać witaminy i składniki odżywcze. Ale jeśli nie angażujesz się w inne ryzykowne zachowania, jest mało prawdopodobne, że twoja ciąża spowoduje niski poziom potasu. Istnieje lepsza opcja!
Osoba, która ukończyła 80 lat.
Spróbuj ponownie! Istnieją pewne warunki, których doświadczają osoby starsze, które mogą zwiększać ryzyko niskiego poziomu potasu. Mimo to, jeśli jesteś zdrową osobą po 80. roku życia, Twój wiek nie będzie miał wpływu na poziom potasu. Wybierz inną odpowiedź!
Ktoś, kto ma intensywną pracę.
Nie do końca! O ile twoja stresująca pozycja nie powoduje obfitego pocenia się, bardziej prawdopodobne jest wystąpienie warunków związanych ze stresem niż z niskim poziomem potasu. Kliknij inną odpowiedź, aby znaleźć właściwą…
Ktoś z wysokim ciśnieniem krwi.
Zgadza się! Wiele leków na nadciśnienie zwiększa tempo oddawania moczu, co często prowadzi do utraty składników odżywczych z organizmu. Jeśli doświadczasz niektórych z powyższych objawów, poinformuj lekarza o swoich lekach. Czytaj dalej, aby uzyskać kolejne pytanie dotyczące quizu.
Chcesz więcej quizów?
Testuj sam!
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Łagodna hipokaliemia może nie wymagać przepisanego leczenia - gdy nie ma "objawów". Lekarz może po prostu polegać na diecie i zdolności organizmu do naturalnej korekty niskiego poziomu potasu poprzez spożywanie pokarmów bogatych w potas.
- Testy mogą wskazywać na potrzebę przyjmowania tabletek z płynem lub potasem w celu podniesienia poziomu potasu we krwi. (Poproś również zespół medyczny o wszelkie przyczyny niskiego poziomu potasu, w tym dietę i różne leki na receptę, takie jak leki moczopędne).
- Ciężkie przypadki hipokaliemii można również leczyć medycznie, wstrzykując roztwór potasu bezpośrednio do żył lub podając tabletki potasu doustnie. Pacjenci cierpiący na śpiączkę cukrzycową i kwasicę ketonową mogą potrzebować tej interwencji.
- Potas to pierwiastek chemiczny, który w przyrodzie występuje wyłącznie w postaci soli, np. chlorek potasu, który jest stosowany jako substytut soli, ale mniej pożądany, mający inny smak niż sól kuchenna (chlorek sodu). Jest powszechny w wodzie morskiej i wielu minerałach, a także jest niezbędnym pierwiastkiem dla praktycznie wszystkich organizmów.
