3 proste sposoby zapobiegania gromadzeniu się woskowiny

Spisu treści:

3 proste sposoby zapobiegania gromadzeniu się woskowiny
3 proste sposoby zapobiegania gromadzeniu się woskowiny

Wideo: 3 proste sposoby zapobiegania gromadzeniu się woskowiny

Wideo: 3 proste sposoby zapobiegania gromadzeniu się woskowiny
Wideo: Jak się pozbyć cellulitu – 3 sposoby 2024, Marsz
Anonim

Jeśli zauważysz, że w kanałach usznych często gromadzi się nadmierna ilość woskowiny, możesz być zainteresowany znalezieniem sposobów na jej zmniejszenie. Nadmiar woskowiny może prowadzić do czasowego zablokowania słuchu lub, co poważniej, infekcji ucha. Zamiast próbować usuwać woskowinę za pomocą bawełnianych wacików, spróbuj użyć kropli do uszu, aby poluzować woskowinę. Powinien sam wypaść. Jeśli często masz zablokowane kanały uszne lub infekcje ucha, odwiedź swojego lekarza.

Kroki

Metoda 1 z 3: Zmiękczanie woskowiny

Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 1
Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 1

Krok 1. Wlej 5-6 kropli wody do każdego kanału słuchowego, aby zmniejszyć gromadzenie się woskowiny

Wlanie niewielkiej ilości wody destylowanej do kanałów słuchowych to świetny sposób, aby pomóc organizmowi usunąć dodatkową woskowinę. Użyj plastikowego zakraplacza i wlej 5-6 kropli do 1 przewodu słuchowego. Pochyl głowę na bok, aby woda pozostała w przewodzie słuchowym. Następnie użyj czystej chusteczki, aby wytrzeć wodę i poluzowaną woskowinę z ucha. Następnie powtórz proces z drugim uchem.

Jeśli okaże się, że zwykła woda destylowana nie działa zbyt skutecznie, spróbuj użyć roztworu soli fizjologicznej. Roztwór soli fizjologicznej można kupić w drogerii lub aptece

Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 2
Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 2

Krok 2. Wlej 2-3 krople oliwy z oliwek do każdego ucha dwa razy dziennie

Jeśli Twoje uszy nadal są zablokowane po użyciu wody, spróbuj zamiast tego oliwy z oliwek. Najlepiej, aby krople do kanału słuchowego były wprowadzane raz rano i raz wieczorem. Użyj plastikowego zakraplacza z płynem, aby upewnić się, że nie wlewasz zbyt dużo oleju i aby krople dokładnie umieścić w przewodzie słuchowym. Utrzymuj to przez 5-6 dni lub do momentu, gdy twoje uszy będą mniej zatkane.

  • W ciągu następnych 2 tygodni zauważysz małe kawałki woskowiny wychodzące z uszu podczas snu.
  • Jeśli nie masz w domu oliwy z oliwek, możesz zamiast niej użyć oleju migdałowego. Oba można kupić w alejce do gotowania lub pieczenia w lokalnym sklepie spożywczym.
Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 3
Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 3

Krok 3. Pozwól, aby woskowina sama wypłynęła z uszu

W większości przypadków nasze uszy są samoregulujące i dobrze radzą sobie z usuwaniem nagromadzonej woskowiny. Dopiero gdy ucho wewnętrzne tego nie zrobi, będziesz musiał wkroczyć i podjąć kroki, aby zapobiec gromadzeniu się nadmiaru woskowiny. Jednak w prawie wszystkich przypadkach – a zwłaszcza po odpowiednim zmiękczeniu woskowiny – twoje uszy są w stanie samodzielnie się regulować i usuwać woskowinę w razie potrzeby.

Często rano po przebudzeniu zauważysz kilka grudek woskowiny na poduszce lub smugę woskowiny na ręczniku po wzięciu gorącego prysznica

Metoda 2 z 3: Unikanie zaklinowania się woskowiny

Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 4
Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 4

Krok 1. Ogranicz używanie zatyczek do uszu i zatyczek do uszu

Ludzie często wpychają małe, zaokrąglone wkładki do uszu głęboko do kanału słuchowego, aby słuchać muzyki lub śpią z zatyczkami do uszu przez 6-8 godzin na raz. Oba te rodzaje przedmiotów mogą uniemożliwić organizmowi wydalanie woskowiny i mogą wepchnąć woskowinę głębiej do kanału słuchowego. Spróbuj więc spać bez zatyczek do uszu i wyjmij je po 20 lub 30 minutach użytkowania.

Osoby korzystające z aparatów słuchowych również często doświadczają nadmiernej ilości nagromadzonej woskowiny. Porozmawiaj z lekarzem o sposobach zmniejszenia gromadzenia się woskowiny, jeśli używasz aparatów słuchowych

Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 5
Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 5

Krok 2. Unikaj wkładania ciał obcych do przewodu słuchowego

Próba użycia obcego przedmiotu do usunięcia woskowiny z przewodu słuchowego zwykle tylko wpycha woskowinę głębiej. Dotyczy to również wacików bawełnianych! Nigdy nie wkładaj spinaczy, wykałaczek, spinek do włosów ani żadnych innych metalowych przedmiotów do uszu podczas próby ekstrakcji wosku. Używaj tylko bawełnianych wacików do czyszczenia zewnętrznych zawirowań ucha i usuwania woskowiny z otworu kanału słuchowego.

Ryzyko stwarzane przez te obiekty jest poważne. W najgorszym przypadku możesz poważnie uszkodzić bębenek uszny lub nawet przemieścić kości słuchowe, jeśli włożysz obcy przedmiot zbyt głęboko do ucha

Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 6
Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 6

Krok 3. Nie używaj świec do uszu do usuwania nadmiaru woskowiny z kanału słuchowego

Istnieje bardzo niewiele dowodów medycznych na to, że świece do uszu mają jakiekolwiek pozytywne skutki. Są prawie całkowicie nieskuteczne w usuwaniu woskowiny z kanału słuchowego lub rozluźnianiu woskowiny, aby można ją było usunąć innymi sposobami. Zostaw więc świeczki do uszu na półce i zamiast tego użyj oliwy z oliwek lub kropli nadtlenku wodoru.

Co gorsza, jeśli włożysz świeczkę zbyt głęboko do ucha, może to spowodować uszkodzenie bębna i kanału

Metoda 3 z 3: Usuwanie niedrożności woskowiny

Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 8
Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 8

Krok 1. Usuń woskowinę za pomocą kropli chemicznych OTC

Odwiedź lokalną aptekę lub aptekę i poszukaj kropli przeznaczonych do usuwania nagromadzonej woskowiny. Większość kropli działa poprzez uwalnianie środka pieniącego lub bulgoczącego, który przedostaje się do kanału słuchowego i rozluźnia nadmiar woskowiny. Gdy krople chemiczne pozostaną w uchu tak długo, jak jest to wskazane na opakowaniu, użyj chusteczki, aby wytrzeć ucho do sucha.

Postępuj ściśle według wskazówek na opakowaniu i przestań używać kropli, jeśli odczuwasz ból w uchu wewnętrznym

Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 9
Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 9

Krok 2. Umów się na wizytę u lekarza, jeśli masz ból ucha

Objawy takie jak ból ucha, uczucie pełności w uchu wewnętrznym lub tymczasowa utrata słuchu mogą wskazywać na gromadzenie się woskowiny na bębenku. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią te objawy, zamiast próbować samodzielnie wykopać woskowinę. Podczas rozmowy z lekarzem zapytaj, czy mają jakieś wskazówki dotyczące domowych sposobów bezpiecznego leczenia woskowiny.

Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz jakikolwiek drenaż z jednego lub obu uszu

Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 10
Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 10

Krok 3. Używaj leczniczych kropli do uszu co noc, jeśli zaleci to lekarz

Jeśli twoje uszy mają skłonność do gromadzenia się nadmiernej ilości woskowiny, lekarz może zalecić poluzowanie woskowiny za pomocą dostępnych bez recepty kropli do uszu. Wrzuć 5-6 kropelek do każdego ucha i przechyl głowę na jedną stronę, aby krople pozostały przez około 5 minut z każdej strony. Krople nawilżą Twoje kanały słuchowe na tyle, że wosk będzie sam wypadł.

  • Większość komercyjnych kropli do uszu zawiera łagodny medyczny środek czyszczący, taki jak nadtlenek karbamidu.
  • Możesz kupić krople do uszu w dowolnej aptece, drogerii lub dużym sklepie spożywczym. Najprawdopodobniej będą w tej samej części sklepu, co krople do oczu.
Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 11
Zapobiegaj gromadzeniu się woskowiny Krok 11

Krok 4. Poproś lekarza o spłukanie lub odessanie nadmiaru wosku

Jeśli nagromadzona woskowina powoduje utratę słuchu lub ból, sprawdź, czy lekarz może ją usunąć, gdy jesteś w gabinecie. Dwie najczęstsze procedury to irygacja uszu (w której wosk jest wypłukiwany wodą) i mikrossanie (w której wosk jest odsysany z niewielką próżnią). Żaden zabieg nie powinien trwać dłużej niż 15-20 minut i oba są bezbolesne.

Nie wszystkie gabinety będą wyposażone do wykonywania tych zabiegów. Jeśli twój lekarz nie ma sprzętu, może skierować cię do lekarza laryngologa, aby usunąć woskowinę

Porady

  • W terminologii medycznej woskowinę nazywa się „cerumen”. Nawilża uszy, zapobiega swędzeniu i chroni uszy przed infekcjami.
  • Woskowina jest faktycznie tworzona w zewnętrznej jednej trzeciej kanału słuchowego, dość daleko od błony bębenkowej. Jeśli jednak często nosisz wkładki douszne lub śpisz z zatyczkami do uszu, możesz nieumyślnie odpychać wosk do tyłu, aż dotknie błony bębenkowej.
  • Niektóre sposoby czyszczenia uszu - w tym zbyt głębokie włożenie bawełnianego wacika do kanału - mogą w rzeczywistości wepchnąć woskowinę głębiej w kanał, zamiast ją usuwać.

Ostrzeżenia

  • Jeśli wystąpi jakiekolwiek krwawienie z jednego lub obu uszu, natychmiast udaj się do centrum Pilnej Opieki lub izby przyjęć.
  • Nie używaj kropli chemicznych do usuwania nadmiernej woskowiny, jeśli masz perforowaną błonę bębenkową.

Zalecana: