3 proste sposoby na złagodzenie bólu kamieni żółciowych

Spisu treści:

3 proste sposoby na złagodzenie bólu kamieni żółciowych
3 proste sposoby na złagodzenie bólu kamieni żółciowych

Wideo: 3 proste sposoby na złagodzenie bólu kamieni żółciowych

Wideo: 3 proste sposoby na złagodzenie bólu kamieni żółciowych
Wideo: Kamica pęcherzyka żółciowego - żywienie w prewencji i leczeniu 2024, Marsz
Anonim

Radzenie sobie z kamieniami żółciowymi może być naprawdę niewygodne. Na szczęście istnieje kilka prostych sposobów, aby im zapobiec lub je usunąć. Woreczek żółciowy to mały organ znajdujący się tuż pod klatką piersiową po prawej stronie ciała. Kamienie żółciowe (twarde cząstki tworzące się w woreczku żółciowym) mogą stać się bolesne, jeśli przesuną się wewnętrznie i zablokują 1 z twoich dróg żółciowych. Nieleczone kamienie żółciowe mogą powodować ciągłe bóle po prawej stronie brzucha po posiłku (w stanie zwanym „kolką żółciową”). Możesz opanować ból za pomocą leków NLPZ, ale zwykle wymagana jest operacja, aby usunąć bolesne kamienie żółciowe.

Kroki

Metoda 1 z 3: Leczenie bólu pęcherzyka żółciowego

Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 1
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 1

Krok 1. Przyjmuj dostępne bez recepty NLPZ, aby złagodzić ból związany z kamieniami żółciowymi

Niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub naproksen, to świetny sposób na powstrzymanie bólu w woreczku żółciowym. Leki te są sprzedawane bez recepty w dziale aptecznym prawie wszystkich drogerii i supermarketów. NLPZ obejmują ibuprofen, paracetamol i aspirynę.

  • Postępuj zgodnie ze wskazówkami wydrukowanymi na opakowaniu każdego leku i zażywaj lek zgodnie z zaleceniami. Dorośli przyjmujący NLPZ, takie jak ibuprofen, nie powinni spożywać więcej niż 1200 mg na dobę.
  • NLPZ mogą pomóc złagodzić ból związany z kolką żółciową i zmniejszyć ryzyko dalszych powikłań.
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 2
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 2

Krok 2. Poproś lekarza o receptę na powstrzymanie skurczów mięśni

Skurcze żołądka tuż pod klatką piersiową są nieprzyjemnym, ale typowym skutkiem ubocznym bólu kamicy żółciowej i kolki żółciowej. Jeśli doświadczasz tego objawu, odwiedź swojego lekarza rodzinnego. Opisz swoje objawy i zapytaj, czy może wypisać ci receptę na lek, który rozluźnia woreczek żółciowy i hamuje skurcze mięśni.

Potwierdź u swojego lekarza lub farmaceuty, że jednoczesne przyjmowanie NLPZ i leków na skurcze mięśni jest bezpieczne. Jeśli tak nie jest, lekarz może poprosić o zaprzestanie przyjmowania NLPZ

Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 3
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 3

Krok 3. Użyj przepisanych antybiotyków, jeśli rozwinie się infekcja wewnętrzna

Gdy kamień żółciowy zablokuje przewód żółciowy, przewód zaczyna puchnąć i może prowadzić do zapalenia pęcherzyka żółciowego. Jeśli trwa to wystarczająco długo, nierzadko dochodzi do infekcji samego przewodu. Jeśli twój lekarz rodzinny podejrzewa, że rozwinęła się infekcja wewnętrzna, przepisze ci antybiotyk, aby zwalczyć infekcję.

Przeczytaj uważnie etykietę leku i weź antybiotyki zgodnie z zaleceniami

Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 4
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 4

Krok 4. Zapytaj swojego lekarza o leki na kamień żółciowy na bazie cholesterolu

Kamienie żółciowe mogą powstawać z różnych substancji, a niektóre są w całości wykonane z cholesterolu. W przeciwieństwie do innych elementów kamieni żółciowych, cholesterol można rozpuścić. Jeśli twój lekarz jest w stanie ustalić, że masz kamień żółciowy na bazie cholesterolu, może przepisać ci lek, który rozpuści kamień.

  • Twój lekarz może nie zalecić tej metody, nawet jeśli kamień żółciowy jest oparty na cholesterolu. Lek działa powoli i rozpuszczenie kamienia może zająć lata.
  • Nawet po rozpuszczeniu kamienia nic nie stoi na przeszkodzie, aby później powstał kolejny kamień żółciowy.
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 5
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 5

Krok 5. Rozbij kamień żółciowy poprzez rozpuszczenie fali uderzeniowej

Ten proces – medycznie znany jako „litotrypsja” – polega na tym, że lekarz za pomocą małego nadajnika dźwiękowego przesyła fale dźwiękowe przez ścianę brzucha do pęcherzyka żółciowego. Fale dźwiękowe rozbiją kamień żółciowy na wiele maleńkich kawałków. Chociaż zabieg jest szybki i bezbolesny, może nie być skuteczny w przypadku wszystkich rodzajów kamieni żółciowych.

Kiedy kamień zostanie rozbity, bezpiecznie przeniesie się przez przewód żółciowy do układu pokarmowego, gdzie zostanie rozłożony

Metoda 2 z 3: Chirurgiczne usunięcie pęcherzyka żółciowego

Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 6
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 6

Krok 1. Zapytaj swojego lekarza o operację, jeśli ból pęcherzyka żółciowego stanie się silny

W wielu przypadkach kamienie żółciowe są bezbolesne i nie powodują żadnych objawów. Dlatego lekarze często zalecają podejście „obserwuj i czekaj”: podejmuj działania medyczne tylko wtedy, gdy kamienie żółciowe stają się bolesne lub powodują inne objawy. Jeśli odczuwasz częste bóle brzucha, udaj się do lekarza i omów opcje operacji. Omów również operację, jeśli zauważysz objawy, w tym:

  • Żółty odcień skóry i białek oczu
  • Nudności (często z towarzyszącymi wymiotami)
  • Gorączka, pocenie się i dreszcze
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 7
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 7

Krok 2. Poddaj się operacji „dziurki od klucza”, aby usunąć pęcherzyk żółciowy

Jeśli objawy kamicy żółciowej są poważne, lekarz lub chirurg jamy brzusznej będzie musiał przeprowadzić operację usunięcia kamienia. W tak zwanej operacji dziurki od klucza chirurg wykonuje 2-3 cm (0,79-1,18 cala) nacięcie w pobliżu pępka i inne 1-centymetrowe nacięcia (0,39 cala) w pobliżu pęcherzyka żółciowego. Chirurg wstawia laparoskop i chirurgicznie usuwa pęcherzyk żółciowy.

  • Laparoskop to cienka, elastyczna rurka z kamerą i lampką na jednym końcu.
  • Procedura znana jako cholecystektomia laparoskopowa jest szybka i zajmuje tylko 60-90 minut. Na czas operacji zostaniesz poddana znieczuleniu ogólnemu. Ponieważ operacja nie jest bardzo inwazyjna, jest to zwykle zabieg ambulatoryjny. Powinieneś całkowicie wyzdrowieć w ciągu 10 dni.
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 8
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 8

Krok 3. Jeśli jesteś otyła lub jesteś w ciąży, przeprowadź operację otwartego pęcherzyka żółciowego

W przypadku osób otyłych lub kobiet w ciąży z kamieniem żółciowym operacja dziurki od klucza może nie być opcją. W każdym przypadku lekarz wykona operację otwartą, wykonując nacięcie o długości 10-15 cm (3,9-5,9 cala) w pobliżu pęcherzyka żółciowego. Chirurg chirurgicznie wydobędzie woreczek żółciowy.

  • Ponieważ jest to stosunkowo poważna operacja, zostaniesz całkowicie znieczulony.
  • Operacja otwarta (zwana cholecystektomią) to poważny zabieg. Będziesz przebywać w szpitalu przez 5 dni po operacji i nie wyzdrowiejesz w pełni przez około 6 tygodni.

Metoda 3 z 3: Zapobieganie przyszłym kamieniom żółciowym

Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 9
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 9

Krok 1. Zaplanuj regularne wizyty kontrolne u swojego dostawcy podstawowej opieki zdrowotnej

Każdy, kto ukończył 18 lat, powinien przynajmniej raz w roku odwiedzać swojego lekarza w celu przeprowadzenia ogólnej kontroli fizykalnej. Dzięki temu lekarz będzie mógł wyczuć brzuch i zauważyć obrzęki lub tkliwość wokół brzucha. Należy poinformować lekarza, jeśli jakakolwiek część brzucha była obolała.

Jeśli nie spotkasz się z lekarzem co najmniej 1 raz w roku, ryzykujesz, że masz kamień żółciowy i nie będziesz o tym wiedział

Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 10
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 10

Krok 2. Ćwicz codziennie, aby obniżyć poziom cholesterolu

Nagromadzenie cholesterolu w woreczku żółciowym jest jedną z głównych przyczyn powstawania kamieni żółciowych. Codzienne ćwiczenia to świetny sposób na zmniejszenie gromadzenia się cholesterolu i zmniejszenie jego ilości w organizmie. Staraj się wykonywać ćwiczenia bez stresu, takie jak chodzenie przez co najmniej 20-30 minut każdego dnia.

Jeśli nie mieszkasz w miejscu, w którym możesz dużo chodzić na zewnątrz, spróbuj biegać na bieżni, pływać lub skakać na skakance

Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 11
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 11

Krok 3. Jedz zdrową dietę bogatą w produkty pełnoziarniste i warzywa

Moderowanie diety to przede wszystkim świetny sposób na zapobieganie gromadzeniu się kamieni żółciowych. Dieta zawierająca pełnowartościową żywność, produkty pełnoziarniste oraz dużą ilość warzyw i owoców pozwoli Twojemu woreczkowi żółciowemu wytworzyć zdrową żółć, która nie powoduje powstawania kamieni żółciowych. Spożywaj codziennie porcje produktów takich jak:

  • Jarmuż, kapusta warzywna i inne warzywa liściaste
  • Chleb pełnoziarnisty, płatki zbożowe lub bajgle
  • Pomarańcze, jabłka i inne słodkie owoce
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 12
Złagodzenie bólu kamieni żółciowych Krok 12

Krok 4. Unikaj tłustych mięs i pokarmów bogatych w cholesterol

Tłuste, czerwone mięso ma wysoką zawartość cholesterolu i może powodować tworzenie się kamieni żółciowych w woreczku żółciowym. Jeśli musisz jeść czerwone mięso, wybierz chude mięso, ponieważ mają one niższy poziom cholesterolu. Wycinaj również przetworzoną żywność (zwłaszcza mięso) z diety tak bardzo, jak to możliwe. Spróbuj jeść ryby, które mają naturalnie niską zawartość cholesterolu, zamiast innych mięs. Inne pokarmy bogate w cholesterol to:

  • Skorupiaki i wątroba
  • Ser i jajka
  • Masło i jogurt

Porady

  • W wielu przypadkach osoby z kamieniami żółciowymi nie odczuwają bólu lub mogą doświadczyć nawrotów, które ustępują samoistnie. W takim przypadku lekarz prawdopodobnie nie zaleci żadnych działań, dopóki kamień nie zacznie powodować bólu.
  • Kamienie żółciowe mogą się znacznie różnić wielkością. Niektóre są tak małe jak groszek, podczas gdy inne rosną jak piłka golfowa.

Zalecana: