Ból wątroby może być spowodowany różnymi problemami, od prostych rzeczy, takich jak nadmierne picie alkoholu, po poważne choroby, takie jak rak wątroby. Mając to na uwadze, powinieneś najpierw wypróbować proste rozwiązania w domu. Jeśli ból nie ustępuje lub jeśli nasila się, należy szukać pomocy medycznej. Przy odpowiedniej pielęgnacji powinieneś być w stanie złagodzić ból wątroby.
Kroki
Metoda 1 z 3: Leczenie łagodnego bólu wątroby w domu
Krok 1. Pij dużo ciepłej wody
W niektórych przypadkach ból wątroby można złagodzić poprzez nawodnienie organizmu. Picie ciepłej wody może pomóc w lepszym funkcjonowaniu wątroby, pomagając skuteczniej usuwać toksyny. Picie większej ilości wody jest szczególnie pomocne, jeśli ból wątroby jest spowodowany piciem alkoholu, ponieważ ból wątroby spowodowany piciem alkoholu jest często spowodowany odwodnieniem.
Aby zachować zdrowie, należy codziennie pić 2-3 litry (0,53-0,79 galonów amerykańskich) wody. Jeśli masz ból wątroby i nie piłeś tak dużo wody, postaraj się o to
Krok 2. Odciąż wątrobę
Jeśli odczuwasz ból w wątrobie, często możesz złagodzić jego część, zmieniając ułożenie ciała. Kładzenie się lub rozciąganie ciała może usunąć pewien fizyczny nacisk na wątrobę, co z kolei zmniejszy ból.
To tylko tymczasowe rozwiązanie na ból wątroby
Krok 3. Unikaj tłustych, smażonych i bogatych potraw
Te pokarmy mogą nasilać ból wątroby, ponieważ zmuszają wątrobę do cięższej pracy niż powinna. Jedną z funkcji wątroby jest przetwarzanie tłuszczu, więc dodanie większej ilości do procesu może jeszcze bardziej rozpalić narząd.
Z drugiej strony niektóre pokarmy, które są świetne dla funkcji wątroby, obejmują owoce cytrusowe i warzywa kapustne, takie jak brukselka. Spożywanie tych pokarmów może nie złagodzić bólu od razu, ale będzie promować zdrowie wątroby
Krok 4. Zmniejsz ilość spożywanego cukru
Zbyt dużo cukru może wpływać na wątrobę lub pogorszyć niektóre stany wątroby, takie jak stłuszczenie wątroby. Próbując wyleczyć wątrobę lub zmniejszyć ból, unikaj pokarmów zawierających cukier lub inne rafinowane węglowodany. Należą do nich napoje gazowane, wypieki, lody i sosy butelkowane.
Krok 5. Nie przyjmuj leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty
Chociaż często naszym pierwszym odruchem jest przyjmowanie środków przeciwbólowych, gdy odczuwasz ból, nie jest to dobry pomysł, jeśli cierpisz na ból wątroby. Dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol i ibuprofen, mogą nasilać zaburzenia czynności wątroby, a nie łagodzić je, ponieważ obciążają ten konkretny narząd.
Wiadomo, że przyjmowanie zbyt dużej ilości paracetamolu w szczególności powoduje uszkodzenie wątroby. Jeśli musisz go zażyć, pamiętaj, aby przyjąć zalecaną dawkę lub mniej
Krok 6. Pij mniej alkoholu
Jeśli Twoja wątroba jest bolesna z powodu picia zbyt dużej ilości alkoholu, zaprzestanie picia może pomóc wyeliminować ból. Pozwoli to Twojej wątrobie odzyskać siły po przepracowaniu i odzyskać normalne funkcjonowanie.
- Istnieje ryzyko zachorowania na alkoholową chorobę wątroby, jeśli codziennie wypijasz więcej niż 44 ml alkoholu.
- Istnieją pewne problemy z wątrobą powodowane przez alkohol, które można odwrócić po prostu przestając pić. Na przykład stłuszczenie wątroby i stany zapalne mogą ustąpić w ciągu 6 tygodni od niepicia alkoholu. Jednak poważniejszych chorób wątroby spowodowanych piciem alkoholu, takich jak marskość wątroby, nie można wyleczyć po prostu przez powstrzymanie się od picia.
Krok 7. Wypróbuj naturalne domowe środki zaradcze
Istnieją środki, które mogą przynieść ulgę twojej wątrobie, ale nie udowodniono naukowo, że pomagają w bólu wątroby. Prawdopodobnie nie skrzywdzą cię, jeśli zostaną podjęte zgodnie z zaleceniami, ale z pewnością nie mają gwarancji, że zadziałają.
- Na przykład wypróbuj naturalny suplement, który mówi, że ma na celu promowanie zdrowia wątroby. Zazwyczaj zawierają kombinację ostropestu plamistego, korzenia mniszka lekarskiego i schizandry, a także witaminy B, C i E.
- Jeśli masz chorobę wątroby lub inny zdiagnozowany problem medyczny z wątrobą, nie powinieneś przyjmować żadnych naturalnych środków bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Metoda 2 z 3: Opieka medyczna w przypadku bólu wątroby
Krok 1. Poszukaj pomocy medycznej, jeśli ból nie ustąpi
Nawet jeśli masz tylko łagodny ból wątroby, powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli trwa. Twój lekarz omówi z tobą twoje objawy i przeprowadzi badanie fizykalne. Badanie fizykalne zazwyczaj obejmuje badanie podstawowych parametrów życiowych i wyczuwanie stanu zapalnego wątroby.
- Kobiety w wieku powyżej 40 lat powinny sprawdzić, czy ich lekarz sprawdzi, czy nie ma choroby pęcherzyka żółciowego. Kobiety z nadwagą są bardziej zagrożone.
- Uzyskaj natychmiastową pomoc medyczną w nagłych wypadkach, jeśli ból jest silny i łączy się z nudnościami, zawrotami głowy lub halucynacjami. Może to sygnalizować stan zagrażający życiu.
Krok 2. Zbadaj swoją wątrobę
Jeśli twój lekarz podejrzewa problem z wątrobą, może wykonać różne testy na tym konkretnym narządzie. Testy te mogą obejmować kombinację testów czynności wątroby i obrazowania narządu.
Jeśli wstępne testy wykażą problem z wątrobą, lekarz może zlecić biopsję wątroby w celu zbadania komórek narządu
Krok 3. Omów leczenie bólu z lekarzem
Jeśli masz ciągły ból wątroby, ważne jest, aby przedyskutować, jak wyeliminować lub zminimalizować ból w przyszłości. Twój lekarz może przepisać Ci lek przeciwbólowy, który jest bezpieczny dla Twojej wątroby i udzielić wskazówek, jak zminimalizować ból poprzez zmianę stylu życia.
- Prawdopodobnie będziesz potrzebować zarówno leków, jak i zmian stylu życia, takich jak utrata wagi lub specjalna dieta, aby złagodzić ból wątroby.
- Lekarz może zalecić przyjmowanie leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty. Pamiętaj, aby przestrzegać ich zaleceń dotyczących dawkowania, ponieważ przekroczenie zalecanych dawek może obciążyć wątrobę.
Krok 4. Uzyskaj leczenie związanej z chorobą
Jeśli cierpisz na ból wątroby, który jest spowodowany konkretną chorobą, skuteczne leczenie tej choroby prawdopodobnie zminimalizuje Twój ból. Postępuj zgodnie z sugestiami lekarza dotyczącymi leczenia i aktualizuj je na bieżąco o zmianach w twoim stanie.
Twoje leczenie będzie się różnić w zależności od tego, co powoduje twój ból. Jeśli masz mniej poważną chorobę, taką jak niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby, możesz sobie z nią poradzić wyłącznie poprzez zdrowszą dietę i obniżenie poziomu cholesterolu. Poważniejsze choroby, takie jak rak wątroby, będą miały bardziej poważne i inwazyjne metody leczenia, takie jak przeszczep wątroby
Metoda 3 z 3: Rozpoznawanie bólu wątroby
Krok 1. Poczuj czułość w górnej części brzucha
Wątroba znajduje się w górnej części brzucha, poniżej płuc i nad żołądkiem. Jeśli odczuwasz ból w tym obszarze, może on pochodzić z wątroby.
Krok 2. Zidentyfikuj tępy ból po prawej stronie brzucha
Ponieważ wątroba znajduje się po prawej stronie ciała, prawdopodobnie ból będzie silniejszy po prawej stronie. Jeśli ból jest bardziej uogólniony, może pochodzić z innego narządu.
Krok 3. Podejrzewaj ból wątroby, jeśli masz powiązaną chorobę
Istnieje wiele chorób, które często powodują ból wątroby. Jeśli odczuwasz ból brzucha i masz jedną z tych chorób, prawdopodobnie ból ma źródło w Twojej wątrobie:
- Zapalenie wątroby
- Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby
- Choroba pęcherzyka żółciowego
- Marskość
- Zespół Reye'a
- Hemochromatoza
- Rak wątroby
