Większość ludzi chce pozbyć się kaszlu zamiast celowo go wywoływać. Ale są pewne powody, dla których możesz chcieć kaszleć, w tym usuwanie flegmy z gardła podczas przeziębienia lub jeśli przygotowujesz się do publicznego przemawiania. Osoby z przewlekłymi chorobami płuc, takimi jak mukowiscydoza lub przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), mogą wymagać pomocy przy kaszlu w celu oczyszczenia śluzu płucnego. Podobnie osoby niepełnosprawne, takie jak tetraplegicy, mogą nie mieć zdolności mięśniowej do produktywnego kaszlu.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zmiana oddechu
Krok 1. Oddychaj gwałtownie i zamknij gardło
Zmiana sposobu wdechu i wydechu w połączeniu z ograniczeniem przepływu powietrza może wywołać kaszel. Weź głęboki, ostry wdech, aby wysuszyć usta i gardło. Zaciśnij gardło i spróbuj zrobić wydech. Napnij brzuch i wypchnij powietrze, jednocześnie utrzymując gardło. To może pomóc wywołać kaszel.
Krok 2. Spróbuj odkaszlnąć
Huff kaszel to delikatny kaszel o niskim ciśnieniu, który jest przydatny dla osób, które nie mają zdolności płuc do normalnego kaszlu. Należą do nich między innymi pacjenci z mukowiscydozą lub przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP). Aby odkaszlnąć:
- Zwolnij oddech, wydychając powietrze, licząc do 4.
- Oddychaj około 75% normalnego wdechu.
- Uformuj usta w „O” i staraj się, aby skrzynka głosowa była otwarta.
- Napnij mięśnie brzucha, aby wycisnąć powietrze przez usta. Powinieneś wydać cichy dźwięk „sapania”.
- Zrób szybki, płytki oddech i wydaj kolejny dźwięk „sapania”.
Krok 3. Spróbuj zrobić fałszywy kaszel
Kiedy zaczniesz wydawać dźwięk kaszlu, aby zasymulować kaszel, może nastąpić prawdziwy kaszel. Aby zrobić fałszywy kaszel, zacznij od oczyszczenia gardła. Wyciśnij powietrze z gardła, napinając mięśnie brzucha i wypychając powietrze w górę i z ust.
Krok 4. Oddychaj zimnym, suchym powietrzem
Zimowe powietrze jest często zimne i suche i może przyczyniać się do nasilenia kaszlu. Zimne, suche powietrze może usuwać parę wodną z gardła i ust, co może powodować skurcz dróg oddechowych. Może to spowodować kaszel, zwłaszcza jeśli masz skłonność do astmy.
Weź duże, głębokie wdechy na zimnym powietrzu. Upewnij się, że powietrze dociera do twoich płuc
Metoda 2 z 3: Wdychanie substancji
Krok 1. Wdychaj parę z wrzącej wody
Zagotuj wodę w czajniku i przelej do miski. Połóż twarz na misce, uważając, aby się nie poparzyć. Oddychaj głęboko i szybko, aby wciągnąć odparowaną wodę do płuc. Skondensuje się w twoich płucach, po czym twoje ciało pomyli je z wodą w twoich płucach. Twoje ciało będzie próbowało wydalić wodę kaszląc.
Krok 2. Wdychaj kwas cytrynowy
Kwas cytrynowy był używany w wielu badaniach medycznych jako środek przeciwkaszlowy (coś, co powoduje odruch kaszlowy). Umieść kwas cytrynowy, taki jak sok pomarańczowy lub cytrynowy, w nebulizatorze, aby wytworzyć mgiełkę, którą możesz następnie wdychać do płuc. To powinno wywołać kaszel.
Krok 3. Wdychaj aromatyczny olej musztardowy
Starsze badanie medyczne wskazuje, że olejek musztardowy można wdychać, aby wywołać kaszel. Do butelki wsyp kilka kropel aromatycznego olejku musztardowego. Powąchaj butelkę, a zaczniesz kaszleć.
Krok 4. Ugotuj papryczki chili
Papryczki chili zawierają związek zwany kapsaicyną, który może podrażniać usta, gardło i drogi oddechowe. Kiedy masz kontakt z kapsaicyną podczas gotowania papryczek chili, niektóre cząsteczki unoszą się w powietrzu. Możesz je wdychać i powodować podrażnienie gardła i płuc, co u wielu osób powoduje napad kaszlu.,
Krok 5. Wciągnij śluz z powrotem do gardła
Jeśli jesteś przeziębiony i masz katar lub zatkany nos, przynieś flegmę z powrotem do ust i gardła, aby wywołać kaszel. Przyczyni się to do zaciekania nosa, kiedy śluz przedostaje się do gardła przez przewody nosowe. Kroplówka donosowa przyczyni się do kaszlu, potencjalnie go przedłużając.
Krok 6. Wdychaj alergen, taki jak kurz lub dym
Świadome wdychanie alergenów, takich jak kurz, pyłki lub dym, prawdopodobnie spowoduje kaszel, zwłaszcza jeśli jesteś na nie wrażliwy. Przytrzymaj twarz nad miotełką z piór i otwórz usta. Oddychaj szybkim, głębokim oddechem.
Alternatywnie poproś kogoś, aby wydmuchał dym papierosowy w twoją twarz. Zrób wdech przez usta, aby wprowadzić dym do płuc. Jeśli nie jesteś palaczem, może to spowodować kaszel. Jeśli jesteś palaczem, może to nie być zbyt skuteczne. Pamiętaj jednak, że nawet jeśli jesteś palaczem, dym może być dla Ciebie niebezpieczny
Krok 7. Zrób duży wąchanie nieprzyjemnego zapachu
Płuca mają możliwość wykrywania zapachów i substancji drażniących, które wywołują reakcję kaszlu, takich jak toksyczne chemikalia lub nieprzyjemny zapach. Płuca mają odciśnięty rodzaj „pamięci”, aby się chroniły. Dlatego często masz nagłą i gwałtowną reakcję, taką jak krztuszenie się i kaszel, na czynniki drażniące i zapachy.
Znajdź coś, co pachnie naprawdę okropnie, na przykład gnijące jedzenie lub kał. Możesz mieć reakcję na zapach, który obejmuje dławienie się i kaszel
Metoda 3 z 3: Próba kaszlu w celach medycznych
Krok 1. Użyj stymulatora kaszlu
Ten typ urządzenia jest zwykle używany u osób z czterokończynową sparaliżacją, które nie mają możliwości samodzielnego kaszlu. Urządzenie jest wszczepiane pod skórę w pobliżu szyi lub górnej części klatki piersiowej i wysyła impulsy elektroniczne do nerwów przeponowych szyi. Powoduje to skurcz przepony, symulując wdech. Kontynuacja tych impulsów spowoduje niewielkie skurcze inicjujące kaszel.
Krok 2. Zastosuj nacisk na klatkę piersiową
Opiekun może pomóc niepełnosprawnemu pacjentowi w kaszlu, mocno naciskając na tułów tuż pod klatką piersiową. W tym samym czasie pacjent powinien wydychać powietrze lub próbować kaszleć. Ucisk powinien wywoływać rodzaj kaszlu, który na przykład pomoże oczyścić płuca podczas infekcji klatki piersiowej.
Opiekun musi wywierać bardzo ostrożny nacisk, aby nie spowodować obrażeń pacjenta
Krok 3. Użyj fentanylu, aby wywołać kaszel
Fentanyl to lek przeciwbólowy podawany jako środek znieczulający przez pracownika służby zdrowia. Dożylne wstrzyknięcie fentanylu ma tendencję do wywoływania kaszlu u pacjenta.,
