Zapalenie zatok klinowych to rzadka infekcja, która pojawia się, gdy zatoka klinowa, najdalej z tyłu głowy zatoka, ulega zapaleniu lub infekcji. Zapalenie zatok klinowych zwykle trwa około 3 tygodni i może powodować objawy, takie jak przekrwienie błony śluzowej nosa, wydzielina z nosa, gorączka, bóle ucha, ból szyi i bóle głowy. Chociaż zapalenie zatok klinowych jest bardzo rzadkie, może być bardzo nieprzyjemne. Na szczęście można leczyć zapalenie zatok klinowych za pomocą leków dostępnych bez recepty i domowych środków zaradczych. Jeśli jednak objawy są trwałe lub ciężkie, prawdopodobnie będziesz musiał udać się do lekarza, aby uzyskać leki na receptę, takie jak antybiotyki lub endoskopowy zabieg chirurgiczny.
Kroki
Metoda 1 z 3: Przyjmowanie leków OTC na zapalenie zatok klinowych
Krok 1. Użyj środka zmniejszającego przekrwienie, aby otworzyć zatoki
Jeśli twoje zapalenie zatoki klinowej powoduje przekrwienie błony śluzowej nosa, spróbuj zażywać dostępny bez recepty środek zmniejszający przekrwienie, aby zmniejszyć stan zapalny i ułatwić oddychanie. Otwarcie zatok zmniejsza ciśnienie w jamie klinowej i pomaga odprowadzić bakterie lub śluz powodujący twój stan, więc ten prosty krok może dość szybko złagodzić znaczną część dyskomfortu.
- Oprócz doustnych środków obkurczających błonę śluzową nosa można również wypróbować dostępny bez recepty środek obkurczający błonę śluzową nosa, taki jak Afrin. Unikaj jednak stosowania środka zmniejszającego przekrwienie nosa przez ponad 3 dni, ponieważ może to spowodować nasilenie objawów po zaprzestaniu jego stosowania.
- Przed przyjęciem doustnego środka zmniejszającego przekrwienie poproś farmaceutę, aby upewnił się, że nie będzie on wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami.
- Zawsze należy przyjmować leki zmniejszające przekrwienie zgodnie z zaleceniami na opakowaniu lub przez lekarza lub farmaceutę.
Krok 2. Wypróbuj lek przeciwhistaminowy, aby zmniejszyć obrzęk spowodowany alergią
Jeśli zapalenie zatok klinowych jest spowodowane lub pogarszane przez alergie, przyjmowanie leków przeciwhistaminowych może pomóc w otwarciu zatok poprzez zmniejszenie stanu zapalnego. Leki przeciwhistaminowe mają kilka możliwych skutków ubocznych, takich jak senność, ból głowy i suchość w ustach, więc upewnij się, że przyjmujesz je zgodnie z zaleceniami.
- Chociaż mogą pomóc zmniejszyć objawy alergii, leki przeciwhistaminowe mogą również spowolnić drenaż i wysuszyć zatokę klinową. Dlatego przed zastosowaniem leku przeciwhistaminowego w leczeniu zapalenia zatok klinowych należy porozmawiać z lekarzem.
- Jeśli masz tendencję do doświadczania tych objawów każdego roku o tej samej porze, prawdopodobnie cierpisz na alergie sezonowe. Rozważ porozmawianie z lekarzem na temat codziennych leków przeciwalergicznych, które przyjmujesz w szczycie sezonu alergicznego, aby przede wszystkim zapobiegać objawom.
Krok 3. Weź dostępny bez recepty środek przeciwbólowy, aby zmniejszyć dyskomfort
Jeśli zapalenie zatok klinowych powoduje bóle głowy lub zatok, przyjmowanie dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych, takich jak paracetamol lub ibuprofen, może pomóc zmniejszyć ból i ciśnienie, dzięki czemu poczujesz się trochę bardziej komfortowo. Leki te mogą również pomóc obniżyć gorączkę i zmniejszyć stan zapalny, umożliwiając odprowadzenie śluzu z zatok, dzięki czemu możesz łatwiej oddychać.
Upewnij się, że przyjmujesz dostępne bez recepty leki przeciwbólowe zgodnie z zaleceniami, aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych, takich jak zawroty głowy i ból brzucha
Metoda 2 z 3: Stosowanie domowych środków na zapalenie zatok klinowych
Krok 1. Pij dużo wody, aby usunąć śluz
Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia pomaga rozrzedzić i rozluźnić śluz, który blokuje jamę zatoki klinowej. Ponadto picie wody utrzymuje nawodnienie, co pomaga organizmowi zwalczyć infekcje i szybciej się regenerować.
Nie ma określonej ilości wody, którą musisz wypić, aby leczyć zapalenie zatok klinowych. Zamiast tego ważne jest, aby słuchać swojego ciała i pić płyny tak często, jak to możliwe, aby pomóc organizmowi pozbyć się infekcji
Krok 2. Zastosuj ciepły kompres, aby zmniejszyć ciśnienie w zatokach
Aby uzyskać łatwy domowy środek, który pomoże zmniejszyć ciśnienie w zatokach, zwilż czystą myjkę ciepłą lub gorącą wodą. Połóż się w wygodnym miejscu, na przykład na łóżku lub na rozkładanym fotelu, a następnie połóż myjkę na nosie. Kompres pomaga rozluźnić śluz w drogach nosowych, łagodzi ciśnienie i zmniejsza ból zatok.
Krok 3. Wdychaj parę, aby zmniejszyć ciśnienie w zatokach
Najpierw napełnij garnek wodą i zagotuj na kuchence. Gdy woda się zagotuje, wyłącz kuchenkę. Załóż ręcznik na głowę i pochyl się nad garnkiem, stopniowo zbliżając się do siebie, aby wdychać parę wydobywającą się z wody przez nos. Para pomoże rozluźnić śluz, dzięki czemu później będziesz mógł łatwiej oddychać.
- Jeśli masz więcej niż 7 lat, spróbuj dodać 1-2 krople olejku eterycznego, takiego jak olejek eukaliptusowy, aby jeszcze bardziej otworzyć zatoki.
- Wdychaj parę przez nos przez około 10 do 15 minut do 3 lub 4 razy dziennie, aż objawy zapalenia zatoki klinowej ulegną poprawie.
- Możesz również wdychać parę przez nos podczas długiego, gorącego prysznica.
Krok 4. Użyj strzykawki i domowego roztworu soli fizjologicznej do przepłukania zatok
W małej misce wymieszaj 1/2 łyżeczki (3 gramy) soli niejodowanej, 1/2 łyżeczki (3 gramy) sody oczyszczonej i 2 filiżanki (470 ml) letniej wody destylowanej. Napełnij ampułko-strzykawkę roztworem, a następnie pochyl się nad zlewem i włóż końcówkę strzykawki bezpośrednio do nozdrza. Ściśnij żarówkę, aby włożyć roztwór do nosa. Powtórz ten proces w tym samym nozdrzu, aż opuszka będzie pusta, następnie napełnij bańkę i zrób to samo dla drugiego nozdrza.
- Jeśli nie masz wody destylowanej, możesz zagotować wodę z kranu, a następnie ostudzić, aż będzie letnia. Nie używaj wody, która nie została przegotowana ani przefiltrowana, ponieważ może zawierać bakterie i może prowadzić do poważniejszej infekcji.
- Powtarzaj ten proces raz dziennie, aż zapalenie zatok klinowych zacznie ustępować.
- Zamiast strzykawki z gruszką możesz również użyć dzbanka neti, aby wlać roztwór do nozdrzy.
Metoda 3 z 3: Poszukiwanie leczenia
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli objawy są ciężkie lub uporczywe
Jeśli leczysz objawy przez ponad 7 dni z niewielką poprawą, masz stałą, zieloną wydzielinę z nosa lub odczuwasz duży ból, umów się na wizytę u lekarza. Będą współpracować z Tobą, aby ustalić przyczynę Twoich objawów, a także opracować plan leczenia, który będzie dla Ciebie odpowiedni. Na przykład możesz mieć ciężki przypadek ostrego (krótkotrwałego) zapalenia zatok, które wymaga leków na receptę lub zabiegu chirurgicznego, lub możesz mieć przewlekłe zapalenie zatok klinowych.
Twój lekarz może wykonać tomografię komputerową, jeśli masz nawracające zapalenie zatok, aby potwierdzić diagnozę, ale rzadko jest ona używana tylko do wykrywania zapalenia zatok klinowych
Krok 2. Weź antybiotyki na receptę, jeśli masz infekcję bakteryjną
Jeśli twój lekarz stwierdzi, że twoje zapalenie zatok jest spowodowane infekcją bakteryjną w jamie zatoki klinowej, prawdopodobnie wystawi ci receptę na antybiotyki, aby zabić bakterie. W większości przypadków antybiotyki są przepisywane przez 2 tygodnie w ostrym zapaleniu zatok klinowych. Pamiętaj, aby ukończyć cały cykl antybiotyków, nawet jeśli poczujesz się lepiej, zanim się skończy. W przeciwnym razie infekcja może powrócić i leczenie może być trudniejsze po raz drugi.
Jeśli infekcja utrzymuje się dłużej niż 2 tygodnie i staje się przewlekła, lekarz prawdopodobnie zaleci dłuższą terapię antybiotykową
Krok 3. Wypróbuj sterydowy spray do nosa, aby zmniejszyć obrzęk i stan zapalny
Jeśli twoje zapalenie zatoki klinowej jest spowodowane alergią, twój lekarz może przepisać ci receptę na sterydowy spray do nosa. W przeciwieństwie do dostępnych bez recepty leków przeciwhistaminowych lub środków obkurczających nos, sterydowe aerozole do nosa zmniejszają stan zapalny bez wysuszania zatok i mogą być stosowane przez dłuższy czas.
- Zmniejszając stan zapalny nosa spowodowany alergią, sterydowe spraye do nosa pomagają również złagodzić ciśnienie i ból zatok.
- Zawsze stosuj sterydowy spray do nosa na receptę dokładnie zgodnie z zaleceniami lekarza lub farmaceuty.
Krok 4. Wykonaj endoskopową operację zatok, jeśli twoje zapalenie zatok nie ulegnie poprawie
Jeśli lekarz stwierdzi, że twoje zapalenie zatok klinowych jest przewlekłe, może wykonać zabieg endoskopowy w celu oczyszczenia zatok. Endoskopowa operacja zatok może usunąć większość źródeł zapalenia zatok, w tym śluz zawierający alergeny lub infekcje. Może to zabrzmieć trochę przerażająco, ale jest to zabieg ambulatoryjny bez żadnych nacięć. Będziesz potrzebował tylko znieczulenia miejscowego, a twój lekarz wstawi mały metalowy teleskop, aby usunąć blokadę.
