Eksperci zgadzają się, że skolioza może powodować nierówne ramiona, nierówną talię, a także wyższe ramiona i biodra z jednej strony. Możesz zauważyć te zmiany postawy, ponieważ skolioza to boczne skrzywienie kręgosłupa, które zwykle rozwija się podczas gwałtownego wzrostu. Badania sugerują, że wiele przypadków jest łagodnych, ale skolioza może powodować długotrwałe problemy, jeśli stanie się ciężka. Na szczęście istnieją opcje leczenia, które pomogą zapobiec dalszemu skrzywieniu kręgosłupa lub go wyprostować. Jeśli podejrzewasz, że Ty lub Twoje dziecko ma skoliozę, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać właściwą diagnozę i poznać możliwości leczenia.
Kroki
Część 1 z 3: Diagnoza
Krok 1. Poszukaj postrzeganej deformacji
Postrzegana deformacja jest zwykle cechą definiującą przed diagnozą. Większość ludzi uda się do lekarza, gdy deformacja kręgosłupa stanie się wyraźnie widoczna. Przedstawia to jako asymetryczny wygląd talii, ramion, klatki piersiowej lub kręgosłupa. Skolioza zwykle przebiega bezboleśnie.
Jeśli dana osoba doświadcza dużego bólu związanego ze skoliozą, konieczne jest wykonanie pełnego badania w celu ustalenia przyczyny
Krok 2. Uważaj na objawy
Ponieważ skolioza jest zwykle dość łagodna, nie jest łatwa do wykrycia. Rodzice nie zawsze zauważają to u swoich dzieci, ponieważ rozwija się powoli i powoduje prawie niezauważalne zmiany w wyglądzie. Testowanie skoliozy jest obowiązkowe w niektórych systemach szkolnych, a nauczyciele lub pielęgniarki szkolne są często osobami, które jako pierwsze zauważają obecność choroby. Te oznaki, że skolioza może być obecna, to:
- Nierówne ramiona.
- Jedna wydatna łopatka.
- Nierówna talia lub biodra.
Krok 3. Odwiedź lekarza w celu oceny
Skolioza może rozwinąć się w dowolnym momencie w okresie dojrzewania i ważne jest, aby natychmiast udać się do lekarza, jeśli zauważysz skrzywienie u siebie lub swoich dzieci. Lekarz każe pacjentowi pochylić się do przodu w kierunku podłogi, co sprawi, że obecność krzywizny będzie bardziej widoczna. Zrobi również prześwietlenie pleców osoby, aby ustalić, czy krzywa jest rzeczywiście obecna. Stamtąd zostanie przedstawiony przebieg leczenia, jeśli taki istnieje.
- Jeśli krzywa jest łagodna, lekarz może chcieć monitorować krzywą, aby upewnić się, że nie pogorszy się.
- Wiek pacjenta, płeć, rodzaj krzywizny i umiejscowienie krzywizny będą brane pod uwagę przy podejmowaniu decyzji o leczeniu.
- Dodatkowo lekarz oceni historię rodzinną, a także związany z nią ból.
Krok 4. Dowiedz się, jak definiuje się skoliozę
Ponieważ kręgosłup każdej osoby jest nieco inny, nie ma jednego sposobu na określenie, jak będzie wyglądać i postępować skolioza. Czasami krzywa jest niewielka, a czasami wyraźna; czasami kręgosłup wygina się w więcej niż jednym miejscu, a czasami tylko w jednym. Główne czynniki, które lekarze biorą pod uwagę przy definiowaniu skoliozy to:
- Kształt krzywej. Skolioza jest albo strukturalna, z krzywizną z boku na bok i skręceniem kręgów, albo niestrukturalna, z prostą krzywizną z boku na bok i bez skręcania.
- Lokalizacja krzywej. Kręgi znajdujące się w najwyższej części garbu, zwane kręgami wierzchołkowymi, służą do określenia skoliozy.
- Kierunek krzywej. Lekarz określi, czy krzywa wygina się w lewo, czy w prawo w ramach opisu konkretnego progresji danej osoby. Jest to ważne, aby wziąć pod uwagę zabiegi i możliwe problemy, które mogą się pojawić, jeśli kręgosłup zakłóca inne wewnętrzne procesy fizjologiczne.
- Wielkość krzywej. Mierzony jest również kąt i długość krzywej. Ten pomiar pomoże określić nasilenie, a także niezbędne wyrównanie korekcyjne, które należy osiągnąć, aby przywrócić kręgosłup do bardziej naturalnego stanu.
Krok 5. Oceń skoliozę
Klasyfikacja Lenkego to system klasyfikacji skolioz, który został wprowadzony po raz pierwszy w 2001 roku. Jest używany przez specjalistów do oceny stopnia zaawansowania skoliozy, zwłaszcza u młodzieży. System ten jest na ogół używany wyłącznie przez lekarza specjalizującego się w chirurgii kręgosłupa u dzieci – większość ortopedów niekoniecznie zna ten system. W skład tego systemu wchodzą:
- Typ krzywej - oceniany w skali istotności 1-6.
- Modyfikator kręgosłupa lędźwiowego - oceniany w skali A-C.
- Modyfikator strzałkowy klatki piersiowej - oceniany jako (-) ujemny, N lub (+) dodatni.
- Ten modyfikator, który mierzy tak zwany kąt Cobba, przypisuje wartość -, N lub +, w zależności od kąta kifozy lub krzywizny kręgosłupa.
Krok 6. Określ przyczyny
W osiemdziesięciu procentach przyczyna skoliozy jest nieznana, chociaż istnieją dowody wskazujące, że może to być choroba dziedziczna. Przypadki o nieznanej przyczynie określane są jako skolioza idiopatyczna. Początek tego stanu może nastąpić w dowolnym momencie między niemowlęctwem a okresem dojrzewania. Pozostały procent przypadków ma określone przyczyny, do których należą:
- Przypadki spowodowane wadami wrodzonymi, zwane skoliozą wrodzoną, która jest znacznie cięższa i zazwyczaj wymaga bardziej intensywnego leczenia.
- Skolioza nerwowo-mięśniowa, czyli kiedy pojawiają się problemy z rozwojem kręgosłupa. Dzieje się tak u osób z innymi zaburzeniami, takimi jak porażenie mózgowe, uraz rdzenia kręgowego lub uszkodzony układ nerwowy.
- Skolioza funkcjonalna, która jest formą, w której kręgosłup rozwija się normalnie, ale staje się nienormalny z powodu problemu w innym miejscu ciała, takiego jak jedna noga jest krótsza od drugiej lub skurcze mięśni pleców.
Krok 7. Poznaj potencjalne komplikacje
W większości przypadków krzywa jest niewielka i nie wymaga leczenia. Lekarz będzie po prostu monitorował postęp krzywej, aby zobaczyć, jak postępuje, sugerując leczenie tylko wtedy, gdy krzywa zmienia się w czasie. Jednak ciężka skolioza może powodować deformacje, problemy z oddychaniem, problemy z sercem, długotrwały ból pleców i zauważalne aberracje wyglądu.
- Ważne jest, aby monitorować każdy rodzaj skoliozy, gdy tylko zostanie wykryty.
- Twój schemat leczenia będzie spersonalizowany i zależny od Twojej sytuacji w każdym przypadku. Twój lekarz oceni i zapewni najlepszy schemat leczenia.
Część 2 z 3: Odbieranie leczenia
Krok 1. Monitoruj krzywiznę kręgosłupa
Twój lekarz doradzi, jak często Ty lub Twoje dziecko powinniście przychodzić na nowe zdjęcia rentgenowskie, aby sprawdzić, czy krzywa się pogorszyła. Zazwyczaj zaleca się kontrolę co cztery do sześciu miesięcy. Gdy dzieci rosną, krzywa często przestaje się rozwijać, nie wymagając żadnej interwencji. Jeśli skolioza się pogorszy, może być konieczne dalsze leczenie.
Krok 2. Noś ortezę, jeśli to konieczne
Aparaty ortodontyczne są pierwszą linią leczenia skoliozy, która została uznana za umiarkowany rozmiar, czyli wtedy, gdy krzywa wynosi od 25 do 40 stopni. Sugeruje się to również w przypadkach progresywnych, kiedy krzywa staje się bardziej wyraźna. Zwykle stosuje się je tylko wtedy, gdy kości osoby jeszcze nie przestały rosnąć, ponieważ nie mają znaczącego wpływu na w pełni rozwinięte kości. Stosowanie aparatów ortodontycznych jest zwykle przerywane, gdy dana osoba osiąga dojrzałość płciową. Stężenie może pomóc w zapobieganiu powiększaniu się krzywej, ale zwykle nie poprawia jej całkowicie.
- Istnieją dwa rodzaje aparatów ortodontycznych: aparat ortodontyczny miękki i aparat ortodontyczny z twardego tworzywa sztucznego. Rodzaj ortezy przepisanej przez lekarza zależy od wielu czynników, takich jak lokalizacja i rozmiar krzywizny, a także wiek i poziom aktywności pacjenta. Ważna jest również płeć pacjenta, ponieważ dziewczynki mają większe ryzyko progresji niż chłopcy.
- Niektóre aparaty nosi się tylko na noc, inne do 23 godzin na dobę. Ważne jest, aby nosić ortezę tak często, jak jest to zalecane, aby upewnić się, że działa prawidłowo.
Krok 3. Zapytaj swojego lekarza o operację usztywnienia kręgosłupa
Jest to ostatnia metoda leczenia ciężkich przypadków skoliozy, które grożą deformacją, problemami z oddychaniem lub problemami z sercem. Operacja usztywnienia kręgosłupa jest zwykle zalecana dopiero po osiągnięciu dojrzałości płciowej, kiedy usztywnienie nie jest już realną opcją, a zwiększona krzywizna kręgosłupa z powodu gwałtownego wzrostu jest zmniejszona.
- Operacja fuzji kręgosłupa polega na połączeniu kręgów, aby kręgosłup nie mógł się wygiąć. Lekarz wszczepi metalowy pręt lub podobne urządzenie, aby zapobiec dalszemu zwiększaniu krzywizny kręgosłupa po operacji.
- Zabieg różni się w zależności od rodzaju skoliozy i wieku pacjenta. Twój lekarz oceni ciężkość twojego stanu, a także reakcje na inne terapie, aby ustalić, czy ta procedura może być opcją. Większość pacjentów ze skoliozą nerwowo-mięśniową będzie ostatecznie potrzebowała tego rodzaju operacji, aby naprawić krzywiznę kręgosłupa.
Część 3 z 3: Rozważanie alternatywnych metod leczenia
Krok 1. Spróbuj ćwiczyć
Badania są niejednoznaczne, ale wskazują, że udział w aktywności fizycznej może pomóc w radzeniu sobie z objawami związanymi ze skoliozą (tj. łagodnym bólem pleców). Jeśli Twoje dziecko ma łagodną skoliozę, porozmawiaj z lekarzem o tym, jakie zajęcia fizyczne są zdrowymi, bezpiecznymi opcjami. Zazwyczaj zalecane są sporty zespołowe i inne formy ćwiczeń.
- Fizjoterapia może służyć temu samemu celowi, co udział w sporcie lub aktywności fizycznej.
- Bycie aktywnym pomaga również osobom dorosłym ze skoliozą.
Krok 2. Wykonaj manipulację chiropraktyczną
Badania wykazały pozytywne wyniki u pacjentów, którzy brali udział w zabiegach chiropraktycznych. Pacjenci w konkretnym badaniu zgłaszali pozytywne korzyści fizjologiczne natychmiast po zakończeniu schematu leczenia, z dalszymi pozytywnymi korzyściami 24 miesiące później. Manipulacja chiropraktyka opiera się na programie ćwiczeń, który został użyty w celu zapobiegania naturalnemu postępowi skoliozy dorosłych.
- Jeśli zdecydujesz się na leczenie chiropraktyczne, koniecznie odwiedź licencjonowanego kręgarza, który nie składa obietnic, które nie są poparte naukowo. American Chiropractic Association posiada funkcję wyszukiwania, która pomoże Ci znaleźć lekarza chiropraktyka w Twojej okolicy.
- Aby znaleźć dobrego kręgarza, zapytaj swojego lekarza, kogo poleci. Możesz też zapytać rodzinę lub znajomych. Zanim pójdziesz na wizytę, porozmawiaj z kręgarzem, telefonicznie lub osobiście, o jego praktyce, sposobie jej prowadzenia i czy może on pomóc w manipulacji chiropraktyka.
- Nie ma również dowodów na to, że leczenie chiropraktyczne ma wpływ na krzywą skoliozy, ale może pomóc w bólu związanym ze skoliozą.
Krok 3. Zapytaj o leczenie bólu
Jeśli odczuwasz ból w ramach skoliozy, możesz rozważyć zabiegi, które łagodzą ból, ale nie korygują krzywizny. Skolioza może powodować ból pleców, który można leczyć za pomocą alternatywnych praktyk medycznych. Możesz przejąć leki przeciwbólowe, takie jak NLPZ lub zastrzyki przeciwzapalne, jeśli ból nie jest zbyt silny. Istnieją również inne zabiegi.
- Akupunktura to metoda, która może pomóc w zmniejszeniu bólu związanego ze skoliozą.
- Spróbuj także jogi lub masażu na ból pleców. Nie udowodniono, że metody te wpływają na krzywiznę kręgosłupa, ale są zarówno bezpiecznym, jak i skutecznym sposobem radzenia sobie z bólem pleców, ponieważ rozluźniają i wzmacniają mięśnie.
Krok 4. Wypróbuj biofeedback
Biofeedback to alternatywne leczenie, które zostało zalecane w celu ewentualnego złagodzenia objawów skoliozy. Biofeedback to metoda leczenia, dzięki której uświadamiasz sobie reakcje swojego organizmu i uczysz się je kontrolować poprzez swoje działania. Przeprowadzono jedno badanie, w którym pacjenci ze skoliozą otrzymywali powiadomienie z urządzenia do biofeedbacku, że co jakiś czas mają złą postawę i zostali poproszeni o jej poprawienie.
Chociaż nie przeprowadzono żadnych poważnych, długoterminowych badań, prawie 70% pacjentów zauważyło pewną poprawę objawów w trakcie tego badania
Krok 5. Zapytaj swojego lekarza o stymulację elektryczną (ES)
Istnieje alternatywna metoda, która może pomóc w objawach skoliozy u dzieci. Aby kwalifikować się do ES, dziecko musi mieć skrzywienie kręgosłupa poniżej 35 stopni, mieć skoliozę idiopatyczną i mieć co najmniej dwa lata wzrostu szkieletu pozostałego w życiu. Należy to zrobić w połączeniu z fizykoterapią. Aby wykonać ES, dziecko używa urządzenia ES. Elektrody umieszcza się między żebrami z boku klatki piersiowej lub tułowia, bezpośrednio pod pachą, na wysokości obszaru pleców najbardziej dotkniętego krzywizną. Cykl ES jest zwykle wykonywany w domu przez noc, gdzie do ośmiu godzin stymulacji wykonuje się mięśnie, gdy dziecko śpi.
- Skuteczność leczenia oraz poziom ES są na bieżąco sprawdzane przez fizjoterapeutę.
- Chociaż jest to nadal kontrowersyjny zabieg.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Leczenie i terapia powinny być wykonywane wyłącznie pod nadzorem i nadzorem licencjonowanego lekarza z doświadczeniem w leczeniu skoliozy.
- Znasz swoje ciało. Uważaj na swoją postawę i plecy, jeśli zdiagnozowano u Ciebie skoliozę. Świadomie oceń siebie, aby ustalić, czy leczenie wydaje się przynosić korzyści i czy z biegiem czasu nadal przynosi pozytywne rezultaty na kręgosłupie.
