Skręcenie jądra ma miejsce, gdy jądro obraca się na powrozie nasiennym, który dostarcza krew do pachwiny z brzucha. Chociaż każdy mężczyzna może doświadczyć skrętu jądra, najczęściej występuje u dorastających chłopców i tych, którzy odziedziczyli cechę, która powoduje swobodne obracanie się jądra w mosznie. Skręt jądra ostatecznie wymaga leczenia przez lekarza, aby zminimalizować ryzyko utraty jądra lub wpływu na płodność. Jednakże, jeśli jesteś na pustyni lub w innym odległym obszarze i doświadczasz skrętu jąder, oceniając sytuację i zabezpieczając dotknięty obszar w drodze do lekarza, możesz być w stanie uratować jądro.
Kroki
Część 1 z 2: Minimalizowanie dyskomfortu i rotacji
Krok 1. Zidentyfikuj objawy skrętu jąder
Być może w przeszłości miałeś skręt jądra lub może to być twoje pierwsze doświadczenie z nim. Szybka identyfikacja objawów i uzyskanie pomocy medycznej może pomóc zminimalizować ryzyko bardziej szkodliwych skutków, takich jak utrata jądra. Objawy i oznaki skrętu jąder obejmują:
- Nagły i silny ból w mosznie
- Obrzęk moszny
- Ból brzucha
- Nudności i wymioty
- Wyższa pozycja jądra niż normalnie
- Pozycjonowanie jąder pod nietypowym kątem
- Bolesne oddawanie moczu
- Gorączka
Krok 2. Natychmiast wezwij pomoc
Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy skrętu jąder, absolutnie konieczne jest jak najszybsze wezwanie pomocy, ponieważ masz okno od sześciu do ośmiu godzin, zanim zacznie się pojawiać uszkodzenie. Może to zminimalizować ryzyko utraty jądra lub zaszkodzić zdolności do posiadania dzieci.
- Sprawdź, czy Ty lub inna osoba ma zasięg telefonu komórkowego. To może być szczególny problem na pustyni. Dotarcie do najwyższego widocznego punktu może ci pomóc.
- Jeśli ty lub nikt inny ma zasięg telefoniczny, udaj się do najbliższej stacji strażników. Strażnicy często mają telefony satelitarne i sprzęt medyczny, które mogą pomóc Ci pocieszyć podczas oczekiwania na pogotowie ratunkowe.
- Skręt jądra wymaga leczenia, a często operacji, dlatego ważne jest, aby jak najszybciej skontaktować się z personelem medycznym.
Krok 3. Weź leki przeciwbólowe
Skręt jąder jest często bardzo bolesny. Przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych może pomóc w zmniejszeniu bólu, dopóki nie uda się skontaktować z lekarzem i uzyskać leczenia.
- Weź aspirynę, paracetamol, ibuprofen lub sól sodową naproksenu na ból.
- Ibuprofen lub naproksen sodu mogą pomóc złagodzić związany z tym obrzęk.
Krok 4. Zabezpiecz jądro
Jądra, które nie są przymocowane do moszny, mogą powodować skręt. Przymocowanie jąder do ciała do czasu, gdy będziesz mógł wydostać się z dziczy, może zminimalizować ryzyko dalszego obracania się jąder.
- Owiń chore jądro ręcznikiem lub inną tkaniną. Być może będziesz musiał przymocować to do swojego ciała, aby zachować stabilność.
- Utrzymanie bezpiecznego jądra i ograniczenie ruchu może złagodzić ból odczuwany podczas chodzenia lub siedzenia.
Krok 5. Odpoczywaj jak najwięcej
Ruch lub energiczna aktywność mogą powodować skręt jąder. Odpocznij, aby zminimalizować ryzyko dalszego obracania moszny.
Zanim przeniesiesz się do posterunku strażników lub innego bezpieczniejszego miejsca na pustkowiu, odpocznij trochę. To może również pomóc Ci się uspokoić
Krok 6. Zmniejsz ruch
Jeśli musisz się przemieszczać, aby dostać się do posterunku strażników lub bezpieczniejszego miejsca, idź tak wolno, jak to możliwe. Może to zminimalizować możliwość dalszego obracania moszny i złagodzić dyskomfort.
- Chodź po możliwie równym podłożu i uważaj na każdym kroku.
- Jeśli jesteś z innymi, poproś ich o wsparcie podczas chodzenia.
Krok 7. Pij tylko w razie potrzeby
Picie nadmiernych ilości płynów może powodować ucisk na pęcherz i okolice narządów płciowych, a oddawanie moczu może być bolesne. Pij tylko w razie potrzeby, aby nie zwiększać bólu przy dalszej rotacji jądra.
Jeśli bierzesz środek przeciwbólowy, wypij tylko tyle, aby pigułka dostała się do twojego organizmu
Krok 8. Spróbuj odkształcenia ręcznego
Jeśli nie możesz szybko dostać się do lekarza, ponieważ znajdujesz się w szczególnie odległym miejscu, rozważ próbę obrócenia jądra z powrotem do właściwej pozycji. Pamiętaj, że może to być dość bolesne i nie jest pozbawione ryzyka.
- Umieść jądra w dłoniach tak, jakbyś trzymał książkę.
- Obróć jądra od linii środkowej ciała na zewnątrz lub przyśrodkowo na boki. Użyj akcji, która jest podobna do otwierania książki.
- Jeśli skrzywienie manualne jest zbyt bolesne lub wystąpią objawy, takie jak wymioty lub omdlenia, natychmiast przerwij zabieg.
- Ręczne odkształcenie nie zastępuje odpowiedniej pomocy medycznej.
- Udana deformacja charakteryzuje się zmniejszeniem bólu i niższym położeniem jąder w mosznie.
Część 2 z 2: Zapobieganie skrętowi jąder
Krok 1. Potwierdź swoje ryzyko
Znajomość względnego ryzyka wystąpienia skrętu jąder może pomóc w jego zapobieganiu. Chociaż w niektórych przypadkach nie ma wyraźnej przyczyny ani ryzyka skrętu jąder, następujące czynniki mogą zwiększyć prawdopodobieństwo skrętu jąder:
- Wiek. Skręt występuje najczęściej u niemowląt i na początku dojrzewania.
- Wady tkanki łącznej w mosznie.
- Uraz moszny.
- Historia rodzinna
- Wcześniejsze przypadki skręcania
Krok 2. Chroń swoje jądra
Skręt może często wystąpić po niewielkim urazie lub nawet podczas snu. Ochrona jąder za pomocą sportowych miseczek lub bardziej podtrzymującej bielizny może pomóc zminimalizować ryzyko skrętu.
- Noś kubki sportowe za każdym razem, gdy uprawiasz sporty kontaktowe, takie jak piłka nożna lub piłka nożna.
- Noś „ciasne bielizny” (figi) lub bokserki, aby wspomóc twoje jądra i zminimalizować ryzyko rotacji jąder.
- Noś bieliznę podczas snu.
Krok 3. Unikaj zbyt energicznej aktywności
Ćwiczenia lub inne czynności, które są szczególnie energiczne, mogą powodować skręcenie jąder. Trzymaj się z dala od wszelkich czynności, które mogą poruszyć twoje jądra w sposób, który może sprzyjać skręcaniu.
- Jeśli jesteś biegaczem lub uprawiasz sport, który wymaga dużo biegania, rozważ noszenie bardziej podtrzymującej bielizny, aby zminimalizować ryzyko.
- Należy pamiętać, że ogólna aktywność fizyczna nie spowoduje skręcenia, ponieważ może wystąpić, gdy siedzisz, stoisz, śpisz lub ćwiczysz. W rzeczywistości typową prezentacją skrętu jest przebudzenie wczesnym rankiem lub w nocy z bólem moszny.
Krok 4. Utrzymuj temperaturę ciała
Niskie temperatury mogą zwiększyć ryzyko skrętu jąder. Utrzymywanie ciała i jąder w normalnej temperaturze może pomóc zminimalizować ryzyko rozwoju choroby.
- Staraj się nie siadać na zimnych powierzchniach, zwłaszcza zimą. Możesz chcieć unikać innych powierzchni, które nie przewodzą tak dużo ciepła, takich jak skały czy kamienie.
- Jeśli zimą jesteś na pustkowiu, upewnij się, że nosisz odpowiednie ubranie, aby zapobiec wyziębieniu jąder. Noś spodnie i bieliznę podtrzymującą, które utrzymują jądra blisko ciała.
Krok 5. Poddaj się operacji przyczepu
W wielu przypadkach operacja może zapobiec skrętowi jąder. Porozmawiaj o tej opcji z lekarzem, jeśli wiesz, że jesteś zagrożony lub doświadczyłeś skrętu jąder w przeszłości.
- Procedura chirurgiczna, która wymaga pozostania w szpitalu, przymocuje obie strony twoich jąder do wnętrza moszny.
- Odwiedź urologa, który jest specjalistą od męskich narządów płciowych, aby omówić dostępne opcje.
Porady
Skręt jąder występuje częściej u nastolatków w wieku od 10 do 25 lat
Ostrzeżenia
- Bardzo ważne jest, aby jak najszybciej udać się do lekarza. Im szybciej udasz się do lekarza, tym szybciej otrzymasz leczenie i zminimalizujesz ryzyko wystąpienia poważniejszych problemów.
- Docierając do lekarza w ciągu sześciu godzin i wykonując leczenie, masz 90 procent szans na uratowanie uszkodzonego jądra. Po sześciu godzinach twoje szanse na uratowanie jądra spadają o 40 procent.
