Ochraniacz składa się z pasa, zwykle elastycznego, oraz z kieszeni na genitalia. Zostały opracowane prawie 150 lat temu dla rowerzystów. Obecnie są używane do wsparcia i komfortu podczas różnych dyscyplin sportowych, często z dodatkiem miseczki dla dodatkowej ochrony. Coraz częściej modne ochraniacze są również noszone jako codzienny zamiennik bardziej tradycyjnej bielizny.
Kroki
Metoda 1 z 2: Noszenie paska do uprawiania sportu
Krok 1. Załóż ochraniacz, aby zapewnić wygodę i ochronę podczas uprawiania sportu
Jockstrap jest zalecany do każdego sportu wymagającego biegania, takiego jak lekkoatletyka czy koszykówka. W przypadku sportów kontaktowych lub sportów z szybko poruszającymi się piłkami zalecany jest również kubek.
Krok 2. Upewnij się, że twój ochraniacz jest dobrze dopasowany
Zastanów się nad rozmiarem talii i wygodą kieszeni. Ochraniacz powinien być wystarczająco ciasny, aby unieść i utrzymać penisa i jądra blisko ciała, z dala od ciała podczas ruchu, ale nie za ciasny, ponieważ otarcia mogą przyczyniać się do swędzenia pachwin.
Krok 3. Zdecyduj, czy będziesz nosić kubek
Kubek to twardy, uformowany kawałek plastiku lub metalu, który mieści się w woreczku na ochraniaczu. Są zalecane do każdego sportu, w którym występują pociski kontaktowe lub przyspieszające, takie jak hokej, piłka nożna, baseball, piłka nożna lub mieszane sztuki walki. Niektórzy mężczyźni noszą paski typu cup-jockstrap w codziennym stroju, nie tylko podczas uprawiania sportu, aby wzmocnić swój męski wygląd.
Wielu sportowców niechętnie nosi kubki, szczególnie w piłce nożnej, ale należy wziąć pod uwagę, że ponad połowa wszystkich urazów jąder występuje podczas uprawiania sportu, a skręcenie i pęknięcie jąder może prowadzić do utraty jądra
Krok 4. Wybierz swój kubek
Wiele kubków jest specyficznych dla sportu, więc musisz znać sport, do którego będziesz ich używać. Będziesz chciał wziąć pod uwagę zarówno wygodę, jak i stopień ochrony, jaki zapewnia miseczka.
- Aby kubek działał, musi ściśle przylegać do ciała. Upewnij się, że twój ochraniacz jest wystarczająco ciasny, aby zapobiec zwijaniu się lub skręcaniu kubka.
- Szukaj miseczek z wyściełanymi brzegami. Twarda krawędź po prostu przeniesie siłę uderzenia na obszar miednicy. Miękka krawędź zapewnia lepszą amortyzację podczas uderzenia.
- W przypadku naprawdę szybkich sportów, takich jak lacrosse lub baseball, rozważ tytanowy kubek.
Krok 5. Rozważ założenie szortów uciskowych na opaskę, jeśli uważasz, że opasanie jest zbyt luźne i nie przytrzymuje miseczki wystarczająco ciasno do ciała
Spodenki uciskowe oferują podobne wsparcie jak ochraniacz, a niektóre spodenki uciskowe są wyposażone w pokrowiec przeznaczony do przechowywania miseczki ochronnej, ale wiele spodenek uciskowych z woreczkiem nie utrzymuje miseczki ciasno przy ciele. Lepiej jest nosić miseczkę w miseczce, a następnie nosić obcisłe szorty uciskowe na miseczce, aby mocno trzymać miseczkę na miejscu i przylegać do ciała. W wielu sportach, takich jak piłka nożna, wielu sportowców preferuje spodenki kompresyjne. Ale pamiętaj zawsze, że filiżanka musi być mocno trzymana w miejscu i ciasno przylegająca do ciała, aby działała prawidłowo.
Metoda 2 z 2: Noszenie paska Jock dla mody
Krok 1. Noś modny opaskę biodrową tak jak zwykłą bieliznę
Coraz częściej mężczyźni sięgają po jockstrapy jako codzienną formę bielizny ze względu na ich wygodę i atrakcyjność.
Krok 2. Upewnij się, że Twój ochraniacz jest wygodny
Jockstrapy są zwykle dopasowane do talii. Będziesz chciał wypróbować kilka, aby upewnić się, że twoje genitalia są również wygodne. W przeciwieństwie do sportu nie musisz martwić się o to, jak blisko ciała trzymają genitalia. Wybierz ochraniacz, który uważasz za najwygodniejszy.
Krok 3. Wybierz styl
Modne jockstrapy są dostępne nie tylko w typowym stylu pasa, sakiewki i dwóch pasków, co jest charakterystyczne dla sportowych jockstrapów. Niektóre mają grubsze paski lub kilka pasków, podczas gdy inne mają więcej materiału, który pomaga kształtować pośladki.
Krok 4. Wybierz materiał
Podobnie jak inne rodzaje bielizny, modne ochraniacze są wykonane z różnych materiałów: bawełny, siateczki, jedwabiu, a nawet futra!
Krok 5. Rozważ kształt woreczka
Modne jockstrapy mają różne kształty, w tym dopasowane, konturowe i naturalne. Niektóre mają nawet plastikowe kubki, które „zwiększają estetykę”.
Krok 6. Wybierz swoją markę
35% mężczyzn twierdzi, że kupuje bieliznę, aby pochwalić się marką wystającą z talii spodni. Weź pod uwagę popularne marki modowe, takie jak Jack Adams, Nasty Pig, N2N, Modus Vivendi, Pump! I Baskita.
