Dla każdego dziecka pobyt w szpitalu może być przerażającym doświadczeniem. Dziecko, które nigdy wcześniej nie było w szpitalu, nie będzie wiedziało, czego się spodziewać, a dziecko, które było hospitalizowane, może mieć obawy wynikające z wcześniejszego doświadczenia. Będąc przygotowanym, zapewniając fizyczny i emocjonalny komfort oraz pomagając dziecku zrozumieć, co się dzieje, możesz zapewnić je, że wszystko będzie dobrze i że są w szpitalu, aby wyzdrowieć.
Kroki
Metoda 1 z 4: Przygotowanie do pobytu
Krok 1. Porozmawiaj z dzieckiem z wyprzedzeniem
Jeśli to możliwe, porozmawiaj z dzieckiem przed jego pobytem, aby dać mu wyobrażenie o tym, czego się spodziewać i jak długo może nie być. Zaopatrz swoje dziecko w książkę o wizycie w szpitalu, ponieważ wiele z nich pomoże odpowiedzieć na pytania i złagodzić niepokój.
Pozwól dziecku spakować ulubione pluszowe zwierzątko, kocyk lub wygodny przedmiot z wyprzedzeniem, ponieważ zapewniają one znajomośc podczas pobytu
Krok 2. Wyjdź z domu na czas na planowany pobyt
Jeśli Twoje dziecko ma zaplanowaną godzinę przyjęcia, przyjdź od 30 minut do godziny wcześniej lub zgodnie z zaleceniami Twojego szpitala. Ani Ty, ani Twoje dziecko nie potrzebujecie stresu związanego z spóźnianiem się. Na leczenie Twojego dziecka może mieć wpływ, jeśli nie jesteś gotowy w czasie, gdy personel szpitala jest przygotowany do wykonania jakichkolwiek zabiegów. Jeśli spóźnienie powoduje, że czujesz się zestresowany, Twoje dziecko prawdopodobnie to zauważy i również poczuje się zestresowane.
Krok 3. Skontaktuj się z personelem, aby upewnić się, że masz wszystko, czego potrzebujesz
Sprawdź u personelu szpitala, czy masz wszystko, czego Twoje dziecko będzie potrzebować podczas pobytu. Zazwyczaj pielęgniarka zadzwoni do Ciebie na kilka dni przed pobytem w celu przeprowadzenia kontroli wstępnej, ale jeśli nie masz pewności, zawsze możesz zadzwonić ponownie. Pamiętaj o lekach przyjmowanych przez Twoje dziecko lub przynajmniej o ich liście, aby szpital mógł je dostarczyć. Twoje dziecko może potrzebować ubrań na dzień i na noc, okularów, smoczka, pieluch, laski lub ramki, aparatu CPAP, szelek, butów i kapci lub czegokolwiek innego, z czego korzysta na co dzień lub na noc.
Jeśli pobyt Twojego dziecka w szpitalu był nieplanowany, zapytaj personel szpitala, czego Twoje dziecko może potrzebować w ciągu nocy i w nadchodzących dniach. Pomoże Ci sporządzić listę, dzięki której możesz wybrać to, czego potrzebujesz lub poprosić inną ukochaną osobę, aby przyniosła ci przedmioty
Krok 4. Bądź pozytywnym wzorem do naśladowania
Niezależnie od tego, czy pobyt Twojego dziecka w szpitalu jest zaplanowany, czy nieplanowany, będzie ono zwracać się do Ciebie, aby wiedzieć, jak zareagować i zareagować na sytuację. Jeśli okażesz strach i smutek z powodu pobytu Twojego dziecka w szpitalu, prawdopodobnie poczuje to samo. Zachowaj spokój i pozytywne nastawienie do szpitala.
- Nie oznacza to, że powinieneś kłamać na temat tego, dokąd idziesz, jak długo Twoje dziecko tam będzie lub co się stanie. Nie składaj obietnic, których nie możesz dotrzymać (np. „nie musisz zostać na noc!”), ponieważ spowoduje to strach i nieufność u Twojego dziecka, jeśli jest to nieprawdziwe.
- Wyjaśnij rzeczy uczciwie, ale w sposób, w jaki mogą to zrozumieć, na przykład: „Idziemy do kilku lekarzy i możesz zostać w specjalnym pokoju, dopóki nie poczujesz się lepiej”.
Krok 5. Porozmawiaj z dzieckiem o jego lękach i odpowiedz na jego pytania
Udziel odpowiedzi odpowiednich do wieku i pamiętaj, że nie ma nic złego w tym, by czegoś nie wiedzieć. Nie wymyślaj odpowiedzi, jeśli nie wiesz (znowu nie zachęcaj do zwątpienia i nieufności) – powiedz coś w stylu: „W tej chwili nie wiem, ale wszystko będzie dobrze i powiem ci tak jak tylko się dowiem.
Metoda 2 z 4: Uczynienie dziecka wygodniejszym
Krok 1. Bądź z dzieckiem tak często, jak to możliwe
Dzieci, zwłaszcza małe dzieci poniżej 3 roku życia, prawdopodobnie będą się bały, że będą z dala od Ciebie. Bądź obecny ze swoim dzieckiem tak często, jak tylko możesz. Oczywiście nadal musisz zachować własną rutynę życiową, a niektóre zasady i harmonogramy szpitalne mogą nie zezwalać na to, abyś był obecny przez cały czas. Wielu jednak pozwala rodzicom przez cały czas przebywać z dzieckiem, a w razie potrzeby nawet spać w pokoju.
- Zaproś innych kochających członków rodziny do odwiedzenia, gdy nie będziesz dostępny. Kiedy wyjdziesz, powiedz dziecku, kto będzie się nim zaopiekował.
- Zostań na noc, kiedy możesz. Twoje dziecko może być bardziej skłonne do martwienia się przed snem.
- Kiedy wyjdziesz, powiedz dziecku i jego pielęgniarkom, dokąd idziesz i kiedy wrócisz. Staraj się jak najdłużej utrzymywać kontakt telefoniczny.
- Można zapytać personel szpitala, czy możesz zostać poza godzinami odwiedzin, ale musisz przestrzegać przepisów szpitalnych. Jeśli odmówią, to z ważnego powodu.
- Możesz również poprosić innego członka rodziny, aby zajął Twoje miejsce, jeśli musisz opuścić szpital na jakiś czas, ale nie chcesz zostawiać dziecka samego.
Krok 2. Poinformuj personel o zachowaniach Twojego dziecka
Niestety, możesz nie być w stanie być z dzieckiem przez każdą minutę jego pobytu w szpitalu. Pomoże powiedzieć ich zespołowi opiekuńczemu, co zwykle uspokaja ich w domu. Na przykład powiedz coś w stylu: „Ona naprawdę lubi mieć przy sobie kocyk, kiedy się boi”. W ten sposób, nawet gdy nie ma Cię w pobliżu, członek personelu może zapewnić znajomy komfort.
Pomocne jest również podzielenie się rutyną swojego dziecka z zespołem opiekuńczym, aby mogło utrzymać normalną rutynę w jak największym stopniu. Na przykład możesz powiedzieć personelowi pielęgniarskiemu, kiedy Twoje dziecko zwykle budzi się i zasypia. Szpitale mają swoje własne harmonogramy, ale często są elastyczne w stosunku do dzieci
Krok 3. Zapewnij dziecku ulubione rzeczy z domu
Zabierz kolorowanki, pluszaki, koce i inne ulubione przedmioty do pokoju szpitalnego Twojego dziecka. Trzymaj je blisko łóżka, aby były łatwo dostępne i zapewniały komfort. Zastanów się, czy nie dać dziecku czegoś, czego może się trzymać, gdy nie możesz tam być.
- Jeśli nie miałeś czasu na przyniesienie zabawek z domu z dzieckiem do szpitala, będą tam zabawki dla niego do zabawy, po prostu zapytaj.
- Wyraźnie oznacz wszystkie swoje rzeczy imieniem i nazwiskiem dziecka, zanim zostawisz je w szpitalu.
Krok 4. Połóż dziecko wygodnie w łóżku
Jeśli Twoje dziecko potrzebuje kolejnego koca, większej liczby poduszek lub podniesienia lub opuszczenia zagłówka, po prostu poproś pielęgniarkę lub pomoc szpitalną. Jeśli stwierdzą, że jest za gorąco lub za zimno, poinformuj o tym personel – ważne jest, aby temperatura ciała dziecka była regularna.
Czasami może być ważne, aby Twoje dziecko pozostało w określonej pozycji lub trzeba je ostrożnie przesunąć, aby uniknąć dalszego zranienia. Pamiętaj, aby zapytać personel szpitala przed przeniesieniem dziecka, a oni powiedzą Ci, żebyś tego nie robił, poinstruują Cię, jak to zrobić, pomogą Ci to zrobić lub powiedzą, że można je przenieść normalnie
Krok 5. Poproś o przekąskę, jeśli Twoje dziecko jest głodne
Większość szpitali ma ściśle określony harmonogram podawania śniadania, obiadu i kolacji. Przypomnij dziecku, że dzieje się tak z powodu godzin odwiedzin, a nie dlatego, że lekarze są „podli”. Jeśli Twoje dziecko zgłodnieje między posiłkami, zadzwoń do pielęgniarki i poproś o przekąskę.
- Jedzenie w szpitalu może być inne niż w domu. Przypomnij im, że nie będzie to to samo jedzenie, które zwykle jedzą, ale ważne jest, aby jeść, aby pozostać przyjemnym i silnym.
- Możesz być zobowiązany do dokładnego monitorowania tego, co Twoje dziecko je i pije.
- Pamiętaj, że przed operacją często wymagany jest post, czasami jako NPO lub nic doustnie, a Twojemu dziecku może nie być wolno jeść od poprzedniego wieczoru. Możesz wyjaśnić to dziecku, mówiąc coś w stylu: „Jutro lekarze dadzą ci lekarstwo, które pomoże ci zasnąć, podczas gdy będą cię leczyć, a lekarstwo działa najlepiej na pusty brzuszek”.
- Niektóre procedury mogą wymagać, aby Twoje dziecko nie jadło nic doustnie przez co najmniej jeden dzień. Jeśli wiesz na pewno, jakie będą wymagania, powiedz dziecku, ale jeśli nie, zapytaj wcześniej lekarza.
Krok 6. Traktuj swoje dziecko tak normalnie, jak to możliwe
O ile pozwala na to jego stan, traktuj swoje dziecko tak, jak w domu. Trzymaj się harmonogramu dnia, przestrzegaj zasad domowych tak bardzo, jak możesz i włączaj swoje dziecko do wszelkich rodzinnych dyskusji. Dzieci często wychwytują niepokój, więc zachowaj spokój i bądź tak pomocny, jak to tylko możliwe. Jeśli Twoje dziecko jest w wieku szkolnym, przynieś pracę domową do szpitala.
Krok 7. Zachęcaj dziecko do zabawy
Wiele oddziałów dziecięcych posiada pokój zabaw, z którego dzieci mogą korzystać w określonych godzinach. Jeśli Twoje dziecko czuje się na siłach do poruszania się, a jego zespół opiekuńczy się zgadza, zachęć je do zabawy. To odciągnie ich myśli od dyskomfortu i niepokoju, pomoże im być trochę aktywnym i pozostać w kontakcie z normalną rutyną. Jest to również cenny czas na obserwowanie dziecka pod kątem zmian w zachowaniu – jeśli Twoje dziecko jest zbyt małe, aby powiedzieć Ci, jak się czuje, to, czy angażuje się w regularne zajęcia, może wskazywać, czy czuje się zestresowane lub źle się czuje.
- Jeśli nie ma dostępnego pokoju zabaw, pamiętaj o przyniesieniu zabawek, gier i książek do pokoju dziecka. Zachęcaj do spędzania czasu na zabawie przez cały dzień, aby umysł dziecka był aktywny.
- Niektóre szpitale organizują nawet zabawę; zapytaj o to swoją pielęgniarkę lub specjalistę ds. życia dziecka.
- Jeśli Twoje dziecko przeszło operację, może być w stanie tylko chodzić po korytarzu. Upewnij się, że wiesz, jakie są ograniczenia Twojego dziecka, rozmawiając z pielęgniarką przed zabawą lub spacerami
Krok 8. Daj dziecku wybór
Nawet jeśli jest to tak proste, jak kolor bandaża lub którego ramienia użyć do sprawdzenia ciśnienia krwi, umożliwienie dziecku dokonywania wyborów w miarę możliwości pomoże mu poczuć większą kontrolę nad sytuacją. Dzięki temu poczują się mniej przestraszeni i bardziej pewni siebie.
Krok 9. Szanuj prywatność starszych dzieci
Starsze dzieci i nastolatki mogą odczuwać niepokój o swoje ciało i mieć silną potrzebę prywatności. Szanuj to tak bardzo, jak to możliwe, pukając do ich drzwi przed wejściem, bądź wrażliwy na to, kto jest w pobliżu, gdy twoje dziecko jest badane lub poddawane procedurze, i pytaj dziecko, czy możesz podzielić się informacjami z osobami postronnymi, zanim to zrobisz.
Krok 10. Pomóż dziecku pozostać w kontakcie z przyjaciółmi
Starsze dzieci mogą czuć się odizolowane i samotne w szpitalu. Pomóż im utrzymywać kontakt ze znajomymi przez telefon lub Internet, aby czuli się bardziej związani ze swoim codziennym życiem i rutyną. Możesz używać smartfona z FaceTime lub podobnej aplikacji wideotelefonu, jeśli masz taką dostępną.
Jeśli Twoje dziecko jest na tyle zdrowe, że może przyjmować gości, zachęć je, aby zaprosiły przyjaciół. To naprawdę może podnieść ich na duchu i być dobrą rozrywką. Pamiętaj, że niektóre szpitale mają ograniczenia dotyczące wieku i liczby odwiedzających w danym pokoju
Metoda 3 z 4: Pomoc dziecku w radzeniu sobie z bólem
Krok 1. Zapewnij fizyczny komfort
Ból może być nieuniknionym pobytem dziecka w szpitalu, niezależnie od tego, czy jest to spowodowane jego stanem, czy inwazyjnymi procedurami, które należy wykonać w celu jego leczenia. Zapewnienie delikatnego, uspokajającego dotyku może pomóc złagodzić niepokój i skierować uwagę na dobre, a nie bolesne odczucia. Kołysaj lub kołysaj młodsze dzieci, głaszcz je po włosach lub delikatnie pocieraj ich plecy. Trzymaj ręce ze starszymi dziećmi i powiedz im, żeby ścisnęli Twoją rękę tak mocno, jak tylko mogą.
Krok 2. Bądź przy dziecku podczas stresujących zabiegów
Rozpoczęcie IV, pobranie krwi i wiele innych procedur może być przerażające i niewygodne. Postaraj się być obecny podczas zabiegów, aby zapewnić komfort, a potem mocno przytul dziecko. Powiedz im, że są odważni i wykonali świetną robotę – pozytywne wzmocnienie może sprawić, że poczują się mniej przestraszeni kolejnym zabiegiem.
Nie mów dziecku, że coś nie zaszkodzi, jeśli to zrobi. Zamiast tego porozmawiaj z nimi o sposobach radzenia sobie ze strachem i dyskomfortem. Możesz powiedzieć coś w stylu: „Prawdopodobnie będzie bolało trochę jak użądlenie pszczoły, ale to się skończy za sekundę, a ponieważ jesteś tak odważny, nie będzie to wielka sprawa”
Krok 3. Naucz dziecko głębokiego oddychania
Głębokie oddychanie rozluźnia ciało, łagodzi niepokój i zmniejsza ból. Jeśli Twoje dziecko jest wystarczająco duże, aby współpracować, naucz je głębokiego wdechu i powolnego wydechu. Pomocne może być ich liczenie podczas wdechu i wydechu. Dobrym ogólnym planem jest wydychanie dwa razy dłużej niż wdech.
W przypadku małych dzieci możesz użyć wiatraczka lub bąbelków, aby zmusić je do głębokiego wydechu
Krok 4. Zapewnij rozpraszacze
Pomóż dziecku przekierować jego myśli i uwagę z dala od bólu na coś przyjemniejszego. Muzyka, książki, filmy, zabawki, gry – wszystko, co odwraca ich uwagę od bólu, jest pomocne. Im bardziej muszą się skupić na zadaniu, tym lepiej. Starsze dzieci mogą skorzystać z wyzwań, takich jak szachy, krzyżówki lub Sudoku. Odwróć uwagę małych dzieci, opowiadając im historię lub śpiewając ich ulubioną piosenkę.
Większość dzieci prawdopodobnie będzie miała telewizor w swoim pokoju, z którego może korzystać, gdy poczują się wystarczająco dobrze, aby go obejrzeć
Krok 5. Naucz je wykonywać kierowane obrazy
Naśladuj rolę kierowanego obrazowania jako techniki relaksacyjnej, angażując wyobraźnię młodszego dziecka. Niech przeczytają lub wymyślą historię i skupią się na bardzo drobnych szczegółach, przywołają ulubiony program telewizyjny lub film i opowiedzą ci jego fabułę, lub niech zapamiętają szczegółowo czas lub miejsce, które naprawdę im się podobały.
Starsze dzieci mogą korzystać z wizualizacji podczas ćwiczeń głębokiego oddychania. Powiedz im, żeby wyobrazili sobie oddychanie jasnym, uzdrawiającym światłem, które wypełnia całe ich ciało. Następnie wyobraź sobie wydychanie uczucia napięcia i dyskomfortu
Krok 6. Zachęcaj do zabawy, nawet gdy odczuwają ból
Małe dzieci uczą się i rozwijają poprzez zabawę, a to nie powinno się kończyć, gdy są w szpitalu. Zabawa może być bardzo potrzebną rozrywką, sposobem na uwolnienie emocji i sprawi, że ich dzień będzie bardziej normalny.
Metoda 4 z 4: Pomaganie dziecku zrozumieć, co się dzieje
Krok 1. Zapewnij swoje dziecko, że nie jest karane
Chore lub ranne dzieci w szpitalu często mają poczucie, że są karane za zrobienie czegoś złego. Porozmawiaj ze swoim dzieckiem i powiedz mu, że nie zrobiło nic, aby „zarobić” lub „zasłużyć” na chorobę lub zranienie. Niech wiedzą, że każdy choruje i czasami potrzebuje pomocy. Pomocna może być rozmowa o tym, kiedy ty lub inna ukochana osoba była w szpitalu, wyzdrowiała i wróciła do domu szczęśliwa.
- Spróbuj zaangażować wyobraźnię swojego dziecka w pozytywny sposób. Opowiedz im historię o wielkim białym zamku pełnym magicznych uzdrowicieli, którzy lubią pomagać ludziom czuć się lepiej. Użyj nazw swojego zespołu opiekuńczego i innych informacji ze szpitala. Spróbuj pokazać dziecku, że szpital to pozytywne środowisko, a nie kara.
- Szczególnie trudne może być przekonanie dziecka, że bolesne procedury, takie jak wkłucie dożylne i pobranie krwi, są „dobre dla niego”. Używaj pozytywnego języka na temat leczenia. Na przykład, jeśli twoje dziecko boi się podania kroplówki, wyjaśnij, że to lekarstwo, które sprawi, że poczuje się lepiej. Spróbuj użyć terminów takich jak „magiczna mikstura” lub „lepszy sok”, aby stworzyć pozytywne skojarzenia z medycyną.
Krok 2. Przedstaw dziecku personel medyczny
Twojemu dziecku lekarze i pielęgniarki prawdopodobnie wydają się po prostu obcymi w przerażających ubraniach, którzy robią rzeczy, które sprawiają im dyskomfort. Znajdź imiona i nazwiska pracowników Twojego dziecka, przedstaw ich i pozwól dziecku zadawać pytania. Zmiana pielęgniarki z nieznajomej na osobę z imieniem, hobby, a może nawet własnymi dziećmi może poprawić relacje Twojego dziecka z zespołem opiekuńczym.
Pomoże to Twojemu dziecku poznać otaczających go ludzi i zbudować przyjazną, pocieszającą relację
Krok 3. Wyjaśnij dziecku, że być może będzie musiało być regularnie sprawdzane przez pielęgniarkę lub lekarza
Jest prawdopodobne, że co kilka godzin pracownik służby zdrowia będzie odwiedzał Twoje dziecko. Mogą sprawdzić ciśnienie krwi, założyć nową linię dożylną lub wykonać kilka pobrań krwi zgodnie z poleceniem lekarza dziecka. Wyjaśnij dziecku, że dzieje się tak, aby upewnić się, że czuje się lepiej.
Krok 4. Poproś o specjalistę ds. życia dziecka, jeśli jest dostępny
Niektóre szpitale zatrudniają specjalistę ds. życia dziecka, członka zespołu, który jest dostępny, aby pomóc złagodzić stres i strach hospitalizowanych dzieci oraz bronić ich potrzeb. Dowiedz się, czy ten specjalista jest dostępny w Twoim szpitalu; jeśli tak, mogą być cennym zasobem.
Wiele szpitali może również udzielić informacji i wsparcia rodzicom i rodzinie, jeśli czujesz się przytłoczony
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Czasami, gdy dziecko czuje się przestraszone, „cofa się” do wcześniejszego etapu życia – na przykład rozmawia z dzieckiem lub wraca do nawyków, które złamały lata temu. Nie zachęcaj do tego, ale wiedz, że jest to naturalny mechanizm radzenia sobie dla dzieci. Spokojnie daj im znać, że nie możesz ich zrozumieć, kiedy mówią w ten sposób, i zachęcaj ich do normalnego zachowania.
- Pamiętaj, że harmonogram i nawyki dziecka mogą się zmieniać podczas pobytu w szpitalu – na przykład kiedy je, jak długo śpi lub jakie czynności wykonuje. Jest prawdopodobne, że po powrocie do domu wszystko wróci do normy.