Każdy, kto spędza czas z dziećmi wie, że wymioty nie są dla nich niestety czynnością niezwykłą. Wymioty u dzieci są zwykle spowodowane wirusem, nadmiernym wysiłkiem/podnieceniem lub chorobą lokomocyjną i zwykle nie są powodem poważnych obaw medycznych. Może to być jednak niepokojące dla dziecka i kłopotliwy dla Ciebie. Rozpoznając najczęstsze przyczyny i działając proaktywnie przeciwko nudnościom i innym wyzwalaczom, masz znacznie większą szansę na zapobieganie wymiotom u dzieci.
Kroki
Metoda 1 z 2: Rozpoznawanie przyczyn
Krok 1. Załóżmy, że to problem żołądkowy
Ponieważ często wchodzą w interakcje w bliskim sąsiedztwie i nie zawsze stosują najlepszą higienę, dzieci łatwo rozprzestrzeniają wirusy. Wymioty mogą być częstym objawem, między innymi gorączką, osłabieniem, zmęczeniem i biegunką.
- Nauczenie dziecka dobrej higieny (np. częste mycie rąk) i unikanie innych chorych dzieci to najlepszy sposób na zmniejszenie prawdopodobieństwa zachorowania na wirusa żołądkowego, ale nie oczekuj cudów w kontaktach z dziećmi.
- Wymioty z powodu wirusa żołądkowego zwykle ustępują w ciągu 12–24 godzin. Jeśli wymioty trwają dłużej niż dzień lub dwa, nasilą się (na przykład dziecko nie może utrzymać płynów) lub inne objawy nasilają się, skontaktuj się z lekarzem dziecka lub poszukaj pomocy medycznej.
- Odpoczynek i nawodnienie to najlepsze sposoby leczenia tego typu wymiotów. Niech dziecko odpoczywa w pozycji półleżącej z głową zwróconą na bok (aby zapobiec zassaniu wymiocin) i podawaj regularne, małe dawki roztworów elektrolitów, wody z cukrem, popsicles, wody żelatynowej lub innych płynów zgodnie z zaleceniami pediatry. Jeśli nadal wymiotuje za każdym razem, gdy próbujesz małych ilości płynów, przestań i natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Krok 2. Rozważ możliwość innych typowych przyczyn
Przy braku innych dowodów wirus żołądkowy powinien być twoim pierwszym przypuszczeniem przyczyny wymiotów. Jednak inne choroby, a nawet proste czynności z dzieciństwa mogą to wywołać.
- Jeśli Twoje dziecko ma infekcję dróg oddechowych, taką jak przeziębienie, czasami może to prowadzić do wymiotów z powodu ciągłego kaszlu i odpływu śluzu do żołądka. Infekcja ucha może czasami powodować wymioty.
- Czasami wymiotowanie może być wywołane długim płaczem. Jeśli Twoje dziecko jest bardzo zdenerwowane i płacze nieprzerwanie przez długi czas, może się rozchorować i zacząć wymiotować.
- Przejadanie się może powodować wymioty, podobnie jak nadmierny wysiłek. Mieszanie tych dwóch jest często receptą na katastrofę.
- Alergie lub nietolerancje pokarmowe mogą powodować wymioty. Zwróć uwagę, czy niektóre pokarmy wydają się wywoływać wymioty i poinformuj pediatrę. W przypadku wymiotów związanych z pokrzywką natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. obrzęk twarzy lub ciała lub trudności w oddychaniu.
- Niepokój i nadmierny stres mogą również prowadzić do wymiotów, nie mówiąc już o bólach głowy i innych dolegliwościach. Źródła niepokoju u dzieci mogą obejmować problemy w szkole, rozpad rodziny, strach przed potworami w ciemności. Strategie redukcji stresu, terapia behawioralna, a być może nawet leki mogą pomóc zmniejszyć zarówno lęk, jak i wynikające z niego epizody wymiotów.
Krok 3. Bądź świadomy nietypowych, ale poważnych przyczyn
Wymioty u dzieci zwykle nie są czymś, o co trzeba się nadmiernie martwić, ale rozsądnie jest zdawać sobie sprawę z potencjalnie poważnych przyczyn. Zadzwoń do lekarza dziecka lub zasięgnij pomocy medycznej, jeśli:
- Twoje dziecko wymiotuje i ma silny ból głowy lub sztywność karku.
- Wymioty są silne lub pociskowe, szczególnie u dziecka.
- Twoje dziecko wymiotuje z powodu urazu głowy lub urazu, ponieważ może mieć wstrząs mózgu lub poważniejsze obrażenia.
- W wymiocinach dziecka znajduje się krew (prawdopodobnie wyglądająca jak fusy z kawy) lub żółć (zwykle w kolorze zielonym), ponieważ mogą one wskazywać na poważne choroby żołądka lub jelit.
- Twoje dziecko jest wyraźnie ospałe lub ma wyraźną zmianę stanu psychicznego, co może wskazywać na poważne odwodnienie
- Twoje dziecko ma silny ból brzucha, który może być spowodowany zapaleniem opon mózgowych lub zapaleniem wyrostka robaczkowego.
- Istnieje możliwość, że Twoje dziecko spożyło toksynę lub truciznę.
Krok 4. Zrozum chorobę lokomocyjną
Może to być najbardziej frustrująca częsta przyczyna wymiotów u dzieci, ponieważ może sprawić, że podróż samochodem do domu babci będzie powtarzającą się katastrofą. Poznanie wroga to pierwszy krok do jego podbicia.
- Choroba lokomocyjna występuje, gdy „czujniki ruchu” w twoim ciele – oczy, uszy wewnętrzne i nerwy w kończynach – otrzymują sprzeczne informacje.
- Tak więc, gdy twoje ciało się porusza, ale twoje oczy patrzą na nieruchomą książkę lub ekran wideo, możesz doświadczyć choroby lokomocyjnej.
- Nie jest jasne, dlaczego dzieci częściej doświadczają wymiotów z chorobą lokomocyjną, ale dzieci w wieku od 2 do 12 lat wydają się najbardziej podatne.
Metoda 2 z 2: Radzenie sobie z nudnościami i innymi wyzwalaczami
Krok 1. Zwalczaj nudności, utrzymując nawodnienie dziecka
Chociaż jest to niezbędne leczenie po wymiotach, małe, ale częste łyki płynów mogą również pomóc złagodzić nudności przed wymiotami.
- Niech Twoje dziecko pije niewielkie ilości klarownych płynów. Ponieważ napoje zawierające cukier mogą pomóc złagodzić rozstrój żołądka, oferuj słodzone płyny, takie jak napoje gazowane lub soki owocowe. Popsicles również dobrze się sprawdzają. Cukier zawarty w tych napojach może pomóc uspokoić żołądek lepiej niż sama woda.
- Roztwory elektrolitów, takie jak Pedialyte, mogą być pomocne, jeśli Twoje dziecko je wypije.
- Pozwól, aby napoje gazowane, takie jak cola lub piwo imbirowe, stały się płaskie, zanim podasz je, aby złagodzić nudności, ponieważ nasycenie dwutlenkiem węgla może jeszcze bardziej zakłócić żołądek.
- Trzymaj się z dala od soków, które są zbyt kwaśne, takie jak sok grejpfrutowy i pomarańczowy, ponieważ te soki mogą pogorszyć żołądek.
- Pediatrzy na ogół wolą koncentrować się na nawadnianiu z nudnościami (lub po wymiotach) niż na stosowanie leków przeciwwymiotnych (przeciwwymiotnych), ze względu na ryzyko wystąpienia działań niepożądanych w przypadku tych ostatnich. Jeśli jednak nudności lub wymioty są nasilone lub nie ustępują, mogą być zalecane leki przeciw nudnościom i wymiotom, które mogą być bardzo skuteczne.
Krok 2. Zachęć dziecko do odpoczynku, gdy czuje się chore i zrelaksuj się podczas jedzenia
Uspokojenie aktywnego dziecka może być trudnym zadaniem, nawet gdy jest chore, ale odpowiedni odpoczynek i relaks to jedne z najlepszych narzędzi zapobiegania wymiotom.
- Odpoczynek może pomóc uspokoić żołądek. Preferowane jest siedzenie lub leżenie w pozycji podpartej.
- Każda aktywność fizyczna może pogorszyć nudności. Zachęcaj dziecko, aby przestało się bawić, dopóki nudności nie przeminą.
- Staraj się nie pozwalać dziecku jeść podczas zabawy. Zachęć dziecko, aby usiadło i zjadło przekąskę. Jeśli biega podczas jedzenia, ten ruch może prowadzić do choroby. (Jest to również ryzyko zadławienia.)
- Jeśli podejrzewasz, że przejadanie się może przyczyniać się do epizodów wymiotów, spróbuj oferować mniejsze, częstsze posiłki. Zastąp tłuste, ciężkie potrawy większą ilością owoców i warzyw.
Krok 3. Kontroluj uporczywy kaszel
Jeśli wymioty Twojego dziecka są spowodowane uporczywym kaszlem, pozbycie się kaszlu powinno również wyeliminować ryzyko wymiotów. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli kaszel jest ciężki lub nie ustępuje po tygodniu, aby sprawdzić, czy może być konieczne leczenie.
- Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi dawkowania dostępnych bez recepty leków na kaszel. Skonsultuj się z pediatrą przed podaniem jakichkolwiek leków małym dzieciom, zwłaszcza leków nieprzeznaczonych dla tej grupy wiekowej. Większość pediatrów nie zaleca leków na kaszel dzieciom, zwłaszcza w wieku poniżej ośmiu lat. Jeśli Twoje dziecko ma więcej niż jeden rok, porozmawiaj z lekarzem o podawaniu miodu na kaszel.
- Jeśli Twoje dziecko jest wystarczająco duże, aby bezpiecznie ssać pastylki do ssania lub twarde cukierki, mogą one również pomóc złagodzić kaszel. Zachowuj ostrożność w przypadku małych dzieci, zwłaszcza jeśli mają one mniej niż cztery lata, aby zapobiec zadławieniu.
Krok 4. Przygotuj się z wyprzedzeniem na chorobę lokomocyjną
Trochę wcześniejszego planowania i szybkie działanie, jeśli pojawią się objawy choroby lokomocyjnej, może zapobiec poważnym opóźnieniom (i operacjom porządkowym) później.
- Zaplanuj wiele przystanków podczas swoich podróży. Pomoże to Twojemu dziecku zaczerpnąć świeżego powietrza i uspokoi jego żołądek. Jeśli rozwinie się choroba lokomocyjna, natychmiast zatrzymaj się i pozwól dziecku wyjść z samochodu i albo chodzić lub leżeć na plecach z zamkniętymi oczami.
- Może pomóc, jeśli Twoje dziecko ma coś w żołądku, zwłaszcza na dłuższą podróż. Spróbuj dać jej małą przekąskę przed jazdą samochodem. Pamiętaj jednak, aby dać jej coś, co nie jest zbyt słodkie ani tłuste. Krakersy, banany i mus jabłkowy stanowią dobrą przekąskę, która zapobiega mdłościom.
- Pamiętaj, aby podawać dziecku dużo płynów przed i podczas jazdy samochodem. Pomoże to również uspokoić jej żołądek, utrzymując jej nawodnienie.
- Posadź dziecko tak, aby podczas jazdy było skierowane do przedniej szyby. Oglądanie ruchu przez boczne okna może pogorszyć nudności. Ale zawsze przestrzegaj właściwego użytkowania fotelika samochodowego, nawet jeśli oznacza to, że Twoje dziecko musi być zwrócone tyłem do kierunku jazdy.
- Odwróć uwagę dziecka od uczucia choroby lokomocyjnej, słuchając lub śpiewając piosenki lub po prostu rozmawiając. Książki i ekrany wideo mogą zaostrzyć chorobę lokomocyjną.
- Istnieje również kilka leków na chorobę lokomocyjną. Jednak przed podaniem dziecku jakiegokolwiek leku dostępnego bez recepty zaleca się skonsultowanie się z lekarzem. Leki na chorobę lokomocyjną mogą również powodować działania niepożądane, takie jak senność, które mogą trwać długo po zakończeniu podróży samochodem.
Porady
- Żaden rodzic nie chce widzieć chorego dziecka, ale czasami jest to nieuniknione. Ważne jest, aby nie bić się, jeśli spróbujesz wszystkich kroków, aby zapobiec wymiotom, a Twoje dziecko nadal jest chore. Czasami wirusowi żołądka lub grypie nie można zapobiec.
- Daj dzieciom lód do ssania. Nie rozstrój żołądka jak wypicie szklanki wody.
- Zostaw w pobliżu kosz na śmieci lub wiadro.
- Unikaj podawania dziecku produktów mlecznych, takich jak mleko, ser, masło i jogurt, dopóki wymioty nie ustąpią przez 12 godzin lub dłużej.
Ostrzeżenia
- Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli noworodek lub niemowlę wymiotuje.
- Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli wymioty Twojego dziecka utrzymują się dłużej niż 24 godziny i nie może przez ten czas zatrzymać żadnych płynów ani pokarmów. Ponadto skontaktuj się z lekarzem, jeśli Twoje dziecko ma objawy odwodnienia, takie jak suchość w ustach, brak łez podczas płaczu, zmniejszona aktywność lub brak moczu przez 6-8 godzin.
- Przed podaniem dziecku jakichkolwiek dostępnych bez recepty leków na chorobę lokomocyjną lub uporczywy kaszel, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że lek jest bezpieczny dla Twojego dziecka.
