Gdy dowiadujesz się, że Twoje dziecko było wykorzystywane seksualnie, może to być druzgocące. Ty i Twoje dziecko możecie odczuwać wstyd, złość lub strach. Wszystkie te uczucia są normalne. Zagojenie zajmie trochę czasu i to jest w porządku. Kiedy poruszasz się po tych uczuciach, pomóż dziecku poradzić sobie z tą traumą, zapewniając bezpieczeństwo, wsparcie i pewność. Połącz się ze swoją społecznością i dostępnym wsparciem dla ofiar wykorzystywania seksualnego dzieci. Bądź świadomy oznak możliwego wykorzystywania seksualnego, aby uzyskać pomoc i iść naprzód z uzdrowieniem.
Kroki
Część 1 z 4: Zaspokojenie pilnych potrzeb Twojego dziecka
Krok 1. Zaoferuj dziecku wsparcie werbalne i emocjonalne
Dziecko może czuć się przestraszone lub zawstydzone tym, co się stało, a naciskanie go na szczegóły może wywołać u niego uraz. Pozwól im dzielić się, jak chcą i nie wywieraj na nich presji. Mogą bardzo niechętnie otwierać się na wszelkie rodzaje wykorzystywania seksualnego. Kiedy Twoje dziecko zasugeruje możliwe nadużycie, bądź otwarty na słuchanie i ostrożne reagowanie.
- Uważnie słuchaj tego, co mówi twoje dziecko. Jest mało prawdopodobne, aby bezpośrednio stwierdzali nadużycie. Daj im czas na rozmowę o tym, co ich niepokoi.
- Uznaj ich poczucie zranienia i poczucia winy.
- Kiedy Twoje dziecko rozmawia z Tobą o nadużyciach, komunikuj się ze zrozumieniem i troską. Rozważ odpowiedź, mówiąc: „Przepraszam za to, co się stało. Cieszę się, że to się kończy. To nie twoja wina, że to się stało. Jestem tu dla ciebie”. Upewnij się, że nie odpowiadasz z powątpiewaniem lub niedowierzaniem bez względu na wszystko. To może zwiększyć traumę Twojego dziecka.
- Zachowaj spokój, gdy jesteś w pobliżu dziecka i wyrażaj gniew tylko w stosunku do innych dorosłych. Wyrażanie ekstremalnych emocji wokół dziecka może je jeszcze bardziej zdenerwować.
Krok 2. Zwróć się o pomoc i bezpieczeństwo do profesjonalistów
Do dyspozycji są przeszkoleni specjaliści, którzy służą pomocą telefonicznie lub osobiście. Mogą pomóc Ci znaleźć wsparcie i bezpieczeństwo dla Twojego dziecka i Twojej rodziny. W tym kryzysie ważne jest, aby zrozumieć, jakie środki są dostępne i jak chronić swoje dziecko przed przyszłym wykorzystywaniem seksualnym lub traumą.
- Zacznij od skontaktowania się z lokalnym centrum wykorzystywania seksualnego. Sprawdź, czy istnieje taki w Twoim hrabstwie lub skontaktuj się z lokalnym biurem ds. zdrowia i opieki społecznej lub organami ścigania, aby znaleźć lokalne zasoby.
- Rozważ skontaktowanie się z National Sexual Assault Hotline, aby dowiedzieć się, co zrobić, gdy dowiesz się, że Twoje dziecko było wykorzystywane seksualnie. Wejdź na https://www.rainn.org/ lub zadzwoń pod numer 1-800-656-HOPE
- Zastanów się nad zgłoszeniem nadużycia lub uzyskaniem informacji o tym, jak chronić swoje dziecko po wystąpieniu nadużycia. Skontaktuj się z gorącą linią Childhelp National Child Abuse: https://www.childhelp.org/hotline/ lub 1-800-4-A-CHILD
- Rozważ skontaktowanie się z infolinią zajmującą się wykorzystywaniem i zaniedbywaniem dzieci w Twoim stanie. Lokalna agencja ds. opieki nad dziećmi może zbadać sprawę nadużyć i zająć się wszelkimi obawami, jakie możesz mieć.
- Jeśli Ty lub Twoje dziecko jesteście w bezpośrednim niebezpieczeństwie znęcania się lub przemocy domowej, zadzwoń pod numer 9-1-1, aby złożyć zgłoszenie lub zapewnić obecne bezpieczeństwo swojej rodzinie.
Krok 3. Zasięgnij opieki medycznej dla swojego dziecka
Jeżeli wykorzystywanie seksualne obejmowało dotyk lub kontakt fizyczny, zaleca się przeprowadzenie badania lekarskiego. Wykonanie tego egzaminu ma kluczowe znaczenie, jeśli planujesz wnieść oskarżenie. Specjalistyczne badanie lekarskie przeprowadzane przez specjalistów, takich jak Sexual Assault Nurse Examiner, może być korzystne w przypadku jakichkolwiek oznak mikroskopowego urazu lub infekcji.
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu, aby zdać egzamin lub uzyskać skierowanie do specjalistów z doświadczeniem w zakresie wykorzystywania seksualnego.
- Rozważ udanie się na pogotowie w najbliższym szpitalu dziecięcym w celu zaspokojenia pilnych potrzeb lub uzyskania bardziej kompleksowego badania dla swojego dziecka.
Krok 4. Zapewnij dziecku bezpieczne i wspierające środowisko
Stwórz rodzinny plan bezpieczeństwa, aby ograniczyć granice, otworzyć komunikację i edukować wszystkie swoje dzieci w rodzinie. Stwórz środowisko domowe i szkolne, które wspiera poczucie bezpieczeństwa i odporności Twoich dzieci.
- Porozmawiaj z rodziną na temat obaw związanych z zachowaniami o charakterze seksualnym. Naucz je, że rozmawianie o swoich uczuciach jest w porządku, jeśli czuje się zdenerwowany lub zaniepokojony jakimikolwiek zachowaniami o charakterze seksualnym.
- Zapewnij dzieciom edukację na temat wykorzystywania seksualnego, zarówno w formie dotykającej, jak i niedotykającej. Naucz dzieci rozumieć różne części ciała.
- Omów granice dotykania, szczególnie w przypadku małych dzieci, które muszą zrozumieć, że nikt nie ma prawa dotykać swoich intymnych części ciała (z wyjątkiem opieki medycznej) i nie mają prawa dotykać cudzych.
- Ustal podstawowe zasady przytulania, całowania i dotykania członków rodziny. Jeśli dziecko czuje się nieswojo w towarzystwie pewnego krewnego lub osoby dorosłej, porozmawiaj z nim o granicach interakcji z dzieckiem. Bądź adwokatem swojego dziecka. Twoje dziecko może nie czuć się tak komfortowo, jak Ty, jeśli chodzi o niektóre rodzaje uczuć.
- Pamiętaj, że Twoje dziecko może zacząć zachowywać się inaczej lub obawiać się rzeczy, których nigdy wcześniej nie miało. Ważne jest, aby zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby poczuli się komfortowo. Na przykład, jeśli Twoje dziecko mówi, że boi się spać samotnie, pozwól mu spać w Twoim pokoju. Jeśli wyrażą ci, że potrzebują uścisku znikąd, przytul je bez względu na to, gdzie jesteś.
Część 2 z 4: Zapewnianie wsparcia emocjonalnego
Krok 1. Uwierz w swoje dziecko
Jest wysoce nieprawdopodobne, aby dziecko ujawniło, że jest wykorzystywane seksualnie jako sposób na zwrócenie na siebie uwagi. Nawet jeśli to, co mówi twoje dziecko, wydaje ci się niemożliwe, zrozum, że dzieci wykorzystywane seksualnie są częściej wykorzystywane przez kogoś, kogo znają. Potraktuj ich historię poważnie. Presja, by milczeć, jest często przytłaczająca. Mogli być „przygotowani”, by wierzyć, że nikt im nie uwierzy ani nie potraktuje ich poważnie, jeśli się odezwą. Pozwól im swobodnie rozmawiać o tym, co się stało.
- Powiedz im, że w nich wierzysz.
- Mów na przykład: „To musi być trudne do rozmowy. Wierzę ci i chcę pomóc”.
Krok 2. Bądź spokojny, wspierający i opiekuńczy
Chociaż twoją reakcją może być złość lub zaprzeczenie, postaraj się zachować spokój i troskę, wiedząc, że Twoje dziecko spotkało się z wykorzystywaniem seksualnym. Zapewnij poczucie wsparcia i bezpieczeństwa, aby Twoje dziecko mogło nadal czuć się bezpiecznie podczas rozmowy z Tobą.
- Spędzaj więcej czasu z dzieckiem. Poświęć im uwagę, aby wiedziały, że są pod opieką.
- Zaakceptuj, że Twoje dziecko może zachowywać się inaczej niż wcześniej. Wydarzenia traumatyczne mają wpływ na zachowanie Twojego dziecka. Bądź wyrozumiały w ramach zasad rodziny.
- Bądź wrażliwy na emocjonalne potrzeby swojego dziecka. Szanuj ich życzenia.
Krok 3. Bądź gotów zmierzyć się z problemem
Ignorowanie lub tłumienie problemu może początkowo wydawać się łatwiejszym rozwiązaniem niż stawienie czoła realiom wykorzystywania seksualnego, ale może mieć długofalowy negatywny wpływ na Twoje dziecko. Zmierz się z problemem uczciwie i z szacunkiem.
- Unikaj obwiniania siebie lub swojego dziecka. Właściwie nałóż odpowiedzialność na sprawcę.
- Spraw, aby ochrona Twojego dziecka i Twojej rodziny była priorytetem w stosunku do własnych obaw o to, jak może to wyglądać dla innych. Bezpieczeństwo Twojego dziecka jest większe niż to, co ludzie mogą myśleć.
- Pamiętaj, że nie każdy musi wiedzieć, co się dzieje. Opracuj strategię odpowiadania na pytania dotyczące tego, co dzieje się z twoją rodziną i zdecyduj, w jaki sposób powiadomisz ludzi, że potrzebujesz ich wsparcia.
Część 3 z 4: Znajdowanie profesjonalnej pomocy
Krok 1. Podejmij działania w celu zapewnienia bezpieczeństwa poprzez profesjonalną pomoc
Chociaż wiele dzieci i rodzin unika ujawniania władzom wykorzystywania seksualnego, ważne jest, aby sprawca był odpowiedzialny za swoje czyny. Nie ujawniając informacji, możesz nadal narażać swoją rodzinę lub inne osoby na ryzyko.
- Skontaktuj się najpierw z lokalnymi agencjami wsparcia lub wydziałami usług ludzkich, aby znaleźć lokalne zasoby. Jeśli nie możesz znaleźć lokalnych zasobów, skontaktuj się z gorącą linią Childhelp National Child Abuse Hotline, aby porozmawiać z doradcą kryzysowym. Mogą pomóc w omówieniu możliwości zapewnienia dziecku bezpieczeństwa i wsparcia w Twojej okolicy. Skontaktuj się z 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) lub
- Zastanów się nad złożeniem zgłoszenia na gorącą linię krzywdzenia i zaniedbywania dzieci w Twoim stanie. Mogą pomóc w najlepszej ocenie bezpieczeństwa sytuacji.
- Zidentyfikuj możliwe schroniska dla przemocy domowej w Twojej okolicy, jeśli Ty i Twoje dziecko nadal jesteś w niebezpieczeństwie. W Twojej okolicy może być schronisko dla kobiet, które przyjmuje również dzieci. Możesz szukać lokalnych schronisk tutaj:
Krok 2. Połącz swoje dziecko z poradnictwem
Po początkowym szoku lub traumie, gdy dowiedziałeś się, że Twoje dziecko było wykorzystywane, ważne jest, aby zapewnić dziecku stałe wsparcie. Dzieci wykorzystywane seksualnie częściej czują się bezwartościowe, wstyd, niska samoocena i strach wokół innych. Pomóż im leczyć, łącząc je z doradcą.
- Znajdź w swojej okolicy poradnię, która skupia się na dzieciach i traumie. Sprawdź, czy zapewniają bezpłatne lub tanie opcje. Mogą być w stanie skierować do odpowiednich doradców.
- Zidentyfikuj zasoby w społeczności za pośrednictwem agencji opieki nad dziećmi, szkoły Twojego dziecka lub miejsca kultu. Porozmawiaj z doradcą szkolnym, pracownikiem socjalnym lub przywódcą religijnym o opcjach doradztwa.
- Znajdź doradców, którzy są objęci Twoim planem ubezpieczenia zdrowotnego. Skoncentruj się na opcjach doradztwa, które dotyczą traumy i nadużyć. Mogą istnieć opcje leczenia, które obejmują terapię indywidualną lub rodzinną, wraz z grupami wsparcia.
Krok 3. Znajdź wsparcie dla siebie i swojej rodziny
Jako rodzic może być trudno przepracować swoje uczucia po odkryciu, że Twoje dziecko było wykorzystywane. Zadbaj o siebie i znajdź wsparcie, które pomoże Tobie i Twojej rodzinie przetworzyć Twoje uczucia. Ważne jest, aby dbać o siebie i swoją rodzinę, aby lepiej dbać o swoje dziecko.
- Rozważ rozmowę z doradcą jeden-jeden, aby przeanalizować własne odczucia dotyczące sytuacji. Przyjrzyj się poradom również innym członkom rodziny. Może to być korzystne, więc nie musisz się martwić, jak Twoje dziecko może zareagować.
- Znajdź zaufanych przyjaciół, rodzinę lub grupy wsparcia w swojej okolicy. Chociaż możesz nie chcieć ujawniać, co stało się z wieloma osobami, ważne jest, aby znaleźć system wsparcia, na którym możesz polegać. Istnieją grupy wsparcia online lub w Twojej społeczności. Rozważ skontaktowanie się z Mothers of Sexually Abused Children (MOSAC) w celu uzyskania zasobów:
- Przeznacz czas na dbanie o siebie i działania, które pomagają odstresować się. Zarówno ty, jak i twoje dziecko będziecie mogli lepiej leczyć, gdy twój umysł, ciało i duch będą spokojne i bardziej zrelaksowane.
Część 4 z 4: Zrozumienie oznak możliwego wykorzystywania seksualnego
Krok 1. Poznaj różne rodzaje wykorzystywania seksualnego dzieci
Wykorzystywanie seksualne dzieci obejmuje aktywność seksualną z osobą nieletnią. Obejmuje zarówno czynność dotykania, jak i niedotykania.
- Przykłady czynności dotykania: fizyczne dotykanie genitaliów dziecka dla przyjemności, zmuszanie dziecka do dotykania genitaliów innej osoby, granie w gry seksualne, uprawianie seksu za pomocą przedmiotów lub części ciała w pochwie, ustach lub odbycie dla przyjemności.
- Przykłady czynności bez dotykania: pokazywanie lub udostępnianie pornografii dziecku, eksponowanie genitaliów osoby dorosłej dziecku, fotografowanie dziecka w seksualnych pozach, nieprzyzwoite kontakty seksualne z dzieckiem przez telefon, tekst lub interakcję cyfrową.
Krok 2. Oceń możliwe oznaki i objawy wykorzystywania seksualnego
Bądź świadomy zmian w zachowaniu swojego dziecka. Zwróć uwagę na następujące oznaki i objawy. Sam jeden objaw prawdopodobnie nie jest oznaką wykorzystywania seksualnego. Zrozum, że może to być kombinacja tych znaków. Jeśli zauważysz jakąkolwiek sytuację, porozmawiaj z dzieckiem o wszelkich obawach.
- Zachowywanie się w niewłaściwy sposób seksualny z zabawkami lub przedmiotami
- Koszmary senne, problemy ze snem lub zachowania regresywne, takie jak moczenie nocne
- Wycofanie się lub bardzo czepianie się
- Stawanie się niezwykle skrytym lub nieufnym wobec dorosłych
- Nagłe niewyjaśnione zmiany osobowości, wahania nastroju, wybuchy gniewu
- Niewytłumaczalny strach przed konkretnymi miejscami lub ludźmi
- Utrata apetytu lub zmiany nawyków żywieniowych
- Używanie nowych słów dla części ciała lub zachowań seksualnych dorosłych bez możliwego do zidentyfikowania źródła
- Porozmawiaj o nowym, starszym przyjacielu i niewyjaśnionych pieniądzach lub prezentach
- Działania samookaleczenia, takie jak cięcie lub palenie
- Fizyczne objawy, takie jak niewyjaśniona bolesność lub siniaki wokół genitaliów lub ust, choroby przenoszone drogą płciową i/lub ciąża
- Pragnienie ucieczki
- Unikanie niektórych dzieci, dorosłych lub krewnych
Krok 3. Zasięgnij porady profesjonalistów w sprawie wszelkich obaw
Nie myśl, że ty i twoje dziecko musicie przez to przechodzić sami. Wiele rodzin boryka się z podobnymi wyzwaniami. Będąc otwartym, z większym prawdopodobieństwem znajdziesz uzdrowienie dla swojego dziecka.
- Rozważ rozmowę z doradcą szkolnym w szkole Twojego dziecka o wszelkich obawach związanych z wykorzystywaniem. Zrozum, że jeśli wykorzystywanie seksualne nadal ma miejsce, niektórzy profesjonaliści, którzy są upoważnionymi reporterami, tacy jak personel szkoły lub pracownicy służby zdrowia, będą musieli zgłosić się do Służb Ochrony Dziecka.
- Porozmawiaj z lokalną agencją opieki nad dziećmi, jeśli maltretowanie nadal ma miejsce. Skontaktuj się z infolinią ds. przemocy wobec dzieci w swoim stanie.
- Zadzwoń na infolinię Childhelp National Child Abuse Hotline. Rozmowy są anonimowe i obsługiwane przez profesjonalnych doradców. Zadzwoń pod numer 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) lub
Porady
- Jeden znak lub symptom wykorzystywania dzieci sam w sobie nie może wskazywać, że dziecko jest wykorzystywane seksualnie. Zrozum, że czasy stresu mogą również prowadzić do tych znaków. Zastanów się, jak stresory, takie jak rozwód rodziców, śmierć członka rodziny, problemy w szkole, kłopoty z przyjaciółmi lub inne traumatyczne wydarzenia, mogą również wywoływać podobne objawy.
- Słuchaj swojego dziecka i rozmawiaj o ostatnich wydarzeniach, które niepokoją Twoje dziecko. Unikaj zakładania, że Twoje dziecko jest lub nie jest wykorzystywane.
- W przypadku incydentu wykorzystywania seksualnego najlepiej jest powiadomić stanową agencję ds. opieki nad dziećmi, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo. Można przeprowadzić dochodzenie w celu oceny, czy można udzielić rodzinie pomocy. Jeśli dziecko i sprawca mieszkają w tym samym domu, lokalne władze opieki społecznej mogą pomóc w ocenie najlepszego planu bezpieczeństwa. Unikaj zakładania, że Twoje dziecko zostanie usunięte z domu. Jest to często ostatnia opcja.
- Należy pamiętać, że 38% ofiar wykorzystywania seksualnego to mężczyźni. To mit, że kobiety nie dopuszczają się wykorzystywania seksualnego.
