4 sposoby leczenia odleżyn

Spisu treści:

4 sposoby leczenia odleżyn
4 sposoby leczenia odleżyn

Wideo: 4 sposoby leczenia odleżyn

Wideo: 4 sposoby leczenia odleżyn
Wideo: ABC higieny rany - mgr Zuzanna Konrady 2024, Marsz
Anonim

Odleżyny, znane również jako odleżyny lub odleżyny, to bolesne miejsca, które rozwijają się na ciele, gdy występuje zbyt duży nacisk na jeden obszar. Mogą one szybko stać się poważne, powodując otwarte rany, które wymagają opieki. W bardziej skrajnych przypadkach odleżyny mogą wymagać operacji. Istnieje wiele sposobów leczenia istniejących odleżyn i zapobiegania powstawaniu nowych.

Kroki

Metoda 1 z 4: Diagnozowanie odleżyn

Leczenie odleżyn Krok 1
Leczenie odleżyn Krok 1

Krok 1. Sprawdź, czy nie ma przebarwień skóry

Przyjrzyj się uważnie całemu ciału, zwracając szczególną uwagę na miejsca, które opierają się o łóżko lub wózek inwalidzki. Użyj lustra lub poproś kogoś, aby pomógł ci spojrzeć na twój tyłek, który może być trudny do zobaczenia.

Krok 2. Szukaj skóry, która jest ciepła i gąbczasta lub twarda

Skóra może wydawać się gruba lub twarda, gdy jej dotkniesz. Możesz zauważyć plamę, która wydaje się twardsza lub bardziej szorstka niż otaczająca ją skóra.

Jeśli martwisz się odleżynami, możesz często sprawdzać obszary ciała, które opierają się o łóżko lub wózek inwalidzki, aby sprawdzić, czy nie czują się inaczej, gdy ich dotykasz

Krok 3. Zwróć uwagę, czy odczuwasz ból lub swędzenie w dotkniętym obszarze

Często odleżyny swędzą lub odczuwają ból. Twój ból może się pogorszyć, gdy dotkniesz bólu. Zarówno swędzenie, jak i ból mogą być oznaką infekcji.

Zadzwoń do swojego opiekuna, gdy tylko poczujesz swędzenie lub ból. Jeśli masz infekcję, musisz jak najszybciej poddać się leczeniu

Leczenie odleżyn Krok 2
Leczenie odleżyn Krok 2

Krok 4. Sprawdź, czy nie ma krwawienia lub innych płynów

Jeśli odleżyna krwawi lub wycieka z niej płyn, możesz mieć dość poważne odleżyny i musisz natychmiast skonsultować się z lekarzem, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom i opanować ból.

Nieprzyjemny zapach może wskazywać na infekcję rany, w takim przypadku należy natychmiast udać się do lekarza

Leczenie odleżyn Krok 4
Leczenie odleżyn Krok 4

Krok 5. Zadzwoń do swojego lekarza lub opiekuna domowego, takiego jak pielęgniarka zajmująca się leczeniem ran

Twój lekarz będzie zadawał Ci pytania dotyczące Twojego zdrowia, charakteru bolesnych obszarów, Twojej diety i innych tematów. Przeprowadzą również badanie fizykalne, patrząc na twoje ciało i zwracając szczególną uwagę na obszary, które są zauważalnie obolałe, przebarwione lub trudne w dotyku. Mogą również pobrać próbki moczu i krwi, aby wykluczyć określone schorzenia i ocenić ogólny stan zdrowia. Oczekuj, że lekarz lub opiekun zadasz następujące pytania:

  • Od jak dawna występuje przebarwienie skóry?
  • Jak bolesna jest Twoja skóra w tych obszarach?
  • Czy miałeś nawracającą gorączkę?
  • Czy miałeś wcześniej odleżyny?
  • Jak często zmieniasz pozycję lub się poruszasz?
  • Jaka jest Twoja dieta?
  • Ile wody wypijasz każdego dnia?
Leczenie odleżyn Krok 5
Leczenie odleżyn Krok 5

Krok 6. Określ powagę odleżyn

Istnieją 4 etapy, na które można podzielić odleżyny. Etapy I i II są mniej poważne i można je leczyć i leczyć. Etapy III i IV wymagają interwencji medycznej i ewentualnie operacji, aby właściwie leczyć.

  • Etap I: Skóra ma pewne przebarwienia, ale nie ma otwartej rany. W przypadku jaśniejszej karnacji skóra może wyglądać na zaczerwienioną; w przypadku ciemniejszej karnacji skóra może wyglądać na niebieską, fioletową, a nawet białą, jeśli krążenie jest słabe.
  • Etap II: Jest otwarta rana, która wciąż jest płytka. Brzegi rany są zainfekowane lub mają martwą tkankę.
  • Etap III: Rana szeroko otwarta i głęboka. Rozciąga się poniżej górnej warstwy skóry do warstw tkanki tłuszczowej. Może zawierać płyn lub ropę w ranie.
  • Etap IV: Rana jest duża, obejmuje kilka warstw tkanki skórnej. Mięśnie lub kości mogą być odsłonięte, a także może pojawić się strup, który jest ciemną substancją wskazującą na martwicę (martwą) tkankę.

Metoda 2 z 4: Wspieranie i ochrona Twojego ciała

Leczenie odleżyn Krok 6
Leczenie odleżyn Krok 6

Krok 1. Uwolnij nacisk na istniejące rany

Jeśli masz ból, który się rozwinął, zmień pozycję ciała i upewnij się, że trzymasz się z dala od tego bolącego miejsca przez co najmniej 2-3 dni. Jeśli ból nie ustąpi, skonsultuj się z lekarzem, aby rozważyć dodatkowe opcje leczenia.

Leczenie odleżyn Krok 7
Leczenie odleżyn Krok 7

Krok 2. Często zmieniaj pozycję ciała

Jeśli jesteś przykuty do łóżka lub wózka inwalidzkiego, musisz często zmieniać pozycję ciała w ciągu dnia, aby złagodzić istniejący nacisk na owrzodzenia i zapobiec powstawaniu odleżyn. Zmieniaj pozycję ciała co 2 godziny na łóżku lub co godzinę na wózku inwalidzkim. Zmniejszy to nacisk, który gromadzi się na niektórych obszarach, co pomoże w pogorszeniu odleżyn.

Jeśli jesteś na wózku inwalidzkim, możesz użyć poduszek do zmiany pozycji. Poduszki mogą podpierać Cię pod różnymi kątami, aby ponownie rozłożyć ciężar na inny punkt nacisku. Dodatkowo najlepiej jest spędzać codziennie trochę czasu leżąc w łóżku lub na kanapie, aby zminimalizować czas przebywania w tej samej pozycji

Leczenie odleżyn Krok 8
Leczenie odleżyn Krok 8

Krok 3. Bądź tak aktywny, jak to możliwe

Nawet jeśli ktoś, kto jest przykuty do łóżka lub na wózku inwalidzkim, może nie być zbyt aktywny, jego ciało nadal może się poruszać. Zapobiegnie to narastaniu ciśnienia w niektórych obszarach i zwiększy przepływ krwi przez ciało. Aktywność może również poprawić zdrowie psychiczne, co jest kluczowym elementem utrzymania ogólnego stanu zdrowia.

Leczenie odleżyn Krok 9
Leczenie odleżyn Krok 9

Krok 4. Użyj podkładek i podkładek ochronnych

Kluczem do zmniejszenia ryzyka wystąpienia odleżyn jest zmniejszenie nacisku, który gromadzi się na poszczególnych częściach ciała. Przydatne mogą być specjalne poduszki wykonane z pianki lub wypełnione powietrzem lub wodą. Podobnie może pomóc wyściółka ochronna, szczególnie między kolanami, pod głową lub łokciami.

Niektóre produkty wspomagające, takie jak produkty typu pączek, mogą w rzeczywistości zwiększać ryzyko rozwoju odleżyn. Możesz tego uniknąć, zmieniając rodzaj produktu, którego używasz do zmiany punktów nacisku. Skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić, które produkty są dla Ciebie najlepsze

Leczenie odleżyn Krok 10
Leczenie odleżyn Krok 10

Krok 5. Utrzymuj odpowiednie krążenie krwi

Odleżyny rozwijają się częściowo z powodu niedostatecznego przepływu krwi do obszarów skóry. Kiedy na skórę wywierany jest nacisk, naczynia krwionośne nie mogą wykonywać swojej pracy. Utrzymuj dobry przepływ krwi, pijąc dużo wody, nie paląc i zmieniając pozycję ciała.

Jeśli masz cukrzycę, może to przyczynić się do obniżenia krążenia krwi. Współpracuj z lekarzem, aby ustalić, jak poprawić krążenie krwi

Leczenie odleżyn Krok 11
Leczenie odleżyn Krok 11

Krok 6. Wybierz wygodne ubranie

Noś odzież, która nie jest zbyt ciasna ani zbyt luźna, co może powodować otarcia i podrażnienia. Codziennie zmieniaj ubranie, aby mieć pewność, że skóra jest również czysta. Noś materiały na bazie bawełny, które nie mają ciężkich szwów.

Zachowaj ostrożność podczas używania jednorazowej bielizny lub spodni przeznaczonych do nietrzymania moczu. Chociaż te produkty mogą być bardzo pomocne, jeśli ich potrzebujesz, mogą powodować odleżyny, jeśli zostawisz je zbyt długo. Zmieniaj bieliznę jednorazową, gdy tylko się zabrudzą, ponieważ wilgoć zwiększa ryzyko odleżyn

Leczenie odleżyn Krok 12
Leczenie odleżyn Krok 12

Krok 7. Często zmieniaj arkusze

Dla tych, którzy są przykuci do łóżka, czyste prześcieradło zapewni, że bakterie nie pogorszą odleżyn. Pościel może się również spocić i podrażnić skórę. Częsta zmiana pościeli pomoże wyeliminować to ryzyko.

Leczenie odleżyn Krok 13
Leczenie odleżyn Krok 13

Krok 8. Kontroluj ból za pomocą ibuprofenu

Przyjmuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub naproksen, aby zmniejszyć ból. Wybieraj niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) zamiast aspiryny, paracetamolu lub opioidów.

  • Przyjmuj ibuprofen przed lub po zmianie pozycji ciała, podczas zabiegu oczyszczania lub oczyszczania ran. Mogą one pomóc zmniejszyć ból, który możesz odczuwać.
  • Jeśli nadal odczuwasz ból podczas czyszczenia ran, Twój lekarz może przepisać silniejszy lek przeciwbólowy.

Metoda 3 z 4: Pielęgnacja skóry

Leczenie odleżyn Krok 14
Leczenie odleżyn Krok 14

Krok 1. Codziennie sprawdzaj swoją skórę

Odleżyny mogą pojawić się szybko i należy się nimi zająć, gdy tylko zostaną zidentyfikowane. Zwróć szczególną uwagę na części ciała, które leżą przy łóżku lub wózku inwalidzkim lub ocierają się o inne części ciała lub ubranie.

Zwróć szczególną uwagę na ramiona, dolną część pleców, kość ogonową, piętę stopy, biodra, pośladki, kolana, tył głowy, łokcie i kostki. Nawet w twoich uszach mogą pojawić się odleżyny, jeśli leżysz na nich przez dłuższy czas

Leczenie odleżyn Krok 15
Leczenie odleżyn Krok 15

Krok 2. Utrzymuj skórę w czystości

W przypadku odleżyn we wczesnym stadium, delikatnie przemyj dotknięty obszar wodą z mydłem. Osuszyć powierzchnię (nie pocierać) ręcznikiem. Zwróć szczególną uwagę na skórę, która może być podatna na pocenie się lub zabrudzenia. Nawilżyć balsamem, aby nie wysuszyć skóry.

Odleżyny, które rozwijają się na pośladkach lub w okolicy pachwiny, mogą być podatne na kał lub mocz. Użyj ochronnych i/lub wodoodpornych bandaży na obszarze odleżyn, aby wyeliminować to ryzyko

Leczenie odleżyn Krok 16
Leczenie odleżyn Krok 16

Krok 3. Oczyść i opatrz rany

Ranę należy oczyścić i owinąć świeżym opatrunkiem. Ranę można przepłukać solą fizjologiczną (roztwór słonej wody), aby ją oczyścić przed zagojeniem. Przed wykonaniem tej czynności skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia; mogą preferować samodzielne wykonanie tej procedury.

  • Nie używaj środków antyseptycznych, takich jak jod lub nadtlenek wodoru, na odleżyny, chyba że zaleci to lekarz. Mogą one faktycznie utrudnić proces gojenia.
  • Można stosować różne rodzaje bandaży lub materiałów opatrunkowych. Upewnij się, że wybierasz bandaże nieprzywierające, które nie przykleją się do rany. Nasącz bandaż solą fizjologiczną, zanim go usuniesz, aby łatwo odpadł. Ponadto przezroczysta folia lub hydrożel może pomóc w szybkim gojeniu się odleżyny w stadium I i należy ją zmieniać co 3-7 dni. Inne bandaże mogą pozwolić na cyrkulację większej ilości powietrza lub chronić przed innymi płynami, takimi jak kał, mocz lub krew.
Leczenie odleżyn krok 17
Leczenie odleżyn krok 17

Krok 4. Uzyskaj procedurę oczyszczania

Oczyszczanie oznacza odcinanie martwego mięsa przez lekarza. Powinien to być stosunkowo bezbolesny proces, ponieważ ciało nie ma żadnych żywych nerwów, chociaż może być wrażliwość, ponieważ martwe ciało sąsiaduje z ciałem z nerwami. Odleżyny w późniejszych stadiach mogą wymagać tej procedury. Skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić najlepsze podejście do leczenia odleżyn.

Zapytaj swojego lekarza, co może zrobić, aby poradzić sobie z dyskomfortem, który możesz odczuwać podczas zabiegu

Leczenie odleżyn Krok 18
Leczenie odleżyn Krok 18

Krok 5. Leczenie infekcji antybiotykami

Lekarz może przepisać miejscowy antybiotyk, który można zastosować bezpośrednio na odleżynę, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się infekcji i wspomóc gojenie organizmu. Bądź hojny podczas nakładania kremu, ponieważ pomoże to również zapobiec przyklejaniu się bandaży do rany. Lekarz może również podać doustnie antybiotyki, zwłaszcza jeśli odleżyna jest na późniejszym etapie.

Jeśli rozwinęło się zapalenie kości i szpiku lub infekcja kości, może być konieczne zażycie długiego kursu antybiotyków. Może wymagać bardziej zaangażowanej interwencji lekarza

Leczenie odleżyn Krok 19
Leczenie odleżyn Krok 19

Krok 6. Monitoruj, jak goją się rany

Uważnie obserwuj, jak rany się goją, aby upewnić się, że ustępują i nie pogarszają się. Jeśli stan nie wydaje się goić, skonsultuj się z lekarzem.

Najłatwiejszym sposobem monitorowania gojenia się ran jest częste robienie zdjęć i mierzenie rany. Zachowaj zdjęcia i pomiary jako zapis

Metoda 4 z 4: Zmiana diety

Leczenie odleżyn krok 20
Leczenie odleżyn krok 20

Krok 1. Jedz dużo pokarmów bogatych w witaminy

Dobre odżywianie jest niezbędne do utrzymania zdrowego ciała i zapobiegania odleżynom. Kiedy jesteś zdrowy, twoje ciało może szybciej leczyć odleżyny i zapobiegać powstawaniu nowych. Jeśli masz niedobór niektórych witamin, zwłaszcza żelaza, cynku, witaminy A i witaminy C, możesz narazić się na większe ryzyko rozwoju odleżyn. Przyjmuj suplementy witaminowe oprócz jedzenia produktów bogatych w witaminy.

Jedzenie lub picie dużej ilości białka również pomoże zachować zdrowie Twojego organizmu. Jeśli martwisz się, że nie dostarczasz wystarczającej ilości białka w swojej diecie, pomocny może być napój uzupełniający, taki jak Zapewnienie

Leczenie odleżyn Krok 21
Leczenie odleżyn Krok 21

Krok 2. Utrzymuj nawodnienie organizmu

Pij dużo wody każdego dnia. Mężczyźni powinni spożywać około 13 8-uncjowych filiżanek płynów, a kobiety powinny spożywać około 9 8-uncjowych filiżanek płynów dziennie. Nie oznacza to, że musisz pić tylko wodę. Wiele produktów spożywczych ma wysoką zawartość wody, a zdrowa żywność może zawierać do 20% dziennego spożycia płynów. Jedz pokarmy, które również mają wysoką zawartość wody, takie jak arbuz, aby zwiększyć spożycie wody.

  • Możesz również uzyskać dodatkowe nawodnienie poprzez ssanie kostek lodu przez cały dzień oprócz picia wody.
  • Nie pij alkoholu, ponieważ może to przyczynić się do odwodnienia organizmu.
Leczenie odleżyn Krok 22
Leczenie odleżyn Krok 22

Krok 3. Utrzymuj zdrową wagę

Jeśli masz niedowagę, masz mniej wyściółki, aby chronić niektóre części ciała, które są podatne na powstawanie odleżyn. Twoja skóra może się łatwiej rozpaść. Nadwaga może również powodować problemy, ponieważ zmiana pozycji ciała w celu zmniejszenia nacisku może być trudna.

Leczenie odleżyn Krok 23
Leczenie odleżyn Krok 23

Krok 4. Nie pal

Palenie przyczynia się do wysuszenia skóry i jest powszechnie uważane za niezdrowy nawyk. Ponadto zmniejsza krążenie krwi, co może przyczynić się do zwiększonego ryzyka odleżyn.

Porady

  • Zatrudnij pracownika służby zdrowia, który będzie Cię regularnie odwiedzał, aby pomóc Ci utrzymać czystą skórę i sprawdzić, czy Twoje ciało nie ma odleżyn. Jeśli sobie z tym poradzisz, idealnym rozwiązaniem będzie regularny domowy pracownik służby zdrowia, który może dokładniej monitorować Twoje ciało.
  • Masowanie skóry między zmianami bandaży lub podczas zmiany pozycji może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu odleżyn.
  • Utrzymuj skórę w suchości i upewnij się, że nie ociera się o nic.

Zalecana: