Obrzęk jest wystarczająco nieprzyjemny, ale pęcherze spowodowane obrzękiem mogą sprawić, że poczujesz się jeszcze gorzej. Ponieważ obrzęk może być spowodowany wieloma rzeczami, ważne jest, aby współpracować z lekarzem w celu leczenia podstawowego stanu, który powoduje wyciek płynu do tkanek. W międzyczasie pomóż blistrowi wyschnąć, chroniąc go, unosząc i zmniejszając nacisk na niego. Większość pęcherzy wysycha sama w ciągu tygodnia, jeśli leczyłeś obrzęk.
Kroki
Metoda 1 z 2: Leczenie blistra
Krok 1. Zidentyfikuj pęcherz obrzękowy
Każdy może dostać pęcherzy, zwłaszcza gdy ubrania lub buty ocierają skórę. Ponieważ pęcherze obrzękowe są spowodowane nadmiernym wyciekiem płynu do tkanki, te pęcherze nie są spowodowane przez rzeczy ocierające się o skórę. Pęcherze obrzękowe są wypełnione przezroczystym płynem, który stanowi część tego nadmiaru płynu.
Jeśli pęcherz jest wypełniony krwią lub kolorową ropą, prawdopodobnie nie jest to spowodowane obrzękiem
Krok 2. Zastosuj miękką wyściółkę wokół blistra, jeśli znajduje się na stopie
Jeśli twój pęcherz znajduje się na twojej stopie, nacisk na niego może być bolesny. Daj blistrowi wygodne podparcie, gdy wysycha. Wytnij kawałek miękkiej kreciej skóry na kształt pączka i przyklej go do blistra. Następnie na blistrze nałóż bandaż.
Moleskin można znaleźć w pobliżu apteczek pierwszej pomocy lub wokół wkładek do butów w większości sklepów
Krok 3. Przykryj blister bandażem
Wybierz bandaż, który jest wystarczająco duży, aby całkowicie zakryć pęcherz. Umieść bandaż na blistrze i dociśnij końce. Unikaj naciągania bandaża na blistrze. Zamiast tego przyklej końce bliżej blistra, tak aby środek bandaża był nieco uniesiony.
Jeśli naciągniesz bandaż ciasno po blistrze, może to spowodować otarcia, które podrażnią lub pękną blistr
Krok 4. Unikaj wyskakiwania blistra
Może być kuszące, aby przebić pęcherz, jeśli robi się duży, ale zwiększa to ryzyko infekcji. Nie próbuj przebijać blistra w domu. Zamiast tego skontaktuj się z lekarzem, jeśli pęcherz jest bardzo bolesny i może go opróżnić.
Jeśli lekarz zaleci opróżnienie blistra w domu, wysterylizuj igłę alkoholem i ostrożnie wsuń końcówkę w jedną stronę blistra, aby płyn spłynął
Wskazówka:
Jeśli opróżniłeś pęcherz w domu lub już pękł, przemyj skórę wodą z mydłem i posmaruj go wazeliną. Następnie luźno nałóż bandaż, aby chronić skórę podczas gojenia.
Krok 5. Noś wygodne buty, jeśli pęcherze są na stopach
Jeśli często nosisz obcasy, mogą wywierać dodatkowy nacisk na pęcherze. Przełącz się na buty z niskim obcasem lub w ogóle bez obcasa. Dla większego komfortu wybierz buty, które są szerokie i mają miękką podeszwę.
Jeśli nie możesz znaleźć wygodnych butów, odwiedź specjalistyczny sklep obuwniczy lub poproś podiatrę o zaprojektowanie wkładek do butów specjalnie dla Twoich stóp
Krok 6. Podnoś chore kończyny przez 30 minut 3 lub 4 razy dziennie
Aby złagodzić część nagromadzonego płynu, który powoduje pęcherz, podnieś chorą kończynę, aby znalazła się powyżej poziomu serca. Na przykład, jeśli masz pęcherze na stopach, połóż się z poduszkami pod nogami, aby podnieść stopy powyżej poziomu serca.
Jeśli nie możesz poświęcić czasu w ciągu dnia na podniesienie pęcherzy, spróbuj je podnieść przez noc, podczas snu
Krok 7. Jedz dietę niskosodową
Pomóż swojemu ciału zredukować płyny w tkankach poprzez ograniczenie sodu. Ogranicz częstotliwość spożywania słonych potraw i unikaj przetworzonej żywności, która ma wyższą zawartość sodu niż żywność, którą przygotowujesz w domu. Staraj się jeść świeże owoce i warzywa zamiast konserw, ponieważ zazwyczaj dodaje się do nich sól.
Szukaj produktów oznaczonych etykietą „z niską zawartością sodu”, „bez dodatku soli” lub „o obniżonej zawartości sodu”
Metoda 2 z 2: Uzyskanie pomocy medycznej
Krok 1. Umów się na wizytę u lekarza, jeśli pęcherze nie znikną lub się pogorszą
Chociaż większość pęcherzy spowodowanych obrzękiem wysycha samoistnie, możesz potrzebować pomocy medycznej, jeśli stanie się większy lub będzie bolesny. Aby postawić diagnozę, lekarz przeprowadzi badanie fizykalne i zbierze historię medyczną.
- Spróbuj śledzić rozmiar pęcherzy i jak długo je masz.
- Powinieneś również skontaktować się z lekarzem, jeśli twoja skóra zacznie płakać. Jest to oznaka obrzęku limfatycznego, który pojawia się, gdy części układu limfatycznego zostają zablokowane.
Krok 2. Wylecz przyczynę obrzęku
Tak długo, jak twoje ciało uwalnia nadmiar płynu do tkanek, nadal będziesz otrzymywać pęcherze obrzękowe. Po otrzymaniu diagnozy lekarskiej postępuj zgodnie z planem leczenia swojego lekarza. Pamiętaj, że leczenie będzie zależeć od Twojego konkretnego stanu.
Na przykład, jeśli przyjmujesz lek powodujący obrzęk, lekarz przepisze coś innego. Jeśli dieta wysokosodowa powoduje obrzęk, może być konieczne na przykład dostosowanie tego, co jesz
Wskazówka:
Jeśli jesteś w ciąży, obrzęk powinien ustąpić około tygodnia po porodzie.
Krok 3. Zapytaj swojego lekarza, czy bandaże uciskowe są dla Ciebie odpowiednie
Jeśli obrzęk dotyka nóg lub rąk, porozmawiaj z lekarzem o tym, czy powinieneś owinąć kończyny pończochami uciskowymi lub rękawiczkami. Kompresja może zapobiec gromadzeniu się płynu w tkankach, co może przyspieszyć wysychanie pęcherzy.
Jeśli twój lekarz uważa, że kompresja może pomóc, poproś go o określenie rodzaju terapii uciskowej
Krok 4. Zażywaj leki moczopędne na receptę, aby zmniejszyć gromadzenie się płynów
Jeśli masz umiarkowany lub ciężki obrzęk, lekarz może zalecić przyjmowanie leków moczopędnych, takich jak furosemid. Ten lek pomaga nerkom wypłukać nadmiar płynu z organizmu, aby nie gromadził się w tkankach.
Diuretyki nie są skuteczne w łagodzeniu obrzęków spowodowanych innymi lekami
Porady
- Pomocne może być śledzenie tego, co próbujesz, abyś mógł dowiedzieć się, co łagodzi obrzęk lub go pogarsza.
- Pęcherze obrzękowe są zawsze wypełnione przezroczystym płynem. Jeśli płyn wygląda na ciemny, skontaktuj się z lekarzem.
- Niektórzy ludzie odkryli, że stosowanie aloesu lub mokrych torebek z zieloną herbatą łagodzi ból wokół pęcherzy obrzękowych.
- Spróbuj założyć skarpetę kompresyjną lub owinąć blister bandażem, aby zapobiec tarciu.
