Pęcherze to wypełnione płynem kieszenie na powierzchni skóry, które tworzą się w wyniku tarcia lub oparzeń. Najczęściej występują na stopach i dłoniach. Podczas gdy większość pęcherzy zagoi się sama bez konieczności leczenia w domu, większe, bardziej bolesne pęcherze mogą wymagać niewielkiej pomocy po drodze. Na szczęście istnieje wiele sposobów leczenia dużego pęcherza w domu, a także zapobiegania powstawaniu pęcherzy w przyszłości. Zacznij od kroku 1 dla leczenia w domu, przejdź do Metody 2 dla domowych środków zaradczych i przeczytaj Metodę 3, aby dowiedzieć się, jak zapobiegać powstawaniu pęcherzy w przyszłości.
Kroki
Część 1 z 3: Leczenie pęcherza
Krok 1. Pozostaw blister w stanie nienaruszonym, jeśli nie jest bolesny
Większość pęcherzy zagoi się naturalnie, bez konieczności opróżniania. Dzieje się tak, ponieważ nieuszkodzona skóra pokrywająca pęcherz tworzy ochronną tarczę, która zapobiega infekcji. Po kilku dniach organizm ponownie wchłonie płyn znajdujący się w blistrze (tzw. serum) i blister zniknie. Jest to najlepsza opcja, jeśli blister nie powoduje bólu, ponieważ minimalizuje ryzyko infekcji.
- Jeśli pęcherz znajduje się na twojej dłoni lub w innym miejscu, nie będzie narażony na dalsze tarcie, możesz go pozostawić odsłoniętym, ponieważ powietrze pomoże mu się zagoić. Jeśli jest na twojej stopie, możesz przykryć ją gazą lub wacikiem, który ochroni pęcherz, ale także pozwoli mu oddychać.
- Jeśli blister sam pęknie, pozwól, aby płyn spłynął, dobrze oczyść obszar, a następnie przykryj suchym, sterylnym bandażem, aż się zagoi. To zagoi się, aby zapobiec infekcji.
Krok 2. Opróżnij blister, jeśli powoduje ból
Chociaż lekarze zalecają unikanie pękania pęcherza, jeśli to w ogóle możliwe, w niektórych przypadkach konieczne jest opróżnienie pęcherza, zwłaszcza jeśli powoduje duży ból lub ucisk. Na przykład biegacze wyczynowi mogą potrzebować osuszyć duży pęcherz na podeszwie stopy, jeśli zbliżają się wyścigi. Jeśli musisz opróżnić blister, bardzo ważne jest przestrzeganie właściwej procedury, aby uniknąć infekcji.
Krok 3. Oczyść obszar mydłem i wodą
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to umyć skórę wokół blistra i wokół niego ciepłą wodą z mydłem. Każde mydło wystarczy, ale mydło antybakteryjne jest najlepsze. Pomoże to usunąć pot lub brud z obszaru przed przystąpieniem do drenażu.
Krok 4. Wysterylizuj igłę
Weź czystą, ostrą igłę i wysterylizuj ją w jeden z następujących sposobów: przetrzyj ją alkoholem; parzyć wrzątkiem; trzymaj go nad otwartym ogniem, aż zaświeci się na pomarańczowo.
Krok 5. Przebij blister
Użyj wysterylizowanej igły, aby nakłuć blister w kilku miejscach na brzegach. Użyj czystego kawałka gazy lub chusteczki, aby delikatnie ścisnąć blister, umożliwiając spłynięcie płynu. Nie usuwaj luźnej skóry pokrywającej blister, ponieważ pomoże to go chronić.
Krok 6. Zastosuj maść antybakteryjną
Gdy cały płyn spłynie, nałóż niewielką ilość maści lub kremu przeciwbakteryjnego na blistrze. Zrobi to każdy dostępny bez recepty produkt antybakteryjny, taki jak Neosporin, Polymyxin B lub Bacitracin. Maść pomoże zabić wszelkie bakterie wokół pęcherza i zwalczyć infekcję, jednocześnie zapobiegając przyklejaniu się bandaża do luźnej skóry.
Krok 7. Luźno przykryj gazą lub bandażem
Po nałożeniu maści przykryj osuszony blister wyściółką z gazy lub plastrem na bazie żelu. Zapobiegnie to przedostawaniu się brudu lub bakterii do otwartego blistra, a także zapewni pewien komfort podczas chodzenia lub biegania, jeśli blister znajduje się na stopie. Nowy tynk należy nakładać codziennie, zwłaszcza jeśli dotychczasowy tynk jest mokry lub brudny.
Krok 8. Odetnij martwy naskórek i ponownie zabandażuj
Po dwóch lub trzech dniach zdejmij bandaż i wysterylizowanymi nożyczkami odetnij luźną, martwą skórę. Nie próbuj jednak zdzierać jeszcze przyczepionej skóry. Ponownie oczyść obszar, nałóż więcej maści i przykryj czystym bandażem. Blister powinien być całkowicie zagojony w ciągu trzech do siedmiu dni.
Krok 9. Jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki infekcji, skontaktuj się z lekarzem
W niektórych przypadkach infekcja rozwinie się pomimo najlepszych starań, aby jej uniknąć. W takim przypadku należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Może przepisać silny antybiotyk miejscowy lub antybiotyk doustny, aby usunąć infekcję. Objawy zakażenia obejmują zaczerwienienie skóry i obrzęk wokół pęcherza, nagromadzenie ropy, czerwone smugi na skórze i gorączkę.
Część 2 z 3: Korzystanie z domowych środków zaradczych
Krok 1. Zastosuj olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego to naturalny olejek eteryczny o skutecznych właściwościach antybakteryjnych. Działa również ściągająco, co oznacza, że może pomóc wysuszyć pęcherz. Użyj patyczka higienicznego, aby raz dziennie nanieść odrobinę oleju na osuszony lub nakłuty blister przed nałożeniem świeżego bandaża.
Krok 2. Użyj octu jabłkowego
Zastosuj ocet jabłkowy to tradycyjny domowy środek na wiele drobnych dolegliwości, w tym pęcherze. Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym może być stosowany do zapobiegania infekcjom. Ocet jabłkowy może mocno szczypać, więc warto rozcieńczyć go wodą do połowy, zanim użyjesz końcówki do wstrzykiwania do blistra.
Krok 3. Spróbuj aloesu
Aloe vera to roślina, której sok ma właściwości kojące i lecznicze. Jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym i nawilżającym, dzięki czemu jest świetną opcją na pęcherze spowodowane oparzeniami. Aby użyć, oderwij liść od rośliny i wetrzyj przezroczysty, żelowaty sok na i wokół blistra. Jest to szczególnie przydatne po pęknięciu blistra, ponieważ przyspieszy proces gojenia.
Krok 4. Namocz zieloną herbatę
Zielona herbata ma naturalne właściwości przeciwzapalne, więc moczenie pokrytej pęcherzami skóry w misce lub misce schłodzonej zielonej herbaty może pomóc złagodzić obrzęk lub stan zapalny skóry wokół pęcherza.
Krok 5. Użyj witaminy E
Witamina E przyspiesza gojenie się skóry i zapobiega powstawaniu blizn. W drogerii można go znaleźć zarówno w postaci oleju, jak i kremu. Po prostu delikatnie wygładzaj skórę z pęcherzami każdego dnia, aby przyspieszyć gojenie.
Krok 6. Zrób kompres z rumianku
Rumianek ma właściwości kojące i może pomóc złagodzić ból spuchniętego pęcherza. Zrób mocną filiżankę herbaty rumiankowej i pozwól jej parzyć się przez pięć do sześciu minut. Po lekkim ostygnięciu zanurz w herbacie czystą ściereczkę, aż się zmoczy, a następnie wyciśnij nadmiar wilgoci. Przyciśnij ciepły kompres do blistra przez około dziesięć minut lub do ustąpienia bólu.
Krok 7. Moczyć w solach Epsom
Sole Epsom pomagają wysuszyć nieotwarty pęcherz i zachęcają go do odsączenia. Po prostu rozpuść trochę soli Epsom w gorącej kąpieli i pozwól blistrowi namoczyć się. Uważaj jednak, gdy blister pęknie, sole Epsom będą szczypać.
Część 3 z 3: Zapobieganie pęcherzom
Krok 1. Wybierz dobrze dopasowane buty
Wiele pęcherzy powstaje z powodu tarcia spowodowanego źle dopasowanym obuwiem. Gdy buty ocierają się lub ślizgają o stopę, ciągną skórę tam iz powrotem, powodując oddzielenie zewnętrznej warstwy skóry od wewnętrznej, tworząc kieszonkę, która staje się pęcherzem. Aby temu zapobiec, zainwestuj w dobrej jakości, oddychające buty, które idealnie pasują.
Jeśli jesteś biegaczem, pomyśl o udaniu się do specjalistycznego sklepu dla biegaczy, w którym profesjonalista może upewnić się, że nosisz najlepiej dopasowane
Krok 2. Noś odpowiednie skarpetki
Skarpety są bardzo ważne, jeśli chodzi o zapobieganie powstawaniu pęcherzy, ponieważ minimalizują wilgoć (co sprzyja tworzeniu się pęcherzy) i zmniejszają tarcie. Wybieraj skarpetki nylonowe zamiast bawełnianych, ponieważ zapewniają one większą przewiewność. Kolejną dobrą opcją są skarpety odprowadzające wilgoć, które są rodzajem skarpet z domieszką wełny, ponieważ odprowadzają wilgoć ze stóp.
Biegacze mogą również znaleźć specjalne skarpety sportowe, które zapewniają dodatkową amortyzację w miejscach najbardziej narażonych na powstawanie pęcherzy
Krok 3. Użyj produktów zmniejszających tarcie
Istnieje wiele produktów dostępnych bez recepty, które można nakładać na stopy przed chodzeniem lub bieganiem, aby zmniejszyć tarcie i gromadzenie się wilgoci. Spróbuj użyć pudru do stóp, który jest wsypywany do skarpet przed założeniem, aby stopy pozostały suche, lub kremu, który pozwala skarpetkom i butom ślizgać się po skórze, zamiast powodować tarcie.
Krok 4. Noś rękawiczki
Pęcherze często rozwijają się na dłoniach w wyniku pracy ręcznej, takiej jak używanie narzędzi lub łopat lub praca w ogrodzie. Takich pęcherzy można uniknąć, nosząc rękawiczki ochronne podczas wykonywania takich czynności.
Krok 5. Zastosuj filtr przeciwsłoneczny
Na poparzonej słońcem skórze mogą łatwo tworzyć się pęcherze. Najlepszym sposobem, aby temu zapobiec, jest przede wszystkim unikanie poparzeń słonecznych, nosząc krem przeciwsłoneczny z wysokim SPF, nosząc lekką odzież z długimi rękawami i nosząc krem przeciwsłoneczny. Jeśli zdarzy ci się poparzyć, możesz odeprzeć pęcherze dzięki obfitemu stosowaniu balsamu nawilżającego, balsamu po opalaniu i balsamu kalaminowego.
Krok 6. Uważaj na ciepło i chemikalia
Pęcherze mogą tworzyć się po spaleniu gorącą wodą, parą, suchym ciepłem lub chemikaliami, dlatego należy zachować odpowiednie środki ostrożności podczas obsługi gorących przedmiotów, takich jak czajniki lub piece, lub używania środków chemicznych, takich jak wybielacz.
Porady
- Nie ulegaj pokusie zrywania skóry z blistra lub jej drapania, ponieważ spowoduje to tylko dalsze podrażnienie.
- Upewnij się, że dotykasz blistra tylko wtedy, gdy masz wysterylizowane narzędzia. W przeciwnym razie możesz zainfekować obszar drobnoustrojami i obcymi bakteriami.
- Trzymaj się z dala od słońca po pojawieniu się pęcherzy, ponieważ doprowadzi to do poważnego przegrzania.
- Pozwól, aby twój blister był wystawiony na działanie powietrza, aby mógł oddychać.
- Robić nie przekłuć blister.
- Użyj Asepxia, kremu na pryszcze. Choć może wydawać się to dziwne, pomaga pozbyć się pęcherza.
- Zakrycie stopy sprawi, że poczujesz się lepiej.
- Jeśli nic nie działa, udaj się do lekarza, zanim pojawi się infekcja.
Ostrzeżenia
- Nie drap, nie obieraj ani nie pocieraj blistra, ponieważ może to spowodować infekcję.
- Jeśli z pęcherza sączy się cokolwiek poza przezroczystym płynem, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Bardzo poważne infekcje mogą zacząć się od małego pęcherza.
- Nie nakładaj witaminy E na ból, dopóki się nie zagoi. Stymuluje produkcję kolagenu; doskonały do leczenia blizn, ale w rzeczywistości spowalnia proces gojenia.
- Pęcherze po oparzeniach są bardziej podatne na infekcje.
- Nigdy nie przebijaj/nie przebijaj pęcherza wypełnionego krwią. Pójść do doktora.
- Podejdź do niekonwencjonalnych zabiegów z najwyższą ostrożnością. Sugestie w sekcji „domowe środki zaradcze” to pseudonauka, nie ma dowodów na to, że działają. W najlepszym razie nic nie robią, w najgorszym mogą wywołać infekcję. Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek nieznanego produktu zdrowotnego lub leczenia.
- Jeśli opróżnisz blister, zrób najmniejszą możliwą dziurkę, wysterylizuj ręce/sprzęt/blister alkoholem lub niebieskim płomieniem i użyj kremu antybiotykowego. Nawet małe infekcje mogą być poważne
- Nie „nawlekaj” blistra. Przeciągając nić po jej zagojeniu, wprowadzasz miliony bakterii i może zostać zainfekowana. (Ten wątek jest tam od wielu dni, zastanów się, co mógłby podnieść)
