Trzustka, która produkuje enzymy wspomagające trawienie i insulinę pomagającą regulować poziom glukozy, znajduje się w środkowej części brzucha. Zapalenie trzustki występuje, gdy trzustka jest w stanie zapalnym, co powoduje złe wchłanianie składników odżywczych. Może pojawić się nagle lub stać się przewlekły, co może spowodować długotrwałe uszkodzenie trzustki. Objawy obejmują nudności, wymioty, gorączkę, pocenie się, przyspieszony oddech i ból brzucha. Zapalenie trzustki może być łagodne lub ciężkie, a leczenie zwykle wymaga hospitalizacji.
Kroki
Część 1 z 4: Diagnozowanie i ocena
Krok 1. Rozpoznaj objawy
Ważne jest, aby rozpoznać objawy zapalenia trzustki, aby wcześniej móc szukać pomocy. Im szybciej problem zostanie rozwiązany, tym łatwiej będzie go rozwiązać. Jeśli którykolwiek z poniższych objawów utrzymuje się przez kilka dni lub powoduje poważny dyskomfort, skontaktuj się z lekarzem:
- Ból w górnej części brzucha, który może promieniować w kierunku pleców. Ten ból zwykle nasila się po jedzeniu. Twój brzuch może być również delikatny w dotyku.
- Nudności i wymioty.
- Tłuste, tłuste stolce o jasnym kolorze.
- Niedawna utrata wagi bez widocznej przyczyny.
Krok 2. Bądź świadomy innych możliwych problemów
Te same objawy mogą pochodzić z innych źródeł. Możesz nie mieć zapalenia trzustki, ale zamiast tego masz inny problem. Jednak te problemy mogą nadal być bardzo poważne, dlatego ważne jest, aby nadal szukać leczenia. Inne możliwe źródła problemu to:
- Wrzody – czarny lub krwawy stolec to jedna z głównych objawowych różnic między wrzodami a zapaleniem trzustki
- Kamienie żółciowe – gorączka i przebarwienia skóry są niektórymi wskaźnikami kamieni żółciowych nad zapaleniem trzustki, ale wiele objawów jest dokładnie takich samych
- Choroba wątroby – zażółcenie lub przebarwienie skóry lub oczu jest częstym wskaźnikiem problemów z wątrobą zamiast zapalenia trzustki
- Ataki serca – mrowienie w ramionach jest wyraźnym wskaźnikiem, że możesz mieć problemy z sercem, a nie zapalenie trzustki
Krok 3. Potwierdź przyczyny
Alkoholizm, mukowiscydoza, nadczynność przytarczyc, infekcje i nowotwory to tylko niektóre z prekursorów zapalenia trzustki. Są to poważne schorzenia, które mają wiele innych negatywnych skutków dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia, dlatego ważne jest, aby upewnić się, że są leczone.
Alkoholicy mają więcej przypadków zapalenia trzustki. Nawet jeśli nie wydaje Ci się, że masz problem, warto to rozważyć
Część 2 z 4: Szukanie pomocy medycznej
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem lub udaj się na pogotowie, jeśli masz zaostrzenie
Ponieważ przyczyny zapalenia trzustki są często bardzo poważne, a leczenie, którego będziesz potrzebować, wykracza poza to, co możesz zrobić w domu, najprawdopodobniej będziesz musiał być leczony w szpitalu. Albo natychmiast udaj się do swojego lekarza, który prawdopodobnie przyjmie Cię do szpitala, albo udaj się na pogotowie, jeśli nie masz lekarza ogólnego, aby upewnić się, że zapalenie trzustki jest naprawdę Twoim problemem.
Krok 2. Znajdź pomoc medyczną, jeśli nie masz ubezpieczenia zdrowotnego
Jeśli mieszkasz w miejscach takich jak USA, możliwe, że nie masz dostępu do ubezpieczenia zdrowotnego. Nie powinno to jednak powstrzymywać Cię przed szukaniem leczenia. Istnieją programy pomocy Tobie i placówkom terapeutycznym w całym kraju, do których możesz się udać. Zobacz oficjalne oferty, aby znaleźć najbliższą lokalizację.
Krok 3. Potwierdź konsekwencje
Ignorowanie zapalenia trzustki może prowadzić do poważnej utraty wagi, cukrzycy, wyniszczającego bólu, niewydolności płuc, a nawet śmierci. Poszukaj natychmiastowej pomocy, jeśli podejrzewasz, że masz zapalenie trzustki i nie zakładaj, że problem po prostu zniknie. Wiele przypadków zapalenia trzustki może nie wymagać leków, ale wymagają procedur opieki zdrowotnej, których nie można wykonać w domu!
- Zapalenie trzustki wpływa na zdolność trzustki do przetwarzania tłuszczu. Spowoduje to nie tylko ból brzucha i prawdopodobnie biegunkę podczas spożywania tłustych potraw, ale także twoje ciało nie będzie w stanie przyswoić witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak A, E, D i K.
- Możesz również rozwinąć cukrzycę, ponieważ twoje ciało nie będzie w stanie produkować insuliny.
Część 3 z 4: Odbieranie leczenia
Krok 1. Przygotuj się na kilka testów
Być może będziesz musiał przejść kilka testów, aby dowiedzieć się, czy masz zapalenie trzustki. Badania krwi, badania kału, tomografia komputerowa i ultradźwięki są najczęstszymi testami, aby znaleźć źródło problemów zdrowotnych w przypadku podejrzenia zapalenia trzustki.
Krok 2. Otrzymuj podstawowe leczenie
W przypadku 75% pacjentów do powrotu do zdrowia wystarczy podstawowa opieka szpitalna. Jest to jednak nadal na tyle złożona opieka, że będzie musiała zostać wykonana w szpitalu, a domowe środki zaradcze zwykle nie są bezpieczną opcją. Twój lekarz powinien być w stanie wyjaśnić twoją sytuację.
- Spodziewaj się szybko. Brak jedzenia przez kilka dni, a zamiast tego przejście na diety płynne, karmienie zgłębnikiem i inne alternatywy są na ogół głównym podstawowym leczeniem zapalenia trzustki. Dzieje się tak, ponieważ jedzenie pogarsza podrażnienie i uniemożliwia gojenie.
- Pobierz płyny IV. Poważne odwodnienie jest główną częścią problemów z trzustką, więc spodziewaj się dużej ilości płynów, aby zwalczyć ten problem. Najprawdopodobniej będzie to miało postać płynów dożylnych, ale możesz również zostać poproszony o wypicie większej ilości wody.
- Prawdopodobnie otrzymasz leki. Zapalenie trzustki powoduje znaczny i ciągły ból, a lekarz powinien podać środki przeciwbólowe, które pomogą złagodzić ból. Meperydyna lub Demerol są najczęściej przepisywanymi środkami przeciwbólowymi u pacjentów z zapaleniem trzustki. Weź antybiotyki, jeśli przepisał je lekarz. Można je podawać, aby zapobiec możliwej infekcji lub leczyć już istniejącą.
Krok 3. Traktuj podstawową przyczynę
W przypadku podstawowych lub łagodnych przypadków podstawowa przyczyna może być bardzo łatwa do leczenia (np. zmiana leków). Jednak cięższe przypadki lub przypadki przewlekłe mogą wymagać poważniejszego leczenia.
- Operacja jest najbardziej prawdopodobną opcją, jeśli masz poważny problem. Rodzaj operacji będzie zależał od przyczyny. Niektóre opcje obejmują usunięcie pęcherzyka żółciowego, operację naprawy lub usunięcia części trzustki lub operację odblokowania niedrożności dróg żółciowych.
- Może być również konieczna operacja drenażu torbieli, które mogą tworzyć się wokół trzustki.
- Leczenie uzależnienia od alkoholu będzie zalecane, jeśli zostanie ustalone, że to jest źródłem problemu. Dla własnego szczęścia i dobrego samopoczucia zaleca się przestrzeganie życzeń lekarza w tej dziedzinie, nawet jeśli nie uważasz, że masz problem.
- Istnieją suplementy enzymatyczne, o których przyjmowanie możesz zostać poproszony, jeśli twoje ciało nie wytwarza już enzymów trzustkowych potrzebnych do trawienia tłuszczu. Suplementy te mają postać prostej tabletki i wspomagają trawienie, utrzymując nacisk na trzustkę.
Część 4 z 4: Zapobieganie przyszłym problemom
Krok 1. Jedz zdrowo i ćwicz
Jeśli masz tylko łagodny przypadek zapalenia trzustki, możesz podjąć pewne środki ostrożności, aby w przyszłości nie doszło do ponownego zapalenia trzustki. Jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, to zdrowo się odżywiać i ćwiczyć. Zapalenie trzustki może rozwinąć się z powodu wysokiego stężenia trójglicerydów lub cukrzycy. Dbanie o zdrowie może pomóc złagodzić objawy zapalenia trzustki. Oznacza to spożywanie diety o niskiej zawartości cukru i bogatej w warzywa i białko.
- Jedz mniej węglowodanów (takich jak makaron i frytki) i wycinaj z diety produkty zawierające dużo cukru. Jedz więcej warzyw niż owoców (które zawierają dużo cukru) i pożegnaj się z sodą! Chude białka są również świetne, więc jedz dużo ryb i kurczaka. Unikaj spożywania tłuszczów zwierzęcych tak często, jak to tylko możliwe.
- Możesz również uzyskać pomoc w ćwiczeniach, jeśli tego potrzebujesz. Zdziwiłbyś się, jak łatwo jest dopasować ćwiczenia do swojego dnia.
Krok 2. Ogranicz spożycie alkoholu
Regularne picie napojów alkoholowych jest czynnikiem, który może prowadzić do zapalenia trzustki. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zapalenie trzustki lub masz skłonność do problemów z trzustką, przestań pić napoje alkoholowe.
Jeśli nadal chcesz się dopasować i towarzysko z przyjaciółmi, po cichu zamów sok jabłkowy lub wodę w szklance do martini lub whisky. Oba wyglądają jak alkohol, ale w rzeczywistości nie są alkoholikami
Krok 3. Rzuć palenie
Palenie powoduje również problemy z trzustką i może powodować lub nasilać zapalenie trzustki. Palenie ma również wiele innych negatywnych skutków zdrowotnych, więc lepiej spróbować rzucić palenie. W dzisiejszych czasach istnieje wiele świetnych metod, które pomogą Ci rzucić palenie, więc nie przejmuj się i po prostu spróbuj.
Krok 4. Rozważ zmianę leków
Porozmawiaj z lekarzem o lekach. Niektóre leki mogą prowadzić do zapalenia trzustki. Twój lekarz powinien to rozpoznać samodzielnie, ale możesz chcieć o tym wspomnieć, jeśli uważasz, że mogło to nie być brane pod uwagę. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś z nowym lekarzem, który może nie znać Twojej historii medycznej.
Porady
- Pij dużo wody, ponieważ zapalenie trzustki może prowadzić do odwodnienia.
- Zioła, takie jak zielona herbata, pestki winogron i święta bazylia, mogą pomóc złagodzić drobne objawy zapalenia trzustki, ale przed dodaniem ziół do diety skonsultuj się z lekarzem.
Ostrzeżenia
- Rzuć palenie lub nie zaczynaj, ponieważ palenie obciąża trzustkę.
- Nieleczone zapalenie trzustki może być śmiertelne.
- Akupunktura może pomóc złagodzić ból związany z zapaleniem trzustki, ale brakuje dowodów naukowych.
